<p class="ql-block">这是一个充实而又美好的暑假，一群积极阳光的少年，利用暑假时光和我们相聚在君子茶修课堂。一同来学习古圣先贤的智慧，向君子人靠近。用君子的行为规范来要求自己；借用茶修的方式来完善自己。</p><p class="ql-block">学习传承中华传统文化，做一个新时代的好少年。懂感恩、知礼仪、爱学习、求上进、勤动手、懂孝道…</p> <p class="ql-block">何为君子？</p><p class="ql-block">君子是东方文化中的理想人格，强调道德品质和修养，才德出众者，特指有学问，具有高尚的品德和修养的人被称为君子；</p><p class="ql-block">在古代，君子原本指的是国君之子，但随着时间的发展，君子的含义被引申为所有道德、学问、修养极高之人的统称。真正的君子具备一系列的特征，如随遇而安、重义轻利、少说多做、胸怀坦荡、成人之美、正直无私、文质彬彬、心存敬畏、见义勇为、诚实守信、反求诸己、泰而不骄等，这些特质共同构成了君子人的理想人格。</p> <p class="ql-block">何为茶修？</p><p class="ql-block">茶修，是一种通过饮茶来修身养性、陶冶情操的一种生活方式。</p><p class="ql-block">它融合了中国传统文化中的哲学思想，尤其是儒家的道德观、佛教的禅定智慧以及道家的自然和谐理念。茶修不仅仅是泡茶、品茶的技艺层面，更是一种通过茶事活动来体悟茶道精神，进而在日常生活中修养、修正自身行为的过程。所以我们借用茶修的方式，借茶修为，以茶养德，来规范我们的道德行为，向君子人靠近。</p> <p class="ql-block">茶修的意义</p><p class="ql-block">1.提升个人品德修养：茶修通过泡茶、品茶等具体行为，培养人的耐心、专注、谦恭等美好品德，使人在日常生活中更加注重自身的言行举止，做到内外兼修。</p> <p class="ql-block">2.促进身心健康：茶修过程中，人们通过静心地泡茶、品茶，可以放松身心，缓解压力，提高生活质量。同时，茶叶中的多种有益成分也对人体健康有着积极的影响。</p> <p class="ql-block">3.传承和弘扬茶文化：茶修作为茶文化的重要组成部分，通过具体的实践活动，将茶文化的精髓传承给后人，并在传承中不断创新和发展。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4.促进社会和谐：茶修强调人与人之间的和谐共处，通过茶事活动增进彼此的了解和友谊，促进社会的和谐稳定。</p> <p class="ql-block">君子茶修第一课：主修自律与思考。</p><p class="ql-block">我们借此机会修孩子们的自律以及有自己独立的思考。怎样培养孩子的自律性和独立思考能力呢？</p><p class="ql-block">我们通过两个小故事</p><p class="ql-block">学习《论语》小故事：</p><p class="ql-block">（1）叶公①问孔子于子路，子路不对。子曰：“女奚②不曰，其为人也，发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至，云尔③。”</p><p class="ql-block">孔子在此告诉人们，他一生勤奋好学，学而不厌，学习起来废寝忘食、全身心浸在追求品德修养与学问探索中，在获得知识以后，快乐得忘记忧愁，连衰老即将要到来时都不知道。由此可知孔子为求知勤奋刻苦，专心致志，自强不息的精神和忘贫乐道，为人潇洒的处世态度。他这种发愤忘食。乐而忘忧的精神成为千百年来有志之士追求事业成功的座右铭。</p> <p class="ql-block">（2）学习茶圣陆羽一生只做一件事的传奇的故事。</p><p class="ql-block">陆羽的故事告诉我们，成功的人生需要专注于一件事并持之以恒地追求。陆羽，唐代著名的茶学家，被誉为“茶圣”，他的故事激励着无数人。他的故事告诉我们，无论遇到多少困难和挑战，只要我们专注于自己的目标，并持之以恒地努力，就有可能取得成功。 </p><p class="ql-block">陆羽的故事不仅是对茶文化的贡献，更是对人生哲学、坚持与努力的深刻体现。他的故事激励着我们在面对困难和挑战时，保持专注和坚持，勇于创新和探索，以积极的生活态度面对生活中的每一个挑战。</p> <p class="ql-block">通过第一堂课的学习，孩子们也有了自己的学习感悟：</p> <p class="ql-block">君子茶修第二课：主修恭敬…</p><p class="ql-block">孩子们也有自己的心得收获</p> 君子茶修第三课：主修感恩 君子茶修第四课：主修专注 <p class="ql-block">君子茶修第五课：主修静心</p><p class="ql-block">通过泡茶静心，打坐冥想。让孩子们此刻安定，敞开心扉，打开自己，与我们聊聊心里话。</p> <p class="ql-block">来自一位家长的心声：</p><p class="ql-block">我是以家长的身份也是与学生的身份，跟孩子们一起参加了这期君子茶修班。</p><p class="ql-block">当今社会浮躁学习内卷。感觉当下的孩子真的太需要上一堂这样的课。家长其实也很需要多学习，和孩子一起改变，进步，变好。</p><p class="ql-block">君子茶修班心得:</p><p class="ql-block">首先要感谢罗老师开的这期君子班，让我受益匪浅。</p><p class="ql-block">第一天，我们学了自律和坚持，老师通过孔子好学的故事和陆羽如何成为茶圣的故事，让我们学到了不管在学习还是在工作生活中，都要自律，自己管理好自己，然后定好目标，朝目标一直坚持下去就会成为我们想要成为的人。</p><p class="ql-block">第二天，我们学了恭敬和感恩，还学习了君子九容，𣎴管是对人还是对物我们都要抱有恭敬之心，尊重别人就等于是尊重自己，用学到的君子九容来规范我们的言行举止，朝着君子人的修养来修自己。还学了弟子规，感恩父母，尊敬长辈，成为懂孝道有仁爱之人。</p><p class="ql-block">第三天，我们主修专注，老师通过让我们学习吊水练习来让我们专注。</p><p class="ql-block">第四天，我们主修静心，老师先让我们打坐让心静下来。当心静了，做什么事就变的有条理不浮躁了，老师还让我们玩真心话大冒险，让我学会了对孩子也要尊重，学会沟通，有什么事好好说不能用命令。</p> <p class="ql-block">同时，能够有机会跟孩子一起同台战胜自己，我相信一切的陪伴都值得。</p> <p class="ql-block">来自助教老师童老师的总结</p><p class="ql-block">分享：感谢这一期的君子茶修班的各位同学们短短相聚4天，和孩子们相聚课堂很开心快乐[庆祝]感谢陪伴，在你们身上看到了天真活泼可爱。你们的行为举止我作为助教老师都看在眼里，包括一举一动。你们一个个动手能力跟学习能力其实都很棒。特别是在说说真心话大冒险的心声课中，让我感触颇深，我作为一名家长我也能感同身受，在孩子们的心声中我体会到了家长们首先要跟孩子共情，产生共情后才会有更好的沟通交流，我们才能走进孩子的真正内心需求。我们不能一味的去评判或是指责不认可孩子，时而要给予一定的认可和鼓励才能激发孩子的内驱力。希望孩子们在茶修班所学的知识运用到学习跟生活当中去。做个社会的君子人，把自律，恭敬心跟感恩心实践生活当中去。从自我做起，从新出发！懂感恩知礼仪，懂孝道立仁爱！专注认真的态度去把当下的事或物做好。</p> <p class="ql-block">五天的课程完美结业，结业茶艺考合：</p><p class="ql-block">姐妹组</p> 兄弟组： 兄妹组： 亲子组：