暑往秋来，开学“收心”有攻略——连州市第一幼儿园“收心计划”

连州市第一幼儿园

亲爱的家长、可爱的小宝贝们:暑假接近尾声，快乐的暑期即将结束，很快我们将进入一个崭新学期啦！为了帮助宝贝们能顺利回归幼儿园生活，老师为大家精心准备了一份开学“收心”攻略。请大家注意接收哦！ 收心攻略 🌈调整心态家长要让孩子在开学前，把放飞的心收回来，把散漫的态度集中起来，以精神饱满的状态走进新学期，让孩子远离电子产品，改掉沉迷看电视、玩手机等坏习惯。家长最好在开学前，时不时地提醒孩子要开学了，马上要去幼儿园了，让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。 🌈调整饮食习惯假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。 🌈调整作息时间家长在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间，可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。 🌈给孩子做心理暗示家长可在开学前，提醒孩子要开学了，马上就要去幼儿园了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。 🌈适当锻炼“收心”不等于“限制”，家长们仍要适当带领孩子去户外运动，提高孩子的身体素质，增强免疫力，为孩子返园做好准备。 小班入园前准备 🌟心理准备孩子离开熟悉的家庭，来到幼儿园这个大家庭，我们可以在上幼儿园之前帮助孩子们做好充分的心理准备，与孩子一起，自信地迈出成长第一步。1.培养自豪感。全家都对去幼儿园的事表示肯定和赞赏，把宝贝要入园当作家里的一件喜事来讨论：“我们宝宝长大了，要到幼儿园里去学本领啦！”让孩子知道自己已经长大了，所以要上幼儿园了，让他觉得能上幼儿园是件了不起的事，使等待入园的过程充满了乐趣。 2.借助绘本故事熟悉幼儿园。家长可以通过生动的绘本故事来向孩子介绍幼儿园的人、事、物，学习故事中正面的精神，萌发对老师的信赖，从而缓解入园焦虑。 🌟能力准备1.表达需求。入园前请家长教会孩子大胆表达自己的感受，如：“老师，我想上厕所”“我身体不舒服”“我还想吃一点”“老师，我要换条裤子”等，让老师及时了解孩子的需求和想法。2.独立吃饭。《3—6岁儿童学习与发展指南》小班健康领域目标也指出：小班孩子要能熟练地用勺子吃饭，所以家长们一定要提前锻炼孩子自己吃饭，不挑食。在家里培养孩子独立进餐的能力，从现在开始，调整孩子三餐的时间使之与幼儿园同步，吃饭时不要追着孩子喂饭，让他坐在餐桌旁自己吃。3.独立午睡。午休是孩子健康成长的需要，能够保证下午活动的效率，如果您家宝贝还没有午休习惯的话，请抓紧时间培养，这样会减少孩子对幼儿园的不适应。4.独立如厕。独立如厕是孩子最基础的自理能力，它关乎孩子自尊心的建立，能够独立如厕的孩子，入园后会更从容，过渡期更短。所以，平时事事包办的家长们，不要再提醒孩子该上厕所、帮他穿脱裤子了，让孩子学着自己来，这是他长大的第一步。 新学期，新开始 期待与宝贝们一起 开启新学期的美好生活！