<p class="ql-block"> 2024年8月18日，随着大地流彩·全国“和美乡村健康跑”（村跑）灵武站活动的枪声，参加乡村跑（20.24公里）、健康跑（4.2公里）两个项目的3500名参赛者，在宁夏回族自治区灵武市梧桐树乡梧桐乡野休闲旅游度假区迈出了开跑的第一步。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 我出生在农村，自小在农村长大，对农村，对黄土地有着深深的情怀和眷恋。作为大地流彩·全国“和美乡村健康跑”（村跑）活动第三站，我必须参加。灵武站以“奔向和美乡村，跑出幸福生活”为主题，接地气、有特色而聚人气，获得全社会广泛关注和参与，为提振农村精气神、展示农民新风貌、弘扬文明乡风树立了榜样！</p> <p class="ql-block"> 2024年8月2号，我收到了大地流彩·全国“和美乡村健康跑”（村跑）灵武站活动组委会发来的信息。【村跑·灵武站】尊敬的张建军，恭喜您成功中签大地流彩·全国“和美乡村健康跑”（村跑）灵武站活动。</p><p class="ql-block"> 能够中签大型体育赛事，与我而言可以说是激动人心的事情。因为，工作几十年，只参加过单位的长跑活动，对于参加超过千人的大型长跑活动，还是第一次。</p> <p class="ql-block"> 今天的乡村跑，人气爆棚 ，超越了我的认知 。我也算是一个跑步爱好者，平时没见到有多少人在跑步，但是今天，人山人海，并且，男女老少一起上阵。最大的有六七十岁的，最小的只有十几岁，个个都茆足了劲，奔向终点。</p> <p class="ql-block"> 其实，参加跑步活动，无论是处于什么样的目的，比赛前，进行一定的热身训练是非常必要的。一方面是对自己负责 ，确定自己能够参加比赛。另一方面，也是对举办方负责，避免活动中发生意外，给活动造成不必要的麻烦。</p> <p class="ql-block"> 近三个月我没有进行跑步了。不是因为自己变懒了，而是我找到了比跑步更喜欢的运动方式（打乒乓球）。既然报名了，要给自己设定一个目标，这个目标就是配速是7’30”/公里。8月2号收到“中签通知”，8月3日，就开始跑步训练。</p> <p class="ql-block">大家期待发令枪响起</p> <p class="ql-block"> 尽管秋老虎的热度不减，但是，和大地流彩·全国“和美乡村健康跑”灵武站的活动相比，还是逊色了很多。赛道上的运动员 ，用汗水和速度见证了自己的坚强。赛道旁的观众，用羡慕的眼光，向他们竖起了大拇指，加油、加油的呐喊声响彻云霄。</p> <p class="ql-block"> 跑步结束，偶遇记者采访。我自豪的面对记者的话筒说：“参加此次活动，不是为了取得名次，也不是和谁挑战。我是要在花甲年龄，用自己的脚步和速度，挑战我自己，今天我成功了。根据赛事组委会发来的消息，我用24分钟46秒跑完了4.2公里（相当于每小时10公里多），比计划的时间缩短了6分钟，这就是运动的魅力”。我用行动证明了我还能跑。我不慕强，我只要自己强。我运动我快乐，我运动我健康!</p>