<p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">辅助减肥、清热解毒、补血</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">苋菜根味辛，性微寒，归肝、大肠经，有很高的药用价值，具有辅助减肥、清热解毒、补血等功效。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1、辅助减肥：苋菜根有辅助减肥的功效，因其本身富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助肠道内的垃圾排出，便秘者可以适当食用。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2、清热解毒：苋菜根具有清热解毒的效果，尤其在夏季能消火，缓解咽喉红肿、疼痛等症状。经常食用苋菜根还可以促进人体新陈代谢，加快毒素的排出。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3、补血：苋菜根富含铁元素，可提高造血功能，促进血红蛋白生成，提高凝血作用，促进伤口快速止血、结痂，贫血的人食用有助于补铁。</b></p>