“热血送暖 为生命接力”湖村镇无偿献血活动等你来参加

湖村镇

为积极响应无偿献血号召，弘扬无私奉献、互助友爱精神，凝聚责任与担当。三明市中心血站与湖村镇将于2024年8月22日（星期四），在湖村小学门口开展“夏季爱心接力 无偿献血你我在行动”无偿献血活动，请广大人民群众伸出援助之手，捐献一份热血，奉献一份爱心。

01 献血地点及时间

地点：

湖村小学门口

时间：

2024年8月22日（星期四）

上午8点至11点30分

小礼品：

献血纪念品（雨伞）

02 献血须知

哪些人适合献血：
（1）年龄：十八周岁至五十五周岁。既往无献血不良反应、符合健康检查要求的多次献血者，自愿献血的年龄可以延长至六十周岁。
（2）体重：男≥50千克，女≥45千克。
（3）血压：收缩压 90-140mmＨg，舒张压 60-90mmＨg 脉压差：≥30mmＨg。
（4）《献血前健康征询表》上自我排查项目无异常。
（5）献血前的血液检查项目均合格，包括血红蛋白等。
（6）捐献全血，两次之间的间隔不少于6个月。
（7）捐献单采血小板两次之间的间隔不少于2周。

献血前的注意事项：
（1）献血的前一天和献血当天，不饮酒，禁食油腻食物，以免造成“脂肪血”而引起伤病员的输血反应和痛苦。但也不要空腹，可吃些清淡饮食，如面包、馒头、稀饭等。
（2）献血前三天不要服药，如服用阿司匹林在三天内会降低血小板的某些功能。
（3）女性生理期及前后三天不宜献血；女性哺乳期未满一年不宜献血；
（4）献血前保持肘部清洁，换上干净内衣。睡眠充足，不做剧烈运动。
（5）请携带本人有效身份证件或者献血证。

献血后的注意事项：
（1）穿刺点上的敷料应保留至少4小时。
（2）多补充水分，补充营养不要过量，可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。
（3）献血者不要在献血后的初几天暴饮暴食，避免饮酒，保证充足的睡眠；
（4）献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳。

03 献血的好处

（1）有益血液新陈代谢
一个成年人血液的总量约占体重的8%，一次献血200-400毫升，约占总血量的二十分之一，不仅不会影响健康，还可以刺激身体产生新的血细胞，增强造血活力，有益于血液的新陈代谢，增强身体免疫力。
（2）等于一次免费体检
献血前血液中心的工作人员会对献血者进行详细的健康征询，献血后还会对血液标本进行严格的检验，筛查艾滋、乙肝、梅毒等经血液传播的疾病。因此每次献血都等于一次免费的体检。
（3）降低血液粘稠度
献血可有效降低血液粘稠度。坚持长期适量献血，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，有利于改善身体的供血供氧状态，维护正常的生理功能。
（4）降低心脑血管发病率
芬兰一研究小组对278名42～60岁的男性进行调查，其中献过血的人5年后患冠心病的比例比未献过血的少86％；而另一研究小组对献血1～2次的1532人进行追踪观察的结果显示，其中仅1人发生急性心肌梗塞，发生率为0.065%。同期未献过血的2306人中，有226人发生急性心肌梗塞，发生率为9.8％，明显高于献血组。
（5）有益于心理健康
大量研究表明，健康开朗的情绪，有益于人体免疫力的增强，抵抗力的提高。献血是救人生命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到深化，心灵得到慰藉，这是健康长寿的要素。
（6）免费临床用血
《中华人民共和国献血法》规定无偿献血者临床需要用血时，免交前款规定的费用；无偿献血者的配偶和直系亲属临床需要用血时，可以按照省、自治区、直辖市人民政府的规定免交或者减交前款规定的费用。