<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">最佳经典纯户外的徒步线路，资深的专业户外地接领队，真正的带你深度三峡徒步。</b></p> <p class="ql-block"><b> 玩转三峡</b></p> <p class="ql-block">六天玩转三峡你见过那时的三峡吗？ </p><p class="ql-block"> 天之为壮，人之为美。</p><p class="ql-block">对三峡的感知，或许许多人和小编一样，一半是中小学课本里的古典诗词，一半是常见诸报端的诸如“三峡大坝防洪能力有多强？”的争议吧。关于数百万人的命运沉浮，关于千年古城永不复返的沉没，似乎都已成为过去。美景依旧是美景，只是一张照片替了另一张照片罢了。如果你愿意游玩之外知道的多一点。跟我们来就对了。</p> <p class="ql-block">西陵峡，南津关大峡谷 </p><p class="ql-block">中国第一运动大峡谷南津关大峡谷是长江三峡的起始点，中国大陆二、三级台阶分界点，是长江上的第一条大峡谷，被誉为“万里长江第一峡”。千百年来，南津关大峡谷“身隐出谷、含羞莊珍、蓄势待发”，时值今朝，竞相开放，掀开盖头，轻掠面纱，神奇出彩，美不胜收，叹为观止。 远古时代，据说有条青龙在此兴风作浪，屡酿水患，大禹之父鲧在此治水时将孽龙用铁链牢牢地关锁在这里，南津关大峡谷又因此而得名“下牢溪”。但因鲧采用只堵不疏的方法治水，结果治水失败。禹接替父亲治水，一路疏通河道，在下牢溪放走堵塞河道的青龙，青龙劈波斩浪，顺水飞奔而下，一路排山倒海，疾驰大江，从此此溪便与长江融汇相通。</p> <p class="ql-block">片石亭亭号女郎 </p><p class="ql-block"> 巫山十二郁苍苍</p><p class="ql-block">这可能是我们这一代人得以亲睹过的山河巨变，地貌的变化裹挟走原来在这片土地上吃水，砍柴，种谷，生育过的人们的生活。那些变迁的刻痕都明显的揿在他们的面目上了。地域对人的影响是深刻的。他们是贾樟柯电影里面，一望可知的现代“江湖儿女”。江是长江，湖是洞庭。如果曾经沧海难为水，故乡已不是儿时的故乡，那么出走或者归来都是漂泊，都是随风堕转。可是无论走到哪里，他们也会被古往今来，船行浪走，歌赋撼天的三峡精神世界笼罩一生。 </p> <p class="ql-block">曾经沧海难为水 除却巫山不是云</p><p class="ql-block">三峡这短短的不足二百公里的水道上，是古今多少著名人物的境遇浮沉，又是多少人的志得意满，多少人的壮志难酬。如果你因向往而来，希望你知道自己正行走在诗句里。</p> <p class="ql-block">水陆游巫山，立体看三峡</p><p class="ql-block">经典的三峡也许应该这样定义：它是汉文化境域由自然和人共同营造的一个精彩绝艳浩大神奇的世界，是人与自然共同生存并且最具深度、烈度和广度的地区。这种本质与表象上的峡谷之深切、搏击之壮烈和山水之磅礴是对应的。对现实之上的疯狂想像，凸显出浓厚的生命意识、生存意志、浪漫情怀、自由精神乃至世俗享乐主义。 </p> <p class="ql-block">尽观十元人民币 背后的招财奇景</p><p class="ql-block">一言以蔽之，天之为壮，人之为美，不过如此！这里是中国现实主义和浪漫主义结合的圣地，是汉文化最为雄性也最为瑰丽的一部分。屈子就是三峡文化的最好代表。所以如有人问起如何形容三峡，答读屈赋即可。</p> <p class="ql-block"> 舌尖上的巫山</p><p class="ql-block">来到巫山，除了让红叶美景惊艳你的视觉之外，当然也不能亏待味蕾，必须要尝尝巫山的美食！这里有：巫山县烤鱼--全国烤鱼做法的发源地，1700多年前的味道；腊香软糯味浓的腊蹄炖洋芋果果；纯天然的养生菜--翡翠凉粉为什么鲜字鱼打头，直吃的放不下筷，合不拢嘴江鱼--从巫峡江水中直接打捞烹杀上桌还有巫山雪枣--百年老字号糕点--吃一口嘴里要香好久的向包子就不一一罗列了，更多的美食等着你亲自来发现.</p> <p class="ql-block">费用2 380元/人出行时间1 1月2 3至2 8日六天五晚 ，湖北宜昌集合 费用涵盖：当地正规营运大巴用车，全程船票，精华五大景点白帝城门票9 5元，三峡之巅门票4 6元，神女溪门票加船票2 4 0元，南津关门票9 9元，文峰观门票，优秀户外领队服务和驾驶员误餐费，五晚高端酒店及客栈住宿，全程早餐，高额保险。费用不含往返大交通。</p> <p class="ql-block">D AY．1行程</p><p class="ql-block">2 3日宜昌 ★ 集结日今天是集合日。到达指定酒店入住，安排好房间。如果我们到达时间比较早可以自行选择逛逛宜昌市区，推荐游览【三峡大坝景区】。可以到滨江公园或者夷陵长江大桥拍摄长江边风光，镇江阁隔江对岸是拍摄城区夜景的好地方。宜昌的夜市排档也是非常有名的，有陶珠路夜市、北门夜市等，大家可以尽情享受美食。</p><p class="ql-block">用餐：全天餐自理 住宿：宜昌市准四酒店标间 </p> <p class="ql-block">DAY.2行程</p><p class="ql-block">2 4日宜昌—南津关大峡谷—巫山早餐后乘车前往南津关大峡谷景区。南津关大峡谷长18公里，宽3～50米，两岸峭壁高100至250米。南津关大峡谷景区属封闭的原生态峡谷环境，开发之初秉承“保护性开发、为人类留下自然的净土”的原则，除在峡谷外围铺设必要的步行道路外，峡谷核心区域，均保持峡谷原生风貌，被全国驴友评为中国十大原生态徒步线路之一。活动结束后前往巫山。</p><p class="ql-block">全天徒步距离：约8KM徒步时间：3.5—4小时完成，用餐：含早餐 住宿：巫山县准四酒店</p> <p class="ql-block">DAY.3</p><p class="ql-block">2 5日巫山—神女天路—飞凤峰—青石码头早餐后，7点驱车前往柳坪游客中心。开始今天的徒步。巫峡之上，漫步云端，仙履台，天盏灯，每一个观景平台背后都有一个传奇。中午可以在农家用餐下午一路穿越巫峡十二峰中的飞凤峰，欣赏“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”的壮观景象，一路美景相伴，美不胜收，这里也被驴友评为长江上最美的三峡画廊。中午在农家用过午餐后，我们继续出发沿着蜿蜒的小路一路红叶美景不断，路过村落，竹林，菜畦，一派自然恬适田园风光，从山顶下至青石码头，才忽然明白自己身在何处。已和长江最近距离接触。然后咱们等待渡船载我们渡江入住青石神女客栈。</p><p class="ql-block">全天徒步距离：约7KM徒步时间：4—5小时完成，用餐：含早餐 住宿：青石码头民宿（独卫或公卫，标间或多人间）</p> <p class="ql-block">DAY.4行程</p><p class="ql-block">2 6日青石码头—神女溪—文峰观—白帝城早上8点早餐后我们到青石码头游览神女溪时间大约2小时左右，浏览结束后。等待渡轮返回巫山码头，车辆已在码头等候前往文峰观。下午我们前往文峰观沿江徒步赏红叶，游览时间大约3.5小时，在最佳观景点可以俯瞰巫山长江大桥以及整个巫山县港口全貌是绝佳的观赏拍摄点。如果说之前你是只缘生在此山中，还未得全貌，深味其意。在登山文峰观的这一刻就立即明白长江巫峡对于整个巴楚地区的地理重要性和文化意义了，游览完后上车前往白帝镇入住酒店</p><p class="ql-block">全天徒步距离：约8KM徒步时间：3—4小时完成，注意：今天中午时间紧张，不能桌餐，需提前准备路餐哦。用餐：含早餐 住宿：白帝城大酒店(准四）或同级</p> <p class="ql-block">DAY.5行程</p><p class="ql-block">2 7日白帝镇—三峡之巅—白帝城早餐后乘车前往三峡之巅，三峡之巅的名字来源于诗圣杜甫《夔州歌十绝句》中的“赤甲白盐俱刺天，闾阎缭绕接山巅。枫林橘树丹青合，复道重楼锦绣悬”。游览结束后沿着诗意栈道一路下行，漫山红叶，沿途会碰到很多野猴子（尽量不要喂食，以免猴子抢东西），在瑰丽山水间前行，两岸传来野猴的叫声，终于体会到李白当年在此写下“两岸猿声啼不住”的真实感。晚上返回白帝镇入住酒店。</p><p class="ql-block">全天徒步距离：约12KM徒步时间：5-6小时完成，用餐：含早餐 ，住宿：白帝城大酒店（准四）或同级温馨提示：今天徒步是整个行程强度最大的一天，大家克服一下会见到意想不到的风景的哦！</p> <p class="ql-block">DAY.6行程</p><p class="ql-block">2 8日白帝城 —宜昌解散在酒店早餐后集合出发，乘车返回宜昌，约13:30左右到达宜昌东站解散。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如有特殊免票证件友友们，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。 退 改 说 明 旅游者在行程开始前7日以内提出解除合同，按下列标准扣除必要的费用：行程开始前6日至4日，按旅游费用总额的20%；行程开始前3日至1日，按旅游费用总额的40%；行程开始当日，按旅游费用总额的60%；如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿组团社的实际损失，或者旅游者在行程开始前7日以上提出解除合同的，旅游者应当按实际损失对组团社予以赔偿，但最高额不应当超过旅游费用总额。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">装 备 提 示 </p><p class="ql-block">1.背包：登山包，带有防水罩，拉杆箱放在大巴上（全程同一辆大巴）</p><p class="ql-block">2.衣着：带防水功能的户外三件套，速干内衣裤</p><p class="ql-block">3.鞋：带有防水、防滑功能登山鞋或徒步鞋</p><p class="ql-block">4.其他：必须准备登山杖，建议两根，有条件可以携带手台，可以带护膝</p><p class="ql-block">5.行李：身份证、换洗衣物、雨具（最好是雨衣）、保温水壶，有相机、炉头套锅的可以带上食物：带好路餐。</p><p class="ql-block">Matters attention注 意 事 项【特别提示】</p><p class="ql-block">1. 能够进行崎岖路况下的长途步行和山地作业，身体健康；谢绝恐高、患有高血压、心脏病等类似疾病的患者；垃圾要妥善处理，不可使用合成的洗涤用品污染水源；</p><p class="ql-block">2. 能尊重科学的登山准备和领队的安排，一切行动以团队利益为主；有良好的团队协作协调能力，能有效的完成领队的命令；尊重所处地方的一切事物，尽量将对当地所产生的影响减小至最小；野外如厕远离水源。参加活动人员对可能会出现的危险要听无条件从领队教练的安排。</p><p class="ql-block">3. 本线路并非常规旅游线路，一路上可能发生不可预计的情况较多，希望大家有良好的心态对待和处理，任何时候不得抱怨和发生争执；时刻要有团队协作精神；</p><p class="ql-block"> 4. 参加者须身体健康，无心脑血管病史；自带常用药品：止血贴，人丹，藿香正气丸，腹可安等！ </p><p class="ql-block">5. 必须有环保意识，不得乱扔垃圾；</p><p class="ql-block"> 6. 为了您的安全必须服从领队安排； 本次户外活外有不可预见的危险（如跌倒、摔伤、中暑、迷路等）；报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解；本俱乐部代每个队员投保五十万元的旅游意外伤害险；当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔付；本俱乐部和领队不承担另外任何民事、经济和刑事责任；但本俱乐部和领队将尽一切努力进行救护和援助。</p><p class="ql-block"> 7. 违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利。</p><p class="ql-block">8. 若因不可抗力因素（堵车、坏车、暴风雨等）导致行程阻断，俱乐部有权另做其它相应行程安排。 </p><p class="ql-block">9. 本线路属纯户外线路，不接受中途退出等方面的投诉！望周知！ </p><p class="ql-block">Q&A 问答Q：三峡徒步线路可以带行李吗？行李放哪里？A：全程一共5晚，有4晚大巴车可以直接开到酒店，除了第3晚青石码头大巴无法到达，需自行将洗漱用品背到住处，多余行李可存放在大巴上，全程同一辆大巴。 Q：下雨怎么办？A：只要不是大暴雨，行程都是可以正常走的，请自备雨衣。秋雨蒙蒙的时候，巫峡上空的云雾翻腾，十分壮观，我们徒步三峡画廊从上往下俯瞰巫峡，就完全能理解诗人元稹写下“除却巫山不是云”这句诗的时候的心情了！Q：没有什么徒步经验可以参加吗？都是什么路面？万一体力不支走不动了怎么办？A：徒步路线主要为山野路径、土石路，没有特别难的路段，对于有锻炼习惯或经常爬山的人，基本都能走得下来。万一中途体力不支，领队可以协助联系人员提前送队员下山。Q: 青石农家条件如何？可以洗漱吗？A: 青石农家房间比较简陋，但是干净卫生。可以洗漱。Q：徒步期间路餐该如何准备？A：建议准备巧克力、牛肉干、坚果、葡萄干、能量棒、易储存的小水果等。Q：徒步期间有水补给吗？需要多大的水杯？A: 徒步时背上一天的水量即可，中途有农家可以补给，饮水量因人而异，根据平时徒步期间的饮水量来准备水杯。Q: 三峡徒步的天气如何？气温多少？A： 长江三峡属亚热带季风气候区,三峡气候总体特征为偏旱偏暖。温度在15-25度左右。Q: 三峡徒步会有危险吗？会不会迷路？A：我们的领队长期行走三峡，多线路了如指掌，经验丰富，不用担心迷路。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">【活动报名 】：暁静，电话18262889791，15996808820，QQ,微信，由于群内信息量大，为了避免信息丢失，请小窗私聊。</p><p class="ql-block">报名以缴费为准，请报名的朋友尽快缴费，确定名额。</p><p class="ql-block">🎀🎀🎀打款：</p><p class="ql-block">支付宝账号 18262889791 孙晓静</p><p class="ql-block">微信 xiaojing690930</p><p class="ql-block">QQ:80175409 紫晓清筝</p><p class="ql-block">(请务必看清楚再打款/打款注明网名名字和报名一致)🍀🍀🍀打款之前请先与我联系，谢谢！</p><p class="ql-block">🌸🌸🌸第一次参加活动的亲，请提供：姓名+身份证号+ 手机号</p><p class="ql-block">【人员要求】建议有完全民事行为能力的公民，身体健康、无心脏病、高血压、恐高症等，男女不限。（未成年人和70岁以上老人需亲属陪伴负责安全）</p><p class="ql-block">【免责声明】</p><p class="ql-block">户外活动有安全风险，自愿参加，组织者和领队并不负任何安全事故责任，报名后即视为认同以下声明，没有异议</p><p class="ql-block">1、 活动组织者将尽力避免风险，决不冒险。但由于风险因素是客观存在的，请队员自行评判风险承受能力，审慎参与，自担风险。户外活动中领队所起的作用是协调与支持活动的顺利开展，无法保障绝对避免意外发生。途中发生的任何意外与活动召集人和组织者无关</p><p class="ql-block">2、 户外运动有一定危险性，活动中发生意外事故，组织者、领队、队友有道义责任积极组织救援、协助救援，如救援失败或无法救援，并不承担任何法律责任；因意外发生而改变计划行程，因此对其他队员造成的经济损失，组织者也不负赔偿责任。特此声明。</p><p class="ql-block"> 山之队体育竞赛</p><p class="ql-block"> 组织服务部</p>