<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">看到一段话，觉得挺好的</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">找到这幅图，多美啊</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">做成一张卡片</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">送给我的亲朋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一个人，能从细微处欣赏一切</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">生活就不能把他怎么样</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">从平凡日子的细微之处感知美好</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">获得内心的平静和力量</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">背影</p><p class="ql-block">是朋友前两年拍的</p><p class="ql-block">她今晨放在我们的群里</p><p class="ql-block">眼前一亮</p><p class="ql-block">是我吗</p><p class="ql-block">朋友给原来的照片换了一个背景</p><p class="ql-block">水天一色，花树倒影，美景如画</p><p class="ql-block">人也显得挺拔了许多</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看照片，对我来说</p><p class="ql-block">更多的是怀念</p><p class="ql-block">怀念朋友在一起的快乐时光</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">匆匆</p><p class="ql-block">年匆匆，月匆匆，日匆匆</p><p class="ql-block">四季匆匆，一生亦匆匆</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">各自安好</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有一种温暖，在彼此心上</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">立刻做张卡片，给朋友</p><p class="ql-block">表达我此时此刻的心情</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">谢谢她</p><p class="ql-block">告诉她</p><p class="ql-block">背影照片好看，我收藏了</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">今天起晚了点</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">还是要给自己做个汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水萝卜和午餐肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">尽可能照顾好自己</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">其实</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">只要心静</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">做饭也是一种乐趣</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">看着五颜六色的食材</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">闻着饭菜的香味</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">会感叹活着真好</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早饭，简单</p><p class="ql-block">只做了汤</p><p class="ql-block">其余从冰箱拿出够今天吃的就行</p><p class="ql-block">玉米、长山药、土豆和南瓜</p><p class="ql-block">上蒸锅热一下</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">安静坐在桌前</p><p class="ql-block">细嚼慢咽</p><p class="ql-block">别慌张</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">上午</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如果不出门</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">会泡茶喝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不懂茶艺</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">只是，把茶杯用开水先涮一下</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">放茶叶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">倒一点开水，摇摇，闻闻茶香味</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">再提拉两下倒满茶杯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">喝着茶，听着喜欢的歌</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有时候真的可以忘掉那些不开心</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">前几天买了葡萄</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">会每天上、下午吃点</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">葡萄酸酸甜甜的</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我喜欢</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">能吃上自己喜欢的东西</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">实乃一件令人开心的事情</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">当然</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">糖尿病人很辛苦</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">许多东西不许吃</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有好多东西限量吃</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">既不可随意，也不可尽兴</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有遗憾</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">但是</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">习惯了就好了</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">立秋之后</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">天气少了难耐的燥热</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">中午也可以在厨房多呆一会儿</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">好久了</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">没吃南瓜炖土豆</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">还是在意糖尿病</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">心想</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">主食少吃点就行</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">放几块立秋那天做的红烧肉在里面</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">味道美极了</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">山西人的胃</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">就是这样</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">平底锅放一点油</p><p class="ql-block">煎一下饺子和玉米面饼</p><p class="ql-block">今天午饭的主食</p><p class="ql-block">4个饺子，一个饼</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">昨天剩的</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">木耳拌洋葱</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">提前从冰箱拿出来</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一个人的午餐</p><p class="ql-block">除了两个菜，饺子和饼</p><p class="ql-block">还冲碗奶粉喝，还吃个煮鸡蛋</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">朋友提醒我</p><p class="ql-block">注意蛋白的摄入</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吃罢饭了，满足</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">战斗力杠杠的</p><p class="ql-block">剩了一点点菜，剩了半个饼</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中午在厨房</p><p class="ql-block">做饭的空挡，会看看天空</p><p class="ql-block">今天的云很好看，白白软软的，很治愈</p><p class="ql-block">今天的天空，干净，像洗过的一样干净</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这是前两天傍晚的天空</p><p class="ql-block">云层太厚了</p><p class="ql-block">有些张扬，有些神秘</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如同人生</p><p class="ql-block">不可能总是晴空万里阳光明媚</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">零零碎碎</p><p class="ql-block">啰啰嗦嗦</p><p class="ql-block">就是想表达一个意思</p><p class="ql-block">人到了一定年纪</p><p class="ql-block">生活的范围变小了</p><p class="ql-block">身体和精力变差了</p><p class="ql-block">但是</p><p class="ql-block">日子还是要一天天过下去</p><p class="ql-block">饭还是要一口一口吃下去</p><p class="ql-block">那么</p><p class="ql-block">从普普通通的生活里，在柴米油盐酱醋茶中，感受生活</p><p class="ql-block">感知那些细小的美好</p><p class="ql-block">你的心就不会很快滴老去</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">或许</p><p class="ql-block">老年人的幸福</p><p class="ql-block">就是</p><p class="ql-block">眼中景，碗中餐，身边人</p><p class="ql-block"><br></p>