健康相伴 乐享暑假 <p class="ql-block">夏季是传染病的高发季节，幼儿是传染病的高发人群，为做好传染病的预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，有效地阻断传染病的流行与传播，清溪幼儿园致力于保护好每一名幼儿的健康，希望家长与幼儿园共同关注并做好预防措施，呵护幼儿健康。</p> 疾病预防篇 01
手足口病 <p class="ql-block">【传播途径】主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。</p><p class="ql-block">【主要症状】出现发烧、手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。</p><p class="ql-block">【易感人群】四季均可发病，婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。</p><p class="ql-block">图片</p> 02
疱疹性咽峡炎 <p class="ql-block">【传播途径】以粪便及口部呼吸等作为主要的传染途径，传染性很强，传播快。也可通过呼吸道途径（飞沫、咳嗽、打喷嚏）进行传播。</p><p class="ql-block">【主要症状】临床以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。</p><p class="ql-block">【易感人群】夏秋季为高发季节，主要侵犯1～7岁小儿。</p> 03
细菌性痢疾 <p class="ql-block">简称菌痢，亦称为志贺菌病，是志贺菌属（痢疾杆菌）引起的肠道传染病。</p><p class="ql-block"> 【传播途径】志贺菌经消化道感染人体后，引起结肠黏膜的炎症和溃疡，并释放毒素入血。 </p><p class="ql-block">【易感人群】菌痢常年散发，夏秋多见，是我国的常见病、多发病。儿童和青壮年是高发人群。</p><p class="ql-block">【表现症状】经消化道感染人体后，引起结肠黏膜的炎症和溃疡，并释放毒素入血。临床表现主要有发热、腹痛、腹泻、里急后重、黏液脓血便，同时伴有全身毒血症症状，严重者可引发感染性休克和（或）中毒性脑病。</p> 04
水痘 <p class="ql-block">【传播途径】病毒可通过水痘患者咳嗽或打喷嚏在空气中传播，也可通过接触水痘患者的水疱液传播，还可通过接触最近被水痘患者的水疱液或粘膜分泌物污染的物品传播。</p><p class="ql-block">【易感人群】多见于儿童，儿时未患过水痘的成人也可能得病。</p><p class="ql-block">【表现症状】水痘病毒感染人体后，大约会有2-3周的潜伏期，之后患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒，3-4天后开始干燥结痂。皮疹分布呈现向心性，以身体躯干最多，头面部次之，四肢较少</p> 05
夏季感冒 <p class="ql-block">夏季感冒中医又称为暑湿感冒，暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热，湿度比较大，这时大家较宜贪凉，如吹空调等，感受风寒之邪。</p><p class="ql-block">【传播途径】传播途径主要包括空气飞沫传播和接触传染。</p><p class="ql-block">【易感人群】免疫力低下者、老年人以及儿童，此外，过度疲劳、天气过热等也容易诱发感冒。</p><p class="ql-block">【表现症状】患者鼻咽部痒而不适，鼻塞，流涕，头痛，怕风等。鼻涕起初是清水样，2至3日后鼻涕变稠，继而发热、咳嗽、咽痛、肢节酸重不适等。热感冒的病程为3～7日。</p> 日常防护措施 <p class="ql-block">1.家园配合、培养良好习惯</p><p class="ql-block">要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入，饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，要教会幼儿正确地擦拭鼻涕的方法，教育幼儿不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰、爱护公共财产，培养幼儿爱清洁、讲卫生的好习惯。</p> <p class="ql-block">2.穿衣要舒适透气</p><p class="ql-block">最好选择易吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适；穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快；衣服尽量宽松、透气、吸汗，室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物，在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。</p> <p class="ql-block">3.注意饮食卫生</p><p class="ql-block">家长应注意幼儿的饮食卫生安全，不带零食入园，不吃冷饮，更不能在游动摊点给幼儿买零食吃，夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等，天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。</p> <p class="ql-block">4.经常锻炼、增强幼儿体质</p><p class="ql-block">每天12:00-14:00，阳光最充足的时候，尽量不要让孩子在烈日下外出运动；在孩子们平时进行户外活动的时候，要注意尽量选择阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑；孩子浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，周末白天带孩子出门，做好防晒工作；长时间在外时，家长还需要备好防暑药品：如藿香正气水、仁丹等。</p> <p class="ql-block">5.合理营养、科学安排幼儿膳食</p><p class="ql-block">为幼儿准备多样化的营养均衡饮食，幼儿贪食冷饮会对娇嫩的胃肠有不好的影响，父母应注意让幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮，以免引起小儿消化紊乱和营养失调，幼儿吃冷饮时，不要大口大口地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙的发育，另外，幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增，影响生长发育。</p> <p class="ql-block">6.保持幼儿生活作息时间规律、充足睡眠</p><p class="ql-block">适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降，再热的天气也最好不要让幼儿裸睡，这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。</p> <p class="ql-block">7.及时接种相关疫苗</p><p class="ql-block">常见传染病一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳措施。</p> <p class="ql-block">预防疾病，一定要从日常小事做起；</p><p class="ql-block">培养孩子勤洗手、多锻炼、不挑食的好习惯。</p><p class="ql-block">家长们也要多观察孩子身体状况，</p><p class="ql-block">及时在饮食和生活起居方面进行调整，</p><p class="ql-block">这样才能让孩子们拥有一个强健的体魄。</p><p class="ql-block">希望宝贝们在这个暑假里，</p><p class="ql-block">都不怕病毒的侵扰哦！</p>