<p class="ql-block"> 最好不过天堂,最美不过云南。最美云南看西双版纳，西双版纳景洪天上人间。</p><p class="ql-block"> 传统杨式太极拳扎西拳艺《精讲面对面》公益培训万里行，应广大拳友的邀请和要求，第七届云南西双版纳景洪市《修拳度假营》公益培训将在云南省西双版纳景洪市曼弄枫景区康养胜地举行。</p> <p class="ql-block">一、第七届西双版纳《修拳度假营》营地简介: </p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 本届度假营选址在西双版纳景洪鑫利达商务酒店。该酒店位于</span>西双版纳州景洪市勐罕镇曼贡村，归属曼法村委会。该酒店设施齐备，周边交通便利。这里<span style="font-size:18px;">地处热带，气候宜人，生态环境优美，空气清新。</span>海拔519米，冬季平均气温13～25℃。</p><p class="ql-block"> 曼贡村的傣族人民热情好客，各种民俗活动丰富多彩。每年农历新年村民们会举行浩大的泼水节庆活动。傣族美食以酸辣为主，口味独到。村子四周被橡胶树林环绕，宛如一个天然氧吧。</p> <p class="ql-block">二、第七届西双版纳《修拳度假营》地址: </p><p class="ql-block"> 云南省西双版纳傣族自治州景洪市旅游度假区曼贡村3号路A25鑫利达商务酒店</p> <p class="ql-block"> 酒店周边:</p> <p class="ql-block">三、公益培训时间</p><p class="ql-block">1）2024年11月1日~2025年3月31日，五个月。</p><p class="ql-block">2）每周上课五天，逢周六、日休息或旅游。</p><p class="ql-block">3）上课时间:</p><p class="ql-block">上午:9:00~11:30</p><p class="ql-block">下午:15:00~17:30</p><p class="ql-block">4）作息时间:</p><p class="ql-block">起床：5:30~6:00</p><p class="ql-block">晨练：6:00~7:00</p><p class="ql-block">早餐：7:00~8:00</p><p class="ql-block">上课：9:00~11:00</p><p class="ql-block">午餐：11:30~12:30</p><p class="ql-block">午休：12:30~15:00</p><p class="ql-block">训练：15:00~17:00</p><p class="ql-block">晚餐：17:30~18:00</p><p class="ql-block">自习：19:00~20:00</p><p class="ql-block">休息：22:00~</p><p class="ql-block">四、吃住费用（双人间）：</p><p class="ql-block">1，连续住五个月:</p><p class="ql-block">每月每人:1880元</p><p class="ql-block">每天62.6元/天/人。</p><p class="ql-block">2，连续住四个月:</p><p class="ql-block">每月每人:1980元</p><p class="ql-block">每天66元/天/人</p><p class="ql-block">3，连续住三个月:</p><p class="ql-block">每月每人:2080元</p><p class="ql-block">每天:69.3元/天/人</p><p class="ql-block">4，连续住二个月:</p><p class="ql-block">每月每人:2180元</p><p class="ql-block">每天:72.6元/天/人</p><p class="ql-block">5，住一个月:2280元</p><p class="ql-block">每天:76元/天/人</p><p class="ql-block">6，住不到一个月:</p><p class="ql-block">每天:76元/天/人</p><p class="ql-block">7，费用含一日三餐。</p><p class="ql-block">8，由于房源有限，自见到本通知起开始接受预定，可优先选择楼层和朝向，预定费每间房300元，人到时顶房费。</p><p class="ql-block">五、报名费和培训费</p><p class="ql-block">1，报名费：</p><p class="ql-block">100元/人（冲减培训费）</p><p class="ql-block">2，培训费：</p><p class="ql-block">一个月期的700（老学员减100元）。</p><p class="ql-block">二个月期的1300元（老学员减300元）</p><p class="ql-block">三个月期1800元（老学员减500元）</p><p class="ql-block">四个月～五个月同上。</p><p class="ql-block">4， 不学拳者：交管理费100元/人</p><p class="ql-block">5，群管理员、教研工作室人员及新闻中心工作室人员免交培训费和报名费。</p><p class="ql-block">六、教练老师: </p><p class="ql-block"> 扎西大师弟子：韩宝民老师 </p><p class="ql-block"> 教练老师全程教学、正架、领练、答疑、解惑，保证实修效果。主要是以太极拳桩功（无极桩)、拳架（85式)、推手（听劲、化劲、走劲)、三合一的内功为传授内容，将桩功融到拳架里面，将拳架内功融到推手里面。</p><p class="ql-block"> 教练老师简历:</p><p class="ql-block"> 韩宝民，生于1959年，1991年开始习练长拳，太极拳。师承杨氏太极拳第五代传人扎西大师，为杨氏太极拳第六代传人，国家太极拳六段，国家一级裁判员，国家一级教练员，中华文化遗产保护传承人物。</p><p class="ql-block"> 2019年开始在全国各地开办传统杨式太极拳《精讲面对面》公益培训万里行和《修拳度假营》公益培训，冬季避寒，夏季避暑。在辽宁省抚顺市、丹东市、陕西省杨凌、四川成都、重庆酉阳县、酉阳毛坝、内蒙古巴彦淖尔、海南东方市、三亚市、海南乐东利国、海南乐东黄流、贵州省遵义市、天津市、河北保定市、山东烟台市等地举办四十多次培训班，培训总数达2800多人次。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 太极拳是神意气的知觉运动，既练意又练神，形神兼备，既练太极之形又练太极之气。因此，神意气形须合一，以意行气、以气运身法则。</p><p class="ql-block"> 韩宝民老师在常年的教学实践中，掌握了一套独特的教学方法，他把自己三十余年习练太极拳所悟出的内功心法，结合站桩、拳架和推手，由浅入深地传授给大家，让习拳者了解神意气究竟是什么，在站桩及打拳时如何感受神意气的存在，引导学员在较短的时间里提升内功，使站桩、打拳、推手的强身健体效果翻倍，比单纯的修拳架会有更多的收获。</p> <p class="ql-block">七、报名时间:</p><p class="ql-block">1、2024年8月20日~2025年3月1日截止。</p><p class="ql-block">2、限于酒店规模，为保证教学质量，此次招生名额仅限30人，欲报从速，报满即止。</p><p class="ql-block">八、报名缴费方式:</p><p class="ql-block"> 报名缴费者可扫描二维码，交费时要备注本人实名，并截屏发到报名群里，此时为报名成功。将公布确认报名名单，参加者即可进行订票等各种准备工作。</p> <p class="ql-block">九、报名联系方式:</p><p class="ql-block">电话:18629595290 韩老师</p><p class="ql-block">电话:13228859877</p><p class="ql-block">微信:han641777596</p> <p class="ql-block">十、各地拳友到达目的地路线：</p><p class="ql-block">1，飞机到达路线:</p><p class="ql-block"> 全国各地乘飞机到达西双版纳嘎洒国际机场，酒店负责接送站，直达鑫利达商务酒店。</p><p class="ql-block">2，火车到达路线</p><p class="ql-block">1)乘火车到达西双版纳站（高铁），酒店负责接送站，直达鑫利达商务酒店。</p><p class="ql-block">2)乘火车到达昆明站或昆明南站，再乘火车到达西双版纳站，酒店负责接送站，直达鑫利达商务酒店。</p><p class="ql-block">3，提前购买火车票和飞机票的，要提前将购票信息发到2024西双版纳《修拳度假营》群里面，由专人统计，报给酒店安排接站。</p> <p class="ql-block">十一、参训者必须签订《免责承诺书》。</p><p class="ql-block">附件:（1）《免责承诺书》。（2） 云南西双版纳旅游景点介绍。 </p><p class="ql-block">附件:（1)《免责承诺书》</p><p class="ql-block"> 姓 名: 性别: 年龄： </p><p class="ql-block">身份证号: </p><p class="ql-block"> 电 话: </p><p class="ql-block"> 我自愿报名参加太极拳云南西双版纳《修拳度假营》公益培训活动，并签署免责承诺书。对以下内容，我已认真阅读，并全面理解且予以确认并承担相应法律责任。并承诺如下:</p><p class="ql-block">（一）我会根据自身情况量力而行，慎重选择自愿参加或者不参加本次太极拳云南西双版纳《修拳度假营》公益培训活动。如果我参加了太极拳云南西双版纳《修拳度假营》公益培训活动，那是我对自身健康状况评估后的选择，与组织者和告知我参加该活动的拳友没有任何关系。</p><p class="ql-block">（二）如果我突发疾病，那是我自己身体有病，与组织者和参加太极拳云南西双版纳《修拳度假营》公益培训活动的拳友没有任何关系。</p><p class="ql-block">（三）如果我不幸受到意外，那是我自己不小心，与组织者和参加的拳友没有任何关系。 </p><p class="ql-block">（四）我自愿参加各种形式交流学习活动，包括学拳、聚餐、结伴旅游、等等。因参加这些活动产生包括但不限于驾驶、乘座交通工具、疾病、餐饮、酗酒，住宿、晨练、晚练、游乐等受到伤害，我愿意承担和接受所牵涉到的伤害风险，并永远免除活动的组织者和活动所有其他同行人员的法律责任 </p><p class="ql-block">（五）如果我携带老伴和朋友参加交流活动，同样要遵守以上承诺。</p><p class="ql-block">（六）我已经向我的法定继承人告知了我的如上承诺。他们表示理解和认可我的承诺。若有意外事件，他们必须尊重我的承诺。我要求我的法定继承人和亲友履行对我的承诺的认可，不得向太极拳云南西双版纳《修拳度假营》公益培训活动组织者和参加太极拳云南西双版纳《修拳度假营》公益培训活动的任何人提出任何要求。不得打扰我的拳友们的平静生活。</p><p class="ql-block">（七）本承诺长期有效，永不作废。我是在神志清醒的情况下签名按印的。以上表达是我的真实意愿。我相信发生意外是小概率事件。大概率事件是所有活动顺利、愉快！我个人获得了健康和快乐！</p><p class="ql-block"> 承诺人签名： 指印: </p><p class="ql-block"> 年 月 日</p> <p class="ql-block">附近（2）西双版纳旅游景点介绍</p><p class="ql-block">一，曼听御花园景区</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">二，西双版纳傣族园景区</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">三，野象谷热带雨林景区</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">四，西双版纳热带植物园</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">五，西双版纳热带花卉园</p> <p class="ql-block">六，西双版纳望天树景区</p> <p class="ql-block">七，曼远村，中国十大最美乡村之一！</p> <p class="ql-block">八，景洪市泼水广场</p> <p class="ql-block">九，勐龙大佛寺</p> <p class="ql-block">十，西双版纳热带动物园</p> <p class="ql-block"> 杨式太极拳扎西拳艺培训基地</p><p class="ql-block"> 2024年8月22日</p> 感恩太极