<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">秋天的丝瓜+枸杞+海参+</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">老中医说秋天的丝瓜不能吃，可是菜园里的丝瓜长得实在是好又多，不吃就太可惜了，目前市场上丝瓜卖每斤6元呢！16日海参丝瓜汤，17日荷包蛋丝瓜汤，发现可以减肥！昨天我改进了一下，起锅时放了枸杞，实现色香味俱全，营养更加丰富，今天丝瓜+海参 +枸杞+海茄子❗️味道鲜美🉐很！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">体会：食物也需要辩证的看，要具体问题具体分析，不能因为谋一个老中医方子说秋天丝瓜不能吃就不吃，原因是：一是老话说：“秋败丝瓜胜良药”，并且秋天多吃丝瓜对我们的身体有很多好处，能够养肤养颜、增强免疫力、降低血脂；二是菜品搭配要注重，寒性食品加些滋补的食品进去就行；三是菜的做法也有讲究，比如鸭子是寒性的，为此北京就吃烤鸭，南方的南方有些地方就放很多辣椒，江浙一带就坐成酱鸭，还有加了姜片花椒的老鸭汤火锅，你还要说是寒性的吗？就好好的享受美味吧[色][玫瑰][色]</b></p>