云卷云舒的美篇

云卷云舒

一念之转

　　头脑中会有很多的想法，甚至有很多想法是带着评判的和自我否定的。怎么可能有时间审查所有的信念呢？

无需为了要化解所有的信念而操心，只需审查此时此刻你焦虑的信念即可，因为起因只有一个，只要化解那个就好。