<p class="ql-block">一场秋雨如预而至，一年一度的“三伏”酷热即将过去，颇多感受让人们很难忘却！</p><p class="ql-block">浣溪沙 秋雨</p><p class="ql-block">久盼天公秋雨扬。</p><p class="ql-block">辞别酷暑送清凉。</p><p class="ql-block">风清气爽百花香。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夜半雷鸣惊梦醒。</p><p class="ql-block">雨声阵阵挂心肠。</p><p class="ql-block">农家祈望谷归仓。</p> <p class="ql-block">今年“立秋”一周后才进入三伏，俗话说“立秋十天懒过河”，这时的气温应该转凉了。可是今年“三伏”姗姗来迟，炙热的骄阳虽不常见，但阴沉闷热的桑拿天却持续多日。小城里热浪滚滚，仿佛被置于一个巨大的蒸笼之中。</p> <p class="ql-block">有时想那没有空调等现代降温条件的时代，人们如何消暑？古人总结的避暑养生之道则是：“避暑有妙法，不在泉石间，宁心无一事，便是清凉山”，还说到“何以消夏 唯有闲情”，唐朝白居易曾作“销夏”一诗：</p><p class="ql-block">何以销烦暑，端居一院中。</p><p class="ql-block">眼前无长物，窗下有清风。</p><p class="ql-block">热散由心静，凉生为室空。</p><p class="ql-block">此时身自得，难更与人同。</p> <p class="ql-block">细细品味，的确如此。炎炎夏日，若心烦意躁则容易体热失态，躁动则生乱，只有全身心地投入到静的状态，静能制动，心静气定 ，身体也就感觉凉爽起来。这也是古人修炼自我的状态，是个人品性修养、意志磨砺与心理能量积累的过程。</p> <p class="ql-block">古人说三伏天宜伏不宜动，“长夏少人事，官闲帘户深”，但时至今日世事皆变这样做已不可行了。但“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪”，只要内心宁静、追求闲情逸致，则春夏秋冬皆是好时节！</p><p class="ql-block">在酷热烦躁的三伏天，早晚外出散散步，在庭院里莳花弄草，打理瓜菜，也不失消暑的好情趣。</p> <p class="ql-block">凤尾鸡冠花一一从入夏幼苗期就开花，头顶花冠长了一夏，亭亭玉立，填补了夏日少花的空档。</p> <p class="ql-block">这是当地常见的鸡冠花</p> <p class="ql-block">扶桑花又叫桑叶牡丹，照料得当，一年四季花开不断，花朵硕大，艳丽多彩！</p> <p class="ql-block">月季花夏天虽属休眠期，但也能绽放几朵。</p> <p class="ql-block">闲暇时录拍小院里的花草瓜果、盆景藤架、假山鱼池等景物随夏季变化着的纪实影像，或是瞩目那造型各异的盆景、斑斓多彩的群花，或是在绿丛中呼吸那迎着酷暑绽放鲜花溢出的芳香气味，别有一番闲情雅致涌上心头，感觉这流火的三伏天也会清凉倍加。</p> <p class="ql-block">柠檬果夏季正是膨长期。</p> <p class="ql-block">苦瓜爬满假山，果实累累，是夏季餐桌的美味菜肴。</p> <p class="ql-block">烈日炎炎，茄子却顽强生长，挂满秧蔓。</p> <p class="ql-block">【诉衷情】·闲话消暑</p><p class="ql-block">夏秋交替入三伏。</p><p class="ql-block">风轻热浪扑。</p><p class="ql-block">炎炎烈日似火，</p><p class="ql-block">犹近火熔炉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">神定静，</p><p class="ql-block">气平伏，</p><p class="ql-block">体凉舒。</p><p class="ql-block">自寻雅兴，</p><p class="ql-block">莳花弄草，</p><p class="ql-block">恬淡虚无。</p> <p class="ql-block">把在小院录制的视频拼接个小片</p>