暑假“余额”不足，缓解孩子入园焦虑，这份“新生入园指南”帮助孩子顺利入园！

广州市白云区雅丽斯(彭上)幼儿园

尊敬的家长们： 您好！开学已进入倒计时，您的小可爱即将踏入幼儿园的大门，开启人生的第一段社会之旅。而每年的开学季，都将引发或大或小的“九月哭潮”。 　　部分小可爱因为不适应新的环境或是不愿意接触新的环境、新的群体，而产生心理焦虑，波及到大人和孩子都不好受。别着急，先来浏览一下“新生入园指南”吧！ 入园锦囊 材料准备 <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/NwoaIdSh_j_p7GoWuTEDEw" target="_blank">免预约！儿童入园、入学体检指引来啦</a> 新生报名准备材料 1、入园体检表（鹤龙社区医院儿保科，周一到周六全天，上午8:00~11:30，下午14:00~16:00） 2、儿童预防接种情况审核报告（鹤龙社区医院计免科，需带孩子一起开证明） 3、孩子的户口本复印件（户口簿首页和孩子本人页复印在同一张A4纸）和父母双方的身份证复印件 生活习惯调整 　　为了让孩子顺利返园，请提前做好以下准备，以最佳的状态迎接新学期的到来。 饮食习惯 　　保持孩子三餐规律、独立进食的好习惯。开学前建议孩子在家吃一些清淡的食物，既可以保证身体活动的正常消耗，又有利于消化和吸收。 卫生习惯 　　良好的卫生习惯有助于孩子的身体健康，家长在家提醒孩子保持良好的卫生习惯，如小手脏了要及时清洗、饭前洗手、饭后漱口擦嘴等。 生活自理 　　为了让孩子们开学后可以尽快适应集体生活，家长们要及早“放手”，让孩子独立完成吃饭、刷牙、穿脱衣物等力所能及的事。 情绪铺垫 　　刚开始集体生活，孩子们会感觉有诸多方面的不适应，因此会在情绪上表现出来，对此我们建议如下： <ul><li>家长表现出积极的情绪，喜欢幼儿园，喜欢幼儿园的老师，这对孩子可以起到积极的影响。</li></ul> <ul><li>坚持送孩子来园，防止孩子因借口不来园，造成入园困难，幼儿情绪也会因此受到影响。</li></ul> <ul><li>对幼儿愉快的情绪给予积极的鼓励，保证幼儿能够愉快地来园。</li></ul> <ul><li>如果家长发现孩子对上幼儿园有明显的抗拒情绪，应多多给予正面、积极的情绪疏导，切忌一味指责孩子，造成孩子更加激烈的抵触。</li></ul> <ul><li>每天和孩子聊聊幼儿园的老师和小朋友。(如：老师今天说了什么有趣的故事呀？今天在幼儿园吃了什么好吃的东西？和班上哪个小朋友成为了好朋友？)</li></ul> 家长需要做什么 愉快地与孩子说“再见” 　　父母送孩子入园，将孩子交给老师后，应尽快离开。千万不要听到孩子哭声又回头去望望孩子，甚至将孩子带回家。 否则，孩子有此“经验”，第二天入园只会哭得更加厉害。 坚持送孩子入园 　　孩子适应新环境需要一个过程。父母不要因为孩子哭闹就不让他上幼儿园。第二天到第四天一般是孩子哭闹最厉害的时间，家长一旦把孩子交给老师，就要及时离开。 幼儿着装问题 　　衣服尽量宽松、透气、柔软、有利于孩子户外运动，鞋子尽量软底运动鞋。不穿背带裤、带绳的衣裤、拖鞋式的凉鞋。 不带小物件回园 　　为安全起见，请家长不要让孩子携带贵重物品、危险物品入园。幼儿来园前家长应注意查看幼儿的口袋，如发现有危险物品（如小刀、药片、铁钉、小颗粒物、钉锥、弹子、碎玻璃等危险品）应立即取出，并及时对孩子进行教育。 心理准备 　　怎样让宝贝平稳度过分离焦虑期是每一位新生家长都关注的问题。在这里，我们为您提供一些建议和方法，希望能够帮助宝贝更快地适应幼儿园的生活。 让孩子提前认识幼儿园 　　带着宝贝去幼儿园周围逛一逛，一起张望里面有趣的大型玩具、花草树木，宝贝一定迫不及待想进去玩呢！ 其次要让孩子知道每个小朋友都要上幼儿园，那是一个美丽、好玩、快乐的地方。而不是在没有任何准备的情况下，突然把孩子送进幼儿园去。 让绘本帮忙处理分离焦虑 　　借助绘本帮助孩子了解幼儿园，也可以在家玩一些“宝宝上幼儿园”的情景游戏，让孩子对幼儿园生活产生好感。推荐绘本：《我爱幼儿园》、《汤姆上幼儿园》、《幼儿园的一天》、《一口袋的吻》等。 不要传达负面情绪 　　一定不要在孩子上幼儿园以前说类似“你再不听话就送你去幼儿园”这样的话，这样容易让孩子对幼儿园形成不好的第一印象，在入园时产生逃避心理，甚至有的孩子都上了一两个月了，到幼儿园门口还不愿意入园。 孩子大哭大闹 　　孩子年龄小，不要指望孩子会像大人那样，换到一个陌生的环境也能快速适应。在刚刚进入幼儿园的那几天，孩子哭闹无法避免，这个时候，父母要摆正心态，切勿难舍难分，配合老师，一起度过“分离焦虑”的难关。 一入园容易生病 　　还有一部分孩子，一入园就生病，不少家长会有疑问，是不是老师没有照顾好？其实，孩子生病的原因，除了自身的免疫力差之外，还有一部分原因是，入园焦虑导致孩子上火气躁，情绪不好，食欲也不好，抵抗力会更差，这种情况会随着孩子适应幼儿园生活而逐渐缓解。 一回家就喊饿 　　不少孩子，一回到家就喊饿，就像在幼儿园没吃饱一样，这种情况，父母也要提前了解。有的时候，是因为孩子贪玩或是吃饭速度慢，看到别的孩子吃饱了自己也觉得吃饱了；有的时候是孩子不习惯幼儿园里的饭菜，不愿吃饭；或者因为孩子的活动量比较大，跑跑跳跳又饿了...各种情况都有。 表达需求 　　平时可有意识地让宝宝做这些方面的练习。“告诉妈妈，你想干什么？”“你刚才玩什么呀？给爸爸讲讲好吗？”告诉宝宝，当自己需要老师帮助的时候就要大声向老师说出来，特别是入厕和当身体不舒服时会说出来或者用手指出具体的地方（例如：老师我要小便，我头痛、肚子痛等）。 其实，入园前家长应说一些鼓励的话，例如:“老师会像妈妈一样，喜欢你，照顾你的……”这样的鼓励对孩子有很积极的作用。 物品准备 　　大家可以提早准备，以防临近开学手忙脚乱。★ 儿童水壶、吸汗巾 准备1个饮用水壶（300ml以内，不用保温）。 准备几条小汗巾，因为晨间运动孩子出汗量大，避免感冒。 ★ 宝贝专属姓名标签 幼儿园的床上用品、衣物、园服等，都需要写上宝贝的名字，或者贴上姓名标签。这些专属的标识，有助于宝贝更快认识和找到自己的东西，能引导他们更好地收拾自己的物品，心理上，也给他们一份安全感和归属感。 ★ 备用衣裤 为幼儿准备2-3套干净衣物、方便幼儿活动后更换，衣服请缝上幼儿名字，并且准备1-2个收纳袋，用于分类装替换出来的衣物。 ★ 舒适便于穿脱的衣服 给宝贝备置一些易于活动的、舒适的衣服和鞋子，如女孩子装饰繁复的长裙会阻碍她们运动，也不建议穿皮鞋，最好是舒适的运动鞋，以防滑倒或扭脚。带有抽拉绳的帽兜衫也尽量不穿，易勒住脖子发生危险。 ★ 安抚物品 如果孩子的分离焦虑特别严重，入园初期可以带一些安抚物品，可能是一个毛绒熊，也可能是一个小枕头，或者是一条小毛毯。这些孩子的依恋物，可以让孩子在一个陌生的环境中感到安心和舒适。 家长请“放心” 孩子要喝水、大小便 　　刚入园时，老师会不时地提醒。过了一段时间，情况稳定之后有固定的时间去喝水、如厕。但小朋友如有要求仍可以随意去。对于年龄较小的孩子，喝水、如厕时老师都会帮忙，直至孩子能独立完成为止。 孩子午睡问题 　　(择床、换环境不适应、睡觉不老实)老师不会强迫刚入园的孩子午睡，而是采用循序渐进的方式引导孩子午睡，如先随声附和孩子“等妈妈”的要求，请其安静地并陪伴孩子一起到床边坐下，等孩子有了睡意，再劝他睡到床上等。 孩子吃饭问题 　　吃饭时，老师会对新入园的孩子予以特别照顾，教他们使用勺子进餐，对个别能力弱的，老师还会喂饭。 为了激起孩子的食欲，幼儿园的饭菜均是色、香、味俱全。盛饭时，以少量多次为原则。 孩子在幼儿园与小朋友发生争执怎么办 　　小朋友之间发生争执(包括吵架甚至打架)是很正常的。由于孩子的体力弱，这些争执一般不会造成人身伤害，老师会立即排解纠纷，家长可尽量放心。需要提醒家长注意的是，小朋友对他们之间的纠纷过后即忘，很快又会玩在一起，家长千万不要卷入纠纷中来，把事情搞复杂了，更不要直接去吓唬别人的孩子。 送给爸爸妈妈的话 教育就是:🌳没有一棵树一开始就是树它首先是种子经受过寒冬暑热才变得枝繁叶茂长成一棵树🌳没有一朵花一开始就是花它首先是绿芽承受过风吹雨打才这般篱蕊开遍成为一朵花🌈孩子的成长亦是如此没有一开始就会讲好故事的孩子也没有一开始就会画好画的孩子他们需要指导需要练习需要被给予时间和空间🌈所以，教育孩子不是一件一蹴而就的事情而是需要脚踏实地慢慢耕耘、慢慢影响经历时间、经历过程🌈当孩子自我成长的能力不受外界干扰和阻拦时他才有力量在擅长的领域闪闪发光最终变成期待的模样🌈万事万物的发展都自有它的规律真正的教育从来不是点石成金立地成佛的技巧而是一段春风化雨自然无为的过程……家长们请慢下来吧踩着孩子的节奏陪伴与他同行 📢📢📢2024年秋季各级还有少量学位，👏八月份报名有优惠活动，预存19.9元抵学券300元。欢迎适龄幼儿家长前来现场咨询报名。招生☎️020-8609007818680469584（微信同步）