<p class="ql-block">幸福女主人爱商提升,(活色生香的人生)改变人生的一场遇见,</p> <p class="ql-block">➊如何优雅谈性，做一个知爱懂性的伴侣?</p><p class="ql-block">❷如何找到两性沟通的黄金方法?</p><p class="ql-block">❸解锁睡美人修练五大心法?</p><p class="ql-block">❹如何把夫妻关系经营成一辈子的情人?</p><p class="ql-block">❺疗愈性卡点，为何你不敢快乐?</p> <p class="ql-block">小心你的语言,它会变成你的行动</p><p class="ql-block">小心你的行动,它会变成你的习惯</p><p class="ql-block">小心你的习惯,它会变成你的性格</p><p class="ql-block">小心你的性格,它会变找你的命运</p> <p class="ql-block">拆掉思维里的墙[拥抱]</p><p class="ql-block">别人怎么对你，都是你教的</p><p class="ql-block">任何一份糟糕的关系里必有您的功劳</p> <p class="ql-block">了解人性，了解伴侣</p><p class="ql-block">提升认知，沟通表达</p> <p class="ql-block">拆掉思维里的墙</p><p class="ql-block">别人怎么对你,都是你教的.</p><p class="ql-block">任何一份糟糕的关系里,必有你的功劳</p><p class="ql-block">他的今天,是你的允许,</p> <p class="ql-block">我是一切的本源</p><p class="ql-block">幸福的女主人：</p><p class="ql-block">首先是教练:教会别人如何爱我们是我们的责任</p><p class="ql-block">提升爱商力,把话说进伴侣心里，</p><p class="ql-block">幸福教练的六大能力：</p><p class="ql-block">觉察、聆听、共情、反馈、提问、目标</p><p class="ql-block">无论你今天过的如何,只要你愿意,你都可以变得更好①了解人性②了解伴侣③内观自我.④沟通表达</p> <p class="ql-block">男女择偶三要素：</p><p class="ql-block">①两性价值②情绪价值③经济价值重溯塑认知,对事不对人(事是人干的)他为什么总不听我的?明明我是对的.识别伴侣性格</p> <p class="ql-block">1.红色性格,快乐第一(乐观型)</p><p class="ql-block">2.黄色性格.成功第一(事业型)</p><p class="ql-block">3.蓝色性格,懂我第一(闷骚型)</p><p class="ql-block">4.绿色性格,和平第-(佛系)</p> <p class="ql-block">识别伴侣性格：</p><p class="ql-block">1 红色性格 快乐第一</p><p class="ql-block">2 黄色性格 成功第一</p><p class="ql-block">3 蓝色性格 懂我第一</p><p class="ql-block">4 绿色性格 和平第一</p> <p class="ql-block">觉察自我</p><p class="ql-block">发光体如黑洞</p><p class="ql-block">发光体看到人,黑洞纠结事先有好关系,才有好沟通.</p> <p class="ql-block">亲和力是沟通的前提</p><p class="ql-block">身体语言,表情动作.55%(肢体语言要匹配)同频</p><p class="ql-block">语气语调38%(语气不生硬.)语气语调</p><p class="ql-block">表达的内容7%</p><p class="ql-block">让他不知不觉听你的,跟你走</p> <p class="ql-block">先跟后带</p><p class="ql-block">跟动作表情意义认同</p><p class="ql-block">跟语气语调情绪认同</p><p class="ql-block">找到樱桃(先听后聊)</p><p class="ql-block">阳内空</p><p class="ql-block">为啥他从来不送你礼物.(懂比爱更重要)</p> <p class="ql-block">[爱心]爱的五种语言：</p><p class="ql-block">肯定的语言[呲牙]</p><p class="ql-block">身体的接触[拥抱]</p><p class="ql-block">接受礼物[礼物]</p><p class="ql-block">服务的行动[抱拳]</p><p class="ql-block">精心的时间[嘴唇]</p> <p class="ql-block">最好的婚姻，是你能看见他的模式--指责男、冷暴力男、妈宝男、</p><p class="ql-block">指 责 男：自卑；强势的妈妈，指责的父母；</p><p class="ql-block">冷暴力男：从小被忽略、冷漠，没被看见过；</p><p class="ql-block">妈宝男：强势的妈和弱势的爹。</p> <p class="ql-block">[爱心]五种不同沟通模型的伴侣</p><p class="ql-block">1指 责 型：他总是对的；</p><p class="ql-block">2讨 好 型：没主意啥都行的；</p><p class="ql-block">3超理智型：总讲道理；</p><p class="ql-block">4打 岔 型：总不解决问题；</p><p class="ql-block">5一 致 性：身心言合一完美的。</p><p class="ql-block">[爱心]透过原生家庭，才能看到真实的TA；</p><p class="ql-block">每 个 人，都要学点心理学；</p><p class="ql-block">洞察自己，洞见他人；</p><p class="ql-block">自学助己，传播立世。</p><p class="ql-block">（看见即疗愈；）</p> <p class="ql-block">亲密关系</p><p class="ql-block">每个人都有自己的冰山</p><p class="ql-block">和谐美满的夫妻关系就像两座冰山相互融合在一起的过程</p><p class="ql-block">当对方没有温度的时候</p><p class="ql-block">只有学会温暖了自己，才能融化对方[拥抱]</p> <p class="ql-block">女人一生要储存的四大银行</p><p class="ql-block">1、健康银行</p><p class="ql-block">2、情感银行</p><p class="ql-block">3、财富银行</p><p class="ql-block">4、福报银行</p><p class="ql-block">关系力，就是四大银行的本金</p> <p class="ql-block">的5种语言</p><p class="ql-block">1、肯定的言语</p><p class="ql-block">2、服务的行动</p><p class="ql-block">3、身体的接触</p><p class="ql-block">4、精心的时刻</p><p class="ql-block">5、接受礼物</p> <p class="ql-block">你们为何老吵架?</p><p class="ql-block">末日四骑士：</p><p class="ql-block">指责、鄙视、辩护、逃避</p><p class="ql-block">1.你就不能...</p><p class="ql-block">2、你从来不.....</p><p class="ql-block">3.你老是..</p><p class="ql-block">4.我就知道.....</p><p class="ql-block">5.早知道.....</p><p class="ql-block">6.你看隔壁老王..</p><p class="ql-block">7、早让你听我的....</p><p class="ql-block">8.你以为我想啊....</p><p class="ql-block">9.你能不能冷静一下..</p><p class="ql-block">10你没看见我在..-</p> <p class="ql-block">👉真爱的四大依赖：</p><p class="ql-block">身体依赖</p><p class="ql-block">精神依赖</p><p class="ql-block">沉默成本</p><p class="ql-block">潜意识依赖</p> <p class="ql-block">拒绝负面表达,正向表达</p><p class="ql-block">换抱怨为期待,换指责为请求换不满为被尊重,被理解.被需要,被崇拜</p> <p class="ql-block">问题伴侣,如何相处?</p><p class="ql-block">最好的婚姻,是你能看见他的模式</p><p class="ql-block">指责男,冷暴力男、妈宝男(表面看本质</p><p class="ql-block">自卑从小被冷落有强势的妈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五种不同沟通模型的伴侣</p><p class="ql-block">指责型:他总是对的.</p><p class="ql-block">讨好型:没主意啥都行的.</p><p class="ql-block">超理智型:总讲道理.</p><p class="ql-block">打岔型:总不解决问题</p><p class="ql-block">一致性:身心言合一完美的透过原生家庭,才能看到真实.</p>