人生感悟

行善

民以食为天，食以五谷杂粮为先，人类的牙齿是平整的，所以是以植物性食物为主。

大道至简仅仅依靠吃饭就可以获得健康，没有额外的开支，适合每一个人。

体验了那么多平台，最认可的一个健康方案

内养五脏六腑，外加身体按摩，健康不请自来，万法介空，因果不空。

解决脱发，发质不好：

操作方法：以手握空掌用急急速，间歇手法敲打点击百会穴，每次五分钟左右，注意力度要适中。

或者用梳子梳理头部，直到头皮微微发烫为止。

或者用手指干梳头，每天起床和睡前各做一次，百会穴位于头顶正中心，两耳直上连线中点。