<p class="ql-block">别过夏花烂漫，踏入暑尽秋来。在最舒适的季节，2024秋期开学季徐徐展开。为了让孩子们能顺利地从“暑假模式”转换到“开学模式”，请收下这份暑假收心攻略！</p> <p class="ql-block">暑假接近尾声，新学期即将开始，但很多孩子还沉浸在假期自由的生活状态中，难以恢复学习状态。为了让孩子们能顺利地从“暑假模式”转换到“开学模式”，从容而自信地迎接新学期，这些让孩子收心的建议，家长朋友们都需要认真看看，帮助孩子调整好状态，迎战新的学期！</p> 1-检查作业，查漏补缺 <p class="ql-block">一是查看作业的完成程度。如果还有未完成的部分，家长需要做好监督引导，教导孩子把握时间，保障孩子能按时完成作业。二是确保作业质量。在最后这几天，家长应以检视孩子的作业质量为重。若有草率应对或是抄袭的情况，应当马上指出，适当批评，教导孩子树立良好的学习态度，并提议孩子重新完成。</p> 2-制定计划，迎新学期 <p class="ql-block">在开学前，家长要帮孩子设定学期目标，引导孩子更快适应学习生活。一是计划要全方位。计划不应只针对学业，还要涵盖德智体美劳五大领域。二是需具备可实施性。应精确每个计划的执行时间、考量标准、每天完成数量。要保证目标不会超出孩子的能力界限，避免将来学习或兴趣变成负担的状况。</p> 3-交流陪伴，心理暗示 <p class="ql-block">可以开学前与孩子一起讨论下新学期的打算。在交谈中家长可以让孩子总结自己去年做得好的地方，今年有什么打算，还可以问问需要提供哪些帮助。家长可以借一些日常谈话机会，介入这些话题，这样也可以达到一种“收心”的心理暗示效果。</p> 4-置办装备，缓解焦虑 <p class="ql-block">书包、文具、笔、水杯、红领巾、校服、鞋子等等都要提前准备好，省的开学当天丢三落四、手忙脚乱。条件允许的话，可以给孩子买几样新东西，比如新书包、新文具盒，这样可以让孩子对开学保持一定的期待感、新鲜感，一定程度上可以缓解孩子对开学的焦虑和抵触情绪。</p> <p class="ql-block">当然，家长们帮助孩子节后“收心”也要讲究循序渐进的原则，否则欲速则不达。</p> 5-以身作则，做好表率 <p class="ql-block">暑假快结束了，家长希望孩子回到正常的学习轨道，首先自己要以身作则。如果家长自己仍处在松懈的假期生活中，没有规律，会对孩子造成一定的影响。如果家庭气氛回到有规律的状态中，孩子更容易“进入角色”。建议家长可逐渐减少孩子看电视的时间和次数。同时要小量地一点点增加孩子学习的时间。</p> 6-调节作息，精神饱满 <p class="ql-block">在长假的喧嚣逐渐安静下来后，要帮孩子恢复到日常的生活作息，建议可以试着“从今天起”逐渐提前孩子的睡觉时间，但不能一下就要求孩子比往日早睡一两个小时。而且在孩子准备睡觉前，不要让孩子看电视或者玩游戏，否则孩子的大脑处于兴奋状态，不利于尽快入睡。</p> 7-科学饮食，营养健康 <p class="ql-block">暑假期间难免聚餐较多，但由于孩子消化吸收能力有限，因此不但会出现食欲减退，有的还会出现消化不良。建议让孩子减少零食的摄入，鼓励孩子多吃些清淡的蔬菜、水果，主食可以选择更容易消化的面食。</p> <p class="ql-block">由于长假里比较自由，很多孩子便对重新上学产生恐惧和抵触情绪。家长应关注孩子的心理变化并及时给孩子做出调整，还要督促孩子充分利用返校前的时间，多安排一些与学习有关的活动，调动孩子学习的积极性，让孩子把注意力从玩乐逐步转向学习，一点点把孩子的心收回来。</p> <p class="ql-block">最好的等待叫“未来可期”，最美的遇见叫“我们在学校等你”。新的学期，愿孩子们都有一个更好的开始，愿所有盘古学子在美丽的校园、温馨的教室里快乐起航！</p> <p class="ql-block">新的学期</p><p class="ql-block">愿孩子们都有一个更好的开始！</p> <p class="ql-block">招生电话：16692060606</p>