《喜欢上跑步的日子》

飘

作者：飘 诵读：飘

　　跑步，是一项孤独枯燥的运动，是一种内心深处的修行，是一场自我挑战的旅程。在这条没有尽头的跑道上，日复一日年复一年，每一步的落地，都是与自己的对话，每一次的呼吸，都是与灵魂的交流，每一滴的汗水，都是与意志的考验。

　　生命在于运动，运动在于坚持。坚持运动健身已有十几年时间，起初的锻炼方式是每天晚饭后快走一个多小时，长期走路锻炼感觉挺好的。近几年，跑步锻炼的人越来越多，特别是自己所在的小城，跑步的氛围更加浓厚，跑团的队伍逐渐壮大，跑团里的队友随便一跑就是一二十公里，而且是一口气跑结束，配速还快的惊人。看到他们飒爽的跑姿和矫健的步伐，很是感慨:他们咋那么厉害？他们是如何做到的呢？直至身边的好多人都跑起来时，这种跑步的氛围才波及到自己，有想要试着跑步的冲动。但心里还是没底，有过质疑，快知天命之年了，还能跑动吗？身体受得了吗？无意间看到一位八十多岁的老人安全完赛马拉松的那一刻，坚定了跑步的信心，终于迈开了跑动的第一步。

　　最初的日子，慢跑一两公里就会气喘吁吁、大汗淋漓、步伐沉重，心中充满了多次想要放弃的念头。但由于做事执着的个性，促使自己坚持再坚持，由每次跑一两公里到三四公里之时的有点信心，到每次跑五六公里到七八公里之时的有点感觉，这个过程坚持了一年时间；到之后的每次跑十公里以上，呼吸不再急促，步伐不再沉重，配速逐渐提升之时，早已喜欢上了跑步，随之置办了各种跑步行头；再到雪花飘飘的冬季，踩着厚厚的积雪，独自完成人生的第一个半马时，是对自己毅力和耐力的巨大考验，激动兴奋之情溢于言表，跑步的自信心满满，这时已坚持跑步两年时间。每一次坚持跑步，每一滴汗水滴落，都在证明：男女不是问题，年龄不是问题，只要坚持，没有什么是做不到的。

　　第一次跑在正规的赛场上，参与半程马拉松比赛，这无疑是一个新的里程碑。全国各地上万名参赛选手，热情洋溢呼喊的拉拉队员，忙碌有序指挥赛事的工作人员，迎风招展飘动的条幅标语，将比赛氛围拉满……比赛过程中，面对身体的挑战，应对心理的考验，跟随大部队的跑动，那种新奇，那种刺激，那种澎湃，只有参加过马拉松比赛的人，才会有深切感受。冒着毛毛细雨，一路汗水和着雨水滴滴落落，奔跑了两个多小时，跑完21.0975公里的赛程，冲过终点安全完赛的那一刻，不仅是对自己实力的肯定，更是对自己长期坚持和不懈努力的最好回馈。恍惚间，脑海中浮现出篮球名将科比的一句经典名言:“你见过凌晨4点的洛杉矶吗？”可以替好多跑友自豪地说:“跑步者见过凌晨四五点的各种跑道。”第一次参加半马比赛，感受到了活力满满的比赛氛围，收获到了比赛的荣誉和完赛的成绩，更加坚定了坚持跑步的信念和向好向善的初心，这些宝贵的参赛经历将伴随自己走过未来长长的日子，激励自己不断前行不断超越。

　　从初次踏上跑道的那一刻起，每一步都伴随着汗水与喘息，每一次都心跳加速自我挑战。之后的每一次坚持跑步，都是与自己竞赛，与自己和解，最终与自己和谐共处，达到内心愈发坚韧。截止发稿，已跑步两年多时间，累计跑步571天633小时5405公里。随着跑步里程的增加，自己的耐力随之增强，健康状况变得良好，心态逐渐淡定从容，生活更加充实丰盈。

　　跑步只有起点，没有终点。这句话深刻揭示了跑步的本质，跑步不仅是一种身体的锻炼，更是一种精神的修炼，一种生活的态度。坚持跑步，就是在不断地挑战自我，超越自我，每一次出发，都是一个新的起点，每一次奔跑，都是对自我极限的探索。