<p class="ql-block"> 盛夏开启，万物明媚，建始县武术协会于2024年7月10日在望坪如是阁拳馆开启了陈氏太极拳教学新篇章。俗话说：习练太极要冬练三九、夏练三伏，在极端气候中可以锻炼人的意志，克服一切困难让自己的身体健康起来，在喜悦的氛围中大力传播陈氏太极拳文化，武协的每一位同仁都在积极努力的做着无私奉献。并于2024年8月18日结束了这期长达一个多月的培训。</p> <p class="ql-block"> 这期太极拳教学分三个时段完成，由陈家沟陈氏太极拳传承人黄章华老师亲自义务教拳。黄老师从2020年至今一直在做太极拳公益教学，分别从河南省温县陈家沟太极拳学校出资聘请了三位老师在望坪小学，高坪镇，建始县城进行了公开义务教学，让许多爱好者受益匪浅。</p> <p class="ql-block"> 对别人说狠话，不如对自己下狠手；扛得住艰难，才能配得上梦想；不想体弱多病一辈子，就要辛苦一阵子。太极拳的学习过程确实比较困难，而且十分累，但只要你坚定信念，坚持下去，健康和快乐一直在前方等你。下图的女学员梅女士一直因为辛勤劳动至两腿膝盖伤痛不能正常行走，通过学习站桩后能够正常学打太极拳，更能正常上下楼梯了。</p> <p class="ql-block"> 这是学员吴老师正在体验站桩的极限，他开始只能站几分钟，现在可以站15分钟之久，退休老师能从零开始，我想志在高峰，路在脚下，坚定前行，梦想就在眼前。吴老师在不久的将来必会成为有成就感的太极人。</p> <p class="ql-block"> 不要质疑你的付出，这些都是一种累积、沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。我相信这位杨大哥将来定会变成太极拳一哥。</p> <p class="ql-block"> 特别愿意付出的梅二姐最努力也最紧张，黄老师教学中她一丝不苟地认真熟记套路，生怕落后，相信只要坚持必成大器。</p> <p class="ql-block"> 学员们正在跟黄老师认真学习太极拳。</p> <p class="ql-block"> 学员们正在学站桩，边上的艳平姐汗如雨下，挥去汗水后继续坚持。相信没有谁的幸运，是凭空而来的，只有当你足够努力，你才会是幸运儿。这世界不会辜负每一份努力和坚持。时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人！</p> <p class="ql-block"> 看场院里的我正在带领部分学员练拳，很认真很认真。我认为我们活着不能与草木同腐，不能醉生梦死，枉度人生，要有所作为，所以努力的做我自己，不忘初心、牢记使命，将太极文化传播给更多的人。</p> <p class="ql-block"> 武汉来避暑的万姐全程参与学习，你看她是不是有模有样了，她计划来年夏天再学习老架一路下半场。</p> <p class="ql-block"> 生活不是等着暴风雨过去，而是学会在风雨中跳舞。所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了能让自己打心眼里看得起自己。虽然岁月不让我们年青，但学习太极拳可以心静如水，年华芳在。</p> <p class="ql-block">新老学员相互学习切磋留影互动</p> <p class="ql-block"> 学太极拳，永远不嫌晚。无论你是几岁，只要本着健康的目标、何时行动都不迟。太极拳的打拳过程是：柔美、力量、连绵不断、无缝连接的动作完美组合，身体的内部感受是：平静、干净、温暖、圆润、通透、排汗的舒服过程。不信你试试，个中美妙唯有自己的身体知道</p> <p class="ql-block"> 各位零基础学员现在打拳已经有模有样，收获不小，真希望更多人参与到太极拳的学习中来，建始县武术协会一直在这里等你来。</p> <p class="ql-block">通过这次活动，我们不仅取得了不错的成绩，还收获了友谊，认识了新的朋友，这些都是非常宝贵的财富。活动顺利结束，完美收官，为我们的团队和参与者带来了难忘的体验和美好的回忆。</p>