<p class="ql-block">不喜欢自己现在的状态？</p><p class="ql-block">那就去改变它：找一个舒适的方式放空身、心、灵、让阳光能驱散心里的阴霾。</p><p class="ql-block">做减法，打扫内心，让焦躁静下来；</p><p class="ql-block">读书时，提升自己，视野和格局；</p><p class="ql-block">行动时，行动是，治愈焦虑的良药；</p><p class="ql-block">难过时，睡觉放下，醒来便是新生；</p><p class="ql-block">娱乐时，保持自律，娱乐放松就好；</p><p class="ql-block">疲惫时，放空自己，停下脚步；</p><p class="ql-block">失意时，保持坦然，不自暴自弃；</p><p class="ql-block">独处时，思考蓄力，学会沉淀自己；</p><p class="ql-block">放空时，心静，愉悦，慢下来；</p><p class="ql-block">把生活调整成自己想要的状态，</p><p class="ql-block">然后好好享受它。</p>