<p class="ql-block">二一外形上的变化：驼的不那么厲害了，背薄且窄，精氣神有了（区別于以前的溃军状态），这几晚超级兴奋，天天拉我夜聊。尚老師说过几天会一直睡觉，长久压抑的身心得以釋放，所以兴奋</p><p class="ql-block">上海正骨推拿20分钟，收费1890元，这里仅是收费零头，且不光正骨，而是全身心调理</p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/55s6gzfv" target="_blank">二一寻医到漯河1(2024.8.3-8.7）</a></p> <p class="ql-block">8.7，路边早摊车</p> <p class="ql-block">兩人的攤位，面容慈善的老夫妻一位制作一位协作，充滿父慈母爱的味道</p> <p class="ql-block">一定是家的味道</p> <p class="ql-block">河南油馍制作记</p> <p class="ql-block">一元一大碗的南瓜小米粥</p><p class="ql-block">米少放，粥快熬好時，加入稀面糊</p> <p class="ql-block">一位老妈妈坐在马路上认真在衣服上绣裝饰品</p> <p class="ql-block">脖子、胸8 －12还沒拉开，这些拉开就不驼了</p><p class="ql-block">与以前相比，头前伸、驼背改善很多很多</p><p class="ql-block">一年轻媽媽因為吃西瓜胃部不适，过来簡單穴位按摩（足三里等），前后胸拔罐，后背走罐，前后二十分不到，人神灵活现出门，再次亲历中医的神奇</p><p class="ql-block">今天下午开始矫正脖頸，因為阻塞的緣故，会很痛，二一一直忍着不叫一声</p> <p class="ql-block">洋槐花，中原人民的飲食智慧之一</p><p class="ql-block">奶奶藏在冰箱冷冻里的愛</p><p class="ql-block">槐花洗净，沥干水，先用油拌（为了易沾面粉）、加好盐后，加適量面粉拌匀，平铺蒸笼上隔水蒸15分钟，吃時加些喜歡吃的调料</p> <p class="ql-block">雖然被冷冻过，仍一如往常的，好吃😋槐花清香中仍是小时的味道</p> <p class="ql-block">从前家里养猪，小猪们吃饭的chao</p> <p class="ql-block">大瓦罐拔罐，好可愛</p> <p class="ql-block">超近距離拍，二一的驼背改善很多</p><p class="ql-block">小可愛默默地在洗碗</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨下午二一被揉脖颈兩侧经絡，我的腰部至小腿拔罐，何其厲害，我竟把自己折騰的如此之寒，整个身体似冰冻般，罐子的寒凉都刺痛了许老師的手</p> <p class="ql-block">嘿嘿😁还沒过不让拍照的年纪</p> <p class="ql-block">8.8，店铺边的花生秧，原來花生花是这样的，中原的蚊子一早就很敬业，走路中还被吸血</p><p class="ql-block">充了张卡，希望一切如願</p> <p class="ql-block">哇，可以贴墙站啦，脖颈的筋全拉开基本上算是圓滿了</p> <p class="ql-block">小区一天兩次的牌桌</p><p class="ql-block">这样的牌桌在漯河的树荫下比比皆是</p> <p class="ql-block">冷冻的青小麦</p> <p class="ql-block">修剪掉麦杆</p> <p class="ql-block">青小麦</p> <p class="ql-block">炒掉麦芒</p> <p class="ql-block">成品</p> <p class="ql-block">撸掉麦桿</p><p class="ql-block">炒至麦粒外壳揉搓吹除，麦粒可直接食用，或加油盐炒食，滿滿的原始麦香味</p> <p class="ql-block">我第三次拔罐，罐仍似冰箱取出的凉</p><p class="ql-block">第一次走罐，因為太痛，许老師松松地走了几下，有类似养乐多，色浅咖分沁物滲出</p> <p class="ql-block">二一，挺拔的小二一，哈哈哈，好开心，明天脖颈及肩胛骨揉开，头微前傾即改觀</p><p class="ql-block">这几天二一雀跃，每晚都要拉着困极的我神聊</p> <p class="ql-block">8.9，舱內躺30分钟，在全方位60度恒温中浑身汗淌，听机器介紹舱內躺30分，淋巴排毒一小時，十次推拿．．嘿嘿，其他好处记不得了</p><p class="ql-block">我的腹部淌的汗是粘的，大腿亦是，右肩流汗似冰块，左乳內上側有点痛</p><p class="ql-block">躺一小時，渾身汗淌，半小時汗才停，一喝热水，细珍珠汗又淌</p> <p class="ql-block">舱內部</p> <p class="ql-block">终于看到二一喜欢的萝卜丸子的原料，这么稠密，想我屡试屡散的萝卜丸子，原來是面糊和稀薄了</p> <p class="ql-block">哈哈哈🤣二一小妞背终于不驼了</p> <p class="ql-block">尚老師正骨中</p><p class="ql-block">尚老師：含胸的女孩缺父爱</p><p class="ql-block">真的言之有理</p> <p class="ql-block">好棒的二一，能忍！尚老師今天也幫我正骨过，真的很痛</p> <p class="ql-block">这样坐姿才对吗</p> <p class="ql-block">8.10，左为碩果累累的石榴树，右边是挂滿枝头的山楂果，右前侧为一地洋姜，后面地上一字排开薄荷、辣椒、茄子、丝瓜等，反正世间有的瓜果，此小区皆应有皆有</p><p class="ql-block">有个充滿瓜果蔬菜接地气的小院子，是人间生活，亦是我想要的生活</p> <p class="ql-block">硕大无比的无花果树，后面是核桃树</p> <p class="ql-block">茂密的葡萄小园</p> <p class="ql-block">哈哈，一地花生</p> <p class="ql-block">爬树的丝瓜</p> <p class="ql-block">果然是食品之都大漯河</p> <p class="ql-block">地域之別，汽油这价，便宜</p><p class="ql-block">中原大地的汽車也幸福的，喝低价油</p> <p class="ql-block">台阶为练习爬行的道具</p> <p class="ql-block">中原人民的梦中情菜：荊芥，类似于西餐香料佐菜九层塔</p><p class="ql-block">取食叶子，涼拌或作为其他凉菜的配菜</p> <p class="ql-block">最后的冲刺，大椎下揉开，即功德圓滿</p> <p class="ql-block">走猫步</p> <p class="ql-block">许老師的女儿，15岁的小妹教我与二一骑电车，掌握不了加油节奏，一不小心就加油过头了</p> <p class="ql-block">二一學車记</p><p class="ql-block">自行車与上海价格一样，电动车起步价比自行车贵5毛，2元的性价比比自己蹬自行車省力多了。以致于回上海无电瓶车的各种不适</p><p class="ql-block">青柠电动车隶属不同區域，境区会收15元罰款，说是沒在固定區域停车</p> <p class="ql-block">踌躇满志的骑手二一，感覺可以一车闯荡上海灘了</p> <p class="ql-block">帶著元元姐姐消食去</p> <p class="ql-block">二一：肥妈请上车</p> <p class="ql-block">小騎士车技杠杠滴</p> <p class="ql-block">帶著元元姐姐逛夜市</p> <p class="ql-block">笑如夏花</p> <p class="ql-block">8.11，清晨宽硕无比的107国道</p> <p class="ql-block">潺潺的幸福渠</p> <p class="ql-block">河晏清清</p> <p class="ql-block">过了下一个红绿灯路口，即是传说中的晚上7点后的民間豫剧聚集点，可惜电车驶过高铁轨道，电车系統警示并断电：前往未遂</p> <p class="ql-block">长长幸福渠上的牌坊之一，竟有那个年代的烙迹</p> <p class="ql-block">粒粒皆辛苦</p><p class="ql-block">手搓炒焙的青麦粒</p> <p class="ql-block">去掉麦売的青小麦（炒熟的，凉了麦粒极硬）</p> <p class="ql-block">压背</p> <p class="ql-block">揉肝部經络</p> <p class="ql-block">有点伟大的小二一，一直忍痛不叫中，每每杀猪般大喊大叫的我，慚愧呢</p> <p class="ql-block">水浸泡煮开制作大麦茶，好香</p><p class="ql-block">大麦茶好像非常利尿</p> <p class="ql-block">8.12，喝完大麦茶，麦粒加油盐炒干，滿口香</p> <p class="ql-block">上左炒熟南瓜子，连壳嚼，香，且可驱体內寄生虫</p><p class="ql-block">上右侧为咸鸭蛋</p><p class="ql-block">大盘里大的蛋黄淡些的是赵姐爷爷奶奶养的鸭子下的鸭蛋，小的蛋黄深点是鸡蛋，加酱油、少许醋、香油佐拌</p> <p class="ql-block">南瓜大饺子（河南话：南瓜脚子，应該不是这个＂腳＂字）</p><p class="ql-block">南瓜去外皮切细丝，加油、盐、姜丝、十三香、麻油调味，若加灵魂荊芥更赞，面擀大皮，包好即可，个人觉得发酵后的南瓜大餃子更好吃。</p><p class="ql-block">隔水蒸七、八分钟即可，也可直接煎。</p> <p class="ql-block">为了兩位小朋友喜歡吃，用油煎了下</p> <p class="ql-block">今天第四次拔罐，第二次（因為太疼，老師走的少而轻）走罐，真的真的，太疼太疼太疼</p><p class="ql-block">我以后一定好好爱惜自己身体</p><p class="ql-block">果然三阳后的肺問題多多，上罐疼，罐印深</p> <p class="ql-block">今天二一被推拿的重点是腰部</p> <p class="ql-block">差不多归位，听不到响声了</p> <p class="ql-block">小二一超级堅強、耐痛，一直不发出声音，配合着尚老師</p><p class="ql-block">今天二一第一次排毒，拉了三次</p> <p class="ql-block">豆腐脑的浇头，粘乎乎</p> <p class="ql-block">天下第一好味咸豆腐脑，甩上海咸豆腐脑N条街</p> <p class="ql-block">中原第一油馍</p> <p class="ql-block">小骑手二一晚餐后骑电车消食，逛西悦购物广场，欲铲平玉米面</p> <p class="ql-block">用力过猛被呛</p> <p class="ql-block">一直以为是＂好想你＂枣，想买新郑大枣来着，結果是＂好想来＂零食专店，咋不叫＂胖东来呢</p><p class="ql-block">零食种类之多也让二一感叹：这里的小孩好幸福</p> <p class="ql-block">稳骑进电梯上楼</p><p class="ql-block">厲害的二一，我还是下车靠蛮力推车前行</p> <p class="ql-block">演奏小吉他</p> <p class="ql-block">说好的边弹边唱呢</p> <p class="ql-block">8.13，3元一碗的豆沫，以为是豆浆，实则为咸面汤，粉丝、豆腐、豆子、青菜、芝麻等，味道还可以，當然还是胡辣汤好喝</p> <p class="ql-block">大清早一药房门口排长队，好像验血</p> <p class="ql-block">漯河人鲜少骑自行车，除了汽車、电车、公交外，马路上行走的全是三轮或四轮的极其小体积的这样车子</p> <p class="ql-block">三轮车</p> <p class="ql-block">迷你小四轮车</p> <p class="ql-block">小区一奶奶遛小鸡仔</p> <p class="ql-block">可爱的大陶罐，拔肚脐专用</p> <p class="ql-block">二一今天去痘痘</p> <p class="ql-block">中原卷饼</p> <p class="ql-block">饼皮真赞啊，好想帶回上海</p> <p class="ql-block">后背仍不平</p> <p class="ql-block">辛苦勤奋备研的元元，背薄如此，十多天第一次见她時还是肉嘟嘟的厚背，推拿就是这么神奇，推手间无形減肥塑形</p> <p class="ql-block">丝瓜秧也能入菜，水焯后爆炒</p> <p class="ql-block">8.14，2元一斤的梨全是梨的原始味道，汁多清甜酥脆</p> <p class="ql-block">看似青涩，实则葡萄味儿浓，是葡萄原有的味道，2元一斤太亲民，中原大地真的太适合生活的烟火气</p> <p class="ql-block">肴柱</p> <p class="ql-block">二一：真不想载肥妈</p> <p class="ql-block">上车吧</p> <p class="ql-block">坐等妈妈给三姨家煤气充气</p><p class="ql-block">漯河好可愛，煤氣要往卡里充钱，把卡插到家里煤气表插表口，叮咚一声响，煤气表冲气成功</p> <p class="ql-block">忙碌游戏的小蜜蜂</p> <p class="ql-block">车载肥妈，有风的马路，愜意极了</p> <p class="ql-block">拍云彩的二一</p> <p class="ql-block">幸福渠边的田园风光</p> <p class="ql-block">幸福渠边的幸福羊妈妈</p> <p class="ql-block">迎著太阳骑车的圆圆姐姐</p> <p class="ql-block">随风骑手二一</p> <p class="ql-block">幸福渠</p> <p class="ql-block">马路边清唱的民间艺术家</p><p class="ql-block">伴奏团队在我们到时刚离开</p> <p class="ql-block">雖然噪音不适，仍认真傾情而唱</p> <p class="ql-block">在漯河豫剧剧院演出过的赵先生</p> <p class="ql-block">就是豫剧这个味儿</p> <p class="ql-block">开心的娃儿们</p> <p class="ql-block">阿姨清唱第二场</p> <p class="ql-block">元宝好认真</p> <p class="ql-block">赵先生教唱花木兰从军</p> <p class="ql-block">河南邦子（是这样写的不？），伴奏的打击乐器吧</p> <p class="ql-block">左前方边上全是搓麻将打牌的众多爷爷奶奶们</p> <p class="ql-block">中原凉粉</p> <p class="ql-block">炒凉粉，味儿：绝</p> <p class="ql-block">二一看姚師傅炒河粉（8元）</p> <p class="ql-block">车载众吃食</p> <p class="ql-block">二一心疼我，将食物袋悉数挂在车把上，连车子也舍不得让我骑，让我坐电车后面</p> <p class="ql-block">与三轮小车争鋒</p> <p class="ql-block">回三姨家</p> <p class="ql-block">麻椒鸡</p> <p class="ql-block">兩公主选买的😊大餐</p> <p class="ql-block">收拾碗筷洗碗</p> <p class="ql-block">拍立得</p> <p class="ql-block">补气，憋一口气，拍的次數越多补气越多</p> <p class="ql-block">配合尚老師指令呼气吸气</p> <p class="ql-block">二一动脚，意味著矯正动作有些痛</p> <p class="ql-block">拉开肩部马甲线筋络</p> <p class="ql-block">来晚了，听了一丁点，和闭着眼听京剧，豫剧是双目圆睜地赏听</p> <p class="ql-block">伴奏之一大提琴，二一像看到自己的大提琴一样，开心</p> <p class="ql-block">每周三19:30-21:30的豫剧盛宴</p> <p class="ql-block">说是随便给多少钱都唱</p> <p class="ql-block">气势磅礴</p> <p class="ql-block">纯朴小二一</p> <p class="ql-block">根据上面图片画的，二一说像我（2024.8.16）</p> <p class="ql-block">湘湘想二一，晚上睡覺也要在二一房间，听說顿顿狗粮+骨头，估計胖了吧。</p><p class="ql-block">回上海一看果然从52斤胖到60多斤</p> <p class="ql-block">二一根据日本动漫画的</p> <p class="ql-block">8.15，推拿后，二一陪我吃早餐</p> <p class="ql-block">十来个桌子，一元一次的牌局，围看的人超多</p><p class="ql-block">这样的牌桌在大漯河比比皆是</p> <p class="ql-block">手巧的修车師傅，技术一流，收费公道，材料費+ 5元人工费，哈哈，我上厠所还借骑老板家的电车</p> <p class="ql-block">等车好，二一推拿排毒第三天，找了个幼儿园边上公廁，因为蹲坑不习惯，二一去而复返，哈哈，公厕酸爽的味道一言难尽</p> <p class="ql-block">赵晨姥姥的愛心投喂，昨天是一袋自己家磨的面粉，很慈祥亲切，甚是宠爱孩子们</p><p class="ql-block">很羨慕这样的家族氛围，每一个人都善良地为別人的考虑</p> <p class="ql-block">赵晨大姨（元宝的媽媽）去郑州前送来的葡萄，玉米被我們三儿吃完了</p> <p class="ql-block">天下第一赞的卷饼，香而有韧劲</p> <p class="ql-block">长豇豆炒千张</p> <p class="ql-block">撸快递店的小狗，以聊想湘湘之情</p> <p class="ql-block">推拿后，二一带我兜风去</p> <p class="ql-block">又遇民间豫剧团</p> <p class="ql-block">板鼓又名班鼓、单皮，戏曲中的指挥乐器。</p> <p class="ql-block">一边的娃们嬉戏，一如我們小時候大人看戏，小人耍闹</p> <p class="ql-block">一小学校外放学排队小操场成了大家茶余饭后的消遣地</p> <p class="ql-block">中原大剧</p> <p class="ql-block">唱者投入 听众认真</p> <p class="ql-block">伴奏们</p> <p class="ql-block">三好同行 班底成了</p> <p class="ql-block">大哥唱的很有气势，尾段沒录，气势更盛</p> <p class="ql-block">8.16，巩固不驼背辅助动作，每天20分，后面15分、10分，最后每几天，每周做一次</p> <p class="ql-block">秋風秋雨，想家的二一</p> <p class="ql-block">二一也是左侧身体堵的厉害，今天第一次拔罐，胃、肾反射区黑紫，寒气厉害，肩膀兩边也是，且肿的厉害</p> <p class="ql-block">8.17，平板上画画的娃</p> <p class="ql-block">輔助矫正驼背的姿势之一</p> <p class="ql-block">正骨</p> <p class="ql-block">拉時也许会疼吧</p> <p class="ql-block">辅助矫背姿势2</p> <p class="ql-block">辅助矫背姿势3</p> <p class="ql-block">大漯河小弄堂里的麻将桌</p> <p class="ql-block">知性三姨帶大小美女们买衣服中</p> <p class="ql-block">人间烟火气</p> <p class="ql-block">家有一老就是宝，看姥姥倒面糊烧南瓜汤，面糊稠稀适当，小火，边慢慢倒边搅，做出來的面汤均匀而粘乎</p><p class="ql-block">善良的老人一早在廚房忙碌，把我摊凉的开水端到我手里：快喝了要凉了</p> <p class="ql-block">九个人的大餐</p> <p class="ql-block">埋头作画的二一，唉，这愁人的習慣坐姿</p> <p class="ql-block">8.18，回家照此给二一每天揉一百下</p> <p class="ql-block">上得了厅堂下得了廚房，善良能干的赵姐三姨，为我做河南蒸面</p> <p class="ql-block">1.细面蒸七、八分</p><p class="ql-block">2．豆角等放适量八角、花椒、香叶等香料煽炒，加水盖住菜，煮八成熟，加入蒸好的面拌勻</p><p class="ql-block">3．一层面一层菜码匀复蒸15分钟</p><p class="ql-block">ps:吃時一口面一口生大蒜，绝味</p> <p class="ql-block">选最细的面做蒸面</p> <p class="ql-block">包饺子&拼玩具</p> <p class="ql-block">赵姐爷爷擀饺皮</p> <p class="ql-block">如何擀：中间厚，边上薄</p> <p class="ql-block">强肾手法</p> <p class="ql-block">另一侧搓揉位置</p> <p class="ql-block">仪器量侧弯程度</p> <p class="ql-block">二一的身姿一定会这样的！</p> <p class="ql-block">老干部走路姿势</p> <p class="ql-block">二一，加油👏</p> <p class="ql-block">平常如此行走</p> <p class="ql-block">从头至脚跟尽力贴墙站</p> <p class="ql-block">手可放置后脑勺</p> <p class="ql-block">很累人的燕子飞</p> <p class="ql-block">工具背</p> <p class="ql-block">工具背音频</p> <p class="ql-block">8.19，再度检查</p> <p class="ql-block">二一说弯曲部位有点疼</p> <p class="ql-block">看著吓人，不疼痛</p> <p class="ql-block">徒手矫正</p> <p class="ql-block">骨头叭叭晌</p> <p class="ql-block">站姿</p> <p class="ql-block">挂门悬挂</p> <p class="ql-block">老干部走姿</p> <p class="ql-block">站姿</p> <p class="ql-block">张醫生示范燕子飞</p> <p class="ql-block">8.20，离开大漯河前第三次正骨，等车来</p> <p class="ql-block">＂打钻孔＂，二一说打到弯曲地方疼</p> <p class="ql-block">往返一个來回</p> <p class="ql-block">坚強小二一</p> <p class="ql-block">这项看著吓人，实则不痛</p> <p class="ql-block">家传正骨，张醫生说最早正骨出自河南，已逝的一位老奶奶給邓颖超等看过病</p><p class="ql-block">果然大河南不亏为醫圣（南阳）張仲景之家乡</p> <p class="ql-block">边矯正边詢問</p> <p class="ql-block">拜託张醫生说服二一穿小背心</p> <p class="ql-block">老干部二一</p> <p class="ql-block">乐宝送到楼下</p> <p class="ql-block">不舍</p> <p class="ql-block">漯河西站候车室</p><p class="ql-block">寒假再来漯河，调理身体，加正骨</p>