<p class="ql-block">2023.4.3从广西东兴沿国道219，一直骑行到西藏阿里狮泉河镇后，2023.6.29重新组队，20人的队伍从阿里向新疆继续进发...</p> <p class="ql-block">D.84.（2023.6.29）早上从狮泉河镇出发，缓上坡36公里，翻越了拉梅拉达板（海拔5191米），下午下坡路多，又是顺风，3点多就赶到了住宿地日土县，入住亿家假日宾馆，标间120元，骑行125公里。</p> <p class="ql-block">骑车翻越拉梅拉达板，海拔5191米</p> <p class="ql-block">D.85.（2023.6.30）早上从日土县城出发不久，就来到了班公湖边，她仿佛是一颗墨绿色的宝石镶嵌在高原上，光彩夺目，班公湖：藏语名为“措木昂拉仁波”，意为“仙鹅长湖”，位于日土县西北部,距日土县城15公里，属自然湖泊生态风光旅游景区，是国家级著名湿地。班公湖是我国与印控克什米尔地区交界的国际性湖泊，平均海拔4242米，湖面面积604平方公里，其中我国境内413平方公里，印控克什米尔境内191平方公里。湖盆呈狭长型，是一个东淡西咸的深水湖泊，我国境内为东部湖区，以淡水为主，少部分为半咸水，湖东西长150公里，100公里在我国境内，50公里在克什米尔境内。最大水深为41米，平均水深5米，南北平均宽4公里，是条典型的河道型湖泊。沿途风景非常的漂亮，过了班公湖以后，国道219一直向叶城方向延伸，方圆几十公里的地方山高路长，荒无人烟，下午4点到达多玛乡（海拔4419米）并入住，骑行100公里</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">美丽的班公湖</p> <p class="ql-block">D.86.（2023.7.1）现在队伍还剩15人，早上7点20从多玛乡（海拔4419米）出发，持续爬坡90公里，下午5点才翻越红土达板（海拔5380米），然后起伏路一直到达了松西村，骑行100公里，今天爬坡累惨了[大哭]，松西村是我们这次骑行在西藏停留的最后一个村庄，明天进入新疆...</p> <p class="ql-block">D.87.（2023.7.2）松西乡~泉水湖检查站（死人沟）</p><p class="ql-block">今天虽然只骑行57公里，但是翻越了了两个达板：松西达板（海拔5248米）、界山达板（海拔5347米），早上出发时天寒地冻的，周边都是雪山，冷的很，幸亏中午有太阳🌞身上才暖和一点了，下午两点多来到了泉水湖检查站（这里号称新藏线上的死人沟），没有住宿也没有补给，多亏人民警察给我们5个女骑友提供一个废弃的房车和被子，男的就住一公里外一个废弃的老检查站凑合一下将就一晚吧，（今晚体验体验死人沟里睡过觉的感觉）</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">松西达板海拔5248米</p> <p class="ql-block">界山达板海拔5347米</p> <p class="ql-block">D.88.89.（2023.7.3-4）由于路上的无人区和烂路，大货车🚚多，搭车600公里，离开西藏，到达新疆，来到了叶城，海拔从阿里地区的4000多米降到了1320米，这里的蔬菜水果都比西藏便宜，新鲜的牛🐮、羊🐏肉🥩30多元钱一斤，今天买了一斤牛🐮肉🥩，自己炒了一锅辣椒🌶️芹菜牛肉，好久没有吃到这么可口的菜饭了（因为高海拔地区米饭[饭]蒸不熟），非常的美味[强][色]</p> <p class="ql-block">柯克阿特达板海拔4909米</p> <p class="ql-block">库地达板海拔3150米</p> <p class="ql-block">叶城新藏线零公里处</p> <p class="ql-block">D.90.91.（2023.7.5-6.）趁朋友们在叶城休整的空档，我独自一人从叶城坐动车到和田，和田夜市真的是吃货的天堂，吃吃逛逛，第二天坐车返回叶城</p> <p class="ql-block">和田夜市</p> <p class="ql-block">D.92.（2023.7.7）7点半我们11人从叶城新藏线零公里处出发，沿国道219（国道315和219共线）向喀什地区骑行，上午小雨一直在下，中午在莎车县吃过午餐（烤鱼和烤羊肉串加馒头），直到下午一点雨才停，今天一路基本都是平路，下午我们骑车一路狂奔，于晚上8点半才赶到了英吉沙县（因为县城前面43公里的一个乡没有住宿，所以只有往县城赶，新疆晚上10点半才完全天黑）入住闽渝宾馆，电梯房，标间110元，环境很好、干净整洁，今天骑行196公里。</p> <p class="ql-block">新疆本地特产：馕</p> <p class="ql-block">D.93.（2023，7.8.）早上从英吉沙县城骑行40公里中午到了阿克陶县，我们8个人到公交站遇当地人租了两辆面包车想去盘龙古道，当时司机说他们有到塔县的边防证，（塔县是中国与阿富汗、巴基斯坦、塔吉克斯坦四国交界处的一个小县城）说来也巧，在汽车站偶遇老乡，经过交谈他竟然是江西省萍乡市湘东区人，而且我们还是住一个社区，他是赣西医院（原萍钢医院，就在我家附近）被江西省派过来援疆的主任医师，现在在阿克陶人民医院，计划援疆3个月，能在远离家乡几千公里之外见到故乡人真是喜出望外，“老乡见老乡两眼泪汪汪”，喜极而泣，他和我们一起坐车到了帕米尔高原附近转了一圈⭕，因司机边防证已过期而没有到塔县，晚上我又受到刘伟萍医师和他同事在医院食堂的热情款待，使我有种回家的感觉（今天我才知道喀什地区阿克陶县是江西省对口援建的县城，县城有一条街道就叫江西大道）刘医师也说到了阿克陶就算又回了一次娘家，开心难忘的偶遇[啤酒][啤酒][啤酒]</p> <p class="ql-block">与老乡刘韦平医师合影</p> <p class="ql-block">在阿克陶县医院，受到了援疆的四个江西老乡的热情款待，一起共进晚餐</p> <p class="ql-block">晚上入住阿克陶华豫商务宾馆</p> <p class="ql-block">D94.95.（2023.7.9-10号）我们4个人在阿克陶县包一辆皮卡车到塔县（塔什库尔干塔吉克自治县的简称，隶属新疆维吾尔自治区喀什地区，位于新疆维吾尔自治区西南部，西北、西南、南分别与塔吉克斯坦、阿富汗、巴基斯坦三国相连，东南和东部与叶城县、莎车县相连，北与阿克陶县相连，一个美丽的边境小城）来到帕米尔高原骑行盘龙古道，盘龙古道全长36公里639个弯，海拔4200米。这是一条网红公路，骑行过这条古道可以说“今日走过了所有的弯道，从此人生尽是坦途”，然后打卡红其拉甫口岸（中巴边境口岸）、到达瓦罕走廊（中阿边境）时已到是晚上10点半了（新疆晚上10点半以后才天黑），拍几张照片赶紧往回赶..塔县到喀什市来回近600公里，司机和我们骑友当中一位会开车的两个人轮流开车一夜，于第二天凌晨5点才把我们送到喀什地区，大家都累了一天一夜，找到宾馆好好休息一天</p> <p class="ql-block">红旗拉普口岸（中巴口岸）留影</p> <p class="ql-block">盘龙古道</p> <p class="ql-block">瓦汗走廊（中阿边境）</p> <p class="ql-block">D96.（2024.7.11）游玩新疆喀什古城</p> <p class="ql-block">世界那么大，我想去看看，来到新疆喀什古城，原来觉得世界又很小，小到在这里竟然又偶遇到了我的老朋友上海惠丽两口子，他俩这次是自驾过来新疆玩的，2021年3月我们曾经在一起从江西抚州开始骑自行车来到了我的老家江西萍乡市，我还带他们一起爬过我家乡的武功山，在金顶住了一晚帐篷⛺，没想到时隔两年多又在远离家乡几千公里外的新疆喀什古城遇上了，激动、拥抱、兴奋之情无以言表...[烟花][烟花][烟花]</p> <p class="ql-block">D，97.（2023.7.12）从喀什地区到哈拉峻乡，国道314转国道219，骑行146公里，天气热太阳晒，一路骑骑歇歇，哈拉峻乡只有一家宾馆，70块钱一个床位，公共卫浴，房间倒也干净，早点休息晚安[睡]</p> <p class="ql-block">到达晚上住宿地哈拉峻乡</p>