（一） 一颗静心看世界 半盏清茶悟人生 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">请欣赏著名书法家张德进先生书法作品。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 一颗静心观世界,半盏清茶悟人生。不求生活多如意,只求万事半称心。从容面对人生挑战。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">这句话传达了一种豁达、从容的人生态度。鼓励大家用 平静的心态看待世界，用清茶半盏品味人生。不追求完美，而是接受现实，适应生活中的不如意。通过观察世界和体悟人生，能领悟生活的真谛，珍惜当下，积极面对挑战。这种态度让更放松、愉悦地度过每一天，也能更好地应对困难。无论遇到什么困境，只要自己保持从容、积极的心态，就能够找到解决问题的方法，实现自己的梦想。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">著名电影表演艺术家秦怡生前以一颗静心看大千世界，品半盏清茶悟百年人生的意境图片</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"></b></p> （二） <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 宠辱不惊闲看庭前花开花落</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 去留无意漫随天上云卷云舒</b></p> 请欣赏书法家武锋先生作品 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> “宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天上云卷云舒”，是明代陈继儒辑录的《幽窗小记》中记录的明代名人洪应明的一副对联。说的是一些有修养的人士面对荣耀和屈辱保持冷静心态，无动于衷，就像悠闲地欣赏自家庭院中花开花落那样平淡无奇；对于职务的升迁下降、留任去职不太在意，漠不关心，就像漫不经心地观看天上的浮云随着风的吹动忽而卷起忽而散开一样，无关痛痒。 人生在世，少则几十年，多则上百年，难免会遇到诸如宠和辱、去或留的问题，要说每个人都不动心那是不可能的，但面对大起大落的现实，有些人会表现得大喜大悲，表情外露；有些人会不露声色，泰然处之。这就是个人思想修养和精神境界高低的差异。常言说得好：官场少有常青树，事业总有滑坡时，当你官运亨通、事业有成时，你就应该做好去职、跌落的精神准备，以免从金字塔尖一落千丈时精神崩溃！这就需要不断地去加强精神修养，修炼成“宠辱不惊”、“去留无意”的功夫，对于名利得失视若浮云，做到得之不喜，失之不忧，心境平和，淡泊自然，随遇而安。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 著名的社会活动家、杰出的爱国宗教领袖赵朴初遗作中写道：生亦欣然、死亦无憾。花落还开，水流不断。我兮何有，谁欤安息。明月清风，不劳牵挂。这正充分体现了一种宠辱不惊、 去留无意的达观、崇高的精神境界。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:22px;">（三）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">北宋苏轼词</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">浣溪沙 游蕲州清泉寺</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">请欣赏网红教授戴建业先生讲解北宋苏轼词。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">（四）美国诗人塞缪尔厄尔曼的一首享誉全球的诗《青春》</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">请欣赏英文版朗读。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">请欣赏中文翻译版朗读。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">（五）英语Hans学长 一段感悟人生的英文短语</b></p>