2024，阅读之旅！

暗香疏影

《重构作业》

备注：

1.作业设计和实施的质量，不仅是提升教育质量的重要维度和衡量课程改革成效的关键尺度，还是体现教师专业能力的重要标志，更是影响学生发展的核心因素。

2.不同的经济条件、文化差异，不同的家长风格以及不同的家庭价值观，使得不同区域、不同家庭对于作业的态度可能完全不一样。

3.作业有助于巩固课堂所学的知识与技能；培养学生的责任心和毅力；培养学习兴趣和学习自信；培养元认知能力；培养解决问题和创新实践的能力；培养自主管理时间的能力。

感悟：绝大部分教师都能意识到作业的针对性和个别化很重要，但往往由于缺乏针对性和差异性的具体操作方法，在实际的操作中往往只能作罢。

备注：

1.现在的根，深扎在过去，而对于寻求理解现在之所以成为现在这样子的人们来说，过去的每一件都不是无关的。

感悟：福禄贝尔和蒙台梭利将作业作为游戏活动来训练学生的技能。赫尔巴特和凯洛夫把作业作为教学巩固的手段，用作业来延伸教学的时空，着重巩固知识与技能。杜威和克泊区把作业作为一种学习活动，强调作业对学生多方面能力的培养。泰勒、布鲁姆和加涅将作业作为一种评价任务，即评价学生对课堂教学内容的掌握情况，从而作为诊断教学效果和改进教学手段的有效措施。

备注：

1.正确做事，更要做正确的事。首先找出“正确的问题”，则是做正确的事的第一步。

2.提升作业设计的质量，首先应该从运用科学正确的调研方法和工具、掌握客观真实的第一手学生作业资料、发现作业设计中存在的真实问题开始。

感悟：教师对作业的理念和功能定位，会直接影响教师对作业的目标、内容、类型、难度、时间的设计等，从而影响作业效果。现行作业设计对于学业成绩靠后学生的适应性明显不够，教师应多关注这方面。问卷法有助于了解群体作业观念等方面的整体概况，文本分析法有助于细致的分析作业设计各方面问题的具体表现和原因，访谈法则有助于深入了解背后的原因和观念，形成典型案例。根据不同的需求采用不同的调研方法相互结合，互为补充。

备注：

1.课程视域作业观强调四大基本理念：一是关注学生差异；二是注重作业与教学协同；三是系统设计作业；四是注重反思改进。

感悟：作业应以学生为中心，注重培养学生的兴趣能力和方法等，强调趣味性，实践性作业。类型也应灵活多样，重视问题解决，给学生思考的余地和空间，关注学生的实际生活，把社会当作学习的大课堂，让学生能学以致用。

备注：

1.课程视域作业观强调的是共性要求与个性要求的统一，确定性与灵活性的统一，过程性与结果性的统一，静态化与动态化的统一，局部性与整体性的统一。

2.世界上没有才能的人是没有的，问题在于教育者要去发现每一位学生的禀赋、兴趣、爱好和特长，为他们的表现和发展提供充分的条件和正确的引导。

3.课程视域下的作业设计与实施策略基本策略：作业内容科学、作业时间适切、作业类型丰富、作业难度恰当、作业凸显差异、作业结构合理、作业批改分析与改进。

感悟：作业既要满足不同学生的差异需求，也要明确指向确保学生能够理解要求。当学生感到作业与学习内容联系紧密时，就会感觉更有意义，从而投入更多的精力去完成。作业不仅是课堂教学内容的补充，还是反应德智体美全面发展五育并举的整体育人思想，应体现跨学科的特征和要求。教师布置作业不应该是学科教师的抢夺战，而应该有效的协调，否则会增加学生的作业压力，影响学生的作业兴趣和质量。

备注：

1.作业难度是判断作业负担的指标之一。

2.精准的学情分析是保证作业难度适宜的重要手段，也是开展差异化教学作业和个性化辅导的前提。

3.跨学科作业主要是从学科逻辑走向生活逻辑。

4.教师可以设计一些具有长周期和挑战性的作业任务，通过提供充分的表现空间，让具有不同智能倾向、不同学习能力的学生有充分展示的可能。

感悟：作业应该是学生查漏补缺、满足个性需求的过程。分层作业不能仅仅根据学生学业水平来进行，还应注意学习风格的差异性。在作业设计中增加一些脚手架，可以满足不同学习能力学生的差异性的作业设计。尊重学生的差异，逐步培养学生认识和了解自己学习情况，这是让学生学会自主学习的关键。

备注：

1.差异性作业的设计是对学生差异和个性的尊重，也是课程市域下作业设计的价值取向。

2.把握好作业的内向结构、纵向结构、横向结构和其他结构，往往需要教师具有学科课程专家的专业能力及系统的分析判断能力，还需要教师持之以恒的进行研究、合作与反思。

3.最好的想法也可能输给糟糕的执行。

感悟：教师布置作业要注重跨学科的统筹。在作业批改方面，要注重有效性。教师应通过批改学生的作业指出学生存在的错误及其原因。还可以通过统计作业题的错误率来了解班级学生的弱点和难点。对学生的作业进行客观统计分析，是教师诊断学生学习情况和教学效果的重要途径之一。作业设计应将短期的学术目标和长期的发展目标经结合。

《我的阿勒泰》

备注：

1. 我们每个人都在自己的生活中经历着种种苦难，但是这些苦难却不能成为我们放弃的理由。

2. 我们飞翔得越高，在那些不能飞翔的人眼中的形象就越渺小。

3. 最安静与最孤独的成长，也最能使人踏实、自信、强大、善良。

4. 在我们的生命中，总有一些事情是我们无法控制的，但是我们可以选择怎么去面对它们。

《我的阿勒泰》是李娟所著的一部散文集，作者通过细腻的笔触描绘了她在新疆阿勒泰地区的生活经历和所见所感。作者的父母是四川乐至人，母亲是新疆建设兵团农场的职工。李娟小时候跟随母亲辗转于阿勒泰地区，与游牧的哈萨克民为邻，这种经历为她积累了丰富的创作素材。整部散文集文字明净，质朴实在，娓娓道来，以独特的视角为我们开启了一扇通往新疆的门，让我们看到一个遥远却真实，粗犷中带着一丝丝细腻的阿勒泰。

《我的阿泰》让城市樊笼里的人们看见了阿勒泰荒野上的另外一种人生。这不仅仅是一本关于地方风物的游记或回忆录，它更像是一首赞美诗，歌颂了人与自然之间的深厚联系，以及在艰难环境中人性的坚韧与温暖。李娟在书中写道：“我们与这个世界的关系，其实就是我们与自己的关系。”她认为，只有当我们真正了解自己、接纳自己，才能与这个世界和谐相处。在阿勒泰的生活中，她学会了尊重每一个生命、每一个文化、每一个传统，也让我们反思了在现代社会中，我们是否也应该学会尊重和理解他人，与这个世界和谐相处。

《教育新语》

备注：

1.大学教育的价值不在于记住很多事实，而是训练大脑会思考。

2.我们之所以缺乏创新型人才，除了缺乏好奇心和想象力，还有就是价值取向上太急功近利，太功利主义。

3.人工智能时代，教育更倾向于培养学生的创新能力、批判性思维等软技能。

4.个性化学习体验是人工智能带给教育的最宝贵礼物。

5.人工智能可能会加剧现有的不平等，扩大数字鸿沟。

6.教育要尊重人性，尊重科学，尊重文化。

感悟：教育并不等同于知识，教育必须超越知识。教育的使命是造就真正积极而正向的人，激发人内在的意义的觉醒，点燃生命价值。人工智能时代教什么？怎么教？将是我们即将面临教育变革。

备注：

1.GPT4不仅可以解决和解答复杂且棘手的问题，还可以解释自己的推理过程，并生成新的问题。除此之外，他还可以进行角色扮演。

2. GP T4将会成为教育领域的游戏规则改变者。

感悟：我们正处于教育发展的重要转折点，人工智能的崛起将改变我们对于学习、工作等问题的看法。人工智能在教育里域的前景令人振奋，同时也伴随着挑战。各种智能技术和设备成为人类思维的延伸，无需恐慌，跟上时代的步伐就好。

备注：

1.AI导师不仅在学业上为学生提供帮助，与学生进行交流和辩论，还能帮助其设立目标，并督促他们完成目标。

2.Khanmigo会像好导师一样，引导学生自己解决问题。

感悟：科技的进步，每一代人都拥有越来越好的生活、学习辅助的工具。在人工智能时代，每个人都将拥有自己的专属导师，真正实现因材施教。

备注：

1.人工智能的版本会随着时间的推移不断改进。

2.生成式人工智能具有混合媒体和内容的能力，让课程变得更生动活泼。

3.人工智能打破了学科界限，让人们认识到世界是综合的，学习是非线性的。

4.Khanmigo可以扮演历史上的角色，能够在几分钟内回答相当细微的问题。

感悟：当历史遇上人工智能，过去就有了一个声音，一个视角。Khanmigo可以让用户与历史人物聊天，通过互动与身临其境的学习体验，学生能更深入了解历史。

备注：

1.特别在数学教学中，技术非常明显地促进了以学生为中心的学习。

2.通过人工智能导师为学生提供支持是一件大事。

3.印地安纳州霍巴特市学校是全美国首批使用Khanmigo的学区之一。在使用人工智能6个月后，他们发现学生最大的收获是在自信心方面。

感悟：人工智能让每个人都能更方便地接受教育。人工智能目前无法真正做到感同身受，缺乏共情能力，不能代替那些用灵魂鼓励别人勇敢和真实的人的面孔。

备注：

1.人工智能导师拥有无穷无尽的经历，会随时随地、全天候的帮助学生。

2.人工智能成了育儿教练。

感悟：科技是一种载体，如何甄别信息尤为重要。人工智能如果我们使用得当，这项技术就能增强父母与孩子之间的互动。

备注：

1.智能助教可以将教育工作者从海量的工作中解放出来，为他们腾出时间和资源。

2.智能助教可以引导学生主动承担一定的责任，并全天候为学生提供一对一辅导。

3.一个老师如果不能激发学生学习的欲望，那他就是在打冷铁，白费力。

感悟：人工智能为教育工作者提供辅助技能，帮助识别一群学生的问题，更有利于教师进行因材施教。未来的高手教师一定是善于使用人工智能协助教育教学的人。

备注：

1.传统的学校模式无法充分满足学生的个人需求和兴趣。

2.在线平台和生成式人工智能将帮助打破障碍，让更多人找到适合他们的选择。

3.人工智能在弥合全球教育鸿沟和促进教育平等方面继续发挥着变革性作用。

感悟：如今，在美国大约有300万家长让孩子在家学习，而不是去学校读书，而且这个数字还在不断上升。这些都源于家长们对教育更多的期待，希望为孩子找到个性化的教育。未来对教师的要求会越来越高。

备注：

1.解决就业问题的最佳方案是颠倒劳动金字塔，让大多数人能够在顶层工作，并利用人工智能和其他技术提高自身的生产力和创业能力。

2.明知道永远都无法坐在树荫里但仍坚持种树的人至少已经开始理解生命的意义。

感悟：许多人担心人工智能会导致大规模人员失业，人工智能对每个行业每个人的影响都会不同，和人工智能协同工作，可以提高效率。人工智能将是未来生活的一部分。人工智能时代也需要新的类型的工作。

《犹太妈妈不买玩具》

备注：

1.我们并不是为了满足他人的期待而活的。——阿尔弗雷德·阿德勒。

2.犹太父母和老师都会培养孩子从小提问的习惯。因为他们相信问问题是刺激大脑最好的方法。

3.犹太人认为早期教育的核心，就是自由自在且多元化的游戏。

4.一个没有笑声的教室会让孩子感到无聊，无聊的教育会让孩子不想上学，阻断他们学习的欲望。

5.通过教育来改变和成长，才是教育的本质。

6.海沃塔教育法的核心，不光是研读经典的内容，还要提出问题，并且尝试从不同的角度思考。

7.美国小学最重视的便是阅读。他们有一种叫A R测试的考试，测定每个人的水准及应该阅读书籍的目标数量。

8.目的不明确的目标，就像失去方向的弓箭。

感悟：犹太人深处冷漠的异邦，深刻体会到保护自己和家人的唯一途径就是教育，唯有头脑里的智慧，是人类可以真正拥有的东西。犹太父母养育孩子的目的相当明确，就是让孩子找出自己喜欢的事情，并且不遗余力的支持孩子做喜欢做的事情。

父母不能依照自己的想法来养育孩子。父母如果忘了目的是让孩子寻找幸福，只是强迫孩子满足眼前的目标，终将无法拉好生命之弓。

备注：

1.孩子就像是没有栽种说明书的种子。找到适合种子生长的最佳环境。

2.最好能利用短暂的时间达成高品质的沟通。

3.犹太人之所以能在各个领域都头角峥嵘，多国语言能力功不可没。

感悟：犹太人注重营造和谐的家庭关系，父母教育孩子会奉献自己，但不会牺牲自己。备注：

1.一个国家的富强，来自于国民的劳动。

2.从小培养起的责任感，可以让孩子克服成长过程中所经历的各种逆境，并进一步产生自信。

3.完美修补上帝创造的不完整的世界，是人类的任务。

感悟：犹太人充满智慧的消费，引导孩子树立理财观念。犹太教育鼓励孩子成为具有好奇心和创造力的人，并且不断寻求强烈的民族认同感。

《“每月一事”的海门实践》

备注：

1.每月一事的主题中，由很多与社会主义核心价值观一模一样的词。

2.每个月都有主题，每一个主题不仅指向一种行为习惯，而是一个完整的人，指向完整人格的培养。

3.每月一事首先要用“融合”的方式，让每月一事与其他九大行动产生深刻的联系，发挥整合的强大效应。

感悟：每月一事就是要交给学生一生有用的东西。教育对一个人的影响和改变是有限的，能够陪伴其左右的唯有习惯的力量。

备注：

1.一抹生命的绿色（环保教育）：学科渗透，打造绿色生态课堂；课程研发，丰富环保课程资源；专题教育，做优主题实践活动；绿色班级，擦亮完美教室底色。

2.播种健身习惯，收获绿色人生。营造氛围：彰显健身的健、力、勇。徜徉文字：感悟健身的精、气、神。游戏课程：穿越健身的乐、趣、美。展示评价：分享健身的新、奇、甜。

感悟：每月一事，有计划培养学生的行为习惯，成就更多的生命奇迹。

备注：

1.教师是推进每月一事的主角，孩子养成一生受益的好习惯离不开教师的引领和帮助。教育最大的作用是点燃、唤醒、激励，每月一事就是通过阅读来点燃孩子，通过实践活动来唤醒孩子，通过评价、反思来激励孩子。

感悟：学校利用每月一事打造特色校园：公益、感恩、劳动、足球等。

备注：

牵手“友善”，一路花香。让儿童在劳动创业中获得成长。自省：生长起内心强大的生命树。

“悦动体育”，让每一个孩子喜欢运动。礼仪成就友善生命。编舞五彩丝带，播善心种子。“乐”从勤中来。金钥匙公益基金诞生记。自信，生长的力量。特别的爱给特别的……围绕不同的主题，推进“每月一事”，形成关于习惯养成、完整人格的综合性课程。

备注：

课程及环境，课程及社会，课程及生活。“每月一事”只有上升到课程层面，才能走得更好、走得更远。学生在课程中丰富了学习内容和学习方式，在活动中求知，在求知中习得有用的习惯，在习惯养成中学会做人，提高了综合素质。

《以学习为中心的教学设计》

备注：

1.课堂教学，不应该是一条只有起点、没有终点的射线，而应该是一条有始有终、清晰可测的线段。

2.经纬定位法：经线就是学生学习经历的时间线，即纵线。纬线就是学生在一个特定阶段或学习单元内并行的学习内容，即横线。

3.教育有道亦有术。道是理念、规律和原则，术是解决问题的具体策略。

感悟：落实学习目标，既要指向学生个体学习的深度，也要拓展学习活动的广度与长度。学习环节要新奇、有挑战性和情境化。备注：

1.教师要设计出能够提纲挈领，牵一发而动全身的“大问题”。

2.策划、实施、点拨和总结就是一次提问的基本结构。

3.五步讨论法（阐述、复述、比较、反思、总结），引导学生深度讨论一个问题。

4.宁鸿彬老师的三个阅读工具：排除法、检验法、比较法。

5.作业设计的三要素：选择、情境、评价。

感悟：作业设计要尽量在真实、有用的生活情境中进行，还要尽可能给学生提供丰富的选择性。选择，就是变大锅饭为自助餐，变大合唱为交响乐。这样的作业，可以适应不同学习层次、不同学习风、格不同智能倾向的学生进行个性化的选择。作业评价要和作业内容同时设计、发布。评价是诊断和校正，也是促进和指导，应该贯穿学习的始终。

备注：

1.教师的教学话语方式，关涉以一种什么样的姿态去与学生相遇。

2.课堂改变，学校才会改变；课堂高效，教育才会高效；课堂优质，学生才会卓越；课堂创新，学生才会创造；课堂进步，教师才会成长。

3.教会学生学会学习，是我们的教育教学追求。

4.活动不同，思维参与的深度也不同。

感悟：教育需要价值观，也需要方法论和工具箱。教育缺的不是理念，缺的是把理念落地的工具、模型和脚手架。课堂不应该让学生“难受”，而应该远离“忍受”，走出“接受”，走进“享受”。

备注：

1.语文活动设计的智慧：真实性、教育性、语文性。

2.语文大单元学习从以下五个方面去做：确定学习目标；设计核心任务；整合学习资源；提供学习支撑；评价学习结果。

感悟：语文大单元学习，在学习单位上突破了单篇目、单课时的局限。教师设计情境真实、目标明确又自带动力的学习任务，学生才能更好地进行深度学习。

备注：

1.让学习从山腰开始，在山顶展示。

2.课堂学习中经常需要“再来一次”。几乎所有的学习都不是线性发展、一次完成的，而是迂回曲折、周而复始的。

3.让学生真正做到驾驶坐上。

4.教育，为学生的成长服务。

感悟：只有学生的自主学习习惯培养到位了，等到开始上课时自己已经爬到山腰了，课堂才能从“山腰开始，在山顶展示”。

《芬兰教育全球第一的秘密》

备注：

1.芬兰教育一心想的是尽力帮助每个孩子找到自己人生最适当的位置，让行行都能出状元。

2.芬兰教育：先见林，再见树。

3.良好的教育，就是把人力资源转化成人才的唯一窍门。

4.当学校老师觉得自己拥有改变社会的能力与参与感，整个教育体系就会向上提升的动力。

感悟：芬兰中小学教师具备硕士学位，幼儿园教师具备学士学位，教师有足够的教育教学自主权。芬兰教育是全球最均衡，学生成绩落差最小的教育体制。芬兰的义务教育是一个奇迹。芬兰选择回归人性最基本面，不鼓励学生从小与人竞争，而是去启发协助每个孩子找到自己的生命价值，建立正面的学习心态。

备注：

1.芬兰教育体制专注于培养孩子们终身学习的能力。

2.老师一样好，不用评比。

3.不让一人落后。

感悟：芬兰教育不做起点不公平的评鉴，而给予参与的校长、老师、学生同等的学习成长的机会和动力养成。赋予自由，就是责任的开始。

备注：

1.低年级，是人格养成的最重要阶段。

2.启动每位孩子那颗学习的因子，让学习能力不同者都能获得不同的关注。

感悟：芬兰拥有全世界学生落差程度最小的基础教育制度，独特的小班制教学、补强教育、长短期特殊辅导、个人课表设计、优异师资等，整体构成了良性循环。

备注：

1.教育为了吸引人才回流与国际人才。

2.阅读是终身资产。每日至少半小时的阅读。图书馆芬兰的人文地标。鼓励阅读的方式应该以孩子能否乐在其中为最后宗旨。

3.为每个孩子提供最好的福利与基础教育。计程车接送学生上下学，费用由当地政府支付。

感悟：芬兰的教育真正做到了不放弃任何一个孩子，允许孩子根据自己的节奏慢慢成长。没有高中或职业学校的入学联考，依照学生的兴趣与志愿选择申请进入高中或职业学校就读。

备注：

1.人有时必须借着他人来了解与认识自己。

2.考试不是要给孩子带来挫折，只是让孩子和老师共同了解学生对于这门科目的认识到了哪里。

感悟：芬兰教育给人留下的最大印象，就是平等。为弱势群体量身定做的教育，真正实现以人为本。

备注：

1.移居到芬兰的孩子，享有预备辅导课程。

2.肩负教育政策与教育行政的单位，有着或多或少的基本共识，就是现在不花时间与金钱做，以后必须负担的社会治安与族群融合的成本，必然会更大。

3.任何一位“芬兰之子”，都享有充分的公平受教权。

4.他们认为教育系的学生必须拥有可以被教导的潜能，合适的人格特质和学习动力等的综合条件。

5.芬兰教育体系认为最重要的就是先要找到真正具有“好老师”特质的学生。

6.教育就是应该帮助孩子们找出自己优势，而不是要他们全部往一个模子里去套，套不好的就被迫放弃，就被视为“落后”。

感悟：每个人都有自己的价值。教育，就是为孩子找到人生最合适的位置。

《心理抚养》

备注：

1.所有的心理表现必有相应的经历和环境。

2.人，其实是“养育+教育”的产品。学校教育之前的家庭养育，尤其是心理抚养的好坏，可以影响乃至决定人的一生。

3.要想考虑问题周全，就要拥有两种思维，一种叫空间思维，一种叫时间思维。

4.人们在找原因时，往往把好的行为和成功的行为归因于自己，而把不好的行为和失败的行为归因于外部。社会心理学把这种现象称为“归因偏差”。

5.真正的心理成熟是什么？就是在处理各种复杂的问题时，人能够不把缘由归结于外部，而是从自身找原因。

感悟：人性的本质是证明自己是对的。有些问题是孩子成长中必经的现象，父母应该抓大放小，多站在孩子的角度思考问题。父母给孩子什么，孩子就会给别人什么。父母希望孩子今后做一个什么样的人，就要以什么样的方式对待他。

备注：

1.自律和忍耐，是家庭幸福不可或缺的基本准则。

2.有的父母生而不养、养而不教或教而不当。让这些不称职的父母去“家长学校”学习，或许应成为一道法令。

3.人生经历形成的记忆不仅停留在相关的神经细胞中，还会遗传给后代。

感悟：要改变孩子，先改变大人。孩子出问题，第一个工作应该是先教育大人。英国有一个特别好的做法是：如果10～17岁的孩子已出现违法行为，而父母又不能保证孩子能去正常上学，则法庭可判父母去上“家长学校”。父母必须参加为期三个月的教育咨询或指导活动，每周至少去一次，学习如何给孩子树立行为规范，以及如何对孩子的青春期做出适当的反应。法庭还可要求父母学习控制孩子行为的方法，最长学习一年。如果父母不遵守这个养育令，将被视为犯罪，并处以罚款。英国这种处罚父母监护不到位、帮助父母提高育儿技能的做法，这值得我国借鉴。

备注：

1.所有的教育都不能替代或跨越注重情感抚养的养育。如果没有来自心理抚养的情感作为基础，教育只能教术，不能教心。

2.正确的心理咨询并不是给人出主意，而是用专业的方式不断提问，引导来访者自己去寻找答案，自己去找到解决问题的思路。

3.情绪是人的心灵之窗，也是心理温度计。

4.一个人今天表现出来的心理特点、心理风格，一定跟他过去的经历有关。

5.情感抚养可以决定人性，决定人的情绪、性格、言语表达，还会影响他的认知方式和亲社会行为等方面的发展。

感悟：俗话说：三岁看大，七岁看老。孩子出生后的每一天，给他任何的抚养接触都是他的心理营养，是他未来的心理资本。0～6岁孩子的亲子陪伴很重要。

《在峡江的转弯处》

备注：

1.坚信全心全意为人民服务的宗旨，坚信对弱势力的悲悯是人活着的意义之一。

2.只要我们不放弃爱和希望，我们就都是战士，都是英雄。

备注：

1.我们不该忘记自己走过的路，同情过的人，呼唤过的正义，渴求过的尊重，是这些东西构成了我们深植于生活世界的共同意义的根基。

2.完善的风险分担机制使得美国农民的农业生产收入有充分的保障。

3. Home school的孩子每年可以参加全美统一的公立学校的年级考试，从而检验自己的学习效果。

4.要有听不同声音的气量。

感悟：陈行甲，“特立独行”的人生经历。经历过辉煌与荒芜，忠于灵魂，重启人生。他的人生之路，远看是前行，近看是归乡。

备注：

1.做一个有信仰的人，活得才有力量；做一个干净的人，活得很轻松；做一个有爱的人，活得很幸福；做一个心存敬畏的人，活着才踏实。

2.为众人报薪者，不可使其英名消逝于风雪。为大众谋逢福利者，不可使其后辈困顿于荆棘。

感悟：

中国需要更多的如陈行甲、张贵梅这样的人，尽自己的力量深情地爱着自己的祖国，为千千万万的弱势群体谋幸福。

影响陈行甲的两个女人：母亲和妻子。母亲将善植根于陈行甲的内心；妻子无论何时都要支持丈夫，给予了陈行甲做本我（遵从内心）的底气。学校教育重要，家庭教育也非常重要。真正的教育是言传身教，而不是严以律人、宽以待己。是把扎实践行放在空洞说教的前面，是把做人放在做学问的前面，是把提升自己的修为放在要求孩子们完美的前面……桃李不言，下自成蹊。

《新课程 关键词》

备注：

1.课程就是用“课”的方式去规范或引导学生学习过“程”的专业实践。

2.课程是为育人服务的。

3.“聚焦核心素养，面向未来”，强调要依据学生终身发展和社会发展需要，明确育人主线，加强正确价值观引导，重视必备品格和关键能力培育。

感悟：从“双基”“三维目标”到“核心素养”，推动教育目标，从“教书”到“育人”的转变。核心素养有助于教师确定教书与育人统一的观念，有助于教师推进大单元教学，有助于教师重视真实情境中的问题解决。核心素养是学科育人目标的认知升级，指明的教学与评价的方向。

备注：

1.学业质量标准是以核心素养为主要维度，结合课程内容，对学生学业成就具体表现特征的整体描述，是学业水平考试命题的依据，同时对学生学习活动、教师教学活动、教材编写等具有指导作用。

2.核心素养比作人品，学业质量标准是事品，内容标准即酒量。

感悟：学业质量标准，让核心素养落实“看得见”，让教学目标“看得见人”。学业质量的测评突出在什么情境下，运用哪类知识解决什么样的问题。

备注：

1.学习任务是素养导向的实践活动，立足于培育学生的核心素养，实质是真实情境下的知识运用。

2.学习任务的六大要素：主体行为、预期结果、社会情境、时空情境、核心知识和育人价值。

感悟：学习任务的本质内涵，谁在做什么？何时何地与谁一起做？做成了什么？用什么做？有什么用？学习任务是素养导向的实践活动，学习任务的设计是基于标准的意向设计。利用学习任务驱动教学，在学习任务的评价当中，要关注真实性，一致性与可操作性。

备注：

1.课程内容结构化的本质是学习经验的结构化，即探寻学习者、学科知识、学习方法以及它们之间的相互关系。

2.课程内容结构化的三条路径：自下而上、自上而下、横向组织。

感悟：推进课程内容结构化，要坚持以整合论为理论立场，开展系统的教学设计，在学—做—思之间反复进行，还要进行结构化的教材处理，遵循学生的身心发展水平，螺旋式、进阶式教学。翻阅教材目录，围绕学科大观念、大主题进行结构化的教学设计，创设真实情境，聚焦问题解决的过程，统领不同学科的知识内容。

备注：

1.综合学习的两大要义是内在的“多维联结的建立”以及外显的“学习方式的变革”，其实质是“联结”引领下的学习方式的变革。

感悟：综合学习是培养学生核心素养的重要抓手，是教学改革的重要方向。针对知识的割裂，综合学习强调知行合一，注重学用结合，学思结合。

备注：

1.跨学科主题学习成为推进课程综合、强化课程育人的重要载体。

2.跨学科主题学习唯有根植于学科思维，跨学科理解才能产生并发展；唯有具备跨学科视野，对一门学科的理解才能不断深化。

感悟：传统学科学习强调掌握事实、记忆信息、训练技能，导致教学内容缺乏横向联系，使学生形成碎片化的知识结构，忽视学生所学内容与生活的联结。跨学科主题学习整合两种或多种学科的知识、思维方式等去探究问题，将学习置于情境中，培养学生从多学科视角分析问题、解决问题的能力。

《教学勇气》

1.这本书论性质更像一颗耀眼夺目的闪光信号弹，由此启动的是一种潜移默化、循序渐进的变革运动。

2.无论我们是否意识到，我们总是要把内在的自我认同投射到外界。

3.一个好社会必须要依赖人的内在品质。

4.我们做好工作的杰出能力源自我们清楚到位的自我认识。

感悟：这本书获得的赞誉很高。帕克·帕尔默被称为教师的教师，他提出了一个无可辩驳的观点：在教学中不可过度的依赖教学技术，而要着重营造尊重和发展师生的“人类智慧”的学习环境。

《素食者》

北京时间2024年10月10日，瑞典文学院宣布，将2024年诺贝尔文学奖授予韩国作家韩江，以表彰她用强烈的诗意散文直面历史创伤，揭示人类生命的脆弱，韩江成为第一个获得诺贝尔文学奖的亚洲女性作家。抱着好奇心读荣获诺贝尔奖的《素食者》，但这本书不太适合年龄尚小的学生阅读。教师成为“先读者”，才能为学生推荐值得阅读的经典书籍。

《让梦想开花》

备注：

1.新教育强调行动起来，在实践中思考，在实践中提升，在实践中成长。

2.研究并发现每个孩子的特点和潜力，使其享受求知欲和成长的快乐，就是新教育的起点。

感悟：新教育实验既是为了提升教育质量，更为了提升师生的生命质量，引导大家从教育本身寻找幸福。新教育是希望唤醒并发展学生的潜能，帮助学生成为最好的自己。

备注：

1.教育就是为了千千万万的家长和他们的孩子。做新教育，一定要心甘情愿。新教育不是说出来的，而是做出来的。核心问题是：我们要把怎样的时光留给孩子们未来的记忆？

2.书香校园：开发了一系列推荐书目；新教育阅读。

3.完美教室，除了班级文化建设，最重要的内涵是班级课程、班级制度、班级活动，是共同的精神成长，是共同的生命叙事……

4.新教育本身就是一种唤醒，唤醒教师的职业热情；是一种点燃，点燃教师的教育理想。

感悟：新教育实验把提升教师的职业认同与引领教师的专业发展，作为重要使命。拥有更多的好老师，才能成就更多的好学生。好老师从技术操作的层面说，就是课上得好，班带得好，分考得好，会转化后进生。新教育实验既是为了教师自己的专业成长和职业幸福，也是为了让孩子有一个浪漫而富有情趣和诗意的童年，给他们的将来留下充满人性的温馨记忆。

备注：

1.好的教育应该既有意义，又有意思。

2.新教育实质上是给孩子一个充满诗意的童年，让学生懂得并学会抒情；把新教育当作自己的生活方式和成长方式；创造性的做新教育。

3.朴素最美关注人性做真教育，幸福至上享受童心当好老师。

4.教育其实很简单，就是让自己善良起来，丰富起来，健康起来，阳光起来，快乐起来，高贵起来，然后去感染孩子，带动孩子。

5.只有点燃了教师的生命，才可能去点燃孩子的生。

6.幸福源于单纯，源于研究，源于超越。

感悟：教师要有书卷气，爱阅读的教师无形之中会影响学生阅读。组织教师读书，也要避免一刀切。虚假的阅读比真实的不阅读更可怕。教育的本质是追求真、善、美。通过一些策略，让老师慢慢体会到读书的幸福与乐趣。

备注：

1.在任何人的成长历程中，都有着一些关键事件、关键人物和关键书籍。

2.成长是一种自觉选择、自我培养和自由发展的过程。

感悟：李镇西老师的成长离不开阅读与写作，更离不开一些关键人物的指引。

《人生只有一件事》

备注：

1.我每天在做的事就是陪伴和见证别人生命的转变，并且让自己同步前进。

2.儒家修行讲究由亲及疏。

3.人若发觉自我感觉良好，一定是呆在舒适圈太久了。

4.把“对”让给别人，把空间还给别人，不仅对别人有帮助，更有益于彼此的关系，千万别再说“早就跟你说过了”，尤其是对孩子。

5.教育之道，爱与榜样，除此无他。

感悟：最好的管理，是自我管理。作为校长（老师），如果你的老师（学生）都想和你在一起，想和你一样，你就不必“管理”他们了。在这个物欲纵横的时代，“经济达人”很多，“生命达人”稀少，作为教育者，需探寻教育的真谛，帮助学生寻找生命的意义。

备注：

1.“惭愧心、慈悲心和感恩心”用三句大白话来说就是“对不起！我爱你！谢谢你！”

2.做最坏的打算，才可能尽最大的努力。

3.很多人的缺点和优点是配套的。

4.看不清楚自己，所以才看不懂别人。无论你要面对多少事、多少人，主体永远都是你自己。

5.每天早上一睁眼，就大笑自己又赚到了。

6.听比说更重要，也更有效能。

感悟：

1.教师应“为人师表”，而不是“好为人师”。

2.若把每一天都当作生命的最后一天，会做更多有意义的事情。善待身边的每一个人，做自己想做的事，不负今生。

备注：

1.领导者必须自己“带头修”，以身作则，成为人师。

2.人和人之间能互相“喜欢”，背后已经诉说了无尽的奥秘和缘分。

3.简单的人，会把环境弄简单；复杂的人，会把环境弄复杂。

4.人生本是一所大学校，成功和失败都是一门课。重点不在于成败本身，而在于你从中学到了什么。

《中国著名特级教师教学思想录（二）》

备注：

1.教育是一个技术活，但更是一个思想活。没有思想的教育，一定是站不住，走不远的。

2.任勇老师的数学课给人的感觉是“气”象万千：有大气、有才气、有朝气、有秀气、有和气、有灵气、有喜气。

3.孙双金校长的“情智教育”重发现、重关怀、重激励。

4.校长最重要的是教育思想的领导，其次才是行政领导。

感悟：每一位特级教师都是不甘于平庸，在阅读中急百家之精华，形成自己的教育思想，练就扎实的教学基本功，研究教师、研究教材、研究学生。在寻梦的道路上遇到问题，不断反思，不断进步。

备注：

1.中国教育最需要的是人道精神，要通过教育唤醒人，发展人。

2.一生要读多少书才能有良好的生命质量。学生阅读能力低，是功利化教学的后果。

3.如果你以正确的方式度过人生，上天自然会眷顾，你的梦想自然会实现。

4.教学思想是从一个人的教学实践中潜滋暗长出来的。

感悟：教师首先是阅读者，然后才是教师，阅读应当是语文教师的生命方式。让学生跟着“真正的读书人”学习是最好的教育状态。当前的教育，大部分老师围着课本、习题转，学生缺少自由阅读及发表见解的机会，逐渐丧失了对阅读的敬重。教育改变人生，有可能把人变好，也有可能扭曲人。好的教师，教会学生对人生的思考，培养学生良好的习惯，教会学生学习的方法。

备注：

1.教育的智慧来自善良的心底，来自鲜活的生活和对教育深刻的理解和体认。

2.李泽厚：读书要“博、广、多，写文章要“专、细、深”。

3.推动摇篮的手就是推动世界的手。

4.儿童教育主要不是智力的开发，而是童年的守护。李吉林的情境教育特别关注学习的快乐和儿童的生活，其目的是给儿童以当下学习的快乐，并为他们的终身幸福奠基。

5.只有重塑教育，才能重塑世道人心。

6.当年那让人难以生存的艰困日子，现在已像遥远美丽的星光。

感悟：每一位特级教师一路走来，风雨兼程，并非到处是鲜花和赞歌。坚持做正确的事情，时间自会给答案。

备注：

1.余映潮创建了全新的“板块式、主问题”阅读教学艺术体系。每个板块就是一种半独立的“小课”或“微型课”。

2.教书是表，育人是本。

感悟：好老师都是心中有爱，眼中有人，手中有活，脚下有力量，脑中有智慧。

《做最好的家长》

备注：

1.如果想让孩子知道什么是民主平等，那就从家庭教育开始吧。

2.教育的根本，与生命的诞生同时起步。

3.家长自身的行为在教育上具有决定意义。

4.教育子女的过程也是家长自身成长的过程。

感悟：爱孩子，就要爱孩子本来的样子。教育孩子，身教重于言教。

备注：

1.家庭教育从孩子出生开始。

2.对刚出生的孩子而言，情商的培养更重要。

感悟：教育，在孩子出生知识便开始了。李老师坚持写女儿的成长日记，值得父母学习。可以让孩子感受到父母之爱，对孩子进行生命教育，记载童心，同时也是父母不断进行教育反思的过程。

备注：

1.博学、善良、豁达以及具有平等民主意识和现代教育理念的老人，才能成为孩子人生真正的引路人。

2.让孩子成为他自己想成为的人。

3.素质教育恰恰是个性教育。

4.小学阶段，孩子最重要的习惯是读书的习惯。

5.对小学生来说，学习的快乐感比学习成绩更重要。

6.培养服务精神，“让别人因我的存在而感到幸福。”

7.让孩子吃苦，应该是让孩子持之以恒的做一件需要用毅力战胜自己的事。

8.用自己的双脚走路的人最幸福。

9.考试的失败不是由于粗心，而是由于知识不熟练所致。可以准备错题本，对错题归类分析。

感悟：教育，从孩子的出生便开始了。家庭教育是人一生的启蒙教育。做好中国的教育，不仅要抓住学校教育，更应该培训好父母。天下的父母都爱自己的孩子，但如何科学的爱孩子是一门学问。大多数父母会用原生家庭的教育方式育儿。要想走出原生家庭教育的弊端，需要不断地学习，重塑育儿理念。不幸的童年需用一生去治愈。期待有更多父母培训学校，让每一个家庭成为民主教育的摇篮，让每一个孩子幸福成长。

备注：

1.质疑的前提是要有一定的知识准备。

2.通过考试暴露出了问题，正是进步的开始。

3.学习心态源源比学习成绩更为重要。

4.这些家长总是把自己的孩子看成是天才。

5.做最好的自己。你也许不能成名成家，不能名垂青史，但你可以成为同行业中千千万万普通人里最好的那一个。

6.没有理解孩子就不可能真正走进孩子的心，也就谈不上有效的引导。

7.在孩子最沮丧的时候，给他一句温暖的鼓励。

8.成功就是成为最好的你自己，每个人的成功都独一无二。

感悟：李老师的家教手记，告诉我们，作为家长，要理性的看到孩子的优点和缺点。别老把自己的孩子当天才，更不要盲目的攀比，这样才能缓解作为家长的焦虑。培养孩子良好的习惯，多多鼓励孩子发扬自己的优点。每个孩子都是独一无二的树木，树木的品种不同，优势也不同。

备注：

1.健全人格的基本底线是善良。

2.尊重孩子，才能让孩子学会尊重。

3.要让孩子渐渐有崇拜一个或几个人，升华为对一种精神，一种品质，一种文化的崇敬。

感悟：不要忽视孩子的道德培养。让孩子从生活细节中学会尊重。

备注：

1.给孩子树立这样的观念：让人们因我的存在而感到幸福。

2.给孩子买一本《爱的教育》和《做人的故事》。

3.人生不同阶段有不同的主题，因而有不同的幸福。

4.家长需要学习一点心理学知识，这样才能真正理解和尊重孩子。

感悟：孩子是成长中的人，父母应和孩子一道成长。

备注：

1.一个优秀的教师，一刻也不应该忘记自己曾经是个学生。

2.培养孩子的世界胸襟和中国情怀。

3.爱国主义教育应该是自信心教育与危机感教育的统一。

4.学习别人正是为了发展自己。

5.让写作成为孩子自我教育的方式。

感悟：培养孩子对国粹的爱好，诵读古典诗词，继承中华传统优秀文化的思想，树立文化自信。

备注：

1.每个孩子都是独一无二的生命个体，对于父母来说，孩子的成长只有一次，他的人生过程你错过了，就不可能回头再参与再补救，所以父母要珍惜，怀着感动和爱心与孩子一路同行，一起成长。

2.要善于给孩子“卸包袱”，让他树立自己和自己比进步的学习观念，轻装上阵。

3.我们的教育还应该为未来造就一代又一代“合格的家长”，应该从孩子小时起就培养他做父母的义务感。

4.教育孩子的实质在于教育自己，而自我教育则是父母影响孩子的最有利的方法。

感悟：在教育当中，遇到的每一个问题孩子背后都有一个问题家庭。为了提高父母的科学育儿观念，各校开设了家长合作、家长课堂等。提高父母的素质，还得“从娃娃抓起”。苏霍姆林斯基在他的学校开设了一门课程《家庭 结婚 爱情 孩子》，教导学生为将来的生活做好准备。中国的离婚率日趋上升，这源于孩子从小责任感培养的缺乏。因此学校教育，要为学生的未来的生活考虑，教导学生与人相处，对身边的人负责。让孩子懂得为别人负责，这既是为了今天的孩子，也是为了明天的父母，最终也是为了明天的孩子。

《非暴力沟通》

备注：

1.非暴力意味着让爱融入生活。

2.也许我们并不认为自己的谈话方式是暴力的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。

3.非暴力沟通的四个要素：观察、感受、需要、请求。

4.对他人的评价实际上反映了我们的需要和价值观。

5.我们可以用负责任的语言代替回避责任的语言。

6.不区分观察和评论，人们将倾向于听到批评。

7.不带评论的观察是人类智力的最高形式。

感悟：暴力的根源在于人们忽视彼此的感受和需要。非暴力沟通的过程，陈述观察到的事实，表达自己的感受、需要，最后提出我希望或请求对方怎么做。

备注：

1.别人的行为可能会刺激我们，但并不是我们感受的根源。

2.听到不中听的话的四种选择：责备自己；指责他人；体会自己的感受和需要；体会他人的感受和需要。

3.为了幸福，必须把“别人怎么看我”这个问题放在一边。

4. 你越是留意自己内心的声音，就越能够听到别人的声音。

5.当我们痛苦的无法倾听他人时，我们需要：体会自己的感受和需要；大声地提出请求；换一个环境。

感悟：区分感受和想法，清楚地表达感受，别人才懂得你的需要和请求，从而使沟通更为顺畅。每一个生气的行为背后，都是某种需要没有得到满足。教师应该关注问题学生背后的需要。

备注：

1.别人生气时要倾听，不要说“但是”。

2.倾听亲人也许极为困难。

3.非暴力沟通最重要的应用也许是培养对自己的爱。

4.自责是尚未满足的需要的可悲表达。

感悟：非暴力沟通，让人学习体察他人及自己。

备注：

1.专注于我们想要做的，而不是追究错在哪里。

2.体会自己（他人）的感受和需要可以释放压力。

3.非暴力沟通表达感激的方式包含三个部分：对方做了什么事情使我们的生活得到了改善；我们有哪些需要得到了满足；我们的心情怎么样？

感悟：非暴力沟通教给我们如何让生活更加和谐美好。

《得心应手做好班主任》

备注：

1.建议学科老师根据学生的学习能力布置作业。

2.育人就如老农种庄稼，必须做到行动上不懈怠，心态上要慢待。

3.解决问题最好的方法是就事论事，公事公办。

4.教育学，首先是人学。

感悟：

这几个章节，通过具体的案例，钟老师介绍了班主任带班的一些方法、策略，这是一本很好的工具书。通过问答的方法，帮助班主任们针对遇到不同问题如何“破局”，及防患于未然。作为一名班主任，如果能走在问题的前面，便能解决80%的问题。教师之间存在巨大的差距。班主任的教育智慧一是靠在解决问题中悟，二是向他人学习，如阅读、请教同事。当教师光有爱与责任是不够的，还需掌握一些科学的育人方法。

备注：

1.教育是慢的艺术。

2.只要师生之间建立起一个健康和谐，彼此信任的关系，不论教学成绩还是教学效果，都能起到事半功倍的效果。

3.教育敏感度不是先天就有的，而是后天自我训练出来的。

感悟：作为一名班主任，要想和学生有良好的师生关系，就得学会切换多重角色。课堂是教学的主阵地，班主任作为学科教师，得锤炼自己的本领，做一位学生打心底佩服的专业素养高的教师。班主任除了是班级的组织者，引导者和教育者。在课堂之外，班主任也应走进学生当中。早晨陪孩子一起读读书，课间陪孩子一起运动运动。记得当班主任的时候，早晨来到学校，我不是先进入办公室，而是从班级书柜选择一本书，坐在讲台上静静地看，后面到来的学生陆续也会静悄悄地跟着老师看书。这正是所谓身教重于言教。课间十分，走到乒乓球桌前，请班上的男同学教我打乒乓球，那一刻，虽然我的球技让学生大跌眼镜，但孩子们在那一刻找到了自信，每个人都有自己的闪光点。走到女同学那里，陪她们一起跳皮筋、玩萝卜蹲……大家笑得很开心。当老师的幸福，不是我们教育了学生，而是学生让我们永葆童心。

创建和谐的师生关系，教师还得有教育敏感度。如何提升教育敏感度？钟老师建议我们多读与教育有关的书，跳出教育看教育，才能看到更多有关教育的真相，对人性，对教育本身才能理解的更深刻。比如看到一名学生在课堂上睡觉，作为老师，切不可凭主观臆断，以“我认为，我断定”的方式来进行归因，破口大骂。一定要了解所看到现象背后的原因。多问一些为什么？学生是生病了，熬夜了？跟家里人闹矛盾了，还是学习遇到困难听不进？了解事情的真相。

优秀的学生需要点拨、引领，中等的学生需要看到、肯定，后进的学生需要宽容、帮助。

班主任的幸福感源于我们的工作，有所成就，有所价值。

班主任成长方式：向书本找师傅，向身边寻榜样。

备注：

1.作为班主任埋头苦干很重要，观察问题、分析问题、解决问题、总结规律，这些能力也很重要。

2.当一个学生与老师及其他学生都建立了良好和谐的关系，在班级里就有归属感和安全感。怎么会不爱自己的班级？怎么会不在意自己老师的感受？

3.一个优秀的管理者首先要具有强烈的掌控欲望；其次要具有很强的管理力和执行力；再次是拥有强大的内心，不怕得罪人。

4.不论是成年人还是未成年人，对于他们心甘情愿做的事，并且能轻松做好的事，他们都会表现得很积极，并且能够保质保量完成。

5.作为一名教师，你要有很强的容错意识；你要随时看见你的学生，并给予正确的回应；你还要读懂学生的心思和需求。

感悟：钟老师把日常教育教学当中发生的问题变成了研究课题，不断地总结经验。让读者在阅读这本书的时候可以学习、借鉴。

从“学生吸烟，班主任该怎样处理？班干部不给力甚至辞职怎么办？”这两则是事例中，读出了钟老师的育人智慧。

钟老师不仅细致的捕捉到学生吸烟行为背后的原因，还通过系列的方法控烟，比如请学校领导出面切断电子烟的源头，请家长监督孩子零花钱的用处，请专业医师普及抽烟的危害性，让孩子观看肺癌患者肺部的相关图片……多举措、多方合力。

在当班主任的时候，也遇到过学生向老师提出辞职。我当时处理此事的做饭，先做学生的思想工作，学生如果不接受，就尊重学生的意愿，换一位学生。我以为自己做到了“以人为本”。读了钟老师的文章，才发现自己的工作做得太过粗糙。钟老师通过“选对人、培养人”一步步帮助学生做好班干部的工作。钟老师对班干部培养进行精细管理，既有理论性培养，又有方向性培养，还有实操性，手把手教授学生的画面让人感动。钟老师真正站在“学生立场”去思考问题。天生会当班干部的少之又少，班主任交给班干部一些方法，既帮助班干部少走很多弯路，也能让学生更好地进行自主管理。

班主任选班干部，不仅要选对人，更要培养好人。

备注：

1.班主任若想使所在班级纪律好，学生爱学习，不仅要有叮嘱、教育，还要有明确的干预和训练，更要有科学的学法指导。

2.当一个人采用新的行为模式得到了他人的认可和喜爱，他就会对这套行为模式形成依赖，从而变成习惯。

3.非暴力沟通法四个步骤：客观陈述事实，真诚表达感受，准确表达需要，提出合理请求。

4.增强学生胆量的方法不是讲道理，而是要刻意训练。

5.人只有在情绪处于理性状态时，才能做出相对准确的判断，迅速找到解决问题的方案。

6.班本课程一定要涉及自我的认知、性格的优化、情感的指导、人生智慧的传授。

感悟：钟老师处理学生的打架事件最让我印象深刻。班主任不论遇到什么问题，首先要情绪稳定。学生的权益被侵害了，钟老师借此事件教会了学生如何依法维权。学生在学校具备了规避错误的能力，今后步入社会他们便能从容应对。学校其实就是一个小型社会。好的班主任不仅会帮助学生解决当下的问题，还会教给学生解决方法。作为一名班主任，也应该学习一些法律知识。以前总觉得《中华人民共和国刑法》离我们很遥远，但是从钟老师处理学生打架的事件当中，因为钟老师对法律知识的了解，只有教师知法、懂法，才能更好的教育学生如何运用法律保护自己以及规避一些问题，做到防患于未然。教师不仅要提升专业素养，还应拓展阅读视野。教师的阅读宽度、广度，是学生看世界的另一只眼。

备注：

1.班主任的工作重心应该是寻找造成学生情绪不稳定和性格冲动的原因。只有找到了问题的真正原因，才能找到解决问题的有效策略。

2.冷静地复盘整件事的前因后果，然后扪心自问，分析原因，找到真相，这样才能制定出正确的育人方案。

3.如果班主任有坚定的立场、明确的要求、严格的管理，做到公平公正、学生焉有不服？

4.只要是对的事，不管现在是否有效，我们都要坚持去做。

感悟：

学生的性格、秉性的形成不是一朝一夕的事。作为班主任，我不能低估了教育的难度，教育不是一蹴而就的。但是我们也不能失去信心，只要我们努力去做，总会朝着好的方向不断进步。

备注：

1.班主任要教会他们非暴力表达的方法。

2.善待自己是最大的一种善意，我们总是在等待别人的善意，但是你可以从现在开始就善待自己。

3.一个生活在安全、有爱、健康、和谐的家庭里的小学生，是不会轻易谈恋爱的。

4.如果老师不能与学生共情，不能感受他们心中的痛苦，就不能把学生从痛苦的深渊中拉出来。

感悟：

教师的共情能力，一是与教师的人生阅历有关，二是通过学习可以提升。优秀的班主任，一定是一位共情能力强的老师，不论学生做的什么，都能以平和的心态去理解、宽容、引导、教育。

班主任稳定的情绪也很重要。学生就像是一颗颗定时炸弹，每天都会发生一些令人意想不到的状况。因此班主任遇事首先要控制好自己的情绪，再去理智的分析问题。

备注：

1.没有什么比学生的未来更重要。

2.有时候既想把事情做好，又不想得罪人，是不太现实的。

3.班主任把更多心思放在学生身上，助力学生成长，这才是大事，才能赢得家长的认可和尊重。

4.不必带着有色眼镜去看待一些家长的无理表现，或许他们无理的背后，藏着不为人知的无奈与隐痛。

5.学科老师找到了提升教育质量的好办法，就不会用大量的作业去挤占学生的课余时间了。

感悟：

双减政策要求科任教师控制作业时间。同样的作业学生因为学习能力不同、学习效率不同，完成作业所用的时间也会不一样，教师应科学合理的布置分层作业，这样才能确保优生“吃得饱、吃得好”，后进生“做得完”。

备注：

1.家访可以让我看到一个更大的世界，能生出更多的悲悯之心、责任感以及使命感。

2.责任感再强，都要有强烈的边界意识。

感悟：家访，可以更全面的了解学生，发现学生在家里的闪光点。把家访当作一次美好的旅行，可以让我们见识很多生活里不曾见过的风景，听到认知系统里不曾具备的见解，领略到人性图式里不曾储存的人性光辉和幽暗。教师切不可把家访当作告状，去了解优秀学生的家庭教育模式，关注重点学生的生活情况，给予适当的帮助。

备注：

1.让学生对生活有向往，对未来有憧憬，热爱劳动，亲善社会，就是为师的成功。

2.老师在教学上要把知识点编织成知识网，让学生在大脑里形成一张清晰明了的知识导图。

3.人师最大的特点就是包容、耐心、有情怀。

感悟：班主任带任何一个班都会遇到各种各样的问题，既有共性的问题，也有个性的问题。发现问题，研究问题，多问几个为什么？找到问题背后的原因，才能找到解决问题的最佳方案。

《教育中的积极心理学》

备注：

1.每一个人的内心深处都存在着两股抗争的力量，积极力量和消极力量。这两股力量就像太极中的阴阳两极，此消彼长。

2.只有在生存反应感到安全、情绪体验愉快的时候，大脑才能较好的发挥认知学习功能。

感悟：安全愉悦的情绪体验是大脑工作的最佳状态。教师在教育教学中，首要任务是帮助学生寻找快乐。当一个人沉浸于愉快的情绪体验中，他的内分泌会比较和谐，思想和行为动机比较容易被激活。

备注：

1.教师应该以平等的眼光看待每一位学生，多关注学生的积极方面，用善于发现的眼睛去寻找他们身上的闪光点，并给予及时的肯定和积极的评价，学生得到关注，会有利于促进他主动学习。

2.在工作中更投入的个体具有更积极的工作态度和工作行为，工作满意度也更高。

感悟：加德纳的多元智力理论认为每个学生都是出色的，只是出色的方面不同而已。教师的评价不能只以成绩论英雄。多一把评价尺子，会多发现一位学生的闪光点。如果教师调整自己的思维方式——人人都可成才，关注积极面，会让更多的学生找到自信、帮助学生更好地规划未来的方向。

备注：

1.幸福的人大多乐于奉献。

2.幸福的公式：幸福=遗传+生活环境+个体可控行为。

3.幸福五要素：积极情绪、投入工作和生活、人际关系、意义和目标、成就感。

感悟：追求幸福完整的教育生活，教师应该有的生活态度：首先要积极、有规律的锻炼身体。身体是革命的本钱。大课间，教师和学生一起跑操、运动，就是一道靓丽的风景线。教师对生活的态度，是给学生最好的教育。其次，保持规律而充足的睡眠。再次，有三五个积极向上的好友，温馨有爱的家。另外，把工作当作自己喜爱的事业来做，在工作中找到人生的价值感。任何事情，当我们聚焦于积极面的时候，我们就看到了进步和希望。

备注：

1.早期的亲密关系对人格特征的形成有较大的影响。

2.良好的关系是人成长的重要资源。

3.人本主义心理学强调对人的无条件接纳。

4.抚养孩子是去发现和发展他们的长处。

感悟：好的教育，是校家社合作。家庭给予孩子爱与安全感。教师对待学生，无条件的接纳学生的优、缺点，帮助其不断成长。

备注：

1.心理学的使命是关注每一个人获得幸福快乐的生活；帮助人们开发潜在能力；也帮助人治疗心理疾病，摆脱痛苦和烦恼。

2.沉浸体验与马斯洛的高峰体验很相似。

3.解释风格分为三个纬度，永久性普遍性和人格化。

感悟：用积极心理学的思想解决现实的教育问题，是聚焦于积极面，可以大大提高工作效率。

备注：

1.心理学的使命是关注每一个人获得幸福快乐的生活；帮助人们开发潜在能力；也帮助人治疗心理疾病，摆脱痛苦和烦恼。

2.沉浸体验与马斯洛的高峰体验很相似。

3.解释风格分为三个纬度，永久性普遍性和人格化。

感悟：用积极心理学的思想解决现实的教育问题，是聚焦于积极面，可以大大提高工作效率。

备注：

1.紧张的动机与学习成绩呈倒U型曲线。

2.人在成长过程中，必须面对两个成长任务，一是完成自己的社会化过程，二是要建立起自己的良好的健康的防御机制。

3.安全的依恋感与早期的经验有关。

感悟：每个孩子都无法选择自己的家庭，当学生面对家庭矛盾冲突时，教师可以根据学生的心理发展特点提供帮助和指导。

备注：

1.应激会降低身体对各类疾病的抵抗力。

2.注重身心一体的相互作用是解决身心问题的最佳方法。

3.积极的信仰和良好的人际交往过程能增强心理免疫系统。

4.有习得性无助感的学生对生活和学习的整体状态是消极被动的。此类学生复原力更差。

5.以性格优势发展为核心的教育。人才观的改变，使更多人成为可造之才。

感悟：不论是教师还是学生，了解一些积极心理学应对策略，利用心理自我控制能力，来加强自身对应激和疾病的抵抗力，从而有更积极的情绪状态。

《孔子传》

备注：

1.孔子的父亲比母亲大51岁，孔子3岁丧父，与母亲相依为命，17岁时，母亲去世。

2.作为士族后人，想要立足社会，必须通过传统的儒业，即“六艺”：礼、乐、射、御、书、数。

感悟：孔子“志于学”，是这样的大学，心系天下百姓，研究历史文化，提升自己的人生境界。孔子年少有志，成为一个万世敬仰的圣人。

备注：

1.孔子倡导的有教无类是中国教育史上古往开来的大事。

2.如果不去学习让自己大起来，最终的结局就是成为小人；反之，则成为大人，其实就是君子。

3.真正的合格老师，不仅要有丰富宽泛的知识，而且还要有敏锐的头脑和远见卓识 ，对人世间是非、善恶、美丑富有独特的价值判断力。

感悟：孔子打破了贵族垄断文化教育的局面，大批新兴的地主商人、平民子弟都可以进入私学接受教育。孔子创办的私学，可以说是真正的大学。正是由于孔子，在后来的春秋战国时期才出现了百家争鸣的局面，人们的思想得到了解放，中国思想使得以进步。

备注：

1.孔子所讲的“四十而不惑”是指价值判断力，是否能辨别是非曲直、善恶好坏，进而做出正确的选择。

2.国君圣明，下面的臣子才会尽忠；父亲慈爱，尽到做父亲的责任；子女才会孝顺。这也是“上行下效”的一种连锁反应。

感悟：孔子所处的时代是个诸侯争霸、百家争鸣的动乱年代。孔子任职中都宰一年后，中都出现了“路无拾遗、器不雕伪”的社会局面。孔子很有学问，精通周礼，所以在治理中都方面能取得很好的效果。在鲁国政坛，孔子有过短暂的辉煌，从中都宰做起，到小司空，再到大司寇，最后做了代理国相，其政治主张也实施的相当顺利。但后来季桓子对孔子的态度有了极大的转变，孔子面临着来自齐国的“外患”。孔子在鲁国经过数次的生死博弈，最终还是离开了鲁国。

备注：

1. 五十知天命。孔子的“天命”，包括客观和主观两个方面。人与自然的关系，人与社会的关系，人与人的关系，人自身的命运等等，都是客观方面的天命。不以人的主观意志而改变。接受了这样的天命后，我们就要对应承担起所有的责任与义务，例如人的道德责任，为人的准则，人的信仰等都是主观方面的天命。

2.孔子的一生中，无论遇到什么境况，都不会停下完善自我人格修养的步伐，他一直都在向着更高的境界攀升。

3. 六十耳顺，避人不避世。

感悟：孔子周游列国，游走在各国之间传到受到受尽各种嘲讽，忍受困苦、饥饿，但他依然坚持做一块美玉，让人性闪闪发光。孔子以及他的弟子们有着一腔对学问和真理孜孜追求的热血，有着福泽天下的真挚情怀。作为教育人，应当有信仰、有责任、有担当。

备注：

1.中庸之道是孔子哲学中一个极其重要的部分。

2.中庸之道的内在含义是指，做事、说话尺寸该如何拿捏、火候该怎么把握，这需要极大的智慧。

感悟：孔子在外出游奔波14年，回到了家乡鲁国。晚年的孔子，整理了《诗》《书》《礼》《易》《乐》《春秋》，对中国文化的流传做出了巨大贡献。

备注：

1.孔子的教育有“四科十哲”之说。“四科”指德行、言语、政事、文学四门科目。

2.圣人的生活：身处天地间、有山有水、有曲有歌、人物合一。

3.孔子最喜欢的学生是颜回。颜回好学、悟性高、有着高远的志向、人格魅力。魏晋南北朝人称颜回是“复圣”。

4.在《论语》中出现最多的是子路。

感悟：孔子根据学生的性格特点因材施教。尤其对子路的教育用心良苦。孔子的一生中出了很多高徒。

备注：

1.孔子理想社会中的司法是人道传统，那就是慎刑、无讼与仁道。

2.孔子的政治思想：好的政治要去教化引导，提升民众修养。

3.孔子开办的是培养青年干部的政治学院，主要培养领导力、决策力、判断力。

4.君子有君子的思路，小人有小人的心思。往往小人说的话最能打动人，因为小人们所谓的道理能触及人们内心的私欲，而君子那些仁义道德却没有这样的效果。

5.知人善任是政治的最大智慧。

感悟：孔子一生为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平，孔子在道德上已经到达了人生的最高境界。

备注：

1.最困难的境地：陈蔡绝粮。

2.孔子之所以能之成为圣，并无其他特殊途径，而是好学。

3.“恕”道是一种修养，是内心的宽和之道。

4.孔子主张“躬自厚而薄责于人”。

5.晚年的孔子，将全部精力放在了教育学生、整理文化典籍、修史上。

感悟：当一个人的内心足够强大时，所面临的绝境与一切外来的威胁都不足为惧。孔子到了迟暮之年亲人、最喜爱的学生一一离去，受了极大的打击。孔子73岁去世。泰山虽崩，精神常在。

《额尔古纳河右岸》

备注：

1.本书荣获茅盾文学奖，茅盾文学奖是中国当代文学的最高奖项。

感悟：经典的文章不仅在于其语言，更在于情节的设置，令人着迷，迫切希望了解接下来发生的事情。无论是成人还是儿童，都应阅读整本书籍。透过经典的文学作品，让人看尽人生的起起伏伏。回到现实，会以更加从容的心态面对生活，也更能找到自己的人生意义。

备注：

1.这是一本非常值得一看的书，虽然不能读出什么深奥的哲理，但却可以从书中读到了一份善良，一份勇敢，一份从容，一份淡然，读出了一份人类与大自然和谐共处的宁静祥和，读出了一份对生命的尊重， 读出了一份对待生死的坦然，更读出了一份对民族文化传承的坚守。一部经典文学作品反映出的是几代人的成长史、生活史。读万卷书，阅千万人。读书，是最好的生活疗愈方式。备注：

这是一部描写鄂温克人生存现状及百年沧桑的长篇小说，展示了弱小民族在严酷的自然环境和现代文明的挤压下的顽强生命力和不屈不挠的民族精神，以及丰富多彩的民族性格和风情。

感悟：阅读，是看世界的路。教师如果适当的向学生推荐一些经典的文学作品，有利于学生形成正确的人生观、价值观、世界观。

《教师博览》第686期

备注：

1.教育的减法中，最应该做的是文凭的减法。

2.记忆是思考的痕迹。读书的关键永远不在于读，而在于想。

3.优秀教师都是站在学生角度思考问题的人。

备注：

1.落实新课标需要处理好五对关系：知识与素养、记忆能力与创新能力、单科教学与跨学科教学、传统教法与新式教法、教与学的关系。

2.志向和热爱是伟大行为的双翼。

3.在一个并不合适的工作中我们很容易失去目标感。

感悟：新课标更有利于老师们实施教学，同时素养导向对老师们提出了严峻的挑战。把握新课标的基本精神“新在何处”，再“向前一步”。

备注：

1.丹麦教育：让阅读成为一生的习惯。学生每天必须在家读书20分钟。学校图书馆全开放，没有专门的图书管理员值守，学生自主在电脑上借书。

2.对儿童的教学是从出生时开始的，以心理学为基础来发展人的能力和才华。

备注：

1.立德立功立言，他的“言路”也是他的“心路”与“行路”。

2.把自己的专业知识变成具体的行动政策，是最大的幸运。

3.人类通常会高估别人对自己外表和行为的关注度。

4.每位教师都可能自带一个光环。教育，有着后知后觉的美。

5.读书与思考，不甘沉沦，就是照亮自己唯一的光。

6.一个人与一本书相遇，需要机缘，也需要情感和知识作为准备。

《我们生活在巨大的差距里》

备注：

1.文学中的影响只会让一个作家越来越像他自己，而不会像其他任何人。

2.文学天才就是让读者在阅读自己的作品时，从独特出发，抵达普遍。

3.文学的存在不是为了让人们彼此陌生，而是为了让人们相互熟悉。

感悟：每一个读者都可以从自己的阅读经历出发，找到故事的文学源头，让自己与相似的人生感受粉墨登场。

备注：

1.热情好客的民族传统现在更多的存在于中国的贫穷家庭，而不是富贵家庭。

2.《南京安魂曲》有着纪录片般的真实感，触目惊心的场景和苦难中的人生纷至沓来。

3.哈金推土机式的叙述方式，笨拙并且轰然作响。

感悟：在余华的文字中去赏析其他作家的作品。

备注：

1.每个人都是自己人生旅途中的明星。

2.大仲马的《三剑客》和《基督山伯爵》不仅仅是阅读经典文学的入门之书，也是一个读者垂暮之年对经典文学阅读时的闭门之书。

感悟：马尔克斯说《基督山伯爵》是关于教育问题的最伟大的小说。

备注：

1.不能用过去的经验来想象今后的生活。

2.文学叙述语言不是供人观赏的眼睛，长得美或者不美；文学叙述语言应该是目光，目光是为了看见了什么，不是为了展示自身，目光存在的价值就是“看见了”。

3.美好的生活都是一个一个的小段落。

《被讨厌的勇气》

备注：

1.那并非是“世界”本身复杂，完全是“你”把世界看得复杂。

2.人并不是住在客观的世界，而是住在自己营造的主观世界里。

3.阿尔弗雷德·阿德勒与弗洛伊德、荣格被并称为“心理学三大巨头”。

4.当你急着奔向未来的时候，说明你已经不喜欢现在了。

感悟：

人，终其一生都在进行自我疗愈：寻找自己—改变自己—认识自己—接纳自己。

备注：

1.人并不受过去的原因所左右，而是朝着自己定下的目标前进，这就是哲人的主张。哲人所倡导的“目的论”是一种彻底颠覆正统心理学中的因果论的思想。

感悟：

本书和柏拉图的《理想国》都是用采用对话式的语录体。在哲人与青年的对话中，感悟哲学思想。

备注：

1.人的烦恼皆源于人际关系。”这是阿德勒心理学的一个基本概念。

2.困扰我们的自卑感不是“客观性的事实”而是“主观性的解释”。

3.阿德勒也承认自卑感人人都有。自卑感本身并不是什么坏事。

感悟：

只要处理得当，自卑感也可以成为努力和成长的催化剂。自卑情结是指把自己的自卑感当作某种借口使用的状态。可以有自卑感，切不可又自卑情结。

备注：

1.德勒甚至指出：“在我们的文化中，弱势其实非常强大而且具有特权。”

2.追求优越性”是指自己不断朝前迈进，而不是比别人高出一等的意思。

3.健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较。

4.眼镜模糊了，只能看到眼前的胜负就会走错道路，我们只有摘掉竞争或胜负之争的眼镜才能够改变完善自己。

5.阿德勒把这些过程中产生的人际关系分为“工作课题”“交友课题”和“爱的课题”这三类，又统称为“人生课题”。

感悟：

人在人际关系中一旦确信“我是正确的”，那就已经步入了权力之争。站在不同的角度，看到的问题就不一样。尊重差异。

备注：

1.一个个体在想要作为社会性的存在生存下去的时候，就会遇到不得不面对的人际关系，这就是人生课题。

2.当人能够感觉到“与这个人在一起可以无拘无束”的时候，才能够体会到爱。既没有自卑感也不必炫耀优越性，能够保持一种平静而自然的状态。

3.假若你的生活方式是由他人或者环境所决定的，那还有可能转嫁责任。但是，我们是自己选择自己的生活方式，责任之所在就非常明确了。

4.阿德勒心理学是“使用的心理学”，起决定作用的是你自己。

感悟：

我们每个人都是用自己的手来选择自己的人生和生活方式。

备注：

1.倘若自己都不为自己活出自己的人生，那还有谁会为自己而活呢？

2.基本上，一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大改变。

3.在人际关系中，自由的代价就是被别人讨厌。

感悟：分离课题并不是以自我为中心，相反，干涉别人的课题才是以自我为中心的想法。父母强迫孩子学习甚至对其人生规划或结婚对象指手画脚，这些都是以自我为中心的想法。不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是激流勇进，这才是对人而言的自由。

备注：

1.我们表扬或者批评他人只有“用糖还是用鞭子”的区别，其背后的目的都是操纵。阿德勒心理学之所以强烈否定赏罚教育，就因为它是为了操纵孩子。

2.人际关系的最终目的是共同体感觉。

3.我们无法改变“被给予了什么”。但是，关于“如何去利用被给予的东西”，我们却可以用自己的力量去改变。

4.我们并不缺乏能力，只是缺乏“勇气”。一切都是“勇气”的问题。

感悟：接纳自己的出身、相貌、身高等等。关注那些可以改变的：性格（生活方式），看待事物的角度和方法。备注：

1.人只有在能够感觉到“我对别人有用”的时候才能体会到自己的价值。但是，这种贡献也可以通过看不见的形式实现。只要有“对别人有用”的主观感觉，即“贡献感”就可以。并且，哲人还得出了这样的结论：幸福就是“贡献感”。

2.无论是希望特别优秀还是希望特别差劲，其目的都一样——引起他人的关注、脱离“普通”状态、成为“特别的存在”。这就是他们的目的。

感悟：“希望特别差劲”的孩子，也就是陷入问题行为的孩子却可以在不付出这种健全努力的情况下也获得他人的关注。阿德勒心理学称之为“廉价的优越性追求”。引起父母的训斥也是问题孩子期望得到的。挖掘孩子的闪光点，孩子期望被看见。所谓的孩子的叛逆，是父母以“自我为中心”，父母成长的脚步没有跟上孩子的需求。

《大概念教学》

备注：

1.教育需要经历一个范式层面的改革，要从教知识转向教素养。这场变革是教师对自己学习经验和教学经验的再造。

2.老师们不仅知其然，而且知其所以然，这也是大概念教学的精髓所在。

感悟：

教育，是一个教育学者的使命和担当。在改革的路上，探索总比不探索好。要让学生成为德才兼备的栋梁，他们不仅要有知识，还要具备运用知识去创造性解决问题的素养。专家思维和复杂交往属于高阶能力，也是支撑解决真实问题的两大支柱。要注重培养支撑终身发展适应时代要求的关键能力，为真实而学，在真实中学，解决现实世界的问题。

备注：

1.深度学习：主动地创建地图；理解促成高通路迁移。

2.理解的关键是建立大概念。

3.理解大概念的“大”：反映专家思维，具有生活价值。

感悟：

本章节提到的理解的六个维度与《追求理解的教学设计》都强调理解。

备注：

1.专家思维是以大概念来组织的。大概念的生成就是“具体—抽象—具体”的循环过程。

2.未能上升到大概念的教学就像拼图，围绕大概念的教学就像滚雪球。

感悟：

新课改，听到最多的词条便是核心素养、大概念教学、项目式学习、跨学科学习等。当前教育最大的问题就是脱离现实世界，学生很难将学校所学迁移到现实世界中。大概念教学是以现实世界为基点，指向培养学生解决真实问题的素养。

备注：

1.传统教学的目标是知识的记忆和技能的生成。在学习过程中，学生主要对知识进行识记，教师主要教授知识点，然后把知识点连接起来，最后的学习成果是学生们运用所学知识给出正确的答案。

2.大概念教学的目标是在提高学生学习自主驱动力的同时，唤醒学生不断探究、主动学习的欲望，以及促进学生思维水平的提升。

感悟：

教研是保障教育质量的重要支撑，大概念教学的开展需要借助共同体的力量。可以通过学生的热身练习、教师的热身练习，帮助师生理解大概念。

备注：

1.当圆内的序列安排，有常规型和创新型两种思路。

2.首先要根据大概念对内容进行整理，其次创设单元内链接，最后设计单元时间轴。

3.素养目标是一种行动模型，由多种成分构成。而大概念是素养目标的内核，它就像鸡蛋里的蛋黄。

备注：

1.语言交流是有对象的目的性行为。

2.大概念式的发问：我今天教的东西对学生未来有价值吗？价值体现在哪里？

3.每一个核心素养都要有其对应的大概念来帮助教师和学生更好地理解这个核心素养。

4.在学科学习中，概念焦点一般要和学科有关。

5.大概念教学目标设计可以分为“找到提取路径”“绘制概念地图”和“撰写单元目标”。

感悟：教师应准确理解大概念，并根据学生和教学的实际进行细化，以及找到教学的重难点。学科核心素养帮助学生形成正确价值观念必备品格和关键能力。通过学科核心素养可以提炼出较高位的学科大概念。

《童年的王国》

备注：

1.好的教育应该关注儿童身、心、灵的全面发展，实现人的内在潜能。

2.华德福教育排斥一般传统教学中剥夺个性的灌输式、机械式教育，强调人与自然和谐共生，强调艺术性教育。

感悟：

华德福学校有专题课程，适合该年纪的孩子。教师完全是自主自治的，每间教室都充满着自由想象创造的气氛。在小学阶段，学生的向师性极强，教师是真、善、美的代言人。孩子不是学你说什么，甚至不是学你做什么，而是学你真正是什么样的一个人。

备注：

1.对幼儿而言，周遭人物与环境才是真正对他们有深远影响的因素。

2.为何今日的人们悠游恍惚，好像失去了他们的根？因为他们所受的教育没有带领他们去找到自己应该在这个世界上所扮演的角色。

感悟：

所有的教育者都得做自我内心的修持。你的个性、你的行为，一点一滴都传入学生身上，影响着他们。教育学生的同时，学生也引领着老师向着“真、善、美”前行。备注：备注：

1.教学及教育中的每一种方法，一定要从我们可以看到的东西中衍生而出。

2.老师的观念与现实生活脱节，是造成教育与教学变得非常困难的主要原因之一。与真实生命无关的教法，完全没有真正接触到孩子的身心。

3.教师会议的真正目的是研究人类本质。

感悟：

华德福教育注重与生活紧密联系，尽可能让孩子对各种各样的东西是怎么来的有点了解。强调教育的一切必定要取自真实的生命，关注每一个孩子的特性，根据学生的能力制定相应的课程。

《让生命放声歌唱》

备注：

1.让每一位读者，因为诗歌，而诗意栖居。

2.困难是懒惰的借口，办法是梦想的翅膀。

感悟：

新教育晨诵不是由外向内的灌输，而是读者心灵与所读诗歌发生的共振，是水乳交融的阅读。在一天劳作的开始，师生共同进入诗的王国，感受语言之美、音韵之美、意境之美、思想之美。它不仅进行着知识的积累，更能直接为心灵输入养分，调节各种压力，创造出积极明亮的精神状态。

备注：

1.新教育晨诵的操作流程，大体分为开启仪式、诵读主题诗、诵读复习诗、学习新诗四个环节。

2.学习新诗是日常诵读的重头戏。学习新诗大体分为三步：自读自悟，初步理解诗歌；形式多样的诵读，重在叩问读者；综合运用，让诗歌真正深度滋养心灵。

感悟：

本章节介绍的日常诵诗和情境诵诗操作方法、具体流程，是无数教师实践操作经验的总结，可借鉴学习。教无定法，以学定教。新教育晨诵让儿童在人生起步的时光里，与美好的诗歌相遇，在心中播下诗意的种子。

《阅读教学设计的要诀》

备注：

1.影响阅读活动的主要因素：（1）主体的制约因素：阅读者的认知发展水平，阅读者具有的生活经验和百科知识。（2）阅读主体的阅读态度：主观意愿，实际的阅读面和阅读量。（3）阅读对象的语篇类型。（4）阅读对象的文本难度。

2.实用文章：得其义可以忘其言；文学作品阅读：品其言才能会其意。

感悟：

改善阅读教学需要建立在合理的知识基础上。语文教师一定要基于已知的原理进行教学工作，做自己已经知道或者理应知道“是什么”“为什么”“如何做”的事情。善始善行，行正方能走远。

备注：

1.通过一篇文章的教学，让学生学会读写一类文章，以培养学生可迁移的文章读写能力。

2.章法体现着作者的总体设计，是对层次、段落、句子等文章单位的有秩序的组织。秩序性和逻辑性是章法的主要内涵。

3.品味语言和有感情朗读主要应用于文学鉴赏。

感悟：

阅读教学，基于学生的“学”。教师可以通过唤起、补充学生的生活经验，指导学生形成新的阅读方法，组织学生交流和分享语文经验。经典作品高于学生的语文经验，要使学生真切领会，往往需要借助外力。

备注：

1.提供学生理解、感受所需的百科知识。帮助学生增进对文本的理解与感受。指导学生形成所需的阅读能力。

2.把课文当“用件”教。

感悟：

教师备课，既要关注教学内容，又要有效的教学设计。

备注：

1.主题教研活动：共同备课、观课评教。

2.备课备两头：备教材、备学生。

感悟：

教师在备课中应关注的地方，就是学生在预习时“理解不了的”“揣摩不出的”。学生的学情除了可以采用调查等途径了解之外，还可以通过体式的文章应该怎么读、读什么的文本分析，也可以在备课时事先估量。

备注：

1.一堂好的语文课的标准：想教的内容与实际在教的内容一致；教的内容与学的内容趋向一致。

2.教学流程就是“学的活动”充分展开。

3.在备课中关注学生的学习经验，在教学中关注学生的学习状态，在反思中关注学生的学业样本。

感悟：

通过课例研究来看教的活动与学的活动之间的关系。语文课堂教学的改善取决于基点的改变。教师的任务是引领学生学习，是触发学生学习。学习是学生自己在学习。优秀教师的成功课例，无不向我们显示教学环节，其实就是教师组织学生进行充分的“学的活动”。

备注：

1.课文关键点和学生疑难处的重合就是课文的教学点。

2.教学主要路径：唤起、补充学生的生活经验；指导学生形成新的阅读方法。

3.语文知识“因文而教”“随文而教”

感悟：

散文的第一要素是表现自我的真情实感。散文的关键点是作者主体的思想、感情。阅读散文应触摸作者的心眼、心肠、心境、心灵、心怀，触摸作者的情思，体认作者对社会、对人生的思量和感悟。我们要突破自身直接生活经验的囿限，通过阅读，拓展、丰富对世界和对他人的认识、理解。

备注：

1.小说是经验成分与虚构成分重新结合的产物。解读小说文本首先是“裸读”课文，其次随教而读、以教促读，参考名家的解读和研究。

2.学情分析最理想的方式是“先学后教”。

3.意象是诗歌的基本元素。诗歌教学，通常是在学生熟读成诵基础上进行。教学展开围绕把握结构、品味意象、知人论世。

4.关于文言文教学方法：以古对古，强化体式，注重诵读，落在理会。

感悟：

文学性阅读是“品其言才能得其意”，实用性阅读是“得其义可以忘其言”。确认阅读教学内容，需要认清文章的体式特征，把握文章的独特性。

《轻松突破口才上的弱点》

备注：

1.战胜自卑，轻松开口。别让他人的看法主导自己。

感悟：

慧心者多口吃。冯友兰就是把口吃转变成演讲的优势。口才也需要后天锻炼。在生活中，不必过分在乎别人对你的看法，做好自己，活出自己生命的色彩。

备注：

1.最有力量的话往往很简洁。用最少的字句表达最大的意思。

2.礼貌是一封通向四方的推荐信。

3.比倾诉更让人倾心的是倾听。

感悟：

人生不外言动，除了动就只有言，所谓人情世故，一半是在说话里。马克吐温、小仲马说话既有幽默感，又富有哲理；罗斯福借助幽默摆脱尴尬……是否能“言”，影响着生活、事业。历史上，一些口才高手能够凭一张嘴解决困厄，而说话蹩脚的人，一件皆大欢喜的事也可能被他说得鸡飞狗跳。口才的背后亦是智慧。

备注：

1.战胜自卑，轻松开口。别让他人的看法主导自己。

感悟：

慧心者多口吃。冯友兰就是把口吃转变成演讲的优势。口才也需要后天锻炼。在生活中，不必过分在乎别人对你的看法，做好自己，活出自己生命的色彩。

《梁晓声的写作课》

备注：1.中学生可以从名家名作中汲取营养。

2.可以进行“改造”和续写，丰富想象力，提高创造性思维。

感悟：

进入“中学纪”，学生的作文需要有一定的“意义”。景在事中，事在人中。作文的前提是“做人”，中学生应该形成“普世价值观”，这样笔下的文字才带有温度，形成的文章才会给人鼓舞和力量。

《阅读搭建精神天梯》

备注：

1.我们作为教育工作者，要力图以阅读去搭建一架精神的天梯，去近距离领略精神星空之美。

感悟：时代在变，阅读的媒介也在变。由语言传播时代的“听”，到书写、印刷传播时代的“看”，到电讯、数字传播时代的“听”“看”（视听）。教师要充分认识到阅读的本质、意义，也应对“数字原住民”的阅读态度持更加开放的心态。

备注：

1.阅读能够让人宁静，让人有更广阔的胸襟，让人更理解这个世界和人，无疑会让人有更好的心态。

感悟：对于部分老师和父母来说，阅读往往是“说起来重要，做起来次要，忙起来不要。”跟风型、口号式、功利性阅读都属于浅表化阅读。

备注：

1.家庭是人生永远离不开的场所，它是生命成长的起点，也是生命停泊的港湾。

2.最好的学区房就是家中的书房。

感悟：

世界各国都高度重视推进全民阅读。一个民族文化的振兴与复兴与阅读的振兴与复兴存在着内在的联系。通过书香少年、书香教师、书香家庭、书香校园等营造浓厚的阅读氛围，进而助力书香社会的形成。

备注：

1.阅读不是阅兵。阅读不可能要求孩子们迈着整齐划一的步伐齐步走。

2.阅读除了能激活大脑的一些区域，还会改变大脑的结构。（迪昂）

3.营造书香校园需要在阅读空间构建、阅读主体培塑、阅读资源建设、阅读活动开展和阅读评价跟进等多个维度系统化演进。

感悟：

儿童早期的阅读，是最好的生命供养。学生养成读书的习惯，就等于在他们的心里装了一台成长的发动机。具有学科边界和特点的学科阅读具有重要意义。教师作为学生的领读人，应该研究学科阅读推荐书目，让学生按照阅读地图，向着“明亮那方”前行。

《课程与教学的基本原理》

备注：

1.将教学计划视为教育的有效手段之一。

2.目标将成为选择教学材料、勾勒教学内容、形成教学步骤以及准备测验和考试的标准。

3.目标是人们有意识的追求的对象及学校教职人员想要实现的宗旨。

4.每个有机体都在不断地满足自己的需要，并以这种方式反应缓解带来不平衡状态的张力。

5.学校应将精力集中于学生现阶段发展的严重差距上。

6.教育是一个主动的过程，他要求学习者自己积极主动地努力。

感悟：

教学目标的设立因人而异，不同的学校不同的团体之间也显著不同，必须因材施教。教育应关注学生内在的需要，激发学习力驱力。

备注：

1.将教育方面的努力集中到复杂生活的关键方面，集中到今日生活的重要方面。

2.只有当学生发现，现实生活中遇到的情境与学习时发生的情境之间有相似性时，他才更有可能运用己知所学。

3.把从对当代生活的研究中获得的资料，当作提出可能的教育目标的一个来源，是值得的。

感悟：

教育必须与生活紧密联系，培养学生解决问题的能力。

备注：

1.学科专家对目标的建议是典型的学校和学院最常使用的教育目标来源。

2.批评反对者认为：学科专家提出的教育目标技术性专业性太强，对大多数在校生不适用。

3.把新近发表的课程报告作为一个补充来源，将有利于教育目标的制订。

4.学校所信赖的教育和社会哲学可做第一道筛子。

感悟：

文学、科学、艺术、哲学有着重要的功能。培养年轻人适应社会、融入社会、改造社会的能力，及热爱生活。

备注：

1.利用学习心理学选择目标。学习心理学这门学问能使我们分辨出人类的哪些变化是可以期望通过学习过程产生的，而哪些是不可以的产生。学习心理学能分辨出哪些目标是可行的，实现教育目标安排到各个年级。

2.以有利于选择学习经验和指导教学的形式陈述目标。

感悟：

教学目标具体到什么程度，以及哪种陈述被视为教学目标，人们所持的学习理论，都起着重要的决定性影响。清楚的目标，应包括行为方面和内容方面这两个维度，并对教育任务是什么做出清晰、详细的表述。目标是引导课程编制着其他所有活动最关键的标准。

备注：

1.学习是学习者通过对身处环境所产生的反应而发生的。

2.学习经验是指学习者与使他起反应的环境中的外部条件之间的相互作用。

3.有效组织要符合三大标准：连续性、顺序性和整合性。

感悟：

学习是通过学生主动行为发生的，如积极参与、思考提问等。教师可以通过营造环境、构建情境来提供教育经验，激发反应。

备注：

1.为任何学校或领域编制课程时，必须确定哪些类型的要素作为课程组织中的线索最有效。

2.在确定重要的组织原则时，有必要注意到：连续性、顺序性和整合性。

感悟：

需要依据对学习者的心理意义来考虑组织的原则。在实际运用单元时，还将制定大量计划。

备注：

1.评估的过程，就是判断课程和教学计划在多大程度上实现了教育目标的过程。

2.评估的程序始于教学计划的目标。因为评估的目的就是要看这些教育目标在多大程度上被实现了。

感悟：

本章节主要讲评估学习经验的有效性，即教得如何。评估包括纸笔测验、学生的实际作品、抽样评估等。教育目标的二维分析成为课程评估的指南。通过情境检验学生分析问题的能力，要找到合适的方法、手段获得行为记录。

《麦肯锡方法》

备注：

1.伟大的企业一定是由使命和价值观驱动的，而非单纯追逐利润。

2.高效专业人士要掌握的三条项目管理法则：MECE原则帮助我们在分析问题时厘清思路，把大的复杂的问题拆分成小的容易解决的字问题，列出问题清单（不重不漏）；二八法则：关键驱动因素、要事优先；电梯法则：在较短时间内把复杂的问题说清楚。

感悟：

好的教育也一定是有使命和价值观驱动的。新教育实验的使命是帮助教育共同体过一种幸福完整的教育生活。因为相同的价值观，所以遇到一群志同道合的尺码相同的人。电梯法则对培养高效沟通能力很重要。

备注：

1.解决方案：以事实为基础；系统化；大胆假设，小心求证。

2.初识假设是你的问题解决路线图。

感悟：

解决问题是从事实开始的。事实弥补了直觉的缺陷，可以提高信度。

备注：

1.探索分析问题的方法：不要被表面现象所迷惑；利用前辈经验不要做重复劳动；确保解决方案适合你的客户；对于解决不了的问题，那就随遇而安吧。

感悟：

生活中遇到的问题是有机且复杂的，用以事实为基础的分析方法证实你的初始假设。思想要保持开放与灵活，不要让强有力的初始假设成为思想僵化的借口。

备注：

1.“二八法则”是管理咨询业甚至商业领域里最伟大的真理之一。不要妄想烧干大海，找到关键驱动因素，先摘好摘的果实，每天绘制一张图表，一次只做一件事，以大局为重，如实相告坦诚对。

感悟：

通过阅读本章节，了解了一些解决问题系列有效的法则。在忙碌的生活、工作中，应时不时停下思路问自己几个基本问题，保持清晰的头脑。

备注：

1.麦肯锡从以下几个方面来做营销：源源不断地推出书籍和文章；出版自己的学术期刊；免费提供给客户以及咨询顾问；都是国际知名的专家；与潜在客户进行非正式交流的庞大网络；参与业余活动。

2.面对复杂的事物，人多不仅好办事，还能办好事。

感悟：

新教育实验20多年走来，作为一个民间运动，能够在全国引起很大的反响，有些操作与麦肯锡方法很相像。

备注：

1.解决问题流程从做研究开始。

2.准备一份访谈提纲，最想知道的三件事是什么？

感悟：

利用前辈经验，不要做重复劳动。阅读可以了解别人的信息与智慧。通过阅读本章了解了访谈的七个秘诀。

备注：

1.头脑风暴是战略咨询的必备工具。成功的头脑风暴中最重要的元素就是一块干净的场记板。

2.不要让最佳方案成为优秀方案的敌人。

感悟：

头脑风暴的目标是生成新的观点。在进行头脑风暴时，要摒弃等级观念和尊严，连同先入之见。在教学中利用头脑风暴，可以拓展学生的发散性思维。

备注：

1.以团队为基础的运营，其成功与否有赖于沟通。内部沟通有两种基本方法，一种是传递信息，另一种是会议。

2.有效信息的三个特征：简洁、全面、系统。

感悟：

会议成功的关键是确保每个人都参与。另一种内部沟通的方式通过“走来走去”学习，四处走走，与人交流的过程中，也许会大有收获。不要把敏感的文件带到公共场所，注意谨言慎行。

备注：

1.实施大的变革，必须按计划而行。实施计划应该明确、详细。

2.麦肯锡一直保持着一套鼓励导师文化的体系。不论你的公司是什么样的体制，你都要找到自己的导师。找到值得你信赖和尊重的领路人，帮你穿越公司的丛林。

3.让出差变成一种探险，减轻你的负担，合适的计划和良好的心态是明智之举。

4.好助手是你的生命线。

感悟：

麦肯锡公司有一种学院式的氛围。向团队中的每一个人学习，用团队的智慧解决问题。

《读者》第767期

备注：

1.把“当下”既看成礼物，又当作命令，把每一个“今天”都一点一点地过好。

2.培养自己的抗压能力最好的办法就是培养一项爱好。

3.我们拥有的东西不能代表我们自己，舍不得的东西才是。

4.人需要被欣赏，生命需要被欣赏。

5.苦难和泥泞不应只是人生一场征伐的过程，还是淬炼自己精神人格的机会。那些一路从泥泞里走来，面带微笑的人，身体里已经装满了美妙的音符。

感悟：

作为教师更应该关注后进生和弱势群体，多倾听被忽略的声音，包括他们被忽略的情感。让每一个孩子都被看见，少一个孩子犯罪，让社会更加和谐，是教育人的责任。

《教育漫话》

备注：

1.教育上的错误比别的错误更不可轻犯。

2.凡是身体精神都健康的人就不必再有什么别的奢望了。

3.人类之所以千差万别，便是由于教育之故。

感悟：

儿童应该受到良好的教育。国家的幸福与繁荣也靠儿童具有良好的教育。

备注：

1.多吸新鲜空气，多运动，多睡眠；食物要清淡，药物要用得极少，衣服不可过暖过紧。

2.凡是有心管教儿童的人，便应该在儿童极小的时候，早早加以管教。

感悟：

做父母的人无不爱护自己的子女，但是那种自然的爱一旦离开了理智的严密监视，就极容易流于溺爱。三岁看大，七岁看老。习惯养成教育要从小抓起。身教重于言教，陪伴是最长情的告白。

备注：

1.儿童之所以真正爱好日常的游戏，全是因为自由之故。

2.凡事沉着的从父母的理智出发的事，就能发挥最大的力量。

感悟：

儿童很小就能辨别愤怒与理智了。虽然成人的愤怒可以一时慑服他们，但是这种慑服的力量很快就会烟消云散的。最好少用权力，少下命令，温和的据理劝说，效果要好得多。最有效的办法是把榜样放在他们的眼前。

备注：

1.导师也要听听学生的意见，要学生做什么也得使他习用理智去想想。

2.习惯的力量比理智更有恒，更加简便。

感悟：

教育儿童要及早。儿童经过不断的练习，便会养成温厚的习惯，而且会以自己能够对人和善、慷慨与有礼貌视为一种快乐。

备注：

1.儿童是喜欢变换，喜欢自由的，因此他们就喜欢游戏。禁止反而常常可以增加他的欲望。2.教给孩子的四件事情：德行、智慧、礼仪和学问。

感悟：

在一个人的各种品性之中，德行是第一位的，是最不可缺少的。德才兼备，才能有益于社会与人民。教师不仅要教好书，还要“育”好人。

备注：

1.绝不可把读书当作一种任务，也不可使把读书看成一种工作。我们对于某些事情之所以感到憎恶，原因是因为别人把那些事情强加给了我们。一般人读书都是读了很久才感到一些吸引他们去读的用途与快乐。

2.一个人想要做好任何事情，一次就不可学得太多。

感悟：

每个人都爱好自由，如果把读书当成一件快乐的、消遣的事情，人们就容易坚持。儿童的阅读，也要设法让他们自以为在游戏的过程中学习。当他们喜欢上的游戏，便会不知不觉地学习阅读。大人要在尽可能的范围内诱导孩子去读，但是不可把它作为一种任务。

备注：

1.儿童的心理是仄狭与脆弱的，通常一次只能容纳一种思想。

2.记忆的强度是由于幸福的体质，不是由于训练得来的任何习惯性的改进。

感悟：

凡是心理所注意，所留心的事情，就记得最好。每天记一些事情，给所记的事情赋予意义，学会常常回忆，养成良好的记忆习惯。备注：

1.凡是一个善于利用生活的任何部分的人，他就应把一大部分时间用在娱乐上面。凡是做来没有快乐的事情就不能够叫做娱乐。

2.儿童喜爱忙忙碌碌，对儿童的这种爱好永远应该加以指导，使他们去做有益于他们自己的事情。

3.派遣青年绅士出国旅行的时期，最好是在年纪较轻，易受导师管束的时候；或者年岁较长，无需导师的时候。

感悟：

洛克对教育的力量怀有极大的信心，认为儿童是一张白纸或一块蜡。他十分重视早期教育的关键作用。一是因为儿童少小时的可塑性大，二是幼小时的印象都有极重大极长远的影响。洛克主张身心和谐发展，把体育放在首位，其次转入德育，最后是智育。

《相信种子 相信岁月》

新教育实验如何在各地落地、开花、结果，实验区叙事总结了系列做法和较好的经验：行政推动、培训学习、书香启智、活动跟进、文化创新、榜样引领……每个区域又有自己独特的东西，有自己的亮点。前行的路上会有很多挫折，坚守初心，不忘来时路。最美的风景永远在路上！

《颠覆性思维》

备注：

黄金思维圈（是什么—为什么—怎么做）（道—法—术）的逻辑来构建一堂思维导图课。

备注：

1.阅读不再是简单的信息获取，而是更高级的思维整合。

2.技能固然重要，但如果无法通过阅读和写作实现个人成长，得到启发，并且实现改变——改变思维、改变自己，或许还能帮助改变世界，那这些技能都将一无是处。

感悟：

今天的孩子毫无疑问要学会创新和批判思维，带着合作精神和同理心去思考。在我们的职业生涯中，我们应当思考：为何学生逐渐远离阅读？学生对阅读的认识从单纯的享受，逐渐变成要达到一定的级别或者为了通过考试达到一定的阅读水平。孩子真正缺失的是正确的阅读心态。

备注：

1.教师要鼓励学生从小开始密切关注文本的内容和阅读时的所思所想。

2.讽刺作家依靠的是读者的智慧和质疑，而假新闻的制造者利用读者的无知和懒惰。

3.越具备同理心，越有可能做好阅读。同理心可以提高读者看待其他观点和视角、想象他人情感的能力。

感悟：

负责任的阅读新闻比以往任何时候都需要我们具有批判的眼光，因为我们阅读的大多新闻来自社交网站。我们不能看了一条新闻就认为它是真的，必须剖析、思考、验证、质疑，慎重转发或分享。作为老师，如果我们不教会学生负责任的阅读，那么有可能我们培养出来的读者不仅会伤害自己，还会伤害别人，因为他们分享的不仅是假消息，更是明目张胆的谎言。

备注：

1.BHH阅读框架：书：关注文本；脑：关注你对文本的思考；心：关注你阅读后的感受和变化。

感悟：

培养有同理心，有公民责任感的学生，从阅读的文本开始，从他们对文本的思考开始。阅读是为了更多的了解自我，是为了实现超出自己所思所想的成长。

备注：

1.最终的旅行是我们内心的旅行，是要发现自我。

2.诗歌比其他文体更能触及人心。

3.对阅读有用的三个大问题：什么让我感到意外？作者觉得哪些是我已经知道的？什么改变了、挑战了或证实了我的想法？

感悟：

只有当读者有了自己的“啊哈”时刻，建立了自己的“艰难问题”，有了自己的“记忆时刻”，意识到了自己的“哲言”，才能把文本中的内容带进内心。

备注：

1.一些阅读领域的最佳实践：给学生选择权、增加阅读量、大声朗读、授人以渔（阅读策略）、示范思考过程、鼓励课堂讨论。

2.阅读量是阅读能力的风向标；最佳实践是根植于过往的成功经验。

3.为了成功而做某事不同于做某事后收获成功。

4.不要被考试禁锢了教育思维，帮助所有孩子成为赋能型学习者。

5.保持兴趣靠的是相关度，将教学内容与学生建立起关联。

感悟：

大多数教育工作者不愿意接受面向未来的实践，倾向于等到其他人都已经尝试过这些做法，并且要等到结果足以证明他们的有效性时，才愿意迈出尝试的那一步。这或许是因为我们现有教育体系让教师害怕失败，而不是尊重创新。教师承受压力，竭尽所能确保学生的分数确实有所提升，教学的重点变成了一切以考试为中心。一些品质或许就没办法提升了，比如兴趣、创造力、自力更生、对学科的热情。为了成功而做某事对应的是外部动机。聚焦教育的核心和本质，而不是一味关注考试分数，反而更能提高学生的成绩。丹尼尔·平克说：“当利润动机偏离了目的动机，坏事就会发生。”学校的目的动机是帮助学生变得更加自信、更有学习热情、成为一名终身学习者，帮助他们发现和实现自己的潜能，帮助他们成为有道德感的社会公民，并在潜移默化中将重视同理心、好奇心、协作和创造力的观念传递给学生。教育应该唤醒、鼓励、激发学生终身学习的好奇心。

备注：

1.如果希望孩子们阅读能力出色，那他们就必须要阅读。如果希望他们有很大的阅读量，或者读得更多，甚至拥有最大的阅读量，他们看的书必须是自己选择的。

感悟：

轮流念读或“爆米花”阅读给学生带来的是无聊和焦虑，并不能加深学生对文本的理解。学生最喜欢的和最有可能读完的书大都是自己挑选的书。学生阅读的内容与阅读量有关，阅读量又和学生的阅读意愿有关。

备注：

1.颠覆性思维让我们走上了改变的道路，即使我们不能改变世界，至少也能改变自己。

2.教会学生们认识自己。

感悟：

课堂讨论是为学生毕业后与人交流谈话所做的准备。阅读会改变我们，带来思维上的颠覆，激发我们思考，多角度看问题。

《高手教师》

备注：

1.教育的根本任务是促进生命发展。好的教育总是意味着师生共同发展。

2.孩子在家的学习应该是拓展性和加深性的，例如：阅读、写作、科学、手工、艺术。

3.领导力是在自己负责的领域内整合各种资源解决问题的能力。

感悟：

“新老师”，是与新教育的理念、愿景、价值观相适应的老师；是有着自觉的文化根基，并对教育拥有信仰的教师；是终身学习者。一位教师，如果没有一定数量的哲学、心理学、教育学以及文化理论的阅读，要透彻地理解所教知识，理解学生，甚至理解自己，是不太可能的。教师发展的理想状态，是不断地在自身处境中实现最大可能性，包括不断地创造出新的可能性，这个过程没有终点。当一位好老师很难，经历了锤炼才得以成长。教师是千姿百态的，这种千姿百态源于生命本身的千姿百态，以及对生命成长环境的千姿百态。

备注：

1.文字或者理论，与真正的经验之间，隔着千山万水。你阅读，只是借以启发自身，发展对问题的理解，借助别人更广泛的经验来丰富自身，以提升解决问题的水平。

2.真正的教育应通过对现实的利用，通过相应的课程设计，让知识在课堂上活起来，在生活中活起来，在孩子的生命中活起来。

3.当你变了，整个世界会随之而变化。成熟的人，是有能力爱别人，而不依赖别人的爱。

感悟：

无法忍受生命无意义的停滞重复，才会渴望无止境地成长。倾听各种声音，但是不借他人来定义自己。承认自己的不足，努力成为更好的自己。

备注：

1.教育应着力培养自我实现者的自由人，培养孩子终身有用的学习能力。

2.导师有两个核心任务：一是无条件的接纳每一个孩子；二是帮助学生找到自己的方向。

感悟：

教育处在不断变化之中，既要传递相对稳定的文化或者核心价值观，又要根据时代的不同，每个生命的需要，作必要的调整。不确定性是一把双刃剑，带来了机会，也带来了压力。在物质丰富的今天，人们摆脱了生存的恐惧，就会更多的思考自身生命的价值与意义。

备注：

1.你对孩子保持信任，或者说“没关系”，孩子反而会内疚，会自责或自我反思，这是改进的动机，它促使孩子成为一个更好的人。

2.教育必须基于信任与尊重，教育要“走在问题前面”。

3.我们可以把学生的一切行为问题，放在两个观念格子里：一个叫教育，或者说，人格教育；一个叫管理，或者叫行为管理。

感悟：

遇到问题要有同理心、同情心。一个人的认知会影响一个人遇到事情的情绪、反应及后果。学会换位思考，透过问题看本质，懂得管理的艺术，不论是亲子关系还是师生关系都会更和谐。

备注：

1.你对孩子保持信任，或者说“没关系”，孩子反而会内疚，会自责或自我反思，这是改进的动机，它促使孩子成为一个更好的人。

2.教育必须基于信任与尊重，教育要“走在问题前面”。

3.我们可以把学生的一切行为问题，放在两个观念格子里：一个叫教育，或者说，人格教育；一个叫管理，或者叫行为管理。

感悟：

遇到问题要有同理心、同情心。一个人的认知会影响一个人遇到事情的情绪、反应及后果。学会换位思考，透过问题看本质，懂得管理的艺术，不论是亲子关系还是师生关系都会更和谐。

备注：

本章节主要介绍了教师怎么解决学生棘手问题：例如学生早恋了，老师怎么办？教师应为异性交往树立规则边界，为学生与异性的交往提供指导。学生攀比，老师怎么办？寒假了，怎么解决好孩子的手机管理问题？魏老师都给出了一些可操作性的建议。备注：制定了规则，还需编制一套程序确保任务完成。规则必须简化，程序则应指向问题、富有操作性。职业发展、专业发展都必须从敬畏小事开始。

备注：

1.确定问题在解决问题中是最重要的一步。特别重要的是区分感受与事实。

2.元认知是对解决问题过程本身的反思。主体性原则，从每一个相关人的角度看过去。帮她解决问题比责备他更重要。

3.让人舒服的通知一定是站在对方的角度为对方着想。

4.每个孩子至少需要一顶桂冠。一旦我们意味到了生命的丰富性、多样性、以及无限可能性，那么就会明白，有时候此处的匮乏，往往意味着彼处的丰盈。我们的使命是保持课程的丰富性，并给孩子不断地提供舞台。

5.任何一个问题的解决，都需要信念、智慧和时间。

6.走在学生前面，走在问题前面。不同的教育方式背后有着不同的教育哲学。

7.生命唯有深刻聚焦，才能在有意义的事物上达到应有的深度。幸福和成就最深的奥秘，都与纯粹和深邃相连。

8.生命本来就是无意义的，是我们的愿望赋予它以意义。

9.在一个领域里沉浸的愈久，嗅觉愈灵敏。

感悟：

高手教师修炼，认识并重塑自我，每个人的人格都是遗传或天赋、童年经历以及关键遭遇相结合而形成的，是先天倾向性与后天环境相互作用的产物。理解自己是谁，然后才能在保持自身特点的情况下进行修正和平衡。理解并重塑专业，包括本体性知识和教学逻辑，理解儿童是怎样学习的。心怀热情，不断地自我训练，把每一天当成出生日，重新学习热爱，拒绝生命年龄增加给我们的心理暗示。时间是朋友，做好时间管理，不要让生命无意义的停滞重复，找到成长的幸福。

《用生命爱中国》

备注：

1.生命是平等的，相互依存的；每个人的生命都应受到敬畏与尊重；那些为社会进步、为人类文明做出卓越贡献的生命，更应受到敬畏和尊重。

感悟：

柏格理带着爱来中国，却陷入了被杀，被误会，被毁谤，被自然环境所折磨的境地。而目的只有一个:只愿你生命有盼望，有信心充满爱。推广、传播真善美并不会被落后，恶俗和虚假所吞没，真理并不以人的意志为转移。

柏格理建立新式学堂，男女平等入学接受教育，如今看似平常不过的事，放到100多年前是不被理解的，要流血，牺牲的。坚定信仰、长期主义和牺牲精神是成就事业的必备。感悟：柏格理在昭通建起了第一所现代学校，还创设了苗文，建立了乌蒙山区最早的麻风病医院。他帮助彝、苗山民改变陋习，比如酗酒、种植鸦片、宿寨房，还不惜冒着生死风险，帮助他们化解部族间的争斗……从柏格理身上看到信仰的力量，文化的力量。

感悟：

伯格理创办了贵州的第一个足球场，建立了当地的邮局，兴办麻风病院治病救人，引进先进的种植技术和体育项目，切实改善了当地人的生活。伯格理在乌蒙山区，成千上万人信主得救、读书成才，社会面貌得到了极大的改善。柏格理虽然已经不在人世，但他的精神还是感召着一代又一代人。

《玩游戏学数学》

备注：

1.推动儿童认知能力发展的“真正动力”正是意义逻辑，而不是数理逻辑。

2.当我们用最贴近于儿童生命本质的方式，与儿童一起玩游戏，学数学，不知不觉中，儿童就会快乐的成长，儿童头脑中的数学观念，也会快乐的生长。

3.教育应该走在儿童认知发展的前面。

感悟：儿童最需要的是有趣好玩的游戏。儿童天生就充满了好奇心，通过游戏他们的好奇心可以得到最大程度的满足。

备注：

1.学习者总是倾向于用更日常化的思维方式解决当下面临的复杂问题。

2.三至六岁阶段的儿童不是根据物体的某一共同属性进行分类，而是以某种关系为纽带进行分类。

3.将游戏活动变成课程。

感悟：

一套好的教学办法，往往意味着一个行之有效的“教学模式”，不管多么神奇的模式，永远只能是手段，而非目的。怎么教不是不重要，而是它永远只能是次要的手段；教什么和学什么比怎么教更为重要，但是它仍然不是最终的目的；最重要、最终极的目的是培养孩子的思维能力、创造能力，适应未来社会。

备注：

1.序结构也是一个比较复杂的逻辑问题，涉及的范围很广。

2.儿童总是在交互性的学习活动中经历“无意识的感知活动——视觉判断——初步逻辑判断”三个小阶段，从而在6岁左右建构生成较为稳定的序结构。

3.人类在学会精确技术之前，首先学会的是“一一对应”。

感悟：

在今天的现实生活中，成人认为计数实在是一个过于简单的问题，往往会逼着年幼儿童直接进入机械计数阶段，这其实并不符合儿童的认知发展规律。父母期望自己的儿女是天才，但是，一旦超出“期望”的界限，参与到“造天才”运动，就会严重违背儿童的天性。

备注：

1.4～7岁左右的儿童开始从拓扑空间阶段向前欧式（物理）空间阶段过度。

2.幼儿阶段的几何课，其实就是绘画课和手工创作课。每一个儿童天生就是一个天才的画家。

感悟：

对于年幼儿童，活动是自由的。父母应该把握好自由、兴趣爱好与挑战性，自我成就感之间的关系。前者是儿童健康成长的基础，但是，一旦缺失了后者，儿童就会“缺钙”，过度溺爱，会把儿童培养成温室里的花朵。

《推动自己 就是推动教育》

备注：

语文课是思想课、智慧课，不是简单的死记硬背。语文课不是仅仅教语言，分析语言特色，或者死记硬背一些东西来应付考试的。语文是教思想，教思维方法的，要教会学生思考。虽然积累记忆对考试也很重要，但只有深刻理解并进入思维深层的东西才能真正成为生命的一部分。真正的知识是和生命结合在一起的，如果考试时有用，考完试就没用，接着很快忘掉了，那么这样的知识是没有价值的；仅仅是考试所需，而不是生命所需，那么这样的教育对学生的生命也是一种耗费。这就要求我们语文教师不能只关心语言，更要关心语言背后的文化现象，凭借自身的文化自觉，让学生具有独立意识和批判性思维，这样才能保证学生人格精神的成长发育。

备注：

学习是一生的事情，是人的高级本能。教育不是打仗，是生命成长。大道合乎自然，越功利的做法越适得其反。应提倡教师“为心灵的安顿而教，为学生的发展而教，为自我的实现而教”。西方许多孩子的快乐源于自我的认同。孩子首先属于他自己，是独立的个体，其次才属于家庭、学校、社会……是大生命链中的一环。培养健全的人格、提升学生的生命质量比什么都重要。我们留下一个什么样的世界给子孙后代，在很大程度上取决于我们给世界留下了什么样的子孙后代。

《生活与教育》

备注：

1.在中国现代史上，有两位具有世界性影响的教育家，一位是毛泽东，一位是陶行知。

2.杜威：教育即生活、学校即社会、以儿童为中心，从做中学。

3.陶行知：生活即教育、社会即学校、教学做合一。

4.先生的责任不在教，而在教学生学。教的法子必须根据于学的法子。

感悟：

生活是不断变化的，所以人的教育就要不断地适应这种变化；生活是没有止境的，生活教育也是一种终身教育。陶行知先生的“教师的手里操着幼年人的命运，便操着民族和人类的命运。”这句话与西方教育家“推动摇篮的手，就是推动世界的手”有异曲同工之妙。善待师范教育，尊重人民教师，教育可以兴邦。

备注：

1.教育为制造社会需要之事业，教育是国家万年根本大计。

2.人生天地间，各自有禀赋：为一大事来，做一大事去。

3.教育是一种永久事业。

感悟：“捧着一颗心来，不带半根草去”是陶行知先生著名的格言之一。教育工作者应该铭记陶行知先生的教诲。唯守初心，方得从容。教育是一个永恒的事业，长远的事业，所以不能鼠目寸光，只看到眼前，要用百年树人的情怀做教育。

备注：

1.要有好的学校，先要有好的老师。

2.当教师需要园丁的智慧。

3.创造出值得自己崇拜的人。

4.让孩子现出各人本来之美。

感悟：培养好教师队伍，这才是改造社会的基础。教育是农业，应该有园丁的智慧，按照每个人的个性去塑造学生。父母与孩子一起合作共同成长，才是家庭教育的最高境界。教育的最高境界是让每个孩子成为他自己，把他的潜力充分的挖掘出来，把他的个性充分的张扬出来。父母和老师不要拿孩子与别人的孩子攀比，各人本来之美，才是真正的大美。

备注：

1.学校应该是一个能够让生命自由舒展的地方。学校是行李求知的地方。

2.教育的强本固基，需要从小学的课程抓起。

感悟：新教育，强调行动精神。好的教育适应人向上生活只力量，一定是以生活为中心的，以健康为中心的。教人变好的教育是好教育，让孩子拥有健康的体魄、独立的思想、学会一技之长，这样就把开启幸福人生的钥匙交给了孩子。教育必须是科学的。只有教育科学研究，才能不断创新，不断成长，不断进步。自新、常新、全新，是不忘初心基础上的自我超越，是精神层面的自强不息。

备注：

1.学生所学的是人生之道。

2.真的集体生活必须有共同目的，共同认识，共同参加。

感悟：人生之道，首先是生活与生存之道。学生学生，首先是学会生活，学会生存。人生之道是教育的首要目的，远远比知识更重要。过什么生活便是受什么教育，生活教育思想是陶行知教育思想的精髓。

备注：

1.校长是一个学校的灵魂。用整个心去做整个的校长。

2.把学校办到情愿送亲子弟入校求学。

感悟：于外，校长是学校的形象代言人；于内，校长是师生的主心骨。一个学校的方向，一个学校的风气，一个学校的品质，都和校长有关。一个好校长就是一所好学校。校长要有民主意识，宽阔的胸怀。标准校长的三层资格：农夫的身手、教师的头脑、社会改造家的精神。教育就是培养现在的学生塑造未来的社会。

备注：

1.书呆子就是读书没有目的的人。书是一种工具，一种生活的工具。

2.幼年的教育是最重要的教育。

感悟：随着教育的内眷，现在的父母越来越焦虑了。家庭教育的重要性，已为新时代的父母们广泛认同。幼儿时期的品德习惯教育最重要。人生的第一个七年，是善的教育的关键时期。孩子最需要理解。懂得儿童，理解儿童，才能真正取得好的教育效果。真正的教育是不显山不露水，是润物细无声的。

《洞见》

备注：

1.人是进化的产物，人性在觉醒。大脑是一个多元政体，有至少七个情绪模块组成。

2.因为受感觉驱动，我们看世界就都是带着一副有色眼镜。

3.归根结底，幸福就是在因意识到精神痛苦而不适和被这种痛苦控制而不适之间做出选择。

4.从科学到哲学，打开人类的认知真相。

感悟：如果你想得到解放，摆脱那些阻碍你认识真正的幸福的思维，那么首先就要了解这些思维，而这个过程可能令人不悦。多一些正念生活，留心注意当下发生的事情，用清晰、直接的方式体验，不要被各种精神困惑蒙蔽。

备注：

1.我只能给你指出门的所在，真正跨过那扇门的是你自己。（墨菲斯）

2.引人分心的科技使得注意力缺陷变得更加普遍。

3.专注于呼吸并不只是为了体察呼吸，其目的在于稳定你的心绪。

4.快感和痛感一定是伴随着对生物体有益或有害的过程而进化出来的主观产物，进化而来的目的或根源在于驱使生物体追寻一种，躲避另一种。

感悟：人类生来便陷入很深的幻觉。在冥想中，不去追求成功，反而更容易成功。如果我们接受感觉的起落，认为它就是生命的一部分，而不是认为它有别的深意才去孜孜追求，结果往往会更好。

《今天我们怎样做教育》

备注：

1.宽心容物，虚心受善，平心论事，潜心观理，定心应变。

2.用脑袋行走，做“思考的实践者”；用脚板研究，做“实践的思考者”。

3.世界上只有一件事是注定要吃亏的，那就是发脾气。

4.基层干部做“法家”，中层干部做“儒家”，高层领导做“道家”。

5.校长修养：心怀大爱，知人善任，廉洁奉公，广开言路，开拓创新，负责高效，高瞻远瞩，敏于学习，实事求是，以身作则，委屈求全，上尊下睦，学会权变。

备注：

1.打造品牌学校的五个需要：准确的自身定位、稳定的培养模式、良好的校园文化、广泛的社区参与、一流的师资队伍。备注：

1.机遇偏爱有准备的头脑。

2.教师，应当做朝霞、做祥云，照耀天空，照亮别人的同时，也展示着自身的绚烂与多彩。

3.生为励己者优。

备注：

1.例会有五个板块构成：艺术鉴赏板块、道德鉴赏板块、教育论坛板块、时政学习板块、校务工作板块。

2.会“鼓励别人”、“服务别人”，“成就别人”就是会管理。

3.管理就是让人做事并取得成果。管理的科学性在于让人高效地做事，管理的艺术性在于让人愉快地做事，而管理的战略性在于让人做正确的事。

4.管理有“术”、“道”之别。管理之“术”可以与时俱进，管理手段可以日新月异，而管理之道，却要求管理者有相当的沉淀和积累。管理之“道”，可以归结为如何琢磨人，怎样琢磨事。

5.制度具有强制性，强调执行力，外源性的，是“要我做”；文化没有强制性，强调感染力，内源性的，是“我要做”。

6.校园环境：建筑、绿化、名品佳作、人际、着装。

7.鼓励提建议，允许提意见，反对发牢骚。

8.员工宣言第一条：创造一切给学校增加美誉度的机会。

备注：

1.没有升学机会的素质教育，和没有发展后劲的高升学率都是不可取的。

2.家长和社会乐于选择的，一定是那些真正坚持素质教育方向又有较高升学率的好学校。

3.管好自己是赢得别人的前提。自励、自律、自省、自强，“有容乃大，无欲则刚”。

4.五维评价：家长满意、学生喜欢、同行佩服、领导称心、自我认同。

感悟：管理就是做人做事的道理，做人就是协调关系，做事就是提高效率。抓质量，首先要抓管理；抓管理，首先要抓人的管理；抓人的管理，首先要抓人的思想观念的管理。校长心中有“良知”，脚下有“底线”，学校就能在浮躁之中守住宁静，在混乱的思绪中认清方向。

备注：

1.教师应该是朝霞是祥云，照亮天空照亮别人，同时他也要展示自身的绚丽。

2.世界上没有所谓太迟了的事情，如果你今天不去做，那才是真正的太迟了。

3.教师赢得学生就是四个“真”：真情实感、真抓实干、真才实学、真知灼见。

4.教师的知识结构跟科学家的知识结构不一样，教师要把科学家的知识进行心理学化。

感悟：学习是教师专业化成长过程中最重要的环节。教师的主导作用不能削弱学生的主体地位不能动摇，这并不矛盾。

备注：

1.教学有法，但无定法，重在得法，贵创新法。

2.科学和艺术的共同基础是人类的创造力，他们追求的目标都是真理的普遍性。

3.智育不好是次品，德育不好是危险品，身体不好是废品，心理不健康是易碎品。

4.凡是动人的故事，都少不了迂回曲折的悬念和峰回路转的惊险。

感悟：因为教学对象的个体差异性，教师在课堂上灵活机制的选用不同教法，实现教学效率的最大化就显得非常重要。教师素质的提升永远是一个处于向理想目标迈进的过程。通过提升教师个体素质来保障教学质量，优秀老师践行“教无定法”。普通老师“课有定则”才能保障底线。备注：

1.世界各地公共场所文明提示语中最醒目的文字是“中文简体”。

2.超越自我，完善自我是我们终身的奋斗目标。

感悟：卢校长是一位实干家，关注理论，研究理论，进而构建自己的理论体系。卢校长的感悟是在实践与反思中提炼出来的，他一边实践一边思考。中国号称“五千年文明古国”，我们要实践社会文明，要从知行合一上下功夫，从告别不文明的生活小节上下功夫。

《卓有成效的管理者》

备注：

1.管理者能否管理好别人从来就没有被真正验证过，但管理者却完全可以管理好自己。

2.人人都具有做好该做的事情的能力。

3.成为一个卓有成效的管理者，必须在思想上养成的习惯：有效的管理者知道他们的时间用在什么地方；重视对外界的贡献；善于利用长处；集中精力于少数重要的领域；善于做有效的决策｡

感悟：没有组织和个人在管理上相辅相成的有效性，就难以应对信息化时代的挑战。管理者都应该学会有效性，营造“事事有人管，人人都管事”的氛围。

备注：

1.有效的管理者能使人发挥其长处。

2.管理者的任务就是要充分运用每一个人的长处，共同完成任务。

3.职位设置的合情合理，职位的要求要严格而涵盖要广。

4.用人之所长的同时，必须容忍人之所短。

5.有效地管理者会顺应自己的个性特点，不会勉强自己。

感悟：有高峰必有深谷，谁也不可能是十项全能，样样皆通。管理者的任务不是去改变人。管理者的任务，在于运用每一个人的才干。只有让平凡的人，都能做出不平凡的事的组织，才是好的组织。

备注：

1.把重要的事情放在前面先做，而且一次只做好一件事。每次只集中精力干好一件事。

2.每一位管理者都必须不停地花费时间、精力和才智来弥补及跳出昨天的行动和决策。

3.人遭遇了重大的失败，改正并不太难，他们能检讨自己。可是昨天的成功，却能留下无尽的影响，远超出成功的有效期以外。

4.一件新任务肯定不是为了解决昨天的困难，而是为了一个新的明天。

5.最费时的不是决策的本身，而是决策的推行。

6.解决问题着眼于最高层次的观念性的认识。

7.有效的决策人常需花费不少时间来确定问题的属性。

感悟：确定要事优先的原则。要想集中精力，全神贯注于一项工作，首先要有足够的勇气，要敢于决定真正该做和真正先做的工作。

备注：

1.边界条件说明得越清楚和越精细，则据以做出的决策越有效，越能解决需解决的问题。

2.决策行动必须与执行人员的工作能力相适应。

3.在决策中建立一项信息反馈制度，以便经常对决策所预期的成果做实际的印证。

4.正确的决策必须建立在各种不同意见充分讨论的基础之上。

5.决策的反面是不做任何决策，有时候不做任何改变，事情也不会出问题。

6.行动，或不行动，切忌只做一半或折中。

感悟：管理者的自我提高，往往要比卓有成效的训练更为重要，管理者必须增进其知识与技巧。知识工作者已迅速成为发达国家的主要资源，知识工作者也是现代国家最重要的投资。任何投资都不及教育投资庞大，因此知识工作者又已成为一项重要的成本中心。一个高度发达的工业，社会经济上最迫切需要的莫过于提高知识工作者的生产力。

《学历案与深度学习》

备注：

1.学历案是指教师在班级教学的背景下，为了便于儿童自主或社会建构经验，围绕某一相对独立的学习单位，对学生学习过程进行专业化预设的方案。

2.深度学习是学生对核心课程知识的深度理解，以及在真实的问题和情境中应用这种理解的能力。

3.学历案体现了学生作为“学习者”的主体责任；提供了专业化设计的深度学习机会；强调让课堂中更多的学生“在学习”即投入学习；追求课堂中每位学生的“真学习”即真实学习。

感悟：

当我们迎来学科核心时代，就要求教师从起初关注“教什么”的内容立场，关注“怎么教”的教师立场，走向“学生学会什么”的学生立场。教师的教是服务学生学习的，教师所做出的任何教学决策都是以学为依据的。

备注：

1.“新学堂”应具备以下特征：学习主体在于学生；学习氛围民主平等；学习过程互动探究；学习内容开放生成；学习场域丰富多元。

2.从教到学是第一次信息转换，从学到学会时第二次信息转换，经过两次信息转换学生才能学会。

3.专业的教学方案：根据课程标准与学情确定科学的课堂教学目标；选择合适的教学内容，体现“用教材教”；选择合适的教学方式，帮助学生学会知识；设计评价任务，实时监测目标的达成情况。

4.重新定位教学方案：体现学生立场；为学生“学会”搭建支架；以促进学习为目标。

感悟：

从教师立场就这样的教之案走向学生立场的学之案，教师从知识的组织者走向学生学习经历的设计者。从“教堂”向“学堂”的转变是以学习为中心，这是课堂变革的必由之路，是促进学生终身发展的必然方向。

备注：

1.教师的专业责任在于帮助学生实现有效的学习。

2.教学离不开“学生的学习”，教学指向“学生得到有效的学习”，教学应该以“学会”为目的。

3.学习是学生对知识进行信息在加工的过程，必须经过内化，才能成为自己的知识。

4.促进学习成为评价的核心内容。教师的教学反思能力构成了作为专家的教师能力的核心。

5.具身学习的实施价值：适应学生成长的时代特征；促进深度学习的实现；达成学习过程的知情意统一。

6.策略：多感官参与；帮助学生体悟学习过程；关注创造反思。

感悟：

通过正确的学科方式来培育学科素养。教师教学要了解和解决三个问题：学生应当到哪里？已经在哪里？当前状态与课程标准要求的目标状态之间存在什么差距，如何更好地弥合这种的差距？

备注：

1.反思学习是一种客观存在的具有相对独立性的学习类型，是新课程倡导的一种重要的学习方式，能促使学生对自己的学习内容学习过程以及学习结果等进行在思考与再审视，从而促进“深度学习”的发生。

2.反思学习主要体现在自主性、探究性、情境性和发展性等四大特征。

3.反思学习是促进知识迁移，化知为识，转知为智的重要途径。

4.全方位的反向思考：对学习目标的反思；对学习过程的反思；对学习效果的反思。

5.学生累积学习的方式：把握纵向迁移规律，种植学科的“知识树”，把握横向迁移规律，培育学科融通的“知识林”。

感悟：学而不思则罔，思而不学则殆。万事起于忽微，量变引起质变。本章节介绍了学习、思考、积累、运用、评价等方面的重要性。

备注：

1.单元设计的必要性：突破课时中心的束缚，关注学生知识体系的建构，提升教师专业发展的能力。

2.学习目标确定的依据：课程标准，学生的学情，教材等资源。

感悟：

新课标倡导“大主题”“大项目”，体现学科核心素养。学历案坚守学生立场，从单元教学的角度出发，既关注知识点也重视学习内容的系统性。教师确定学历案的学习目标要了解学情，以学生为主体，目标清晰，做到教学评一致性。

备注：

1.评价任务应与学习目标相匹配。

2.撰写学法建议：老师不仅教知识还要教方法，对学生的学习要有明确的指导，学法建议的呈现方式要通俗、简单。

3.学习过程的设计要有利于学习目标的达成，要嵌入评价任务，要体现学习的进阶，要有利于学习方式的变革。

4.作业按功能来划分：检测性作业、巩固性作业、提高性作业。

感悟：

评价任务要与目标匹配的关键是一致性。学法可以根据课程本身实际情况适当的增减。学历案的设计要点即“教学评”一致性。

备注：

1.指导学生反思学习结果的策略：依据学习目标，反思到达情况；依据评价任务，反思“是否学会”；依据新情境与新任务，反思迁移能力。

2.指导学生反思学习过程的策略：依据学法建议，反思“如何学会”，依据“课前、中、后”的学习，反思“学习策略”运用，依据学习方式反思“如何学好”。

感悟：

学历案的核心是让学生学会真学习。学会学习是学生终身学习的必要技能。授人以鱼不如授人以渔。教学模式的转变：以往是教师带着真理走向学生，如今教师带着学生走向真理。

备注：

1.学历案不仅仅能够体现学生中心的教育理念，还能够实现学生的深度学习。

2.对学历案进行评估，促进教师提升学历案的编写水平，通过提高学历案的水平来实现学生学习的提升和改进。

感悟：

学历案评估研究，对于教师、学生和学校具有重要的影响。学历案评估过程需要多方参与，并进行使用的实效检验。

备注：

1.深度学习的主要特征：理解学习、内容统整、自主构建。

2.深度学习策略：预评估，确立高级学习目标，整合学习内容，创设真实的情境，与目标匹配的评价方式。

3.处理班级教学中的“差”与“异”。让学生经力“真学习”、“再学习”。

感悟：

教师只有做好角色转型，才能真正做到以学生为中心。

《人生海海》

备注：

1.人生海海，敢死不叫勇气，活着才需要勇气。

2.人生海海，潮落之后是朝起，你说那是消磨、笑柄、罪过，但那就是我的英雄主义。备注：

1.这是一年中最好的季节，不仅因为有收获，也因为风和日丽，天高气爽，可以出门远行。

2.人生中的每一个决定都像是一次投掷，我们无法预知结果，但要勇敢地相信自己的选择。

3.一个人在时代中穿行缠斗，既有日常滋生的残酷，也有时间带来的仁慈。

感悟：一路跟着“我”走入人海见证与经历，人生也是一个大浪淘沙的过程。人，之所以为人，确实了不起！人海茫茫，在认清生活的艰难险阻，在认清人性的扭曲后，依然勇敢的迎着风，迎着雨，我们勇敢的活着，勇敢的面对。

《学习共同体》

备注：

1.学习是通向这个美好世界的旅程。

2.虚假学习的情况从小学三年级左右开始大量存在，一直持续到初中二年级左右，虚假学习的学生逐渐沦为学困生。

3.思维的发生就是反思—问题生成—探究、批判—解决问题的过程。

4.深度学习是处在认知的高阶水平，涉及高阶思维，可以发生迁移。

5.教育教学质量的提升，要从教育资源集中的外延是发展向提高课堂教学质量的内涵发展转变。

6.要让学习真实的发生，就要让课堂处于一种安全润泽的氛围之中，让学生远离紧张、焦虑的心态，呈现一种真实自然的学习状态。

7.教育公平可以分成三个阶段：起点公平、过程公平和结果公平。

备注：

1.倾听：需要内心的谦逊与专注，还要理解和接纳每一位学生。

2.学习共同体的创立是与学生自主自治的文化分不开的。

3.让课堂的时间使所有学生都受益：放慢节奏，留给学生更多学习和思考的时间；建立每位学生平等的学习机制；为弱势学生争取若无其事的优先权，同样赋予高期待；为不同倾向性的学生创设多元的学习机会。

备注：

1.学习共同体的方法不是慢，而是“慢慢地变快”，随着学生自主学习能力的提升，以及学生倾听能力和合作能力的不断增强，学习共同体的课堂效果会不断凸显。

2.教育的关键不是“量”而是“质”，真正好的教育是“公平”与“质量”的兼顾。

3.创新思维初级阶段：注重思维的开放性与流畅性；中级阶段：注重思维的独特性与个性；高级阶段：注重思维的创意性与精致性。

4.创新思维和创新实践都需要创新人格与心理的支撑、指引。

1.备注：

1.一切都很流行，跟不上流行，旧衣服也就依着我，相依为命。

2.是故事和生活在创造她的笔。

3.我们经历了过去，却不知道将来，因为不知，生命益发显得神奇而美丽。

4.生活是一种缓缓如夏日流水般的前进，我们不要焦急，我们三十岁的时候，不应该去急五十岁的事情。我们生的时候，不必去期望死的来临。这一切，总会来的。

5.没有一个人真正知道自己对生命的狂爱的极限，极限不是由我们决定的，都是由生活经验中不断的试探中提取得来的认识。

6.许多人的一生，所做的其实便是不断修葺自己的生活。创新素养的培育；以“全纳”的态度保护每位儿童创新的可能性。以倾听的方式促进儿童脑、手、心协调发展。以高品质的学习，带领儿童挑战未知、挑战自我。

2.高品质学习设计指向深度学习，指向学生群体的平等互学。

3.宏观取向：以学生的学习需求为中心，以深度学习为目标。多元化学习环境与资源让学习丰富而生动。构建自治互信的人际关系，促进自主化学习。真实挑战的学习任务形成创造性学习成果。信赖共生的文化氛围是高品质学习设计的保障。

4.高品质学习任务设计微观取向：教学内容转化为学生自主问题解决；在学科系统中确定明确的优先次序；从目标概念到任务设计。

5.高品质学习单的设计：少即是多，问题精简，突出核心。开放挑战性的核心问题，引发学生深度学习。注重学习方法的指导，考虑到学生个性化需求。

备注：

1.给足学生研讨的时间，建立公平的发言机制，一切答案都在教育的现场。

2.观察方法：焦点学生完整学习历程观察与关键事件分析法。

3.教育现场中的人，真正亲近教育田野的人，才是教育未来的真正书写者。

4.学习共同体的领航教师的精神气质是最为闪光之处。精神气质会转化为学习能力，研究能力，教学能力等等。精神气质就是所谓的“道”，有了精神气质就有了核心能力。

5.教师实践性知识是以个人的生活史为基础，并随着个人生活经验的积累逐渐形成的。

6.反思方式：内省式反思和外援式反思。反思倾向：体现出虚心、专心和责任心的个人品质和态度。

备注：

1.教师的发展分成三个阶段：生存阶段、教学情境阶段、学生关注与掌控阶段。

2.作为教育改革的重要推动者，教师只有立足于自身的受教育经验，通过批判性反思，从专业的视角去重新审视课堂、学生和教学，才能不断革新自己的理念和实践。

3.能够产生认知冲突的课题才具有讨论价值。

感悟：

1.对待学生要因材施教，对待教师同样如此。只有引燃教师内在发展需求，才能让老师走上真正的专业发展之路。

备注：

1.面对教育和课堂的种种困境，我们没有一味去抱怨、等待，而是自觉的行动起来，去观察、去思考、去改变，哪怕每天只能前进毫寸，十年后，我们也已经走出了一条真正的改革之路。

2.理想的学习状态：所有的孩子在这样的课堂上都可以安全的说出自己的想法，每个孩子的想法各具特色，并受到尊重和接纳。

3.课堂的转型，教育生态的改变，最终要通过教师们的双手去改变。

4.教师变了，课堂才会改变！

5.愿景：保障每一位儿童高品质学习权。

6.学习能力的提升：学生自由地思考、充分地表达、真正地倾听、大量地阅读。

感悟：阅读这个章节才了了解到真爱梦想课堂与学为中心课堂模式的渊源。不断阅读，才能更新教育教学理念。下一步想了解的书：《教师的挑战》、《学校的挑战》、《教师这一难题》、《教育方法学》、《新时代的教师》。

《静悄悄的革命》

备注：

1.静悄悄的革命是从一个个教室里萌生出来的，是根植于下层的民族主义的、以学校和社区为基地而进行的革命，是支持每个学生的多元化个性的革命，是促进教师的自主性和创造性的革命。

2.让教室里的学习成为每个学生都能得到尊重，每个学生都能放心的打开自己的心扉，每个学生的差异都得到关注的学习。

3.因为教育实践是一种文化，而文化变革越是缓慢，才越能得到确实的成果。

4.判断自己的工作究竟好不好，只能看教室里每个学生的表情、学习的姿态，看他们是否在持续学习。

5.对教学的反思和经验的相互交流成了每位教师成长的食粮。

6.培育学生成为自立的、自律的学习者是教育的一大目标。

7.今后的教学，以学生的个性化学习为轴心，向着活动的、合作的、反思的学习方式转变。

8.在教室里，倾听的能力培养起来之后，课堂的言语表现才会变得丰富起来。

9.以学为中心的教学教师集体划一的教学来讲，恰恰需要教师更积极地与每个学生更复杂的互动。

10.“服装的裁剪制作”，按照每个人的身体尺寸量体裁衣那样去对应每个学生的个性，创造课程。“交响乐团”，让各种学生的看法和想象相互碰撞，激荡回想共鸣的活动。

备注：

1.没有公开的研讨，就难以产生创造性的教学。

2.参与活动越是轻松愉快，参与学习方式就越能持续发展下去。

3.创造以学为中心的课程，从实践的角度来看，是一种挑战，因为它要求把课程的单元放在“主题、探究、表现”的模式中加以设计，而在教室中则要实现“活动的、合作的、探究的学习”。

4.综合学习能否成功，关键在于教师的目光能否细致地看到每个儿童在学习过程中的细小变化，教师能否关注其发展，并予以爱护和帮助。

5.综合学习最大的魅力就在于从活生生的现实出发进行学习。

6.所谓传统，就是在不断的新的挑战中被继承下来的东西。学校是用来培育地区社会未来主人翁的。学习是需要通过和他人的交流才能实现的。综合学习实践，打破了学科与教室之间的壁垒，实现了教师的合作和共同研究。学习是在不断地螺旋上升的过程中发展的。

《读者》

备注：

1.人生要经历三种境界：不知不觉（自然人）、知而不觉（社会人）、先知先觉（天人合一）。

2.熟年依旧如火，却无燎原的野心，只把四周烘烤出一团暖意，与夕阳暮色下一盘落子无悔的棋。

3.世界上很少有一个母亲，愿把爱子推入激流。可世界上又没有一个母亲，不会为激流中的孩子感到自豪。

4.你奉献出信任和爱，最终在你落难的时候，这个“隐形支点”会浮现出来，而且无比坚固。

5.经得起半生蹉跎，也迎接着每一个生机盎然的春天。

《即兴演讲》

备注：

1.克服紧张情绪，调整心理状态，内心充满自信，要有充足的准备，端正演讲动机，减轻心理负担，避免机械背诵，学习说话的方式。

2.嗓音是身体的音乐，语调是灵魂的音乐。备注：

1.结尾：号召式、名言哲理式、总结式、祝福式。

2.“加点料”：欲抑先扬、寓理于事、大胆错位。

3.不是自己想说什么，而是听众想听什么。备注：

1.加强场合意识，增强角色意识，增强听众意识，增强目的意识。

2.组织思路的4W原则：是什么？为什么？干什么？怎么干？

3.演讲者只有做了充分的准备，才有自信的资格。

4.提纲是整个即兴演讲的总体思路和框架。

5.用脑说话，别让舌头越过思想。语言是思想的直接外衣。

《朱永新教育讲演录》

备注：

1.要想说的精彩，必须思考的精彩。阅读是思想之母。

2.理想的教师，应该是一个胸怀理想，充满激情和诗意的教师；是一个自信、自强，不断挑战自我的教师；是一个善于合作，具有人格魅力的教师；是一个充满爱心，受学生尊敬的教师；是一个追求卓越，富有创新精神的教师；是一个勤于学习，不断充实自我的教师；是一个关注人类命运，具有社会责任感的教师；是一个坚韧、刚强，不向挫折弯腰的教师。

3.孩子在离开学校的时候，带走的不仅仅是分数，更重要的是带着他对未来社会的理想的追求。

4.中国教育缺什么？缺钱、缺人才、缺公平、缺优秀的教育理念。另外四个方面：中国的教育缺服务意识，缺人文关怀，缺个性特色，缺理想追求。

5.上海建平中学的冯恩洪校长提倡“合格加特色”。

6.离开老师还会努力，就是教育的成功。

7.孩子一定要活动，能力只能在活动中形成。

《送你一匹马》

备注：

1.马的形体，交织着雄壮、神秘又同时清朗的生命之极美。

2.马也好，荒原也好，雨季的少年、梦里的落花、母亲的背影、万水千山的长路，都是好的，没有一样不合自然，没有一样不能接受，虚实之间、庄周蝴蝶。

3.很想大大方方的送给世界上每一个人一匹马，当然是养在心里、梦里、幻想里的那种马。

4.我喜欢将读书当作永远的追求，甘心情愿将余生的岁月，交给书本。如果因为看书隐居，而丧失了一般酬答的朋友，同时显得不通人情，失却的礼貌，那也无可奈何，而且不悔。

5.我的所得衣食住行上可以清淡，书本里不能谈节俭。读尽天下才子书，是人生极大的赏心乐事。

6.读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。

7.有人爱书，有人怕输，一场人生，输赢之间便成了竞兽场。

备注：

1.书，在生活行事为人上不用出来，便是白读。

2.学问，是一张渔网，一个结一个结，结出了捕鱼的工具。

3.当，沉默的大众，不再是大多数，而是全部的时候，我们这一群平凡的人，到哪里去听真理的回音？

备注：

1.一切都很流行，跟不上流行，旧衣服也就依着我，相依为命。

2.是故事和生活在创造她的笔。

3.我们经历了过去，却不知道将来，因为不知，生命益发显得神奇而美丽。

4.生活是一种缓缓如夏日流水般的前进，我们不要焦急，我们三十岁的时候，不应该去急五十岁的事情。我们生的时候，不必去期望死的来临。这一切，总会来的。

5.没有一个人真正知道自己对生命的狂爱的极限，极限不是由我们决定的，都是由生活经验中不断的试探中提取得来的认识。

6.许多人的一生，所做的其实便是不断修葺自己的生活。

《学习的逻辑》

备注：

1.在学习这件事情上，我们已经走过了三个时代——天赋红利时代，资源红利时代，努力红利时代。新的红利只能是策略红利。

2.高效学习，必须建立在以学生为中心的基础上。

备注：

1.学生应该先学会进行自主学习管理，才能成为一名优秀的学生。

2.中学生学习的三种自主权：时间自主权，作业自主权，听课自主权。

3.高效学习策略的基础是高强度用脑。无论是刻意练习、学习金字塔理论还是原认知策略，都与高强度用脑的原理相互印证。

备注：

1.结构化思维是一种用途非常广泛、使用频率非常高的方法。结构化思维能够带来显著的效率提升。对任何想要高效学习和工作的人来说，都应该将结构化思维训练成一种思维本能。

2.结构化思维是一种从整体到局部，从框架到细节的思维方式。

3.结构化思维的核心在于分类和层级是否清晰、严谨。

4.结构化思维用于错题本—活页本。

备注：

1.一件复杂的事情往往由多个流程、步骤组成，把每一个流程、步骤进行优化，做到（接近）最好，就叫做全流程优化。

2.逻辑性越强的内容越适用结构化练习法。

3.分层处理是一种相对高阶的练习方法，它的效力很大。

备注：

1.查找漏洞与弥补漏洞的方法，便是高效学习的精妙法门。

2.快速迭代的理念和PDCA循环是有共通之处的，都强调某种循环，这是他们的内核。

3.考试或者说测试，是信息循环的核心环节。随着循环的次数不断增多，你所掌握的知识点也越来越全面。

4.费曼技巧的最大特点，就在于通过“教授别人时是否卡住”这一特殊的指标来实现测试环节的功能。

5.如果你花费更多的时间去尝试提取信息，把大脑中储存的信息进行输出，你的记忆效率反而会提高。这样的记忆方法就叫做提取策略。

备注：

1.分散记忆的效果显著好于，集中记忆。

2.每复习一次，再次遗忘的速度会比前一次慢一点。

3.越有意义，有逻辑性的内容，我们忘得就越慢，从而更容易记下来。

4.能理解的内容一定要先理解再记忆，这样效率更高。

5.脉冲策略是一种时间使用方法，要在一段时间内集中时间、集中精力冲击某一个学科或者某个学科的某些章节、板块，争取短期内取得突破。

6.对于高中生来说，每天2～3小时的自由时间是非常宝贵而难得的。

7.在睡觉之前，强烈建议大家抽5～10分钟，再次进行提取练习，复习当天所学的所有知识点。

8.对学科知识理解深刻、表达能力强，并且懂学生心理、懂学习策略，能够根据学生的情况进行针对性教学的老师，简直是百里挑一。

9.四种信息源：学校老师、教辅书、同学、社会师资。

10.朋友不仅是靠缘分，也是自己挑选出来的。在常规朋友之外，你需要尽量结交两种人——那些高水平的人，以及拥有积极向上力量的人。

备注：

1.脑科学研究发现，当我们进入深度睡眠后，白天学习新知识时所活跃过的脑区域将再次活跃起来，即大脑在自发地进行信息加工和巩固。

2.充足的睡眠本身就是一种高效学习策略，以它为起点，能够依次推进精力、专注力、思考力和学习力。

3.运动能增强专注力。运动促进大脑学习时的活跃度，提高学习效率。运动能够改善成隐行为。运动改善情绪。

4.中学生运动建议：慢跑、跳绳、深蹲、平板支撑。

《改变世界 以教育的方式》

备注：

1.决策应该放在信息获取最为充分的层级进行。

2.不在学校里推行某一种教学模式，而要尊重教师教学的个性，敬畏学生的多样化发展。正确的教学观就是两句话：不同学科的学习规律，是不一样的；不同的学生有不同的认知规律。

3.君子爱分，取之有道。这个“道”指的是我们的教育教学规律，是孩子的身心发展规律。

4.校长的领导力：让每个人都感到自己很重要。不要把人性分为好的和坏的，重要的是通过制度来放大人天使的一面，给魔鬼的那一面吃安眠药。

5.办好任何一个地区的学校离不开三个积极性：一个是校长的积极性，一个是教师的积极性，还有就是学生的积极性。

6.正确的理解领导意图，需要把他们内心的需求和学校的实际情况结合起来。

7.改革一定是自下而上生成的东西，最后经过一定的程序不断完善和修改，写进组织的制度里，才会有生命，才会扎根。

8.校长的学习力：不断寻找制高点，在差距中反思学习。

9.帮助学生发现自己，唤醒自己，成为自己，具有独立人格与自由思想。

10.校园是学生生长想法的地方，造就一个充满选择的校园，唤醒“心中的巨人”，为自己奔跑。人是在犯错误中成长起来的。学校是学生犯错的地方。

备注：

1.弄清楚我们到底要干什么？提倡什么？主张什么？反对什么？这是任何变革的基础。

2.优秀的领导者能让人感到自由，而不是控制。鼓励先进，允许落后，给他们一个旁观、思考、彷徨的过程，否则，他们就会焦虑。只有内心认可，才会真心实践。

3.从理念到行动，有一段艰难的路要走。

4.把课堂交给几十人主导远比交给一个人主导更加精彩。

5.要让学生跳出题海，老师必须跳进题海。老师们浸泡在茫茫题海中，打捞最有价值的习题。老师把题海变成了游泳池，很大幅度降低了学生溺死的风险。

6.使命：培养更多的能改变这个世界的公民，以及把人类领向美好明天的众多领军人物。

7.教育到底面向谁？教育到底要留给学生什么？什么样的教育学生会喜欢？

备注：

1.对学校真正的爱，不是抱怨，而是看到不足的地方后，去做力所能及的改变。

2.八大基本理念：更加注重以德为，先更加注重全面发展，更加注重面向人人，更加注重终身学习，更加注重因材施教，更加注重知行合一，更加注重融合发展，更加注重共建共享。

3.创新者的道路，无论是孑然一身还是结伴同行，都往往是一条人迹罕至的道路。然而，这条道路是值得一走的，因为这也许会彻底改变你的生活和许多人的生活。

4.如果你现在不觉得一年前的自己是愚蠢的，那说明你这一年什么都没有学到。对自己的某些否定，正是新的学习和进步的开始。

备注：

1.培养人，乃是培养他对前途的希望。

2.科学学科的教师就是科学界派往课堂的代表。

3.鼓励学生犯有价值的错误。今早识别学生的多样性。

4.提供学习的指南针而不是地图。

备注：

1.师生关系的主导方在教师，教师必须主动承担起推动和改善良好师生关系的责任。

2.人落后是从拒绝学习开始的。

3.要做好教育，应该尽可能多地和圈外人交往，尽可能多地读教育以外的书。

4.正确而适合的做法，是老师去研究试题，而不是让学生进入题海。

5.基于标准的学习，给不同能力的学生提供了更多的可能性：下能保底，上不封顶。

备注：

1.自己的人生不需要急吼吼地过。

2.人生就是由这样一个又一个的片段组成的，它们之间看起来似乎没有什么联系，实际却环环相扣。

《写给身体的情书》

1.我们爱自己首先要爱自己的身体，拥有健康的身体，优雅的气质，以及充实的内心。

2.买菜带张“彩虹卡”。

3.从动到静不要急刹车。

《读者》第761期

备注：

1.世上90%的问题都能靠阅读解决，尤其是那些不被定义为病痛，不能被医生诊断出来的困扰。

2.我的“黄昏”哲学：人老了之后要做到三点：一是要有自己的专业，二是要有自己的朋友，三是要有自己的爱好。

3.真正的发现之旅并不在于寻找新的风景，而在于拥有新的视角。——每个人身边都有一个未被察觉的世界。

4.不委屈自己，不干涉别人。

《哲学的慰藉》

备注：

1.三大“狱中书简”之一。反思人生的善恶和悲苦，在智慧中寻找生命的慰藉。

2.善是给好人的奖赏，恶则是对坏人的惩罚。

3.顺境中结交到的朋友，在逆境中会成为敌人。

4.如果你真想把病痛好好治治的话，就必须把伤口露出来。

5.你所抱怨的失去的东西，假如真的属于你，那他们绝不会失去。

备注：

1.幸福就是这样，各人按照各人的方式孜孜不倦地追求着它。人的心灵与生俱来的就向往真正的善。

2.人若是想变得有力量，就需要平心静气。

3.万有的本源其实也是至善。至善就是幸福。

4.当人们为了善而对各种事物进行追求时，与其说他们是渴望这些事物，倒不如说是渴望善本身。

5.每个动物都会为保护自己、躲避死亡而奋力拼搏。

6.自爱是发自天性的运作而不是发自灵魂的活动。

7.可以看到善的洁净源泉的人是幸福的；可以除去尘世枷锁的人也是幸福的。

8.人类的行动之所以能够实施，离不开两样东西：意愿与能力。

备注：

1.善本身应该被视为人类一切行动的共同奖赏。

2.因为善本身就是幸福，所以，所有善的好人显然也都是幸福的。

3.谁拥有或正在增进、求取美德，那么不管他有什么样的运气，也都是好的。

4.困难就是机遇，后者增进了光荣，前者增添了智慧。

5.事物是凭借认识者的本性而不是它自身的本质被认识的。

《费曼学习法》

备注：

1.输出思维：不卡壳复述学习内容，才是学全。

2.简化思维：把高深的知识用平实的话说出来，才是学透。

3.费曼学习法的核心，就是把复杂的知识简单化，以教代学，让输出倒逼输入。

备注：

1.理解我们要学习的知识：将知识有逻辑地系统化；筛选和留下最可靠的知识；学习的目的是了解智慧，不是蒙蔽双眼。

2.形成一张思维和流程导图：让知识“可视化”。

备注：

1.“以教代学”是费曼学习法的核心。当你要把一个知识教给别人时，等于打开了一系列的开关。你懂得什么并不重要，能让任何人都能听明白，才代表你真正的学透了这个知识。

2.输入可以帮助输出，输出可以倒逼输入。

3.高质量的主动学习，才能改变你的命运。

4.学习类似于探索一个陌生的房间。

5.知识的本质是人生的进步和成长，是我们与环境的融合并产生新认知的过程。从根本上说，知识是我们对世界的理解，并以此获取的改造世界的能力。

6.要跟上时代的发展，优先学习最新的知识。

备注：

1.我们每天用于学习的时间是十分有限的，精力也有天花板。所以，很有必要对要学习的对象及其价值预先评估和识别。学习的目的不是单纯为了记住知识，而是使用知识。

2.知识的原理比知识本身对我们更有价值。

3.探究知识背后的东西也是非常重要的思维训练的过程。

4.“费曼学习法”的视角展开在线学习时：以主动探索的态度学习知识；以自我需求为主，有计划的寻找知识；以提高解决问题的能力为学习的目的；输出知识时以网络分享和讨论为主要特征；简化知识时，以实践应用为主要表现形式。

5.学习要有“绿灯”思维：事无禁止均可为。以慢为快，就是专注于一个学习对象，把它学精学通。

6.费曼五条重要的建议：第一、使用笔记记录知识的核心要素。第二，一定要大幅度的整理所学的知识。第三、对知识进行结构化的归纳与理解。第四、输出和发布自己所理解的知识。第五、对知识进行简化、吸收和记忆。

7.人类最重要的知识，大部分是通过观察学习获得的。“热情”是造成学生的学习结果最大差异的因素。

8.简化：只学习你需要的，只学习对你重要的，只学习知识之中“最核心的知识”。

《瓦尔登湖》

备注：1.人要回到大自然中去寻找生活的意义。

2.一个人如果活得真诚，就一定是生活在一个遥远的国度。

3.恰恰是一个人对自己的看法，决定了他的命运。

备注：1.人要回到大自然中去寻找生活的意义。

2.一个人如果活得真诚，就一定是生活在一个遥远的国度。

3.恰恰是一个人对自己的看法，决定了他的命运。

备注：

1.从长远来看，人们真正想做的事情，终归是可以做到的。所以尽管可能立刻遭受失败，他们的目标最好还是定得比较高尚。

2.人想要一个家庭，一个地方来给他温暖或者舒适，他先是想要身体的温暖，然后是情感的温暖。

备注：

1.每一个人都能非常小心地找到并追求他的方式。

2.人生如果达到了某种境界，自然会认为无论什么地方都可以安身。

备注：

1.只有可以自由享受广阔的地平线的人，才是世界上最幸福的人。

2.一切悟性都随着清晨苏醒。

3.他们是由于遭受了失败而更明智。

4.大多数时间独处是有益健康的。

《罗素论幸福》

备注：

1.自恋的根源往往是自卑，而解药是自尊。但自尊只能产生于由客观兴趣所激发的卓有成效的活动。

2.保持平衡，理智且平静地接纳生活中的娱乐。

《高效能人士的七个习惯》

备注：我们的思维方式会改变生活。每个人都有意识不到的内在优势。你要明白成功不仅是物质享受，更重要的是实现生命的意义。没有人能永生，但是书和思想却会永远流传。

备注：每个人的思维方式都是那么根深蒂固，仅仅研究世界是不够的，还要研究我们看世界时所戴的“透镜”，因为这透镜（即思维方式）往往左右着我们对世界的看法。

耕种是一个自然体系，必须付出代价，一步一步完成。

备注：每个人的思维方式都是那么根深蒂固，仅仅研究世界是不够的，还要研究我们看世界时所戴的“透镜”，因为这透镜（即思维方式）往往左右着我们对世界的看法。

耕种是一个自然体系，必须付出代价，一步一步完成。

《读者》第753期

备注：

1.人生主要是高于物质人生之上的内部人生。高级生命则“形为心役”，以物质生活为手段，以精神生活为目标。

2.时间是多么隐秘的酵母，他将你曾经厌弃的发酵成你最留恋的。

3.一个社会的财富差距比较小，优质教育资源比较多，父母就有可能推崇“自由快乐教育”。北欧国家盛产宽容型父母。

4.以色列的文化对失败非常包容。失败了，振作起来，继续前行。

备注：

1.中国女性劳动参与率位列全球第55位。

2.在绝望的时候，不妨想一想美好的事情，假装成功不失为一种有效的减压方式。

《听风八百遍，才知是人间》

备注：

1.我们生而破碎，用活着来修修补补。

2.人是为明天活着的，因为记忆中有朝阳晓露……是的，记忆中也有痛苦危险，可是希望会把过去的恐怖裹上一层糖衣，像看着一出悲剧似的，苦中有些甜美。

《读者》第769期

备注：

1.三分生，讲的是戏，亦是人生。

2.终点变成起点，是一件多么伟大的事情。

3.未来不迎，当时不杂。

4.我觉得人的脆弱和坚强是超乎自己的想象。

5.登顶是热血与梦想，返回才是人生。一个人一辈子可以不登山，但心中一定要有一座大山。

6.中年是人生中最美好的年华；人生哪能多如意，万事只求半称心。

7.当代青年：一人独居，两眼惺忪，三餐外卖，四季淘宝。

8.做一件大事你用自己的力量去对比，你完成不了。但是你一旦把它放到每一天里面，你是可以完成的。

9.爱情最伟大的催化剂就是完全接受你伴侣的一切，而不是去批判或以任何方式去改变他或她。这样你就立即超越了小我。

备注：

1.一天中最多专注6件事情。

2.在人的信念中，存在着运动、毅力、活动和激情的推动力。

备注：

1.每临大事有静气，这是沉稳。

2.沙漠里的沙子中有害物质含量太高，含碱量非常高，直径0.2毫米以下，可塑性差（光滑），成本太高。

3.商品本身永远不重要，商品对我们有什么用，这才重要。

4.有效推动改变运用小步子原理，小步子原理的核心是让你专注于当下能做的事。成功总是在行动之后。

5.提问技术：奇迹提问。找到能够推动改变的那块牌。

6.改变的过程就是这样，我们心里有目的地，可是在行动上只能看清脚下。也许有一天回过头，我们会发现，走着走着自己已经走得很远了。

7.如果你实在不能成材，那你就做你自己好了。（陶渊明）

8.对美的向往和追求让我有所触动，这种触动无法用分数评判，却比一切知识技能更重要更持久。

9.独一无二的舌纹。

《即兴演讲》

备注：

准备做得好，随时能开讲；

开场开得好，听众跑不了；

内容有亮点，演讲有灵魂；

语言有讲究，即兴不随性；

演讲加点料，听众不睡觉；

肢体用得好，演讲有气势；

随机巧应变，窘态变憨态；

脚本记得牢，场合巧应对；

收尾收得好，圆满画句号；

《向光而行》

备注：1.福流其实就是我们做一件事情时能够沉浸其中，物我两忘，忘掉时间、空间，忘掉自我，此时不知是何时，此生不知在何处，特别开心、愉悦、沉静。

2.人类的欲望、追求和动机其实分成三大类：一类是Needing，我们需要的、必需的；另一类是Desire，就是我们有欲望去追求的调味品，也就是Wanting；还有一类Liking，是我们喜欢的，用中文来说就是装饰品。

3.要多追求一些没有定量标准的事，少去追求一些有定量标准的事。

4.最近流行一种工作法——“番茄工作法”，它要求我们把时间分成一格一格的，每25分钟到半个小时一个单位，在这个单位内，坚决不被干扰和打扰，既不看手机，也不接受别人的打扰，至少在规定的时间内可以全力以赴专注做事，效率会大大提高。

备注：

1.人产生焦虑最有可能的原因是他没法掌控未来。

2.很多时候我们不要问自己能不能做这件事情，而是要问自己怎么才能把这件事情给做了。

3.一个人的发展过程就是不断自我成长，最后变成非常完善的独立个体的过程，而一个人的成长最重要的就是不断摆脱依附关系。

4.当一个人对自己充分自信、自尊时，你不会怕别人说三道四。

备注：

成长型思维不一样，他天生相信人的能力是在跟世界的不断互动中成长出来的，所以他不断地去跟这个世界碰撞，哪怕碰撞的过程中会遇到很多挫折、困难，可是他会有一种信念，这些挫折、困难是帮助我成长的，所以他就更愿意去面对它。

备注：

1.没有科技的人文可能是愚昧的，但没有人文的科技一定是危险的。

2.人类进步的本质是什么？就是下一代不怎么听上一代的话。每一代都在颠覆上一代，这就是基因的传承。

3.尹烨：提升免疫力最好的方式不是吃保健品，而是三件事：规律睡眠、适当运动、保持快乐。

4.想延缓老年痴呆，或者如果真的得了老年痴呆该怎么办？学音乐是一个很好的方法。

5.理性是极致的感性，把自己心中最想做的事情做到极致，就变成了理性。

6.人类从历史中学到的唯一的教训，就是没有从历史中吸取到任何教训。

7.一个人最幸运的事情莫过于在年富力强的时候找到了自己的人生使命。

备注：

1.每种科技都会取代一些工作，但历史告诉我们，每一种科技最终也会带来很多新的工作。

2.任何一个人的心理健康和幸福感都来自自己具体参与或者主宰了某件事情以后所得到的成就感。

3.每一个人都要活出适合自己的未来，而不是去重复别人的方向。

备注：

1.越成就别人，你成就自己的机会就越多，你的利益实现得就越多，如果你不肯成就别人，你自己的利益也无法获得实现。

2.技术优势很难被替代，但成本优势并不是不可替代的。

　　备注 ：

我的前面有两条路，我选择了人迹更少的道路，因此生命迥然不同。人的知识就像一口井，不断汲水而没有别的水源补充进来，最终就没有水了。

摘记：

1.退休不是一种时间概念，而是一种心态概念。

2.人生就是一个不断再出发的过程。

3.一个人的高度、广度和宽度决定了看待一件事情的态度。

4.人生处理各种波折的能力是随着能力的上升而上升的。

5.人一旦进入陌生环境就会立刻激发自己的活力，还会在路途中遇到很多新奇的人和事。

6.一切不是出于热爱的坚持都是痛苦的，反之则是甜蜜的。

备注：

1.理想是改造现实的一种信念。理想是知道现实不完美，愿意让未来变得更加美好的一种努力。

2.回到人生选择的主题上，人生选择做自己热爱的、做自己擅长的，这两点是很重要的。

3.更重要的是扩大孩子的心胸、眼界、志向，以及他们对自己正确的定位，这比成绩更重要。

4.大事业一定需要热情，一种出自生命根底里的热情。

5.挑剔是一种本能，对亲近的人不挑剔是一种教养。

6.要学游泳，只能在游泳过程中学会游泳；要爱上读书，只能在读书的过程中爱上读书。

7.之所以人生要去寻找有意义的生活，每天做有意义的事情，是因为生命本身在渴望丰富性和充实性。

8.给“意义”定了两个标准：一是自己精神上的充实和丰富；二是给他人谋来的幸福。

摘记：

1.福流其实就是我们做一件事情时能够沉浸其中，物我两忘，忘掉时间、空间，忘掉自我，此时不知是何时，此生不知在何处，特别开心、愉悦、沉静。

2.人类的欲望、追求和动机其实分成三大类：一类是Needing，我们需要的、必需的；另一类是Desire，就是我们有欲望去追求的调味品，也就是Wanting；还有一类Liking，是我们喜欢的，用中文来说就是装饰品。

3.要多追求一些没有定量标准的事，少去追求一些有定量标准的事。

4.最近流行一种工作法——“番茄工作法”，它要求我们把时间分成一格一格的，每25分钟到半个小时一个单位，在这个单位内，坚决不被干扰和打扰，既不看手机，也不接受别人的打扰，至少在规定的时间内可以全力以赴专注做事，效率会大大提高。

备注：

1.人产生焦虑最有可能的原因是他没法掌控未来。

2.很多时候我们不要问自己能不能做这件事情，而是要问自己怎么才能把这件事情给做了。

3.一个人的发展过程就是不断自我成长，最后变成非常完善的独立个体的过程，而一个人的成长最重要的就是不断摆脱依附关系。

4.当一个人对自己充分自信、自尊时，你不会怕别人说三道四。

备注：

1.没有科技的人文可能是愚昧的，但没有人文的科技一定是危险的。

2.人类进步的本质是什么？就是下一代不怎么听上一代的话。每一代都在颠覆上一代，这就是基因的传承。

3.尹烨：提升免疫力最好的方式不是吃保健品，而是三件事：规律睡眠、适当运动、保持快乐。

4.想延缓老年痴呆，或者如果真的得了老年痴呆该怎么办？学音乐是一个很好的方法。

5.理性是极致的感性，把自己心中最想做的事情做到极致，就变成了理性。

6.人类从历史中学到的唯一的教训，就是没有从历史中吸取到任何教训。

7.一个人最幸运的事情莫过于在年富力强的时候找到了自己的人生使命。

《读懂一本书》

备注：

1.阅读是大众反脆弱的武器。

2.“讲书”是最高效的沉浸式学习方法。

3.不要走捷径，厚积薄发前的积累至关重要。

备注：

1.读书的五大误解：读书无用，只追求有用，只读囊中之物，读书孤独论，极少输出。

备注：

1.任何知识传播都不能跑偏，以“一手”知识为指导原则。

2.能用故事说清楚，就不要枯燥的讲道理。备注：

1.复盘思维导图，拯救人类记忆曲线。

2.沟通的控场能力从调整心态开始。

3.“先学再有兴趣”，拓展自己的认知边界，经常去读一些自己不想读或者不常读的书。

4.读书是最反脆弱的学习方式

5.重拾书本，就是重新接受教育。在求知的过程中所产生的任何摩擦和痛苦都是有价值的。

《理想国》

　　备注：

1.《理想国》采用的是对话形式。

2.哲学的基本特点就是一方面怀疑、提问和赞叹，另一方面确定定义。

3.正义是善和智慧。

4.歌词的美好、和谐、欢乐和好节奏伴随善良和朴实。

5.节奏和曲调能深入灵魂最深处，对灵魂产生最强大的影响，如果深入的是美，就能使灵魂美，相反亦然。

6.不是健康和美好的体魄塑造美好的心灵，相反，美好的心灵能锻炼美好的身体。

7.一个人获得财富后，就应该耕耘道德。

8.美德，是自身就有的和通过年限和经验获得的，能够科学的认识美德本身，也能看破罪恶。

9.越是勇敢和智慧的灵魂，越不易因外因而改变。

10.孩子们最初听的故事非常重要，应该是最适合把他们引导到美德的故事。

备注：好的教育和培养会造就良好的身体素质。坚持下去，他们生下的孩子会一代胜过一代。城邦是智慧的，城邦是勇敢的。

备注：

如果我们灵魂里的三个部分中每一部分别也只各司其职，我们每个人就是正义的。无论是鞋匠、木工，还是任何一个人，都只专注从事天生赋予他的本行。

备注：

1.有益则美，有害则丑。

2.一个人天性就爱学习各种知识，学习起来不知疲倦，满怀激情，我们可以说这种人是爱智慧的。

3.真正的哲学家是热爱真理的人。我们只能把那些献身于研究客观存在本身的人称为哲学家。

4.如果一个人的欲望全部集中在一个特定的事物上，那他对其他事物的欲望就会减弱，这正如一条奔向目的地的河流一样。

备注：

1.一个城邦的管理者越是不争权夺利，城邦管理越是超群出众，和谐无比。

2.如果同时产生两种感觉，就需要思考帮助灵魂。

3.掌握数学，为了方便灵魂，从容易变化多端的事物转向客观存在的真理和本质。

4.辩证法是所有学科的至高无上的顶峰。

5.过度劳累和睡眠不足是学习的天然敌人。

6.就快乐的经验而言，爱智慧者胜过爱利润者。

7.当整个心灵在理智指引下行驶，内部没有分歧，每一部分都根据正义的要求只完成自己的工作，就会得到属于自己的快乐，能享受到最纯洁和最真实的快乐。

8.面对不幸时要尽量保持冷静，不要发怒，因为那无助于我们识别善与恶，过度的悲伤不会有任何益处，也没有必要过于看重人类发生的一般事件。

9.一切带来堕落和毁灭的是恶，一切带来拯救和益处的是善。

《教师博览》第671期

1.芬兰应对教师职业倦怠给出的策略：停下来休息；加入一个社群；自己做主，教师有高度的自主权；给教师提供很多人性化服务。

2.哲学的终极问题，不是主客体的关系，而是人类的苦难。

3.当我们越多的理解世界，我们也就越多的理解自己。

4.社会支持是控制压力的一个关键因素，如果父母本身就焦虑或者爱找茬，那么孩子肯定是感受不到这种社会支持的。

5.经典，能让我们在文字中读到自己的人生，与每一个阶段的自己重逢或偶遇。

6.对心中所有的未解之结都要耐心等待，学着热爱问题本身……这样，渐渐地，或许有一天，在不经意之间，你就会生活在答案之间。

7.人生不是一场马拉松，因为它本就不是一场比赛，而是时时刻刻的体验。每个人沿途的风景都不相同，终点也不一样。

8.孩子做主的城市——丹麦比隆（乐高集团创始人生活的小城）。

9.当今世界变得日益复杂且不确定，过去所谓的成功经验，往往很难解决当下及未来遇到的难题，只有让城市未来的主人具备想象力和创造力，才能有效应对危机。

《教师博览》第668期

备注：

1.我们是如此彻底的改造了我们的环境，以至于我们现在必须改造自己，才能在这个新环境中生存下去。

2.有天赋而不加以发展，就等于变相的浪费。

3.大多数人把教育当作一种职业，极少数人把教育看作一种理想，而真正走得长远的是后者，虽然那条路更艰难。

4.无论时代如何变化，教育只有一个主题，那就是丰富多彩的生活本身。生活有多宽广，教育就有多宽广。

5.读书与写作就像梳头，每天坚持非但不痛苦，还很快乐呢。

6.万物生长，各自高贵。

7.任何一位教师的成长都是“自己培养自己”，而“自己培养自己”的途径之一，便是不停地阅读。

8.真正的教育家四个标准：有超越世俗的高远追求；有属于自己的富有创建的教育思想；有长期的第一线教育实践；有百科全书式的学识素养。

9.读书的最高境界，是把书从多读到少，把有字读到无字，最后书成就的人，人忘记了书。

10.在补偿自身缺陷的同时，也许会实现一些原本不能实现的目标。

《认知觉醒》

　　备注 ：我们对自己的无知使自己看起来就像一个“醒着的睡着的人”。我们在生活中做的大部分决策往往源于本能和情绪，而非理智。成长就是克服天性的过程。焦虑的原因就两条：想同时做很多事，又想立即看到效果。人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。耐心不是毅力带来的结果，而是具有长远目光的结果。

备注 ：

1.我们每个人因为生活环境不同、经历不同、学识不同，所以在看待同一个问题时，理解层次和还原程度也不尽相同。

2.早冥读写跑，人生五件套—成本最低的成长之道。

3.读书就是用最低廉的成本获取最高级的成长策略

4.所谓费曼技巧就是通过自己的语言，用最简单的话把一件事情讲清楚，最好让外行人也能听懂。

5.能用简单的语言就不要用复杂的，这就是费曼技巧的核心之一。

6.费曼技巧的另一个核心就是“用自己的语言表达”。

7.一流的生活不是富有，而是觉知。

8.无论何时，都要把对方的情绪和意见分开对待，这样，即使在最糟糕的事情中也能学到有用的东西。

《追求理解的教学设计》

　　备注 ：

逆向设计的四个关键点。理解是智力层面的建构。理解是学习者探求事实意义的结果。理解面临着对思维的挑战。如果具备真正的能力，那就能够将我们所学的知识迁移到新的，甚至有时令人感到困惑的情境中去。知识和技能是理解的必要元素。理解还需要更多条件：具有敏锐的观察力，有缜密灵活的处理事情的能力，有自我评估解释和批判的能力。所谓的理解并非仅仅是文字层面的事情，而是借这个清晰的概念来区分转述的专家观点和内化的灵活观点之间的差异。

备注 ：

印象主义是尝试真实地作画。要理解生活，向后看；要过好生活，向前看。逆向设计以目标为导向。理解可以被看作是任何探究和反思活动的预期结果。作为教师设计者，我们只需更仔细地查看在这些内容标准中反复出现的关键名词、形容词和动词，就会对教学任务有更好的理解。我们必须对教学内容做出慎重的选择，明确教学重点。大概念有助于知识和技能的整合，并使之在大脑中得以巩固。对于小学的任何一门学科，我们可能会问：这门学科是否值得成年人学习以及当一个孩子学习了这门学科后，能否在成人后变得更优秀。否定的或不确定的答案都意味着这门课程的内容只是被各种材料填满而已。

备注 ：

根据希望学习者所达到的理解来架构大概念，是优质设计工作的关键。理解六侧面。 备注 ：

1.一个人准确自我评估，自我调节的能力，反映了他的理解力。

2.理解需要有一定的学习行动和绩效评估。

3.设计工作要更关注结果，大概概念和理解六侧面。

4.基本问题：通向理解之门。

备注 ：

1.开发理解力的一个挑战就是帮助学习者在思想上更加开放和严谨。

2.最好的理解，要经受考验理解意味着对知识的灵活应用。3.最重要的教育方法，鼓励学生去实际行动。

4.如果我们不能频繁而细致的应用逆向设计，就无法在具体评估中提供展示教与学效果的相应反馈。

5.在发散性思维中解决难题的办法是不可能提前预测的。

6.焦点从答案转向方法和解决方案的合理性。

备注 ：建立和完善量规的过程也依赖于对学生表现的分析。我们必须确保所要求的表现在特定的寻求理解的过程中是恰当的。如果老师们能够根据正确的标准有意识的开展自评（如果有同伴互评当然更好），大多数问题可以得到解决。不要低估自评在设计中的作用，它可以帮助你解决很多问题。使用什么测试无关紧要，只要这些测试是变化的和多样的。最具有代表性的理念不是在教师的嘴里，而是在他们心里。我们的教学设计必须是真正使用户方便掌握的，不只是在思考和逻辑上站得住脚。

备注 ：

最佳设计兼具吸引力与有效性。设计面对的挑战是要更有效地挖掘内在动机，我们必须提升自己的能力来激发学生的思想、好奇心和动力。教师的工作是使学生强大起来，最终能够表现出理解。

备注 ：

在工作时积极获取反馈。真正的目标不是教，而是引发学。反馈可以改善每一个人的表现。我们提倡应该以基本问题、持久理解、主要表现性任务和量规四个要素来构思和构架学科和课程。好的问题更易产生丰富的关联，使学习更有意义。

《皮囊》

1.理解是对他人最大的善举。

2.在最好的年纪，请你好好爱自己。

3.我们的生命本来多么轻盈，都是被这肉体和各种欲望的污浊给拖住。

4.生活像一场话剧，我们苦苦为自己争取角色，又必须在中场休息后继续扮演。

《学与教的心理学》

　　备注 ：

1.了解了学生对教师的角色期待。多研究有效教师的特征，做学生喜欢的教师。教师的认知因素、人格特征、表达能力、组织能力、思维与教学效果有较高的相关。教师的个人教学效能信念越强，教师对学生控制定向越人道，学生的自主性就越强，教学效果也越好。教师的成长过程为五个阶段，不断学习，通过书籍，了解职业生涯可能面对的问题和挑战，以更科学的方法应对未知。

备注 ：

1.了解学生的心理发展有助于教师更好地教学。

2.印象最深刻的是阅读埃里克森心理社会发展的八个阶段之中年期发展顺利者的心理特征：热爱家庭，关爱社会，有责任心，有义务感。

备注 ：

帮助学生有效地学习是教师的天职。若要有效地帮助学生，就必须懂得和熟练地运用学习规律。学有定律，教有优法。备注 ：

几种常见知识的学习：符号和事实性知识的学习；有组织的整体知识的学习；作为技能前身的陈述性知识的学习。技能是后天习得的，先天的禀赋对技能的习得有重要影响。技能的显著特征表现为序列化步骤，即程序化的特征。作为学习的结果，技能主要通过个体的操作活动表现出来。智慧技能的学习，认知策略的学习，动作技能的学习。

备注：

1.认知策略是一种特殊的智慧技能。

2.学生不仅要善于动脑，也应该善于动手，以适应现代社会的需要。

3.综合能力的学习：阅读、写作、解决问题。

《另一种天才》

备注：

1.真正有成长价值的干货，绝对不是追求当下的舒服。鸡汤固然没有营养，但能让你苟活下去。鸡汤本身也不可怕，可怕的是人格不独立。

2.如果一个人的精神价值的体现长期依附于外物而非自己，这才是最可怕的。

3.每个人在各自心里账户里存的钱都不一样，由此衍生出了不同的消费观。

4.避免自己产生杠精思维，做以下几点：摄入更加多元化的跨领域知识；学会批判性思维，接纳矛盾的存在。

5.平行思维——著名的“六顶思考帽”。沉浸阅读的心法：威尼斯阅读与杂货铺阅读。

6.少带一些功利心去学习，你才能感受到真实世界的那一部分美好。

7. 21分钟基调时区，拯救你的间歇性堕落。

8.每个蜕变式的进步，必将伴随着痛苦的“退步感”，瓶颈期是升级必备的路障。

9.你不能想要追求光明，又不愿看到影子。求知同样如此。当你想要向前迈进一步时，请为退步保留必要的空间。

备注：

1.你能把一件事做到精通，也能形成一定程度上的可迁移能力。

2.每个优秀的人，都有一段至暗时光。

3.真正有害的并不是压力，而是“压力有害”思维。

4.正是死亡赋予了时间的意义。

5.我们都该学会“反脆弱生存”。增加你的人生支点，发展自己的兴趣爱好，不把希望寄托在一件事上。

《给快节奏时代的简单哲学》

　　备注 （摘要）：

1.现代生活的节奏有时让人眼花缭乱，因此腾出一些时间来思考和回顾我们的想法很重要。

2.只有那些知道自己智慧一文不值的人，才是最有智慧的人。

3.最幸福的国家——丹麦。

4.对美丽事物的喜爱是短暂而肤浅的，但对美的认识是获得幸福和满足感的关键。

5.没有什么通往幸福的道路，幸福本身就是一条道路。

6.谦逊和简朴的美德、坐忘的冥想练习，可以帮助内心的河流绕开这些自我施加的阻碍，流向“道”。

7.幸福哲学包含三个主题，即拒绝欲望所带来的负面影响，学会尊重生活本身的形式，以及重视节制。

8.生活不是一个亟待解决的问题，而是一个需要体验的现实。

9.对于人类而言，最大的祝福就在我们心中，就在我们所能触及的范围之内。聪明的人无论他的命运是什么样，都会感到满足，而不会去渴望他所没有的东西。

10.我们需要清晰的思考那些真正重要的事情，而不是被纷至沓来的信息所蒙蔽。