今日暑处

建平

处暑，是一年24节气中的第14个节气，此时北斗七星的斗柄指向西南方向（戊位），太阳到达黄经150°。处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。“处暑”表明暑气至此而止，开始退伏潜藏，温度逐日下降，阳气炽热而催熟万物后自然退位，阴气开始弥漫，秋风渐肃。

我国古代将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”

“一候鹰乃祭鸟”，是指此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类，且先陈列如祭而后食。

“二候天地始肃”，指天地间万物开始凋零，充满了肃杀之气。

“三候禾乃登”，“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思，意思就是开始秋收。

今年处暑交节的时间为8月22日22时54分48分。

秋季主肺，处暑时节肺气正旺，肺气太盛会克肝，所以处暑后要多吃“酸性”食物。保肝护肺的同时，还能打开我们的味蕾，让我们增进食欲。

在这个时节，愿你的生活如秋日的晨曦，温柔而明亮，每一缕阳光都能温暖你的身，每一份关怀都能温暖你的心。