要学会掌控自己

圆镜子

　　人生一辈子，如白驹过隙，转瞬即逝。在匆匆忙忙的旅程中，要学会控制情绪，控制欲望，控制言行，控制时间。

　　控制情绪，不为情绪所累。

“愤怒使人愚蠢”情绪是人性的弱点。

在愤怒时，不要说气话，不要做出伤害他人的事情。

在悲伤时，不要沉溺于悲伤之中，要学会自我调节。

在快乐时，不要得意忘行，要保持冷静和理智。

当您感到情绪激动时，可以先深呼吸几下，让自己冷静下来。然后，尝试着分析事情的原因，寻找解决问题的方法。

　　控制欲望，不为物欲所惑。

“知足常乐” 欲望是无止境的，不能控制自己的欲望，就会陷入物欲的横流的漩涡，最终迷失自我。

学会知足常乐，不要攀比他人，控制欲望，才会活得更加幸福。

　　控制言语，不为言语所伤。

“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”

生活中会常常听到一些伤人的话，这些话，不仅仅会伤害他人，也会给自己带来负面影响。

要谨言慎行，不要用语言去伤害他人。

要学会倾听，不要总是喋喋不休。

要尊重他人，不要妄加评语。

要学会控制自己的言行，不要说伤人的话。

要多说鼓励、赞美的话，让自己的言行给别人带来温暖和力量。

　　掌控时间，不为时光所浪费。

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”

世界是每个人都拥有的，我们要珍惜宝贵的时间，努力让自己的每一天都过得充实有意义。

　　让我们好好的控制自己吧。

控制情绪，才能掌控自己的人生；控制欲望，才能活得更加幸福；控制言行，才能赢得了他人的尊重；控制时间才能活得更有意义。