<p class="ql-block" style="text-align:center;">观内其心，心无其心。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">观外其形，形无其形。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">观运其物，物无其物。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">物我合一，无我无物。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">内观，是最古老的禅修方法之一。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">通过观察自身，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">来净化身心的一个过程。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">于尘嚣中，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">觅一方净土，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">煮茶听琴。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">内观则自知，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">自知则自明，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">自明则不争讼，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">安之若素，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如如不动。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">善观人者观己，善观己者观心。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">在俗世中，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我们一直都在向外求物质，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">却忽略了最重要的东西，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">那就是本心。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">原本具足的圆满心性。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">内观能够帮助我们</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">洞察真相，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">净化身心。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">以淡雅如莲的姿态，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">守候岁月缄默。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">学会感悟天地万物</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">最玄妙的本真，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">无声无息间在</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">圣洁的清凉世界</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">舒展成长。</p>