<p class="ql-block"> 俗话说“病来如山倒，病去如抽丝”。其实任何疼患的到来都有蛛丝马迹。只要注意观察就不难发现。比如常见的感冒，最初是在鼻孔与咽喉的结合部有点点不舒服感，或有异物感。有的会打喷嚏（表明身体在排毒）。此时就表明邪气已入侵上了，说明身体阳气不足。中医讲“正气内存，邪不可干”。所谓正气就是阳气。而提升阳气的最快最有效的办法就是立马停下手头的工作，去厨房找二片生姜嚼碎吞下去，再喝杯温热水……感冒立马就会消声匿迹！</p><p class="ql-block">因为生姜味辛，性微温。归肺、脾、胃经。具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，常用于风寒感冒，脾胃寒症，胃寒呕吐，肺寒咳嗽，解鱼蟹毒等。</p><p class="ql-block">注意：食姜时，先看下舌苔，如果是正常的就要连皮吃，如果有舌苔就去皮食。其次是在野外不小心淋了雨或者出门衣服穿的少，骑车路上被寒风吹了，回来后第一件事就是去食二片生姜。因为生姜的特性就是善于驱除表寒表湿。这就是常言道：“家中常备姜，身体有恙也不慌”……</p>