<p class="ql-block">肥胖和酗酒为什么易患糖尿病？（9）</p><p class="ql-block"> 文/張庆华</p><p class="ql-block"> 我国肥胖人口目前已超一亿，2023年我國超重人群占比为34.8％，肥胖人群占比为14.1％，而且还在上升的趋势。改革开放以来，我國人民生活水平提高，带来了飲食结构的改变。一部分人富起来的同时也胖起来，特别是年轻人工作，生活压力大，精神处于一种应激状态导致内分泌失调，也会产生胰岛素抵抗。还有一些年轻人过度飲用碳酸飲料和奶茶等高糖高脂飲料，也加重胰岛B细胞负担，时间長了也会引起胰岛素抵抗。这些都是糖尿病的诱发因素。</p><p class="ql-block"> 所以良好的生活习惯和科学合理的飲食结构是预防糖尿病的最好办法，从自身作起並不难。</p><p class="ql-block"> 感谢大家阅读，不当之处请批评指正。</p><p class="ql-block"> 完</p>