<p class="ql-block">八月的阳光，晒得地面热气腾腾；八月的热浪，让人感到无助，仿佛置身于滚滚热流之中，无法自拔。总而言之：八月天气炎热成为主导特征，高温、干燥的气候让人感到酷暑难耐。</p> <p class="ql-block">八月的厨房成为了热浪的中心，温度比烤箱还要高，每一次炒菜做饭都是在挑战自我极限。但是为了家人，厨娘不俱炽热，战高温，做美食，心里乐淘淘！</p> <p class="ql-block">今天小厨房食材：鳝鱼、细菜、小厢豆腐、毛豆子、茄子、蕃茄、蛤蜊，厨娘用这些新鲜食材来烹饪出一道道美味佳肴来！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">蛤蜊操作视频：</b>起锅，加入葱、姜片、大蒜头煸香，然后加入蛤蜊煸炒，加入适量料酒，加入生抽鲜酱油和盐，让蛤蜊充分入味，烧10分钟，见蛤蜊壳张开，说明蛤蜊已熟了！</p> <p class="ql-block">鲜美蛤蜊完美收官啦！</p> <p class="ql-block">盛在盆里，摆个造型，拍个美照！</p> <p class="ql-block">炒细菜！</p> <p class="ql-block">红烧鳝鱼！</p> <p class="ql-block">豆腐烧毛豆子！</p> <p class="ql-block">蒸茄子！</p> <p class="ql-block">蕃茄蛋汤！</p> <p class="ql-block">七色糙米饭！</p> <p class="ql-block">中餐拼图！</p> <p class="ql-block">在炎热的夏季，食材的品质和保存都要注意，首先要让食材保持新鲜；烹饪时需要更多的耐心，才能让菜肴更美味；夏季，烹饪动作要快速，减少时间和热量的浪费，让自己保持充沛的精力，平安健康，夏季乐悠悠！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">统一回复：</b><b>主持人老师、美友老师、朋友们大家好！感谢各位赏读留评点赞，因本人患眼疾，不再一一回复，敬请大家谅解！感谢大家一直以来的鼓励和支持！🙏</b></p>