<p class="ql-block"> 伏天酷暑热似火 扎西精神代代传</p><p class="ql-block"> 现在，我国已进入老龄化，老年人逐年增多。如何让老年人有一个健康的身体，延年益寿老有所养，这是整个社会需要面对的问题。</p><p class="ql-block"> 我国的传统杨氏太极拳是一项非常适合中老年人健康养生习练的武术运动项目之一。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 我国的武术之乡——山东省菏泽市非常注重老年人的体育运动和身心健康，市老年大学常年开设各项体育运动课程，传统杨氏太极拳更是学校长年不可缺少的常设体育武术培训项目。</p><p class="ql-block"> 传统杨氏太极拳第六代传人、我国著名藏族女拳师扎西的得意弟子萧平老师，多年来一直担任该市老年大学传统杨氏太极拳培训班的教练老师，和学校假期的太极拳义务辅导工作。</p> <p class="ql-block"> 下面是传统杨氏太极拳第六代传人、我国著名藏族女拳师扎西的得意弟子萧平老师，在菏泽市老年大学传统杨氏太极拳培训班教学和学校假期义务辅导太极拳的部分图片和视频</p> <p class="ql-block"> 萧平老师虽年近八旬，无论酷暑严寒，始终坚持老年大学传统杨氏太极拳培训班的太极拳公益教学，和学校假期学员太极拳的义务辅导。</p><p class="ql-block"> 今年暑期在菏跟师父萧平老师修拳的弟子蓝楚森、李建娅、蔺兵、樊翠霞老师，看着年迈的师父顶着酷暑为菏泽市老年大学传统杨氏太极拳培训班的四、五十个学员公益讲课授拳、辅导，非常劳累，很是心痛。为了减轻师父的教学负担不致于太累，主动的在菏泽市老年大学校传统太极拳培训班为师父助教。</p><p class="ql-block"> 在师父讲完课，学员练习时。弟子们把几十名学员分成组，每人带一组。不仅一招一势的讲解示范、领练，还对动作不规范的学员一一纠正动作，反复示范。</p><p class="ql-block"> 弟子们比较年轻，有的还没有结婚成家，但一个个在空调房里仍然把衣服都湿透了。就这样，她们在师父的激励引领下，并没有因为做公益是助教，而在教学过程中敷衍塞责。总是在动作示范和拳式练习中，做到动作标准规范一丝不苟。并且每一个动作都要一遍遍带领学员们反复练习，直到每一个学员都领会要领，做到动作标准规范为止。</p> <p class="ql-block">下面是传统杨氏太极拳第五代传人、我国著名藏族女拳师扎西的再传弟子<span style="font-size:18px;">蓝楚森、李建娅、蔺兵、樊翠霞</span>在菏泽市老年大学传统杨氏太极拳培训班为师父萧平老师做助教时的部分图片和视频</p> <p class="ql-block"> “赠人玫瑰，手有余香”。</p><p class="ql-block"> 蓝楚森、李建娅、蔺兵、樊翠霞等老师，虽然在菏泽市老年大学传统太极拳培训班里为师父萧平老师做助教付出很多，也很辛苦。但通过她们的助教，培训班的学员太极拳的学习效果有了很大明显的提高，同时也提高了她们太极拳教学的水平，对她们自身更是一个很好地锻炼。</p><p class="ql-block"> 我始终认为练拳不是人练拳，而是拳练人！学拳不仅仅是学拳架、套路，关键是练其内在的东西——“精”、“气”、“神”。扎西大师为什么被人们尊崇？！不仅仅是因为她拳打的好，更主要的是她有一颗无私奉献的心！ </p><p class="ql-block"> 人活的就是一口气；活的就是一个神。一种浩然之正气；一种无我之精神！</p> <p class="ql-block"> 我相信，在扎西大师感恩太极、无私奉献精神感召下，一定会有更多像蓝楚森、李建娅、蔺兵、樊翠霞等老师这样的扎西精神弘扬者成长站立起来，扛起传播扎西拳艺、弘扬扎西精神的大旗，一代一代传下去！</p>