一段“甘”甜的旅程，一段“南”忘的记忆

炫风小子

西藏，遥不可及 甘南，就在身边“九色甘南、秘境藏地” 一段“甘”甜的旅程 一生“南”忘的记忆 ★ 【超级甘南+莲宝叶则+色达环线之旅】: 行程覆盖甘南、青海、川北一众秘境，一次游玩不遗憾 ★ 【世界藏学的最高学府拉卜楞寺】:行走于世界最大的转经长廊，五色院墙、琉璃瓦，转经祈福; ★ 【川甘分界“东方瑞士”郎木寺】:一寺跨两省，赏雪山环抱，溪水涓涓、碧草如茵的纯净风光;★ 【天高云淡尽在黄河九曲第一弯】:走进天下黄河第一湾，草原九曲，弯弯折折，特别包含上行电梯 ★ 【穿越花海若尔盖、红原大草原】:重走红军长征路，穿越若尔盖大草原花海、美景与历史的完美融合★ 【天神花园，魔界入口莲宝叶则】:果洛部落发源地，魔界的入口，格萨尔赛马称王的地方★ 【中国四大石窟最美麦积山石窟】: 山如麦垛，中国四大石窟中景色最美，最为震撼的艺术宝库★ 【中国唯一对外开放的神秘色达天葬台】: 色达，终于再次开放，天葬，感受生死，放下一切，净化心灵 ★ 【终于再次开放的佛学圣地五明佛学院】: 五明佛学院，终于再次开放，这一生，跋山涉水也要前往★ 【上帝伊甸园、洛克石城扎尕那】:它曾被美国权威旅游杂志评为“世界 50 个户外天堂之一”; 探险家洛克说她是“上帝的伊甸园”★ 【川西北高原绿洲，若尔盖花湖】:我国三大湿地之一，若尔盖草原上的明珠，红军长征的峥嵘记忆 ★ 【甘南+莲宝叶则+色达+陇南超级环线 9 日】 兰州拉不楞寺郎木寺黄河九曲第一湾瓦切塔林月亮湾若尔盖、红原大草原莲宝叶则色达天葬台五明佛学院若尔盖花湖扎尕那石头城麦积山石窟！1、旅行途中行走时注意安全(走路不拍照、拍照不走路)，请不要快速行走或者奔跑，防止摔倒。旅行途中请远离 “狗”，避免被狗咬伤;请您遵守交通法规，不乱跑，听指挥。一些有危险的活动(如上下车、上下船等)过程中请遵守秩序，不要争先恐后的拥挤，在各景区游览时注意景区内安全活动提示。 2、尽量把自己常吃的高血压药，高血糖药，速效救心丸等救命的药随身携带，放在行李箱里面，可能不能及时拿到而发生风险。当你确实在旅游途中感觉到身体不舒服时，请立即拨打当地医疗机构的救助电话，同时第一时间联系导游或者旅行社工作人员。 3、如部分景区的游览拍摄需要爬山(路面湿滑、山路陡峭)，各位团友根据自身身体情况考虑，如果身体不适宜爬山，请客人放弃;如果有日出和日落，请注意安全，部分地方硬件设施不健全，不要为了拍摄给自己造成损伤，危险地带请保持安全距离。无论遇到什么美景，安全牢记心中。 4、离开酒店、景区、餐厅、车辆的时候，请检查好自己的随身物品(手机、钱包、身份证、充电器、拍摄器材、行李箱等)，如果因为客人自身原因造成的损失，客人自己承担物品丢失或损坏的责任;目前虽然治安良好，但是偷窃游客财物之事还时有发生，请把贵重物品随身携带。5、有个别车程较长，请提前带好一些零食，怕路上遇到堵车延时休息的情况。 6、部分地区少数民族众多，请尊重当地的民族习俗，以免带来损伤 太随意啦🤣二哥周四问大家干休假都还有几天🥹我们答复完，二哥根据目前的天气和我们有老有小的团队情况和旅游区人流情况，决定周一开始来一个9日游！后来，听说兰州烤羊好吃，我们又决定周日出发，打飞机去吃一顿烤🐑🐐，就这样，周日晚上我们团队10人就来了一场说走就走的旅行🧳二哥二嫂张喽的非常周到细致～～ ✈️第一天沈阳～兰州 CZ5525 18：45-21：551出发前，请检查好是否带好身份证、学生证等相关证件原件。 2、请务必按照队长通知的时间到机场集合，避免误机。3、建议自备颈枕，充电宝，保温水杯、太阳镜、防晒霜、药品、雨伞雨衣等自己平时常用的物品。4、出行前，请备好常备药品，诸如: 感冒药、肠胃药等等。 5、请做好防晒的准备，防晒霜、润唇膏、墨镜和帽子避免紫外线灼伤皮肤和眼睛。 6、洗漱用品，换洗衣物，建议穿旅游鞋、徒步鞋、登山鞋(防滑的最好)，拍摄美景的时候一定记住安全第一。7、最好带 1 大包 1 小包，大包用来放旅途中不常用的随身携带物品，小包用来放需随身携带的物资(相机、纸巾、零食、水、药品等)。8、请尽量轻装简行，控制行李容积和重量。9本次行程途径地天气情况(仅供参考):早晚温差大，要注意增减衣服。8.11 兰州 18-33°C ;8.12 天水 16-32°C ;8.13 迭部 9-24°C ;8.14 6-15°C ;8.15 阿坝 4-17°C ;8.16 色达 4-17°C ;8.17 阿坝 5-20°C ;8.18 3-22°C ;8.19 兰州 16-32°C ;8.20 兰州 16-32°C 。 吃过红景天的朋友都懂🤣 根据航班时间提前 2 小时机场集合，飞机飞行3个小时左右，赴兰州后，专车接我们团队，1个小时车程，到达酒店，入住酒店休息。酒店是兰州西高铁站附近兰州河湾丽景酒店！第一次来兰州落地第一感觉凉快儿[呲牙]室外温度22° C😛 ✅第一顿必须是烤羯羊当地朋友推荐的店好吃😋 看黄河上游 兰州牛肉面味道好极了👏 🚄08月12 日兰州西-天水南 D2682次 12：35-14：03！睡到自然醒，后乘高铁赴伏羲、女娲故里-天水，抵达后，专车接机后，入住酒店休息。酒店是天水精选 3 钻标准酒店坤逸精品酒店(天水龙园高铁南站店） 龙年我们来逛龙园義皇故里龙城问卦遇见天水遇见吉祥 天水麻辣烫小有名气！到天水必须吃一顿麻辣烫[偷笑] 南郭寺 天水古城和伏羲庙古城繁华外古镇里古城一隅一半烟火一半诗意老街旧巷青砖瓦灰写满岁月悠长一半诗意，一缕烟火，一条古巷，一段故事，慢品人间烟火色，闲观万事岁月长。在古镇墙下，岁月静好，夕阳洒落，余晖如金。来日方长，何惧车遥路远，在这里，时光流得很慢、岁月很长… 天水古城黛瓦青墙，淡淡烟火 ✅吃早餐都一人一桌[偷笑] 早餐后，乘车程30分钟，游览中国四大石窟之一的【麦积山石窟】(游览时间约 3H)麦积山石窟为中国四大石窟之一，是国家AAAAA 级旅游景区，属全国重点文物保护单位，也是闻名世界的艺术宝库;麦积山为典型的丹霞地貌，石质皆为紫褐色之水成岩，周围风景秀丽，山峦上密布着翠柏苍松，野花茂草，素有 “小江南”、“秦地林泉之冠”之美誉。 麦积山石窟，山如麦垛，中国四大石窟中景色最美，最为震撼的艺术宝库～～ 天水|麦积山石窟•崖壁上的艺术麦积山下，历史的风从耳边吹过沉淀了千年的微笑在石壁上静静绽放，每一凿都刻画着历史的深度每一尊佛像都讲述着古老的故事这些凝聚的生动，让一座山有了喜怒哀乐在这里见天地见众生见自己[合十] 午餐品尝正宗【天水浆水面】，后乘车7小时左右赴迭部县，车程较长，抵达后用晚餐，后入住酒店休息。酒店是迭部县金盾酒店！ ✅记录松弛感的生活[旺柴]这是抖音上很火🔥的狼渡滩✅七点钟的🕖陇南阳光☀️依旧洒落满草场牦牛🦬羯羊🐐休闲的吃着晚饭[偷笑] 智能的，温馨的小屋🛖 接我们的司机师傅是张师傅，为人热情，周到！早餐后乘车赴【扎尕那景区】(游览时间约 3H)，“扎尕”藏语意为石门，扎尕那原意为“石箱子里”，是一座完整的天然“石城”，扎尕那石城，迭部主山脊南麓一处地形奇特的大自然杰作。山、真正的、西北难得一见的石山。这里有你想要的原始，这里有你看得到的生态。可以进入藏寨拍摄藏族同胞生活原貌。溪水涓涓，水车转转，炊烟袅袅，憨厚朴实的民风，让你流连忘返，相机里留下的全是感动和感慨!晚上特别安排入住扎尕那特色藏式民宿休息。沉浸扎尕那夜色，天气晴朗的夜晚，可以看见繁星点点，与远处的灯火相互辉映，这一刻，没有车水马龙，只有村落旁边我和你。午餐后乘车赴【若尔盖草原湿地保护区—花湖】(游览时间约 2H)，它被誉为草原上最令人心碎的珍珠之地。我们在湖边尽情的享受那份天蓝水绿，那份美丽会洗去你所有旅途中的疲惫。花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”。夏季是这里最美的季节，如果有幸我们可以看到许多珍希水禽。晚餐后入住酒店休息。酒店为若尔盖一米阳光大酒店或同级一米阳光☀️ ★ 【上帝伊甸园、洛克石城扎尕那】:它曾被美国权威旅游杂志评为“世界 50 个户外天堂之一”; 探险家洛克说她是“上帝的伊甸园” 骑马走山路 ★ 【川西北高原绿洲，若尔盖花湖】:我国三大湿地之一，若尔盖草原上的明珠，红军长征的峥嵘记忆 若风若画若尔盖，当你真正置身于若尔盖花湖，天光云影、鸥翔蓝天、鱼戏静水、无数小花缤纷点缀，一定会误以为自己进入了梦境，而如果又撞见了彩虹，遇见了晚霞满天，大概没有人愿意再去做其他的梦… 嘻哈版东北大秧歌🥰东北妞的战马🤣 ✅今晚住在藏式酒店融入了浓厚的藏族文化元素 内心强大的人才能和豪哥玩，要不，得气晕[偷笑]玩赖猫～ 吃饭第一名 早餐后乘车赴【莲宝叶则】(游览时间约 3H)，是果洛诸部的发祥地，格萨尔赛马称王的地方，被称为天神的花园。连宝静穆秀美，山间湍急的溪流从岩石上流过，一道道瀑布，似银河般落入人间，壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩，主峰下的冰川熠熠生辉，使这里留恋忘返。这里湖水天蓝、水清、鲜花点缀在绿草中间，形成花海景观，空气都如此的清新。坐在湖畔，静静的让时光流淌，慢慢的度过午后时光，在湖边漫步、拍摄各种造型的大片，这一切让你感受到这里是人间的天堂，莲宝叶则可能是你一生走过绝美的线路，一路美景边走边深度创作大片。游览结束后乘车赴阿坝县，晚餐后入住阿坝县喜客大酒店休息。 有草甸和曲流漫布，有尖峰阻塞天际，它是传说中格萨尔王的古战场，是神明降下的结界。如果可以站在山顶，看长风穿过山谷，听灵魂无限回响，便知道很多生命像在荒芜中重生的青莲，坚毅而充满华彩。这里就是南巴颜喀拉山最精彩的华章，最具尊严的玉石之峰—莲宝叶则！ 如果看过《指环王》，一定听过那个像极中土世界的地方。如果听过阿坝，一定会好奇那个被称为“神的后花园”的地方。如果说起幸运，一定是心灵不管饱满还是孤寂都有时间去莲宝叶则看石头生长在最厚的净土上。那里有神山圣湖庇佑下漫布山野的山石，一块一块都被天神刀劈斧削且封印千年，它们会洗涤你的喧嚣，会在长风吹过时把「神与净土」的故事讲给你听。 登顶成功，海拔4520[拳头]本老太太主打一个，听人劝吃饱饭[旺柴]让吃啥吃啥，让干啥干啥[奸笑] ✅匆匆一览是向往的生活阿坝还藏着一座比肩布达拉宫的寺庙【各莫寺】两项世界基尼斯纪录中国Zui大的连体佛殿建筑中国 Zui高的弥勒佛坐像各莫寺镇殿之宝格鲁派创始人宗喀巴大师灵骨舍利释迦摩尼真身舍利2颗 ✅经过7个小时的车程终于到达我心心念念的色达一生总要来一次的地方仓央嘉措在《那一世》中曾写到：那一月，我摇动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖那一年，我磕长头匍匐在山路，不为觐见只为贴着你的温暖那一世，我转山转水转佛塔，不为修来生。只为途中与你相见如果人生总要有一场触及灵魂的旅行，那就留给色达吧。 “自由之外，记得生命本身存在的喜悦”因为电影《可可西里》，让更多人了解藏区故事其中也不乏像我这样带着慕名而来的这次我的目的地是一座天外净土—色达 吃席[奸笑]藏族人民很热情❤️88岁的奶奶邀请我们去她家，喝酥油茶，吃青稞面，希望和我们能成为朋友，以后来她家做客，免费的哦[跳跳]她家的树是当地养的最大的一棵！风水特别好[笑脸] 早餐后前往中国唯一对外开放的【天葬台】(参观时间约 1H)，遵照工作人员的指示，天葬台禁止拍照，感受神圣的仪式感悟生命轮回。过程很震撼，秃鹫成群，有的人在看天葬的时候，感受生死，放下一切，泣不成声。乘旅游专车，参观东嘎寺和草原后，参观【五明佛学院】(参观时间约 3H)，雪域佛国色达平均海拔在 4000 米以上，走进佛学院立即感到这里的空气中都充满生机和祥和气氛，完全脱离现实社会而存在，使心灵顿时彻底净化。这里的僧舍非常壮观，数千间绛红色的藏式平房连绵几公里，簇拥着几座辉煌的寺庙和佛堂，形成了一座壮观的小山城，庞大的阵势常常会让初次到色达的人目瞪口呆，任何一张照片都很难表达出身临其境的震撼。这是千百年来在此修行的僧众亲手搭建起来的山间奇观，身处期间，满满的都是虔诚与信仰。这里还住着成千上万的喇嘛和觉姆(女性修行者)，身披绛红色僧袍的僧人们来来往往，每个人脸上都写满了安静祥和，没有烦恼。最后一路欣赏天高云淡碧空如洗色曲河牧草带，感觉通向世界尽头无限苍茫。后乘车赴阿坝县，一路草原美景相伴，抵达后用晚餐，后入住喜客大酒店休息。 阳光正好，微风不燥，在大草原上偶遇了一只悠闲的土拨鼠。它仿佛在告诉我们，生活不必急于奔跑，偶尔放慢脚步，也能享受这份宁静与自由。 色达喇荣五明佛学院一半风景，一半信仰一个缺氧，但不缺信仰的地方群山之中的那一抹红愿心之所念，皆能如愿。 如果信仰有颜色那一定是红色目之所及，皆是净土。有幸走过，此生无憾，色达之后，再无色达。色达最美的不是红房子，而是信仰，色达是灵魂苏醒的地方，世间有太多的来不及，而有些东西，一但错过，就是一生，这里的经筒永远没有停息，这里的佛音永远都在回荡… 如果没有信仰，去色达。如果有极致的信仰，去色达。红色房子除了给人一种强烈的视觉震撼，真正震撼的是你的心和心底暗藏的生命力。当耳边诵经之声响起，你会对人生有新的理解，然后，去看一场天葬。在黑云压顶一般的秃鹫之下，一个人生命历程的低音婉转和最后的弦音，能清晰的听到。 最美的风景在路上，根本不用滤镜！早餐后我们将开启草原之旅，穿越红原、若尔盖大草原，前往【月亮湾】(约 1H)，在一片美丽宽广的草原上，就像块柔软的绿色地毯铺在梦幻的大地上，白河呈“S”，形蜿蜒流过，如同天上的一弯新月。清澈的河水在草原上划出一道道舒缓优美的弧线，近处绿草，远处山峦，蓝天、白云、弯弯的河水，一切使草原显得格外的静谧。 在月亮湾，偶遇藏式婚礼🎎 前往唐克，途中游览【瓦切塔林】约30分钟！瓦切塔林蓝天白塔藏语意为大帐篷，是用来纪念第十世班禅大师颂经祈福之地，周围有108座白塔，还有虔诚的藏民挂起的连绵经幡 感受若尔盖草原的风和阳光 总要在马背上感受一次风的自由，骑着马在若尔盖的草原上撒欢儿[呲牙] 　　游览【九曲黄河第一湾】(含上行电梯)。这里的河面宽而蜿蜒，曲折河水分割出无数河洲、小岛，水岛翔集、渔舟横渡，被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”。黄河第一弯地势平坦，水流舒缓，小岛、岸边红柳成林。黄河九曲第一湾有它独到的美，最美的景色是在黄昏时候，日落时分，当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中。黄河岸边碧草青青，野花遍地，躺在草丛中、卧在花簇里，给人回归大自然的感觉，让你身心得到前所未有的解脱。 黄河之水天上来，奔流到海不复回。长达五千多公里的母亲河的每一个转弯都诉说着动人的故事。可，最动人心魄的段落必然是唐克的九曲第一湾。唯有站在这里俯瞰大地，看阳光照下时波光粼粼，黄河如巨龙在大地上蜿蜒盘旋向前，才能感受到它的宽广与深远。风吹草低，远山如黛，这一刻，你看到的不是风景，而是所有问题的答案。 黄河九曲第一湾一河分三省，隔望青甘川。九曲黄河第一湾位于四川省阿坝州若尔盖县唐克镇，黄河之水在绿色的草原上来回弯曲迁回，犹如一支神来之笔，描绘出一幅充满艺术美感的巨画。你所知道的远方，都値得一去 　　游览结束后乘车赴郎木寺镇，晚餐品尝当地特色【石烹羊肉】，后入住朗木寺临江假日宾馆休息。明天早餐后前往【郎木寺】参观游览，这里雪山环抱，绿草如茵，有着东方小瑞士的美誉。清澈见底的白龙江水把小镇一分为二，喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着;晒大佛，做礼拜，小溪两边的人们各自用不同的方式传后乘车赴夏河，参观“世界藏学府”【拉卜楞寺】(游览时间约 3H)，这里是中国藏传佛教格鲁派(黄教)六大宗主寺之一，寺内佛像、古籍、壁画琳琅，民族文物、藏传佛教艺术品 1 万余件。围绕着寺内转经长廊走一圈，放松身心。参观结束后乘车赴兰州，抵达后入住酒店休息 藏式早餐后，我们来到朗木寺！在甘南这片神秘而迷人的土地上，寺庙宛如璀璨的明珠镶嵌其中，而郎木寺是必经之地。海拔3600 米，整个寺院依山而建，香火袅袅，梵音阵阵，每一寸空间都弥漫着信仰的力量。如果神明有灵，我想许很多愿望，如果只能许一个，那就是「快乐如果太难，就祝我们平安」！ 郎木寺，不仅仅是寺，还是坐落在四川和甘肃交界处的一座小镇，白龙江从镇中蜿蜒流过，四周群山环绕，风景秀丽。镇子里到处都是典型的藏式建筑，哈达、经幡、藏式画梁随处可见。郎木寺是藏传佛教格鲁派寺院，分为两个部分，分属四川和甘肃，两个寺庙隔江相望。化风行千里，寻找那达观。这里天地空灵、僧俗共世，是灵魂修行的绝佳净土。被称为“梵天佛国第一站”、“东方小瑞士”。这里是风的终点，你可能会缺氧却不会缺信仰。 夏河县城只有一条主街，在主街尽头有一条路将夏河分成了两边。左边的拉卜楞寺是“净土”，右边的夏河城区是“红尘”。净土与红尘的边界可以是拉卜楞寺里的红袍，也可以是门口进进出出的旅人。今天，让我们沉浸在这红尘俗世与梵音净土之间，去虔诚瞻仰这座宏伟的拉卜楞寺。这一刻，虔诚是有声音的，经文是深藏不露的，心是无声而安宁的。 参观“世界藏学府”【拉卜楞寺】(游览时间约 3H)，这里是中国藏传佛教格鲁派(黄教)六大宗主寺之一，寺内佛像、古籍、壁画琳琅，民族文物、藏传佛教艺术品 1 万余件。围绕着寺内转经长廊走一圈，放松身心。 在拉卜楞寺我见到了最虔诚的信徒我听到了最真挚的祝福见识到了一种如此纯粹的生活方式不论你信或不信都应该来趟拉卜楞寺在这里静心驻足见天地、见众生、见万物、见自己所愿皆如愿、所行化坦途、多喜乐、长安宁 走到哪儿都喜欢逛夜市[偷笑]主打一个热闹 时间以同样的方式流经每个人，而每个人却以不同的方式度过时间。尽最大的努力不辜负当下的时光就是对待人生最好的方式你也可以做自己的阳光照亮自己你也闪闪发光也温柔也可爱 八坊十三巷巷巷不一样青砖灰瓦写满岁月悠长 大众点评第二名的一家店吃了几天的川菜，终于换换口味继续下一个城市！麦仁粥没有拍，真的太好喝了，哈哈 想汉堡薯条啦 早餐后，自由活动一天，我们选择参观甘肃省博物馆！ 一盏惊艳时光一马踏燕前行一河激荡古今 丝绸古道三千里，黄河文明八千年。曾经无数商队、驿使经过兰州，通过河西走廊进入丝绸之路。所有消散于尘土中的故事，给这条古道留下了无数奇珍异宝。今天，走进甘肃省博物馆，是我有幸，一览千年。 高原酸奶好喝[胜利] 偶遇两个在新疆当兵的兵哥哥送给我们的恐龙蛋🦕甜[色][色][色] 兰州——沈阳 9C7732 16：50-19：45 乘飞机返回沈阳，结束愉快的行程～ 日子或许是重复的 生活却可以过得与众不同 为每一天加一点新鲜感 尽情享受当下的美好 🥰 到达沈阳，老铁非常热情，吃饱喝足，晚安[月亮] 有种炫富叫“我有时间陪孩子”每一张照片，都是孩子长大的印记[亲亲]乘兴而行，兴尽而返。短暂的旅程告一段落。回归生活，踏实工作。