收心有攻略有备迎开学——新密市实验小学教育集团秋季开学收心攻略

新密市实验小学教育集团

告别夏花绚烂，走进秋叶静美。随着暑期即将步入尾声，开学的钟声渐行渐近，孩子们或许正经历着一系列情绪与行为的微妙变化：情绪低沉、内心焦躁、无故情绪波动、注意力难以集中；对温暖的被窝依依不舍，与电脑游戏藕断丝连，对电视节目的留恋，以及手机不离手的依赖。这一系列迹象，可能正是“开学综合症”悄然降临的信号！为了帮助大家尽快调整到最佳状态，新密市实验小学教育集团给实小学子们和家长朋友们准备了一份收心攻略，请大家认真阅读，以良好的精神风貌迎接新的学期吧！开学时间通知:2024年8月26日 收心大法 大法第1式：模拟开学节奏 提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。暑假放纵的节奏，就让它快速成为过去时。开学前，要按孩子平常的作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调解生物钟，适应开学后的“时差”变化。 特别要注意家庭氛围，不在家里组织娱乐活动，让孩子感觉假期已经渐渐远离。逐渐减少孩子看电视、上网、玩游戏、出去玩的时间，和孩子商量安排一个合理娱乐时间表。此外，还要让孩子保持一定的体育运动，防止心理疲劳。大法第2式：多聊学校话题 跟孩子多谈谈上学期的学校生活，帮助他回忆开心的事情，比如，孩子要好的小伙伴、某个孩子非常喜欢的老师，或者孩子上个学期有进步的事情。家长也可以让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往，让孩子怀着迫切的愿望回到学校。大法第3式：宣泄不良情绪 有些孩子面对开学会产生紧张情绪，特别需要疏导。在开学前，可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验；帮助孩子宣泄个人的不良情绪，以愉悦的心情投入到新的学习生活中去；让其明白，上学期成绩的优秀与不优秀已经成为过去，大家又重新回到了起点，本学期情况如何，主要看谁最先调整好心态，最先进入良好的学习状态。大法第4式：制定家庭计划 从假期的无序到新学期的有序，过渡的关键是要有一个详尽的学习计划，让孩子有章可循，有追赶的目标。这样做既可以让其感到奋斗有了目标和方向，又帮助养成了按计划做事的习惯，同时还树立起了孩子的自信心，消除假期后的失落感。大法第5式：允许缓冲阶段 小学生的生理和心理都很不成熟，特别是四年级以下的学生，他们还没有明显的逆反心理。长假过后，儿童的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍，比如不爱学习等；但因为孩子年龄毕竟太小，他们自身难以控制和调节这些问题。对于孩子状态的回归，家长不可操之过急，允许他们开学后度过一段过渡缓冲期，慢慢适应新学期的生活。破功雷区要避开！ 雷区一：急刹车。假期中，孩子很多方面都处于松弛状态，如果突然承载过多压力，易导致孩子情绪低落，甚至有抵触情绪，对开学产生恐惧心理。 雷区二：强制。家长强行遏制孩子的一切娱乐活动，孩子可能产生抵触、逆反情绪。 雷区三：严厉责骂。孩子在心理调节和情绪控制上需要不断强化，有些孩子适应开学的时间长，若家长一味地严厉责骂，只会激化矛盾，还可能把“坏孩子”的意识植根于孩子内心。 升级准备大法 幼儿园升一年级 从幼儿园到小学一年级，是孩子生活中的一个重要转折点。家长要帮孩子走好小学生活的第一步，使他们较快适应小学生活。不妨参考下面的几点做法： 1. 激发孩子入学兴趣。父母可与孩子开一次“家庭座谈会”，认真与孩子做一次交谈。让孩子感到自己长大了，是小学生了，要以小学生的样子来要求自己，激发孩子做小学生的光荣感、自豪感。 2. 培养孩子规则意识。进入小学，孩子无论课上课下都要遵守学校的纪律要求，服从老师的管理。开学前家长要和孩子强调遵守规则的重要性，让孩子入学之后尽快适应校园生活与幼儿园的不同。 3. 锻炼孩子自理能力。上小学后，很多事情家长都不能为孩子代劳，从收拾书包到系鞋带这种小事，都要孩子自己完成。所以要提前在家中陪着孩子多练习，从点滴小事做起，提升孩子的自理能力。 4. 训练孩子静心而坐。小学实施正规的学科课程，原来孩子上幼儿园在游戏中学习，在学习中游戏，现在变成长达40分钟的课堂教学。家长可以有意识地培养孩子能静心地坐下来，开始可以是20分钟，以后再逐渐延长。 5. 调整孩子作息时间。家庭的作息时间应努力与学校相一致，在饮食和生活起居方面也要作适当调整。每天要引导孩子早睡早起，保持充足的睡眠时间。成人的作息时间，也尽量和孩子保持一致。 6. 做好孩子姓名卡片。孩子初次进入小学，对于任课老师和同学来说，都是陌生的，为了让老师和同学尽快互相认识，家长可以帮孩子做一张“姓名卡”（或“姓名贴”），放在课桌一角，或者像胸花一样别在胸前。 7. 准备各科学习用具。要准备的用品：3-5支左右HB铅笔、两块容易擦拭的橡皮、铅笔袋、直尺、削笔刀、书包、美工用品等。 8. 坚持陪伴孩子共读。除了童谣、童话，还建议家长和孩子一起“共读古诗文”。 一年级升二年级 二年级是孩子学习兴趣、学习习惯、学习态度从可塑性强转向逐渐定型的重要过渡阶段。这个阶段需要从这几方面做准备： 1. 继续强化作息规律。作息时间，既是孩子生长发育的保障之一，也是孩子一生都受用的好习惯。一个人在任何时候都能正常作息，他的自控力一定是非常好的。 2. 加强孩子体育锻炼，有了健康才会有一切。二年级的课程比起一年级稍稍有些难度，我们让孩子学习的同时，也要注意孩子身体健康，磨炼孩子的意志。 3. 培养孩子优良品格。我们要有一个共识，做人永远比学习重要。不要让孩子变成一个自私、懒惰、撒谎、拈轻怕重、没有责任感的人。 4. 教会孩子生活能力。生活中需要学习的技能我们都要教孩子：自理能力，安全意识，交友能力，为人处世能力，说话能力，自我保护能力等，都需要带着学。 5. 加强孩子书写训练。一、二年级是孩子书写习惯养成的关键时期。一手好字不仅是孩子做事风格的表现，更能够增强孩子的学习兴趣和生活的自信心。 6. 提高孩子作业速度。比如二年级数学主要是简单的计算和应用，家长朋友可以让孩子每天做十道计算题，注意有时间限制，注意计算方法和正确率。 7. 多带孩子观察生活。后疫情时代，不宜远游。家长朋友可带孩子逛逛自己的城市，去农村老家体验生活，去看看花草树木，去喂喂小狗小鸡……当然在带孩子看世界的时候，不要忘了进行说话练习。 8. 坚持陪伴孩子读书。不管是家长还是孩子，都需要阅读，需要学习，需要进步。所以，让孩子阅读吧！与孩子一起阅读吧！ 总之，利用好开学前的时间，规划好学习计划与辅导计划，抓住这关键阶段，培养孩子踏实、勤奋、细心的学习态度，会让孩子在小学阶段以后几年的学习更加顺利。 二年级升三年级 三年级是小学阶段的第一个分水岭，各科功课的难度和学习量都会增加，学习方式也由简单重复的抄抄写写，向更抽象的理解、分析问题逐渐转变。为了帮助好孩子顺利渡过这小学阶段的第一个转折期，需要做到： 1. 调整正确心态。从三年级开始，不仅增加了策略单元，还增加了习作单元。很显然，学习难度在逐渐加大。 2. 提高自控能力。进入三年级，学习压力增大，难度增加，娱乐时间变少，在长时间的学习中，孩子容易变得浮躁，学习成绩起伏大。这个时候家长不能急躁，要循序渐进，慢慢引导。 3. 明确学习目标。这里的目标有两个：一是远期目标，即理想。二是近期目标，一两周内孩子通过努力就可达到。一个目标达成后，再制定一个新的目标，给孩子适度的压力。孩子年龄小，许多事情的利害尚不知晓，不太懂得学习的意义，不愿意在课本知识上多下功夫。所以，需要我们对学生施加适当的压力，而不能听凭学生完全自由行事。我们要通过各种方式，讲清楚学习的意义，尽量从正面激发他们学习的主动性。 4. 掌握学习方法。“万变不离其宗”，要学会举一反三，灵活地运用知识，将难题转变为做过的、熟悉的题目。辅导孩子时，不要将答案完全告诉孩子，要有意识地将题目分成几个步骤进行，这样可以降低难度，让孩子一步步完成。 5. 强调课前预习。三年级的语文，基础部分仍然以字、词汇、句、段为主，开始扩展到篇章，能力部分则开始注重分析阅读和写作。在预习时，养成自觉使用工具书的习惯，把课文读熟，把不懂的地方提前弄懂。有难度的地方做上记号，上课认真听。需要提醒的是：预习不必面面俱到，但要抓住重点和难点。一般情况下，课后习题就是预习最好的思路。 6. 正确使用钢笔。三年级开始使用钢笔，钢笔的执笔姿势和铅笔的执笔一样，也要做到三个一（眼睛离书本一尺远，胸离桌面一拳远，手指离笔尖一寸远），但使用上有些区别。 7. 强调阅读积累。在不能丢掉字词的情况下，除加强在家听、默写外，要鼓励学生多读书，并且要求学生积累，不光是看，还要动笔摘抄下来。俗话说“读书破万卷，下笔如有神”，培养良好的摘记习惯很重要。 8. 坚持亲子共读。古诗和日积月累部分，基本上都是传统文化知识，孩子理解起来有难度，但它又是基础部分的难点和重点，这个可以多花些功夫去熟读、背诵、听写、默写，为正常上课时减轻压力。 总之，二年级升三年级后是一个两极分化的阶段，课程内容从培养学习兴趣转向大量知识的系统性学习。 三年级升四年级 三年级升四年级后分水岭逐步形成，就学习习惯而言，这个阶段是孩子习惯的定型期，各种学习习惯将开始逐步固化下来。这个时候，孩子的成绩偶尔下滑是正常的，关键在于我们家长要正确帮助他们。这个阶段语文怎么学习？从三年级升到四年级，难度逐渐加深，若想取得保持语文的好成绩，不肯花功夫显然是不现实的。 1. 课外阅读：继续倡导“海量阅读”。 2. 课内阅读：集中学习“提问策略”。 3. 习作教学：有效提供“习作支架”（构思、选材、表达、修改等方面）。重点学会：按顺序，把事情过程写清楚；抓重点，把一件事中重要内容写清楚。 4. 口语交际：乐于交流讨论，生动表达自己。 5. 综合性学习：明确学习任务，按要求开展活动。 随着学习难度的提升，三年级升四年级的同学会明显感觉语文不再像以往那样可以轻松拿高分了。 四年级学生的思维处于形象思维向抽象逻辑思维过渡的阶段，语文学习内容由词句向篇章过渡，学生无论从心理发展还是学习习惯养成等方面都在小学阶段起着承上启下的作用，既有一定的难度，又非常重要。 四年级升五年级 进入五年级，这是孩子学习的关键时期，因为五年级孩子开始进入小学高年级阶段，如果基础知识不够扎实的话，那后面也会力不从心。这个阶段要求学会总结知识点，并在总结的过程中找到知识点的联系，举一反三。 1. 良好习惯要坚持。坚持做到：课前，充分预习；课上，认真听讲，积极思考，勤于笔记；课后，及时整理练习，并且定期复习。记住，变的是内容，不变的是坚持。 2. 基础知识要巩固。小学阶段，无论处于哪个阶段，语文基础知识一定要掌握扎实，比如：四会生字，必背课文、古诗文言，必须烂熟于胸。 3. 学习方法要灵活。家长要根据每个孩子不同的需求，为孩子打造最适合的学习方式，帮助孩子全面有效健康的发展。当然，我们更应该以平常心对待孩子的学习，帮助孩子进步。 4. 及时整理与归纳。要有自己的归纳整理本，坚持每日做一题、懂一题，将错题滚动练习，将知识点网状化，不懂就问，举一反三。 5. 会制定学习计划。凡事预则立不预则废。进入高年段，要不断提高学习的自主性。 五年级升六年级 五年级升入六年级后，孩子即将面临小升初，所以，一定要在开学前，利用时间达到一个质的飞跃。不妨参考下面的几点做法： 1. 做好知识衔接。进入六年级，就要开战新一轮“地毯式”复习，摸清小学知识脉络，是学生重新对1-6年级知识进行归纳、整合，形成明晰的知识网络，建立稳定的知识框架，开展基础知识的系统复习。 　　2. 坚持课堂笔记。孩子一定要养成边听、边记，边想的好习惯，只有这样，课堂上所学才能更好地吸收与运用，也为升入中学奠定良好的学习习惯。 3. 训练言语表达。最好要求孩子每天安排一定的时间，如清晨大声朗读课文，对语文、英语课本中的重点课文，一定要读出声，而且要坚持不懈，养成习惯。这样，孩子说话时才有底气，有利于他的人际交往。 4. 提倡广泛阅读。到了六年级，在“海量阅读”的基础上，提倡“广泛阅读”，除了童谣、童诗、童话、儿童故事、儿童小说、寓言神话、漫画绘本、经典名著等文学作品外，还要阅读人文、科学、艺术等。建议：可以让孩子在规定时间内读多少内容，然后再让孩子直接在书上做“批注”，写“百字读后感”，这样才会让孩子在读书的同进，在思想内容上，从厚度广度上有一种提升。 5. 选择目标初中。提前选中目标初中，熟知目标初中的招生要求，更有针对性的提高学生的能力。 6. 关注政策资讯。家长应多了解相关政策资讯、升学信息，既有“既定目标”，又保持一颗“平常心”。 安全保障大法 　　1.警惕汽车 家长要告诉孩子不在停放的汽车前后玩耍。下车的时候，要等车停稳后，用左手开右侧车门。 2.背心裤衩覆盖的地方不让别人碰 作为家长要反复告诫孩子，背心裤衩覆盖的地方不让别人碰，即使是老师、亲属等熟悉的人。 3.别把笔变成匕首 在学校里，孩子手里拿的最多的物件就是笔。家长和老师要告诫孩子，笔不能变成匕首，误伤同学或者自己。 4.记住重要信息 一定要让孩子记住父母的名字、手机、家庭地址，无论发生任何事，在别人的帮助下可以找到你。 5.安全最重要 家长要对孩子进行这样的教育：遇到危险时，保全生命是最重要的，任何物品都不能和生命相提并论。 　　收心是一个循序渐进的过程，需要孩子自觉配合，也需要家长有耐心，不急躁。作息应逐渐调整、娱乐活动应逐步减少、规则意识应逐渐培养，一步一步来，孩子才能慢慢适应。家长朋友们！同学们！每一次的出发都是为了抵达更好的远方！遇见更好的自己！新学期！新希望！新启航！有很多美好在等着我们！让我们一起加油！我们在美丽的实小校园等待孩子们归来！新密市实验小学教育集团2024年8月21日