<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">沈阳市疾病预防控制中心(沈阳市卫生监督所)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">发布健康提示：</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">一、新冠最新动态</b></p> <p class="ql-block"> 近期，全国范围内流感样病例新冠病毒阳性率有所上升，发病的强度低于2023年同期水平，流行株以JN.1系列变异株和XDV系列变异株为主，每周XDV变异株的比重逐渐增大，但XDV变异株的传播力、致病力和免疫逃逸能力未发生明显改变，公众不必恐慌，做好相应预防可以减少感染。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">二、科学应对，减少感染。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">♦ 加强个人防护</b></p><ul><li>科学应对季节交替带来的健康挑战，根据温度变化及时调整衣物，避免感冒；</li><li>保持良好的个人卫生习惯，使用流动水和肥皂勤洗手。</li><li>外出时佩戴防护口罩。</li></ul> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">♦关注身体健康</b></p><p class="ql-block"> 当出现发热、乏力、咳嗽、腹泻等症状时，保持作息规律，保证充足休息，提高自身免疫力，根据情况及时就医，</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">♦改善通风环境</b></p><ul><li><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">班级和走廊等公共区域要定时通风换气，保持空气通畅。</span>长时间呆在空调环境里面，会导致头晕、头胀。因为空调房内的二氧化碳浓度会上升，所以需要开窗通风，保证室内空气的流动；</li><li><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">空调温度避免过凉，24度到26度左右，室内温差不会特别大，不仅体感温度舒适，而且也可以防止疾病的发生。</span></li><li><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;"></span>需要注意空调的卫生情况。</li></ul> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">♦.注意饮食卫生</b></p><ul><li>不吃霉烂变质和来路不明的食品；</li><li>不吃死亡的家禽家畜；</li><li>生、熟食品要分开放置和加工，剩余食品要煮熟后食用；</li><li>不喝生水，饭前便后要洗手；</li><li>加工食品前要洗手。</li></ul> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">♦.防止蚊虫叮咬 </b></p><ul><li>夏季气候炎热，降雨量多，是蚊子、蜱虫等病媒生物滋生活跃的季节，要防止蚊虫叮咬，预防登革热、乙脑、疟疾和发热伴血小板减少综合征等虫媒传染病的发生。</li><li>尽量避免在草丛、树林等蚊虫较多场所活动。</li><li>蚊虫叮咬后，如出现发热、皮疹等可疑症状，应及时就医，并主动告知旅居史。</li></ul>