<p class="ql-block">2024.8.12 星期一</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">周末，回家给爸爸过了67周岁生日。看着年迈的父母很康健，一家人在一起很开心、安心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是，我心里总是挂着一件事，无法释怀老公对我的隐瞒、欺骗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">无数次告诉自己，要理解、包容老公的行为，做一个宽容、大度的人。但是每每面对老公时，总是含沙射影、冷嘲热讽～～，让彼此更加的痛苦不堪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我对自己的言行很无奈，无法改变自己的行为。我开始反思自己，在这件事上，我到底需要的是什么？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这次的事情，勾起了我过去的伤痛感觉，还有深层次的部分需要看见、疗愈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我对老公的情绪是：生气、伤心、欺骗、怀疑～</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">对老公的需要是：真诚、信任、尊重、理解、看见、公平，先照顾好我们的小家，再去照顾好大家。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我看到自己还是急于想突破改变自己，凭一己之力通过学习成长，做到知行合一，来改变已往的“模式”，重新创造和谐的亲密关系，真正做到修身、齐家，托举影响每个人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">旧伤未彻底疗愈，怎么可能直接跨过去改变。我需要时间继续疗愈自己，一次次的发生触碰伤疤，一次次的看见疗愈，总有一天，我会全身而退，真心允许、接纳、认可、支持自己及婆婆、老公。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">写到这里，我被自己看见了许多，心里轻松了不少，感觉又放松了下来，允许我自己慢慢的成长改变，因为目前一切都安好，只是我需要被自己看见、理解！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真正的疗愈是每一次事情发生背后的看见，感恩学习让我有了这个能力，走在了疗愈成长的路上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">谢谢我自己，你真牛！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>