<p class="ql-block">早上5:20的闹钟响起，努力睁开朦胧的眼睛，脑袋不清醒，又眯了一会，就在下一念起床了。简单准备，出门站桩去。</p> <p class="ql-block">今天小院里的假山流水淙淙，放松好身体，双眼一闭，自然进入置它交换～我是一条小溪。（置它交换是林恒辰院长悟道的不二法门，刻意练习到自然练习再到自然成为，十年的功力，院长瞬间可以阅人，可以读懂宇宙说明书。）</p><p class="ql-block">我是一条小溪，快乐地奔流，像一个忤逆的少年，义无反顾地向前走，不回头，流过森林，越过村庄，漫过草地，没心没肺地离家越来越远……在一个炎热的午后，我突然感到一片迷茫，心里时而像几百只蚂蚁在乱爬，时而又像是空荡荡的吊篮，我怎么了？哦，想念妈妈了！我把思念凝成一大颗水滴，逆流而上，去寻找妈妈！</p> <p class="ql-block">一路奋不顾身，被石头撞击，被坑洼吞没，被植被阻拦，我义无反顾回头找妈妈。在一片沙子地上，火辣辣的太阳炙烤着，我变成气体，升上天，越升越高，我看见妈妈了，就是远处那座高山。我汇聚成云朵，飘向妈妈，就在妈妈的头顶上，我变成水珠，掉进妈妈的怀抱里……我紧紧拥抱着妈妈，在她头上、身上打滚乱窜，深深呼吸着妈妈的味道。玩够了，妈妈捧着我的脸说，孩子，远方的大海才是你该去的地方。于是，告别亲爱的妈妈，带着妈妈的爱与祝福，我再次启程。</p> <p class="ql-block">在整个置他交换的过程里，我知道我在站桩，有一丝念头由始至终在感受着身体的变化，感受着这颗心，它是宁静的吗？还是不安的？哦，它很平静，我知道了……身体在轻轻摇晃，我知道的，让身体去做她想做的……</p> <p class="ql-block">今天给惠惠老师第二次拍打，她的双手所到之处，那些隐藏的情绪几乎没有了，如果不用头脑控制的话。</p><p class="ql-block">《黄帝内经》说，气聚有形，气散无形，百病生于气。疏通气机、气结，病症自然消失。</p><p class="ql-block">带着感恩，学习分享。</p>