<p class="ql-block">（通讯员：周东帮）在7月26日盛大开幕的巴黎奥运会上，中国代表团以716人的庞大阵容亮相，其中运动员405人，工作人员311人。为响应这一盛事，同时备战开学后的九年级过程性测评，自从对体育课程进行了重要改革后，体育成绩从原来的50分提升至60分，更加注重学生的全面发展和体质健康。今年是九年级体育改革的第一年，其中18分为过程性评价，42分为终结性考试。终结性考试中，男生1000米跑、女生800米跑各占18分。</p> <p class="ql-block">随着假期的到来，学生们的体育作业也呈现出新的变化。8月份之前，学生将通过自主练习，主要进行力量性训练，以强化体能基础。练习安排在每周的星期一、三、五，旨在为后续的耐力训练打下坚实的基础。进入八月份后，训练内容将转向耐力练习，这不仅是为了迎接开学后的国家体质监测，也是为了在过程性测评中获得更高的分数。耐力训练的主要内容为每天3-5公里的跑步，学生们需要使用咕咚软件记录训练数据，并在每周进行汇总，以便老师和体育委员进行检查和指导。</p> <p class="ql-block">这次体育改革的背后，是对青少年体质健康日益重视的教育理念的转变。在新的课程标准下，学生不仅需要在体育场上展现竞技能力，更要在日常生活中培养良好的运动习惯和健康的生活方式。通过增加体育成绩的比重，学校也希望能够激发学生的运动热情，促进其身心全面发展。这种评价方式的转变，无疑将对学生形成积极的激励机制，帮助他们建立起长期坚持运动的好习惯。值得一提的是，此次改革还特别强调了过程性评价的重要性。这意味着学生在学期中的每一次体育锻炼和活动都将被纳入最终评分，从而鼓励学生持续参与体育活动，而不是临时抱佛脚。</p> <p class="ql-block">在巴黎奥运会的激励下，中国代表团的表现也将鼓舞着国内的青少年们。他们在体育领域的拼搏和努力，将成为孩子们最好的榜样。随着体育改革的深入实施，我们有理由相信，未来的中国青少年将更加健康、更加强壮，为国家的发展贡献更多的活力和力量。</p><p class="ql-block">编辑：周东帮</p><p class="ql-block">图片：周东帮、汪志豪</p><p class="ql-block">审核：毕挺、杨雪玮</p>