<p class="ql-block">缘分，妙不可言</p><p class="ql-block">奇妙的缘分从看学生朋友圈开始——从她那里了解到那些很解压的照片原来是她参加七彩人生面对面情绪减压公益活动。她还告诉我，下次有活动第一时间通知我，而这是一年前的事。</p><p class="ql-block">今年暑假初期，学生通知了这件事，当时在没确定自己是否有空的情况下，毫不犹豫决定了要参加，只是还没正式报名，后来很凑巧的是这次活动刚好安排在我有空的时间。</p><p class="ql-block">开始进行正式填表格报名，需要填写很多身份信息，而且还要提前一个月上交1000元活动保证金:不能参加的，活动早退的，迟到的，1000要被扣除。家人怀疑，同学不支持，以及分享给一个同事，她也没同行的想法后，我仍然选择单枪匹马照常行动，因为坚信一句话：“怀疑的成本远远大于相信”。我更想用事实证明给表示怀疑的人：其实这个社会阴暗的人，没大家想象中那么多，相信美好，自己会更美好，世界也会更美好！</p><p class="ql-block"> 于是为了不迟到，我也是拼了，提前一天到了杭州，在杭州住了一个晚上后，第二天滴滴二十几分钟后准时到达酒店，看到真实有效的五星级大酒店，入住房间后，更加惊讶到我——我们入住的家庭式别墅套房。</p><p class="ql-block">来时司机，提醒过我，等离开酒店时，因为距离市区太远了，可能不容易叫到滴滴，于是默默心念要是有个杭州市区老师也参加活动，可能可以搭便车，没想到，同组活动成员刚好有个学员是要回市区，也是全部学员中唯一一个市区老师，更没想到，在不知道她是杭州市区老师之前，对她印象特别好，一眼望去就是同频的人，于是之后也敢对她说了自己想法，最后一天，她在不顺路情况下，特意把我送到一个地铁站，更神奇的是，在她也不知道情况下，放我下的地铁站可以直达杭州东站，而且从一开始乘车就有座位。</p><p class="ql-block"> 巧合趣事</p><p class="ql-block">我的报名序号是2，站队被排进了第2组，住的房间号是9062。</p> <p class="ql-block">丰富多彩的活动</p><p class="ql-block"> 妙不可言的体验</p><p class="ql-block">每天早中晚准时准点举行活动——室内的，室外的，动的，静的，个体的，互动的，沉浸式的，大汗淋漓的，让你放声大笑的，令人不要脸地大哭的……除了各种精彩活动，还有丰富的早餐，营养午餐，精美的茶点，美味的晚餐。有蛋糕的生日祝福，有节目的晚会，有礼物的互动，有零食，有棒冰，可以坐着听课，躺着听课，也可以自由自在的姿势听课，真实的当一回小孩。而每一次七彩瑜伽，会触碰每个人心灵深处最“毒瘤”，那可能是愧疚，恐惧，委屈，痛苦，忧虑，孤独……红色瑜伽后，唯二的两个男教师中的一个老师，哭得惊天动地，老师和同学们认真倾听他边哭边诉说着他的恐惧与痛苦：原来在他年幼时，母亲常常用自虐，威胁威逼方式教育孩子，而他最痛苦的画面，是妈妈用头不断撞墙，那使他非常害怕，担心，恐惧，一直深藏心灵深处。得了好几种病的他，很坚强，通过自己多年努力病情得到一定程度治愈，而通过这个活动，老师引导他与他母亲，隔空对话，让他大声多次对母亲说：妈妈，请不要撞墙了，我很害怕，我很担心……一定也可以治愈他的部分不幸。不得不说“不幸的童年需要一生去治愈”是真的。</p><p class="ql-block">在闭眼画图解惑活动中，老师帮忙解读一个女教师的一张母亲画像时，她哭得很伤心，大家在她的哭声中明白了她与母亲各种牵绊，母亲的离世，让她再也无法表达她对母亲的愧疚感，她曾经那么深深地伤害过她的母亲……老师再次引导，让她对她心目中的母亲，大声说出：对不起，妈妈，我错了！在哭泣和对话中，删除那份愧疚，释怀自己沉重的心灵。</p><p class="ql-block">在做橙色瑜伽后，大部分人都哭得一塌糊涂，大约大部分女教师与母亲发生更多的牵绊，也或者女教师作为母亲也和孩子之间发生了各种不愉快的链接！好多老师说：也不知道为什么，做了动作后，眼泪就流出来了，然后就哭了，越哭越想哭。有几个同学被老师引导后，也找出了根源。老师建议大家在最有力量的时候，第一时间建立与母亲的对话，表达自己的歉意或是委屈或是痛苦，可以最有效清除心灵之痛。我的泪水像极了决堤之水,一泻千里，也哭得稀里哗啦的，在组长的指导下，终于有勇气开口对母亲说出自己憋屈已久的话。以前总是处处为她着想，怕伤害到母亲，总是委屈自己，内耗自己，然后又在心里有抱怨，后来学习很多心理学知识，以为自己已经放下所有不快乐，开始学会爱自己，直到今天，才明白其实我一直在逃避那份亲情关系，躲避与母亲的产生的链接，通过电话哭了说了之后，心情变得特别舒畅，浑身自在。一个人首先是活成自己，爱自己，才会有能力去爱别人，爱这个世界，他的生活才有机会更美好。</p><p class="ql-block">户外活动——集体击鼓，我们小组从一开始信心满满，稳稳当当得了第一名的总分，到后来因为信心不足，压力过重，急于求成，成了最后一名。不得不说，心态真的非常重要。</p><p class="ql-block">晚会舞蹈——组内主要成员是几个年轻貌美的幼儿园老师，舞蹈对她们而言就是小菜一碟，在文娱委员认真指导下，大家利用晚餐之前的空隙争分夺秒认真练习，都想把最美最好的呈现在舞台上，速成的舞蹈竟然效果很不错，而我成了那个拉后腿的。</p> <p class="ql-block">还有……</p><p class="ql-block">能量精油的按摩，自编自导的晚会，触动人心的电影解读，美丽大方，能力超强的主持人，全程御用高技术的摄影师，精准到位的后台音控，认真负责，爱心满满的志愿者，一丝不苟，尽心尽责的专业会务员。还结识优秀的学员们：优雅智慧的资深心理咨询师（大学老师）；坚强能干，温柔大方，美丽善良的私人财务顾问（公益大使）；安静温柔，美丽动人的静子老师（特别优秀的老师）；舞姿优美，能动能静，编舞信手沾来的心雨老师（舞蹈高手）；善于学习，积极向上，歌声优美的室友（小学老师，营养师）……三天两夜，导师给我们制造轻松的氛围——光脚可以踩白色柔软的棉布上；手机是不允许带进会场的；安静时音乐是柔和；空气中是解压的香味，灯光是舒适的；通过引导帮助大家抛掉的各种不愉快，各种不良情绪，让大家做一回无忧无虑没有任何负担和压力的真实小孩，释放孩子的天性，浑身舒畅，我们拥有了真实的，松弛的，开心的笑，三天两夜，终身难忘，值得一辈子珍藏。</p> <p class="ql-block">后记</p><p class="ql-block">而当进车站后，看错手机上文字提示，充了个电，被扣了12元后，又恰好再进了站内，看到有免费充电处时，虽然有点心疼，但是不纠结，不难受。换了一种思维：吃一堑，长一智，下次注意看清内容，也深刻感触：为已经发生的错事而后悔是非常愚蠢的做法。而当知道动车误点25分钟后，第一个想法：一切都是最好的安排，说不定如果准点乘车可能有坏事发生了。没有抱怨的想法，满满都是积极的思想，果真正能量是可以传递的！</p> <p class="ql-block">记录一下我的</p>