常东峰老师途经西宁公益授课 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 天高云淡、秋高气爽的初秋，西宁已有了些许凉意。8 月 17 日，繁忙的曹家堡机场人头攒动，停车场停满了前来接送客人的各色小汽车。扎西大师的弟子常东峰老师携夫人程女士一行五人风尘仆仆地从云南楚雄乘飞机前往西藏，中途在西宁转机。在曹家堡机场，常老师的弟子贺顺帮、卢义风等人热情迎接，为他们敬上象征吉祥的哈达，西宁地区的拳友在悦宾楼门口为客人敬献鲜花。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 此次常老师途经西宁，利用转机的短短几个小时，为西宁地区的太极拳爱好者进行了一场精彩纷呈且意义非凡的公益授课。授课现场，前来听讲的有来自文化公园、萨尔斯堡、麒麟湾、新华联、乐都区等地的 70 余名太极爱好者，他们满怀期待，眼神中充满了对知识的渴望。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> 接着，常老师结合扎西拳艺为拳友们分享了精练太极拳的要点和注意事项。他目光专注地观察着每一位拳友的演示，不放过任何一个细微的动作偏差。从各队展演的拳架、拳形、拳势、劲力、腰胯运用中仔细查找问题，然后亲自示范，耐心地讲解。在讲解拳形时，常老师强调了手指的弯曲度和力度的把握，让大家明白如何通过手部的动作展现出太极拳的韵味；讲到掌形时，他示范了手掌的伸展和翻转，使大家领悟到掌形变化中蕴含的力量和韵律；提及松沉，常老师亲身展示身体的重心下沉和放松的技巧，让大家感受到松沉带来的沉稳与力量传递；对于领劲，他更是细致地解释了如何以头部或身体的某个部位引领动作，达到整体的协调统一；而在开合方面，常老师通过生动的动作演示，让大家清楚地看到开合之间的幅度和节奏控制。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 常老师的讲解明晰透彻，条理清晰有序，每一个要点都讲解得十分详细，让在场的拳友们受益匪浅。整个授课过程中，大家全神贯注，不时地点头表示理解和认同，深受广大太极拳爱好者的赞赏。现场双方互动气氛轻松活跃，每当常老师精彩的讲解结束，掌声与喝彩声便此起彼伏，久久回荡在授课现场。</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">常老师通过观看练习，有针对性的进行讲解。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">撰写编辑 成国勋</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">图片视频 成国勋</b></p>