<p class="ql-block">2024年8月19号 晴</p><p class="ql-block">昨天爬了一天的山，都没觉得累。昨晚休息一晚上，今天上一天班，今天感觉腿有些疼，有些累，回到家，做饭，吃、洗刷完，就不想动了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">岁月不饶人，可能是最近一段时间没有休息好。整体身体素质跟不上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">到了这个年纪就不要勉强自己，好好的爱自己，怎么舒服怎么来。你说呢？</p>