《女生如何正確使用艾條養生》

浅月若禅

艾灸入門：

女性為陰柔之體， 天生陽氣不足，體質偏寒。

艾草為純陽之物，能理氣血、溫經脈、逐寒濕、止冷痛，非常適合女性的‘寒濕瘀”體質。

1.從最初體會到“灸感”，身體暖和了。

2.到堅持幾個月，例假正常了，膚色好了，色斑淡了。婦科炎症，瘀堵也逐步消失。