诗画祖国（西藏二）

拍阿姨

西藏，这片神秘而壮丽的土地，拥有众多令人惊叹的景观。 雄伟的雪山高耸入云，如珠穆朗玛峰，冈仁波齐峰，南迦巴瓦峰，萨普神山等一山再山，洁白的雪山在阳光下闪耀着神圣的光芒。 湛蓝的湖泊清澈透明，如玛旁雍措，羊卓雍措、佩古措、等一措再措，宛如大地的明珠，倒映着蓝天、白云和雪山，宁静而美丽。广袤的湿地草原一望无际，绿草如茵，牛羊一群再群，珍惜的动物，点缀其中，构成了一幅幅生动的画卷。神秘的寺庙庄严肃穆，经筒一转再转，弥漫着浓厚的宗教氛围，承载着悠久的历史和文化。 还有那壮观的雅鲁藏布江大峡谷，深邃而险峻。十万沙丘连绵起伏，金光闪闪，古老的冰川仿佛时间凝固，诉说着千万年的故事。西藏的景观，融合了壮美、神秘和神圣，让每一个到访者都陶醉其中，流连忘返。 2024年7月至9月，十楼团队的老师们沿219国之大道一路直播，在西藏境内经昌都市→林芝市→拉萨市→山南市→那曲市→日喀则市→阿里地区。六市一地，每一处都留下了老师们忙碌的追求美的身影而我，幸运地跟着十楼团队云游四方，透过屏幕，饱览了大美西藏的独特风光，领略了祖国的壮美河山。在十楼团队直播视频的基础上，我用心进行二次创作，用106段短视频记录了如诗如画的大美西藏，那一幅幅美丽的画面，犹如梦幻的拼图，汇成三部美篇。此篇为西藏二，主要记录日喀则市与阿里地区的壮美山河，期望能给朋友们西藏旅行提供些许参考，同时也为自己留下美好的记忆… ♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬ 日喀则市 日喀则市，西藏区辖地级市，位于中国西南边陲，青藏高原西南部，外与尼泊尔、不丹、印度等国接壤；南北地势较高，其间为藏南高原和雅鲁藏布江流域，全市面积17.924万平方千米。日喀则的全名始称溪卡桑珠孜，简称为溪卡孜，汉语译音为日喀则，其藏文意思是“土质最好的庄园”，境内定日县有世界第一高峰——珠穆朗玛峰。桑珠孜宗堡和江孜宗山古堡都是曾经的政教中心。有扎什伦布寺、白居寺、萨迦寺等一批著名寺庙。有亚东口岸、樟木口岸、吉隆口岸和里孜口岸。日喀则喜马南麓六大名沟被称为西藏小江南：亚东沟，陈塘沟，嘎玛沟，绒辖沟，樟木沟，吉隆沟。日喀则以其古老的文化、雄伟的寺庙建筑、壮丽的自然景观和优越的地理位置，成为西藏最有吸引力的旅游胜地之一。 ********************************* 日照金山·珠穆朗玛，洛子峰 日喀则定结·日照金山世界第一高峰珠穆朗玛峰与世界第四高峰珞子峰，在晨光的轻抚下，闪耀着璀璨的光芒，宛如神祇以天地为画布，挥笔勾勒出的壮丽画卷。那日照金山之景，仿若神来之笔，为这世间增添了一抹雄浑与壮丽。 雪山的晨曦，似梦幻之纱，轻柔地拂过大地，带着无尽的温柔与诗意。天边那带光的红云，恰似燃烧的火焰，热烈而奔放。云卷云舒之间，双峰同框，日照金山，那吉祥佛光，如神秘的面纱，为这一场视觉盛宴增添了一抹吉祥而神秘的色彩。 在这壮丽的自然画卷面前，心灵仿佛得到了净化，灵魂也在这美的熏陶中得到升华 《诗画祖国_日喀则双峰晨曦》珠峰珞子映晨光，熠熠生辉画卷长。晨霭如纱轻拂过，红云似火漫飞扬。云舒云卷双峰立，日照金山祥瑞藏。盛宴非凡心洗礼，宛如暖日抚心房。 ********************************* 日照金沙·十万沙丘 日喀则定结·十万沙丘在神秘的西藏大地之上，日喀则市定结县静卧着一处独特的自然奇景——定结十万沙丘。它坐落于雄伟的喜马拉雅山脉北麓，这里，海拔在 4300 至 4600 米之间，广袤的数十万亩沙丘连绵起伏，似金色的海浪奔腾涌动。远方，珠穆朗玛峰与洛子峰的皑皑白雪闪耀着圣洁的光芒，叶如藏布河流宛如一条灵动的丝带，共同勾勒出一幅壮丽的自然画卷。 定结十万个沙丘的景观堪称大自然的鬼斧神工，金黄色的沙丘与葱郁的湿地交织相融，宛如梦幻之境，演绎着一种奇妙而又和谐的平衡之美。这片土地生态环境保护得近乎完美，成为黑颈鹤等野生动物自由栖息的乐土，牛羊的天然牧场。因为游人稀少，这里宛如一处未被尘世沾染的净土，生态得以完好保存，故而被誉为“人间天堂”，散发着令人心醉神迷的魅力 《诗画祖国_西藏定结十万沙丘》定结沙丘映碧天，绵延十万势相连。珠峰洛子银光耀，叶布如丝带韵牵。湿地沙丘融梦幻，鹤翔牧野乐无边。尘世未染如仙境，魅力无穷醉客眠。 ********************************* 阿玛直米雪山 日喀则定结·阿玛直米雪山在西藏日喀则定结的广袤大地上，阿玛直米雪山傲然屹立。它是喜马拉雅山脉中一道独特的风景，那罕见的南北走向，仿佛是大自然在这片神秘土地上挥就的神来之笔。主峰海拔 6669 米，高耸入云，线条干净凌厉得犹如刀劈斧凿般刚劲有力。阿玛直米与阿玛直米东峰双峰对峙，恰似一柄牛角叉，从宗措中破水而出，带着一种雄浑与豪迈。 这片区域，宛如一颗被岁月珍藏的明珠。独特的地理位置，赋予了它别样的魅力，吸引着无数旅行者，摄影师不远千里而来，只为一睹其风采。 这里，相对未被过度开发，保留着最自然原始的美，如同一个未被尘世沾染的童话世界，静静等待着人们去探寻、去感悟。 《诗画祖国_定结阿玛直米雪山》定结大地立神山，阿玛直米映碧天。南北走向奇景绘，双峰对峙角叉般。自然原始如童话，魅力非凡引众观。岁月珍藏瑰宝地，静候访客悟非凡。 ********************************* 定洁湿地 西藏日喀则·定结湿地定结湿地坐落于西藏日喀则市定结县，乃是拥有 44 万亩湿地的自然保护区，素有“湿地王国”之美誉。 定结湿地位于喜马拉雅山北麓、雅鲁藏布江以南的狭长区域，海拔在 4300 至 4600 米之间，集河流、湖泊、沼泽湿地于一体。 定结湿地不但景色壮美秀丽，生态环境亦极为优良，各种珍稀野生动植物在此栖息，被誉为“地球的肾脏”，在调节气候方面发挥着重要作用。这里的自然景观活灵活现，恰似一幅幅大自然精心调制的巨幅油画。在这，能够欣赏到河如玉带般蜿蜒流淌、牛羊成群结队、野鸭欢快戏水的迷人景象。 定结湿地公园无疑是一处值得深入探索的自然宝地 《诗画祖国_定结湿地》定结湿地美誉扬，王国之号韵悠长。雅江侧畔风光秀，喜麓北坡画卷彰。生态优良栖珍兽，景观灵动似仙乡。河如玉带牛羊壮，宝地天成待赏光。 ********************************* 定结湿地之眼 西藏定结湿地之眼走进西藏定结湿地，仿佛打开了一幅奇幻的画卷。那湿地之眼，如大自然灵动的瞳孔，凝望着世间的万千变化。阳光之眼，璀璨而热烈，金色的光芒倾洒，赋予这片土地蓬勃的生机与活力。祥云之眼，似梦幻的窗口，金色的云朵如丝如缕，编织出无尽的遐想。大地之眼，沉稳而厚重，承载着岁月的沧桑与生命的奇迹。河流之眼，波光粼粼，潺潺流水诉说着久远的故事，奔腾不息地向着远方。月光之眼，温柔而宁静，为湿地披上一层神秘的纱衣。定结湿地的这一双双眼睛，见证着自然的壮美与生命的轮回，让人沉醉在这如诗如画的美景之中。 《诗画祖国_西藏定结湿地之眼》定结之眼画卷开，奇幻双眸映世埃。阳光之眼增活力，祥云之眼引遐猜。大地之眼承沧桑，河流之眼故事来。月光之眼添静谧，自然壮美韵徘徊。 ********************************* 马踏金波 《诗画祖国_定结湿地·马踏金波》定结湿地映斜阳，金光挥洒韵悠长。叶如藏布粼粼闪，马踏金波意气扬。相伴相依情韵暖，同欢同乐梦魂香。自然画卷成佳境，牧场家园映瑞光。 ********************************* 定结湿地·调色池 西藏定结湿地·调色池定结湿地，宛如大地捧出的神奇调色板，挥洒出无尽的奇幻色彩。那是一幅震撼心灵的画卷，每一处景致都如大师笔下的杰作。 油画湿地，色彩浓郁而热烈，仿佛是印象派画家激情创作的结晶。斑斓的色调交织在一起，勾勒出梦幻般的景致，让人仿佛置身于艺术的殿堂，沉醉在这绚丽的色彩风暴中。 绿色湿地，是生命的象征。那一抹抹翠绿，如同大自然最温柔的抚摸。青草摇曳，绿树婆娑，生机勃勃的绿色蔓延开来，为大地披上了一层充满希望的华服。 蓝色湿地，如同一面巨大的镜子，映照着澄澈的天空。蓝色的湖水波光粼粼，宁静而深邃，仿佛能容纳世间万物的灵魂。微风拂过，泛起层层涟漪，如同蓝色的丝绸在舞动。 银色湿地，在阳光下闪烁着神秘的光芒。那或许是冰霜的覆盖，或许是波光的反射，如同童话中的仙境。银色的光辉洒落在大地上，为湿地增添了一份空灵与纯净。 金色湿地，是大自然最奢华的馈赠。当阳光洒下，金色的光芒铺满大地，如同一片璀璨的黄金之海。那温暖而耀眼的色彩，象征着丰收与富足，让人心中涌起无尽的喜悦与感动。 定结湿地，以它多彩的风姿，成为了大自然最伟大的艺术品，让每一个邂逅它的人都为之倾倒，流连忘返。 《诗画祖国_定结湿地调色池》定结湿地韵如诗，恰似人间调色池。油画斑斓呈异彩，绿原广袤展新姿。蓝波潋滟辉相映，银雪晶莹空灵净。金色光芒铺锦绣，风光旖旎惹人痴。 ********************************* 奇林峽 日喀则定结·奇林峡 奇林峡坐落于西藏日喀则市定结县琼孜乡，毗邻尼泊尔、印度边境。峡谷绵延约 15 公里，宽在 100 至 200 米之间，深度达 200 米。峡谷内的土林宛如雨后春笋般拔地而起，形成一片石头“森林”。这里有一道惊世地裂，从喜马拉雅山北麓延伸至定结湿地，恰似地球上一道巨大而深刻的“疤痕”，仿佛巨斧将平坦地面深深劈开，露出千奇百怪的地理奇观。放眼高山峡谷，形态奇特的沙土柱各异，有塔状、柱状、及飞禽走兽状等，土柱或昂首站队，或独立严峻，或成排成列，好似“兵马俑”守护着这片土地。奇林峡以深、奇、悬、幽、险为景观特征，尽显大自然给予人类的惊喜。土林魅力不仅在于曲线与色彩，更在于见证地球的演变。经万年冰川雪水冲刷切割而成的奇特喀斯特地貌，见证了时间与流水之力。奇林峡如巨大艺术宝库，令人浮想联翩，思索生命意义。 《诗画祖国_定结奇林峡》定结惊现地裂长，万年一眼阅沧桑。巨锋劈开平野处，奇观尽显谷中藏。土柱错落千态秀，岩崖参差万姿扬。流年印刻山河换，奇峡如珍意韵翔。 ********************************* 卓木拉日雪山 西藏日额则亚东县·卓木拉日雪山卓木拉日雪山，傲然屹立于西藏日喀则市亚东县帕里镇。它乃喜马拉雅山第七座雄伟山峰，由早古生代地层与喜马拉雅山花岗岩共同铸就的断块山系，仿若大自然的鬼斧神工之作这座雪山，恰似一个宏大的天然山口，在民间传说中，它是与珠峰并列的七仙女之一，其山势险峻，直插云霄，海拔 7326 米，赋予它“神女峰”的美名。 无论是日照金山的璀璨时刻，维纳斯带的梦幻粉色瞬间，亦或是蓝调的静谧时分，卓木拉日雪山都恰似圣洁的女神，俯瞰着尘世的喧嚣与宁静，散发着神秘而迷人的光彩 　《诗画祖国_卓木拉日雪山》亚东矗立卓木峰，断块山成鬼斧功。险势凌云如圣女，美名神女映苍穹。金山璀璨光芒绽，粉带迷离梦幻融。蓝调静时神韵显，雪山圣洁韵无穷。 ********************************* 宗山古堡 西藏日喀则江孜县·宗山古堡江孜宗山古堡坐落于西藏日喀则市江孜县。宗山顶上矗立着的古城堡即为始建于宋乾德五年（967 年）的著名“宗山堡”，较为完整地留存了封建农奴制时代宗政府的原有风貌。 在民主改革以前，西藏实行政教合一，县府既是官府，又是寺院，宗教氛围极为浓厚，城堡实际上亦可说是一座宫殿式的寺院。 在一片郁郁葱葱的色彩之中，一座赭黄色的石山突兀而起，而在石山上又耸立着一座白墙红顶的城堡，显得格外突出、引人注目。 宗山古堡是山顶式古堡的风格祖版，其现存的大体样式在一定程度上影响了桑珠孜宗堡以及布达拉宫的建筑风格。 江孜宗山古堡还是抗英遗址，它不仅是中华民族反抗外来侵略的纪念地，更是全国百家爱国主义教育基地之一 《诗画祖国_江孜宗山古堡》江孜古堡映骄阳，始建乾德岁月长。政教合一风貌旧，石山突兀韵悠扬。红墙白顶添风采，绿树黄岩显异光。抗英遗址传千古，爱国情怀永不忘。 ********************************* 珠穆朗玛、关帝庙 西藏珠穆朗玛·关帝庙珠穆朗玛关帝庙位于西藏日喀则定日县岗嘎山，是世界上海拔最高的关帝庙。整座庙宇金碧辉煌，气势恢宏地屹立于山顶。 这座神庙海拔高达 4300 多米，其周边地域与尼泊尔、不丹、印度等国接壤，故而享有“一庙望四国”的美誉。传说它还是乾隆时期所建的胜战吉祥之庙。 站在庙前向南眺望，若天气晴朗，便可与珠穆朗玛峰和卓奥友峰遥遥相对，有幸之人还能目睹日照金山的壮丽奇景。 清晨，阳光穿透云雾，云雾缓缓散去，金色阳光洒落在珠穆朗玛峰和卓奥友峰上，呈现出令人震撼的日照金山景观。此时，关帝庙与日照金山同框，仿佛为人们带来了双倍的幸运与吉祥。 《诗画祖国_珠穆朗玛·关帝庙》珠穆朗玛关帝庙，金碧辉煌映碧霄。海拔四千三百米，一庙四国视界辽。珠穆朗玛卓奥友，气势恢宏立险峰。日照金山峰对望，双福同至韵如潮。 ********************************* 卓奥友峰、兰巴拉山口 卓奥友峰·兰巴拉山口卓奥友峰，海拔 8201 米，以傲然之态挺立于世界高峰之列，稳占世界第六高峰之位。其地处喜马拉雅山脉中国与尼泊尔交界之处，“卓奥友”在藏语中寓意“大尊师”，尊崇之意尽显。此峰山势雄伟魁伟，宛如巨人般稳稳屹立于喜马拉雅的广袤怀抱之中。东南方向，与珠穆朗玛峰遥相呼应。卓奥友峰五条主山脊气势恢宏，山体终年被积雪覆盖，恰似银装素裹的神圣之地。四周雪峰连绵，层层叠叠，共同勾勒出一幅波澜壮阔的山水画卷。 在卓奥友峰和格仲康峰之间，兰巴拉山口悄然静卧。这里在藏语中意为“不长草的地方”，是常年性的边境通道。长达 23 公里的边境线上，没有固定居民。严寒、高海拔以及极度缺氧的环境，造就了这里“遍地不长草，风吹石头跑”的独特自然风貌，犹如一方被时光遗忘的荒芜之境，却又散发着原始而坚韧的魅力。山口处，众多小措仿若绿宝石般璀璨闪耀，云雾缭绕其间，佛光映照之下，宛如梦幻仙境。 《诗画祖国_卓奥友峰·兰巴拉山口》卓奥友峻入苍天，八千余米耸云巅。主脊五条威势显，众峰环绕画屏连。兰巴拉口荒无草，风吹石头到处跑。小措如星镶峻岭，佛光映照幻如仙。 ********************************* 佩古措 西藏日喀则吉隆·佩古措佩古措，静卧于西藏日喀则市吉隆县，宛如一颗璀璨的明珠镶嵌在大地之上。它是珠峰保护区内规模最大的内陆湖泊，约300平方公里的辽阔水域，在海拔4590米处铺展开一幅壮丽画卷。佩古措三面环山，地形开阔无垠，远方那座唯一完全在中国境内的8000米级山峰——海拔8012米的希夏邦马峰，巍峨耸立。雪山与圣湖同框，湖天相映成一色，那满眼的西藏蓝，澄澈而空灵。羊儿在湖畔悠然漫步，似灵动的音符，为这静谧的美景增添了一抹活泼的气息。 《诗画祖国_佩古措》佩古静卧吉隆县，璀璨明珠映地天。三百方湖铺画卷，四千海拔展宏篇。环山三面地形阔，孤岳千寻气势连。雪映圣湖蓝似梦，羊悠湖畔韵如仙。 ********************************* 亚洲一号观景台 西藏吉隆亚洲一号观景台亚洲一号雪山观景台坐落于西藏吉隆镇，它是一座海拔 4500 米的气象站，亦是一处令人惊叹的观景胜地。这里被数座海拔七千米以上的雪山环抱，呈现出 360 度无死角的雪山观赏视角，既能望见中国的壮美雪山，也可欣赏尼泊尔的巍峨雪峰，带来极致震撼的观景体验。俯瞰之时，连绵群山被皑皑白雪覆盖，云雾在其间袅袅缠绕，恰似仙境。置身与此，能深切体悟大自然的伟大与宏伟，仿若与天地相连，与云雾相拥。大喊之际，时间仿佛凝固，烦忧焦虑尽皆消散，留下的是对美好生活的憧憬与珍视。而那条通往观景台的艰辛山路，防佛在诉说人生哲理，每一次坎坷与挑战在踏过那一瞬间都变得意义非凡。 《诗画祖国_西藏吉隆亚洲一号观景台》伫立高台心震撼，群山白雪映眸前。雪绕千山呈壮美，天地相连云雾萦。自然宏伟心神悟，景观壮丽悦无边。险路崎岖何足惧，跨过坎坷意非凡。 ********************************* 雪山雅丹 西藏吉隆雪山雅丹在西藏吉隆，雪山宛如圣洁神祇，俯瞰着这块海拔五千多米的辽阔大地。这片大地承载着亿万年时光雕琢的自然之色，如一幅璀璨画卷徐徐展开。 只此青绿，似墨玉般深沉且充满盎然生机，低语着生命的坚韧与活力；只此赭红，如大地奔涌的生命丹血，炽热浓烈，尽显激情与豪迈；只此土黄，如大地厚重的底色，支撑着生命的轮回，沉淀着历史的沧桑；只此灰白，似岁月沉淀后的宁静诉说，如古老歌谣般带着淡淡沧桑；只此蔚蓝，是天空慷慨的澄澈馈赠，纯净高远，令人心灵沉醉；只此弯曲，乃道路灵动舞姿，蜿蜒盘旋，引领人们走向未知远方；只此印痕，为时光悄然走过的足迹，每一道纹路都铭刻着岁月的故事； 这一切都在诉说人生百态与沧桑，演绎着岁月的传奇与故事。让人沉浸其中，感受大自然的伟大与人生的深邃。 《诗画祖国_西藏吉隆·雪山雅丹》吉隆雪域众神栖，辽阔高原入画奇。青绿深沉萌生机，赭红炽热彰活力。土黄厚重沧桑印，灰白安宁岁月诗。蔚蓝澄澈心灵醉，弯曲驿路远途驰。印痕铭刻时光事，百态人生感悟思。 ********************************* 乃夏村 西藏吉隆乃夏村在西藏那如诗如画的吉隆沟中，坐落着一个美轮美奂的村庄——乃夏村。 从吉隆镇启程，沿着蜿蜒曲折的盘山公路一路上行，大约半小时车程便能抵达。这个村庄海拔约 3300 米，氧气含量相对较高，让人几乎感受不到高原反应的困扰。 乃夏村四周被喜马拉雅山的众多雪峰环抱，西侧是巍峨的曲姆古拉雪山，西北侧屹立着日吾班巴雪山，东南方则是尼泊尔境内壮丽的朗当利荣雪山，还有诸多不知名的大小雪山环绕。 乃夏村素有“雪山顶上的人间天堂”的美誉。在藏语里，它意为“大山顶上的圣地”，象征着神圣与纯净。 乃夏村的自然景观别具一格，雪山冰川、飞云瀑布、高山牧场，草场湿地，青稞麦田，佛塔经幡，为游客构建了一个绝佳的观景胜地。乃夏村凭借其独特的地理位置和壮美景观，成为了旅游者的热门打卡之地。 《诗画祖国_西藏吉隆·乃夏村》吉隆沟里乃夏村，画卷如诗映此身。雪岭千重环圣地，盘山路绕入云深。冰川瀑布添奇景，牧场麦田韵似金。佛塔经幡神圣处，人间天堂客来寻。 ********************************* 仲巴湿地 诗画祖国-西藏仲巴湿地仲巴湿地坐落于西藏日喀则市仲巴县帕羊镇，地处雅鲁藏布江源头，亦是马泉河的所在之处，这两条河流一同构筑起西藏的关键水系。 湿地地理位置极为独特，位于喜马拉雅山以北、冈底斯山南面，海拔高达 5000 米之上，地广人稀，河谷宽阔。 湿地素有“地球之肾”的美誉，而高原湿地更是高寒缺氧的高原上的灵动精灵，犹如一块块镶嵌在高原大地上的绿色宝石，守护着高原的生态平衡。 仲巴湿地面积约达 3000 亩，湿地自然资源得天独厚，藏羚羊、藏野驴、藏狐狸、野牦牛等野生动物自在栖息，还有黑颈鹤等众多鸟类以及高原特有的动植物。自然景观丰富多彩，雪山高耸入云，沙丘起伏连绵，草地广袤无垠，湖泊湛蓝如宝石。傍晚时分，皑皑雪山下金色沙丘与草原湖泊形成鲜明对比，在绿草湿地之间，金光与彩虹交相辉映下，牛羊悠然自得，盐田静静卧躺，共同构成一幅幅宁静而壮美的自然画卷。 湿地不仅风景如画，更是天然氧吧。站在湿地旁，满满的负氧离子扑面而来，让人顿感神清气爽、心旷神怡。 仲巴湿地凭借其独特的自然风光和丰富的生物多样性，成为重要的旅游胜地和科研基地，吸引着全球各地的游客纷至沓来。 ********************************* 银质沙丘 西藏仲巴湿地·银质沙丘 仲巴湿地，犹如一幅遗落人间的神妙画卷。在那广袤无垠的绿草湿地上，竟错落着一座座银质沙丘，于蓝天白云之下，仿若一颗颗璀璨宝石，熠熠生辉，与湿地相得益彰。那迷人的沙线，恰似大自然灵动挥舞的笔触，优美而多姿。风过沙丘，瞬息间抹去所有痕迹，完美无瑕，仿佛在轻轻告诉你：无论你走过怎样的历程，一切终将过去，铭记初心，未来可期。 微风轻柔拂过，携来青草的芬芳、游客的欢声，更带来大自然那纯净的气息。仲巴湿地，是远离尘世喧嚣的神圣之地，更是心灵回归本真的纯净净土。 《诗画祖国_西藏仲巴湿地》仲巴湿地入诗篇，绿草无垠映碧天。银质沙丘如宝灿，神姿沙线似毫连。风过悄逝痕无迹，心守初时梦有圆。静谧方知尘世外，归来净土韵绵绵。 ********************************* 金质沙丘 西藏仲巴湿地·金质沙丘 仲巴湿地，宛如遗落凡间的奇幻之域。广袤的绿草湿地尽情舒展，涌动着蓬勃生机。夕阳倾洒，沙丘被染成金色，光芒熠熠，湖水也荡起金色的涟漪。天空中，彩云悠然飘荡，彩虹高悬于天际，牦牛在金光之下缓缓前行，恰似一幅仙境画卷缓缓铺开。这里的一切都弥漫着梦幻般的色彩，让人深深沉醉其中。 仲巴湿地，着实是大自然馈赠的璀璨珍宝。每一处景致都在尽情渲染着自然之美，令人心旷神怡。仿佛时光在这一刻凝固，只为让人们尽情沉浸在这如诗如画的绝美胜景里。 《诗画祖国_仲巴湿地金沙丘》仲巴湿地幻如仙，绿草无垠映碧天。夕照沙丘金色染，湖波潋滟韵相连。彩云飘荡虹高挂，牦影徐行画似绵。璀璨珍奇皆入目，时光凝滞意悠然。 ********************************* 扎布耶措 《诗画祖国·西藏扎布耶措》 高原璀璨耀穹苍，扎布耶措绽奇光。湖面似镜映奇景，珍禽彩湖轻摇漾。奇姿异彩添神秘，交相辉映绘锦章。湖水斑斓留倩影，扎湖仙境韵流芳。 ********************************* 扎布耶茶卡盐湖 《诗画祖国_扎布耶茶卡盐湖》高原熠熠映穹苍，茶卡明珠绽异光。富蕴盐锂惊世矿，湖波潋滟韵悠扬。奇姿色彩添神秘，交映辉光绘锦章。盐亩斑斓留迹印，盐湖仙境韵流香。 ♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬ 日喀则·定日 定日县，西藏自治区日喀则市辖县，定日县境内8000米以上的高峰有4座，举世瞩目的珠穆朗玛峰就是其中最耀眼的明珠。由于受地势和独特的气候的影响，这里呈现出世界上最壮观的极高山景观，世界上最奇丽壮观的冰塔林景观。 珠峰大本营：是指观看珠峰核心区环境而设立的生活地带，中国境内有两个，西坡大本营在西藏定日县扎西宗乡，东坡大本营在定日县曲当乡的嘎玛沟地带，海拔5200米，与珠峰峰顶的直线距离约19公里 ********************************* 加乌拉山口 西藏珠峰加乌拉山口珠峰 108 道拐，位于西藏日喀则定日县珠峰大本营附近。它是通往世界最高峰珠穆朗玛峰北坡登山大本营的唯一公路，全长约 110 公里。以 108 个螺旋形回头弯闻名，高度差达 800 米以上，翻越海拔 5200 米的加乌拉山垭口后，可遥望喜马拉雅山脉的珠峰及其他三座海拔 8000 米以上雪山。加乌拉山口海拔 5210 米，观景台可眺望四座 8000 米级雪峰。珠峰公路沿途风景壮丽却道路曲折，堪称“世界之巅的景观大道”。加乌拉山口观景台不仅是赏珠峰佳处，更是藏民们信仰的体现，山口满挂经幡，寄托着对未来的祈求。108道拐不仅是挑战之旅，更象征着勇气、智慧和不屈不挠的精神，吸引着无数人前往，感受大自然的壮美与人类精神的力量。 《诗画祖国_西藏珠峰大本营·加乌拉山口》珠峰拐道百零八，曲折蜿蜒映彩霞。高度落差超八百，里程全展百寻遐。加乌拉口经幡舞，观景台前雪岭嗟。挑战之途彰勇气，自然壮美绽芳华。 ********************************* 日照金山珠穆朗玛 日照金山·珠穆朗玛今日，2024 年 8 月 30 日，星期五，乃是一个无比吉祥的日子。在那神秘而壮丽的西藏加乌拉山口，十楼团队的老师们有幸捕捉到了喜马拉雅山脉四座雪山的日照金山奇景。 于海拔高达 5200 米的加乌拉山口，卓奥友峰、珠穆朗玛峰、洛子峰、玛卡鲁峰，这四座八千级雪峰同时映入眼帘。那皑皑白雪在金色阳光的映照下，闪耀着圣洁的光芒，仿佛是大自然馈赠的最美画卷。 见此奇景，当真是吉祥满溢。愿我们的国家国泰民安，风调雨顺；愿各位亲朋好友幸福安康，快乐常伴。感恩十楼团队的老师们，在清晨时分，为我们带来如此壮美雄伟之山景，如此祥瑞神圣之光华。 《诗画祖国-西藏加乌拉山口·日照金山，珠穆朗玛峰》加乌拉口吉祥天，四座雪峰映眼前。卓奥友峰连碧落，珠峰洛子共云烟。金光映照千秋雪，祥瑞萦回八月川。十楼团队呈胜景，感恩此刻意绵绵。 ♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬ 阿里地区 阿里地区（Ngari Prefecture）属西藏自治区辖地区，位于中国西南边陲、西藏自治区西部、青藏高原北部（羌塘高原），总面积33.717万平方千米。截至2022年，阿里地区辖7个县，常住人口12.3万人，居住着藏、汉、蒙、回、维等34个民族。阿里地区是西藏自治区面向南亚开放的桥头堡、国家安全屏障西部战略要地、中国矿产资源储备基地、中国西部重要的交通物流枢纽和高原特色牧业生产基地。 西藏高原人称是“世界屋脊”，那么它西部雪峰林立、百川奔突于万仞丛中的“阿里”，就是世界屋脊的“屋脊”了。地球上最大、最雄伟、最著名的喜马拉雅、冈底斯山、昆仑山、喀喇昆仑山山脉交错横亘在阿里境内，形成了平均海拔4000米以上的高原上的“高原”。阿里有“千山之宗，万水之源”之称，岗仁波齐、古格王国遗址、托林寺、札达土林、玛旁雍错、班公湖等均为著名旅游景点。 ********************************* 古格王朝 西藏阿里·古格王朝遗址古格王朝遗址坐落在西藏阿里札达县托林镇的象泉河畔，始建于公元 10 世纪前后，由吐蕃王室后裔创立。这个曾经雄踞西藏西部的王朝，历经了中原王朝的宋、元、明三个朝代，见证了岁月的沧桑变迁。 古格王朝遗址占地 72 万平方米，高达 300 余米。600 余座房屋、佛塔和洞窟错落有致，构成庞大的古建筑群。建筑群分上、中、下三层，分别为王宫、寺庙和民居。下部有地道相互连通，外围是石砌城墙，城角矗立着碉楼，彰显着其严密的防御体系。 然而，300 多年前，古格王朝却在一夜之间神秘消失。直到 20 世纪初，这座古城遗址才被重新发现。大量的文物遗存和壁画艺术精品，如璀璨星辰般向我们诉说着昔日古格文明的辉煌。 古格王国遗址不但是研究西藏历史和古代建筑的重要实物资料，其独特的建筑风格和完备的防卫设施，更为研究西藏古建筑提供了详实依据。现今，古格王朝遗址为全国重点文物保护单位，它犹如一颗蒙尘的明珠，在岁月的长河中重新绽放出耀眼的光芒。 《诗画祖国_西藏阿里·古格王朝》象泉侧畔古格城，十世辉煌岁月横。古建群楼错落致，防卫体系显威严。雕梁画壁呈奇品，断碣残垣诉故情。失落文明重绽彩，明珠璀璨史留名。 ********************************* 霞义沟 西藏阿里·霞义沟西藏阿里札达的霞义沟，宛如一个神秘的奇异世界。这里的土地像是被岁月的刻刀精心雕琢过一般，沟壑纵横，将大地切割成无数奇形怪状的模样。每一道沟壑，都是时光留下的痕迹，诉说着这片土地历经的沧桑变迁。 沟内的土林形态万千，有的如高耸的城堡，巍峨耸立，仿佛在诉说着曾经的辉煌与荣耀；有的似披襟斩棘的将士，威风凛凛，守卫着这片神奇的土地；有的像外星人居所，充满梦㓜与未知；还有的仿若灵动的动物，栩栩如生，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。 沿着沟谷前行，山峦叠嶂，山路崎岖，湛蓝的天空犹如纯净的天幕笼罩着沟谷，与五彩的土林相互映衬，构成了一幅绝美的画面。 霞义沟，是大自然用时光与风雨精心绘制的杰作，它的美丽与神奇，值得去探寻、去感受、去铭记。 《诗画祖国_西藏阿里霞义沟》阿里札达霞义沟，奇姿异态韵悠悠。土林错落如城堡，峻岭连绵似画留。将士威风铭旧梦，外星居所幻新柔。山峦叠翠蓝天映，美景天成万世讴。 ********************************* 札达土林 《诗画祖国_西藏阿里札达土林·金土银山》 札达土林披夕阳，熠熠光彩金土扬。土林古堡述旧事，雪山银白耀遐方。交相辉映成奇画，梦幻铺展若画廊。鬼斧神工天铸就，如诗美景韵悠长。 ********************************* 班公湖 西藏阿里日土·班公湖 班公湖，藏语意为“长脖子天鹅”，地处西藏阿里地区日土县，乃中国与印控克什米尔交界的内陆湖泊。该湖呈东西走向，湖面海拔 4242 米，总面积 604 平方公里，其中中国境内占 413 平方公里 班公湖的奇妙之处在于其湖水自东向西依次为淡水、半咸水、咸水。中国境内的湖水主要为淡水，而印度境内则是咸水 湖中诸多岛屿里，有四个因鸟类资源丰富而被称作鸟岛。岛上栖息着天鹅、斑头雁、鹤类、鹳类等多种国家级保护动物，宛如鸟类的天堂。此外，班公湖区域还滋养着丰富的野生动物，是重要的生态保护区 班公湖四周群山环抱，湖水澄澈。在不同光影下，湖水颜色变幻莫测，有淡绿、深蓝、金黄等，景色壮美绝伦。它是青藏高原上自然景观壮丽的湖泊，也是生态多样、文化丰富的旅游胜地 《诗画祖国_西藏阿里·班公湖》日土班公似颈长，东西走向韵悠扬。东淡西咸奇湖水，鸟岛群栖异兽藏。环抱群峰澄似镜，光移百色美如妆。高原玉湖声名远，生态多元旅韵彰。 ********************************* 金映班公湖 《诗画祖国_西藏阿里日土·金映班公湖》落日熔金映碧湖，天马浴草绘奇图。天鸟浴湖金波漾，金山倒影韵如酥。 ********************************* 公珠措 西藏阿里公珠措在西藏阿里地区普兰县，公珠措如一颗被尘世遗落的璀璨明珠，静静地镶嵌在这片充满神秘色彩的大地之上。它处于喜马拉雅山与冈底斯山之间的断陷盆地，海拔 4786 米的湖面，以及 66.2 平方公里的广阔水域，处处彰显着大自然的慷慨馈赠。 这里无疑是真正的美好秘境，蓝天白云宛如空灵的画卷在高空徐徐铺展，澄澈而纯净。神山与圣湖交相辉映，神圣的气息弥漫开来，直击心灵深处。那一抹抹翠色与澄澈的湖水相映成趣，似是大自然精心雕琢的杰作。珍鸟时而在天空自由翱翔，时而在湖水中欢快嬉戏，灵动的身影为这片静谧之地增添了一抹鲜活的生机。风吹过，湖水涌动，浪打浪的场景竟有几分海边的韵味。公珠措，以宁静壮美之态，默默等待着有缘之人前来揭开它神秘的面纱，一同领略那令人心醉神迷的原始之美，开启一场与自然相拥的灵魂之旅。 《诗画祖国_西藏阿里·公珠措》尘世公珠落普兰，断盆深处韵如兰。神山圣湖相辉映，翠影清波互倚栏。鸟戏湖水添意趣，风推碧浪似微澜。静呈壮美邀君至，共赏奇姿醉此般。 ********************************* 阿里·塔尔钦 西藏阿里·塔尔钦镇在西藏冈仁波齐雪山之下，圣湖玛旁雍错之畔，国之大道 219 旁，坐落着一个海拔4780米的藏族边境小镇，塔尔钦。小镇可以说是冈仁波齐的门户，也是朝圣者转山的起点与终点。小镇之旁广袤湿地绵延，牛马悠然成群，藏野驴怡然自得，雕鸟等野生动物不时现身。藏民们在神山冈仁波齐护佑之下，在神湖玛旁雍措滋养之中，与自然和谐共生，过着淳朴简单且快乐的生活。这片土地上，每一处景致都彰显着原始与质朴，每一个画面都传递着宁静与美好。时间仿佛在这里放慢了脚步，让人感受着大自然的恩赐和藏民生活的纯粹。 《诗画祖国_西藏阿里塔尔钦》塔尔钦镇雪山旁，玛旁神湖映碧光。湿地绵延牛马逸，野驴自在鸟飞翔。藏民质朴神山佑，岁月悠然圣水长。原始风光皆入画，自然恩赐韵悠扬。 ********************************* 普兰湿地 在西藏阿里普兰县，冈仁波齐神山傲然屹立，其下是一片广袤无垠的湿地，宛如大地捧出的一块瑰丽瑰宝。那弯曲的小河，恰似灵动无比的丝带，轻盈而悠然地在湿地中穿梭，潺潺流水声仿佛是大自然演奏的美妙乐章。 成群的牛羊，如同一朵朵散落的云朵，随意地飘落在草地上。它们悠闲自在，时而低头咀嚼着青草，时而拔腿过河，溅起的水花在阳光下闪烁着点点银光。而那些矫健的马儿，犹如勇敢的使者，带着旅游者在这片广袤的湿地上尽情驰骋，展现出无尽的活力与快乐。 当夕阳缓缓西下，金色的余晖如同神奇的画笔，温柔地倾洒在大地上。牛羊们的身体轮廓被披上了一层闪耀的金线，仿佛是从童话中走出的神奇生灵。马儿的身影在夕阳的映照下，显得格外挺拔直立，一步一灵动，一动一可爱，每一个动作都如同优雅的舞蹈。这一切，宛如一幅绝美的画卷，色彩斑斓，意境深远，让人沉醉其中 《诗画祖国_西藏阿里·普兰湿地》冈仁波齐傲普兰，神山之下湿地宽。小河曲绕如丝带，牛马悠游似画般。夕照余晖金缕洒，牛羊似幻影光环。马身矫健英姿舞，美景如诗映碧澜。 ********************************* 日月同辉 诗画祖国_西藏阿里·日月同辉中秋之际，西藏纳木那尼雪山与冈仁波齐神山相映成辉共同携片片祥云，祝朋友们鸿运当头，吉祥如意一起挽日月同辉，祝朋友们家圆和睦，中秋快乐 ********************************* 玛旁雍措拉昂措 玛旁雍措，海拔高达 4588 米，乃是世界上海拔最高的淡水湖之一，其面积超过 400 平方公里。在唐代的时候，玄奘于天竺取经记中提及，此湖为西天王母瑶池之所在。长久以来，朝圣者们皆将到玛旁雍措转经洗浴当作人生最大的幸事。玛旁雍措在藏语里表示“永恒不败的碧玉湖”，拥有圣湖之王的尊贵地位。 拉昂措的海拔为 4574 米，是一个咸水湖。它在藏语中的意思是“有毒的黑湖”，由于湖水含盐量颇高，味道苦涩，人和牲畜都无法饮用。并且湖面常常刮起大风，故而被称作“鬼湖”。 玛旁雍错和拉昂措都处于西藏阿里地区普兰县境内。这两个湖紧紧相邻，两者之间的距离只有 8 公里。传说中，两湖的湖底是相互连通的。 玛旁雍错与拉昂措不仅是自然景观丰富的旅游胜地，更是探索西藏自然奇观的理想去处。 《诗画祖国_西藏阿里·玛旁雍措与拉昂措》圣湖碧玉映穹天，王母瑶池载誉传。邻畔拉昂咸水黑，涩波苦涩号深渊。湖连传说添神秘，双景同观醉藏边。神岳护持姐妹泽，自然生态境如仙。 ********************************* 纳木那尼雪山 西藏阿里·纳木那尼雪山在西藏阿里地区普兰县的无垠天地间，纳木那尼峰巍峨耸立，那高达 7694 米的挺拔身姿似利剑直破云霄。它坐落于喜马拉雅山西段，仿若一位圣洁高贵的女神，默默守护着周边约 200 平方公里的广袤土地，温柔地滋养着玛旁雍措与拉昂措这两条充满神奇色彩的湖泊。 纳木那尼峰，这个被尊称为圣母之山的传奇存在，与海拔 6638 米的神山冈仁波齐峰遥遥相对，恰似一对饱经岁月磨砺的爱侣。传说里，他们的爱情故事跌宕起伏，却又满溢着无尽的眷恋与执着。纳木那尼峰，始终坚定不移地屹立于此，凭借其雄浑磅礴的力量和壮美宏大的景致，精心呵护着这片神圣的土地。 此地，乃是心灵的安憩之处，是宁静的温馨港湾，让身处喧嚣尘世的人们，得以寻获一方纯净的灵魂乐土。 《诗画祖国_西藏阿里纳木那尼雪山》普兰大地立奇峰，万丈身姿破碧空。圣母之名传久远，神山对望韵无穷。双湖润泽添奇幻，岁月蹉跎爱意融。此处心灵寻静处，一方净土映苍穹。 ********************************* 冈仁波齐 西藏阿里·冈仁波齐 冈仁波齐傲立于西藏阿里地区普兰县，乃冈底斯山脉主峰，海拔 6638 米。远远观之，仿若巨大水晶钻石，四周群峦如八瓣莲花般将其环抱。洁白晶莹的雪峰，永久积雪与冰川覆盖其上。峰顶南面，巨大冰槽垂直而下，与横向岩层精妙组合成佛教“卍”字纹图案。定睛细看，宛如一位神仙老者，一只眼呈三角形，一只眼为四边形，似在洞察世间万物。北面裸露岩石层层叠叠，恰似天梯，引人遐思无限。 冈仁波齐被苯教、藏传佛教、耆那教、印度教一致认定为世界中心，是众神汇聚的香巴拉，享有“阿里之巅”的盛誉，更是举世公认的神山。数个世纪以来，它始终是朝圣者与探险家魂牵梦绕之地。无数人怀揣敬畏之心奔赴而来，只为感受其神圣庄严之气息。 《诗画祖国_西藏阿里·冈仁波齐》阿里神山映碧天，冈仁卓立势巍然。冰峰似钻莲花绕，雪顶如纹卍字连。两眼神凝观世事，千层石叠引思绵。四方信众心朝拜，圣地威名四海传。 ♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬ 感谢十楼团队的专业拍摄感谢十楼团队的高品质直播 ********************************* 素材来源:十楼团队西藏直播视频编制:Paiayi美篇编撰:Paiayi2024-8 ♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬