写作不需要学习，只需要写

大侃说

写作不需要学习，只需要写。鲁迅告诫想成为作家的年轻人：不要相信小说做法之类的书。学会用你自己的心感受这个世界，学会用你自己的眼睛去观察这个世界，你所体悟到一切，才能成为智慧，为你扑捉到真正属于你自己的那一种追求以及成功。

有时候会浏览如何写作的视频。讲的好，框架也很好，作品也很好。但感受到只是文章，并没有内心所动。

以写作为禅修，从写作中认识自己，不在意逻辑，也不在意阅读量，只为了看见自己。正如阿迪亚香提所说：如果你不知道自己是什么，你如何能够领悟什么是开悟呢？

要知道自己是什么，先要知道自己不是什么？名字，职位，房子，车子，身体，头脑都不是自己。“我”不过是这一切的组合。当执着于不是“我的”东西，那么苦就存在了。

写作让你重新认识自己，从一言一行中找到源头，为什么形成现在的认知，如果改变这些认知，又会变成什么样子。

当只看，只听，只闻，只尝，而不加入美与丑以及个人色彩，那么心的平静就不会打破。就像把石头扔入湖中，会起涟漪，会有浑浊。最终还会归于纯净。

写作就是清理，清理过去，清理记忆。我们要学习大地的精神，接纳干净，也会接纳污垢；通过自己的方式净化。写作就是净化。

我们要接纳一切，批评和表扬，讥讽和嘲笑。在写作看见里面的执着。并为之消融。

这需要修炼，如果没有在行为上觉知，也就无法对念头上观照。观照到念头才会让忍辱变成不去忍受。

如果心是散乱的，那么念头也是散乱的，念头是散乱的，情绪也是散乱的。情绪是散乱的，人生也是散乱的，就无法感受到真，善，美。会抱怨，会低落，会失控。

也了解过焦虑，抑郁，目前是常见的心理疾病。但从禅修的角度来说，焦虑，抑郁不存在。之所以有这样的感受，在于失去专注。

自律会化解这些问题。2500年前的佛陀和老子没有提到类似概念，只要按照他们的方法。焦虑，抑郁就不存在。抑郁在过去，焦虑在未来。你在当下里活在过去和未来。那么苦也就存在了。

虽然写作是写过去的事，但写作会让心灵净化，净化每天吸收来的信息，不管是喜悦的，还是悲伤的，都会随着笔尖流在纸张上。

当翻看过去的文章，即陌生，又熟悉。陌生在于类似的经历不会再次发生，就算同一个地方，第二次去和第一次也是不同；熟悉在于情绪的诱因都在，今天为了孩子的磨蹭生气，那么也会为路堵上火。你会写家庭教育的情绪控制，也会写生活中的情绪失控，但本源是相同的。

用写作认识自我，在写作中肯定自我，自我成长也就存在了。最终让自我消融。

​​​每天日更，写了七年，大约 200 万字，从文章中见证自己的成长。 那么你也可以。写作，读书，情绪管理，家庭教育，婚姻关系都能从中得到启示，感兴趣的朋友可以关注公众号“大侃说”。7 年的改变浓缩在文章里。