<p class="ql-block">这几天在广东，可算是把我吃肥了几斤。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原本在家里的生活习惯，早餐鸡蛋两个，加上豆浆，中午正常吃饭，晚上我就不吃。同时，我会配合泡脚，或者是运动。</p><p class="ql-block">晚上不吃的情况下，身体很舒服，其实并不觉得饿，就算有那么一点点饿喝点水就可以了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">来了广东这几天，早餐出去吃肠粉，或者是汤米粉，中午吃饭，晚上一撮朋友喝酒吃饭。</p><p class="ql-block">连续这几个晚上，我都有些吃不消了，吃的太多，身体很累，肚子很难受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人到中年，很容易发福，所有的肉都长在腰和肚子上，这几天深有感受，肚子觉得鼓鼓的，那如果一直这样吃下去，脂肪就会堆积起来，然后形成大肚腩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后天就要回老家了，回去之后要把这些天吃上去的肉给减下来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">来到这里也是不由自主，因为天天都是见朋友，见到朋友之后就一起吃吃喝喝。</p><p class="ql-block">回去之后再减吧。</p><p class="ql-block">感恩朋友们的热情招待。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">。。。。感恩遇见。。。。</p>