<p class="ql-block">玉竹的10种搭配，补津液的必选 </p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">抗血栓</b></p><p class="ql-block">赤芍可使血小板形成时间和血栓形成时间显著延长，有止血的功效，还可改善血液循环功能。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">《滇南本草》：赤芍『泻脾火，降气，行血，破淤，散血块，止腹痛，退血热，攻痈疮，治疥癞』。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">青蒿——清热解暑、退虚热</b></p><p class="ql-block">[插图]</p><p class="ql-block">《本草新编》：青蒿『专解骨蒸劳热，尤能泻暑热之火』。</p><p class="ql-block">别名 香青蒿（洗净，晒干，切碎用）。</p><p class="ql-block">性味 性寒，味苦。</p><p class="ql-block">归经 入肝、胆经。</p><p class="ql-block">用量 4.5～9克，煎服。</p><p class="ql-block">养生功效</p><p class="ql-block">青蒿清热解暑，除蒸，截疟。适用于暑邪发热、阴虚发热、夜热早凉、骨蒸劳热、疟疾寒热、湿热黄疸等症。夏日将青蒿水煎液作为清凉饮料，是防治中暑的良药。</p><p class="ql-block">截疟</p><p class="ql-block">青蒿和黄芩、半夏、竹茹等同用，主治温热病、发热、恶寒、寒清热重，以及疟疾等症。</p><p class="ql-block">退虚热</p><p class="ql-block">青蒿又能退虚热，可用于阴虚发热、盗汗或原因不明的低热，常和秦艽、鳖甲、地骨皮等同用。</p><p class="ql-block">清热解暑</p><p class="ql-block">青蒿气味芳香，虽属苦寒但不伤脾胃，有清解暑邪、宣化湿热的作用。常与藿香、佩兰、滑石等配合使用，用于治疗外感暑热、发热、无汗等症。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">玉米须——利水消肿</b></p><p class="ql-block">[插图]</p><p class="ql-block">《本草纲目》：玉米须『其性涩，故主下焦前后诸病。』</p><p class="ql-block">别名 玉麦须。</p><p class="ql-block">性味 性平，味甘、淡。</p><p class="ql-block">归经 入膀胱、肝、胆经。</p><p class="ql-block">用量 10～30克，煎服。</p><p class="ql-block">养生功效</p><p class="ql-block">玉米须利水、渗湿、消肿，用于水肿、小便不利。玉米须又能使肝胆湿热从小便出，以利疸退黄，用于治疗湿热黄疸。</p><p class="ql-block">玉米须还常用于糖尿病、高血压、肝炎、胆道结石、鼻炎及哮喘等病症。</p><p class="ql-block">药饮养生方</p><p class="ql-block">玉米须茶——泄热通淋、平肝利胆</p><p class="ql-block">玉米须50克。将玉米须放入砂锅内，加适量水，煎煮1个小时，取汁饮用。胆结石、胆囊炎、糖尿病患者适用。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">止血药</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">三七——散淤止血、活血止痛</b></p><p class="ql-block">[插图]</p><p class="ql-block">《本草纲目》：『三七止血，散血，定痛。』</p><p class="ql-block">别名 田七、金不换、参三七。</p><p class="ql-block">性味 性温，味甘、微苦。</p><p class="ql-block">归经 入肝、胃经。</p><p class="ql-block">用量 3～9克。</p><p class="ql-block">养生功效</p><p class="ql-block">三七有“止血神药”之称，李时珍称其为“金不换”，有散淤止血、消肿定痛的功效，适用于各种内、外出血，以及胸腹刺痛、跌扑肿痛等症。</p><p class="ql-block">止血</p><p class="ql-block">三七有良好的止血作用，并有活血行淤的功效，对人体各种出血均可应用，如吐血、衄血、便血等。</p><p class="ql-block">散淤</p><p class="ql-block">三七有活血散淤功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七散淤血，止血而不留淤，对出血兼有淤滞者更为适宜。</p><p class="ql-block">调节免疫</p><p class="ql-block">三七具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应。</p><p class="ql-block">止痛</p><p class="ql-block">三七能止痛，用于治疗淤滞疼痛及跌打伤痛。三七所含人参皂苷具有明显的中枢抑制作用，能够起到镇痛作用。</p><p class="ql-block">有益心脏</p><p class="ql-block">三七所含的酮类化合物，能促进血液循环，扩张冠状动脉，降低心脏耗氧量，减轻心肌工作负担。</p>