从山巅到溪谷 ——一场身心洗礼的主溪体验

陈夏娜

十八重溪主溪，一直是户外人的梦想，堪称福建户外毕业路线。

前年暑假我参加过一次，那山、那水、那里沉睡的石头，你体验过一次，就难以忘记，amazing.🤩

去年看到队长出线，无奈时间对不上，没有跟上，特别遗憾。

今年第一时间看到队长出线，毫不犹豫马上跟，却名额已经截止。只能待坑，运气挺好，有人退出，总算跟上啦٩(๑^o^๑)۶

全程 22 公里左右，5+10+7，为了尽量不走夜路，我们六点半集合，出发💪('ω'💪)

第一段大化山机耕道 5 公里，原本这条路可以坐拖拉机上山的，但由于去年连续强降雨导致山体滑坡，严重破坏了部分路段，我们不得不选择徒步前行。福州 40℃ 的高温下，没有任何遮挡，一路爬升，路面也不平整，有坑洼、石块等，这极大的增加了徒步的难度和体力消耗。当然这也是对我们体能和意志力的考验。队伍里有两个女生因体力不支选择退出😔确实，高温会极大的增加人体散热负担，导致体能消耗加快，容易引起中暑脱水，男生队友也都在咬牙坚持，有的背着重达十斤以上的绳子负重前行，更是累到只想躺，而越是想放弃的时刻，越需要互相鼓励、支持，共同克服困难。丫丫队长在这段路中相对温柔，停留了三处地方让大家休息。

第一次休息处，大家迫不及待的拿出水壶补充水分。高温下长时间的行走，让每个人都口干舌燥，第一口水仿佛甘露般滋润着我的心田。

第二次休息处，太阳依旧高悬，但团队的氛围却更加融洽。个别队友体力不支有中暑的迹象，细心的队友带了藿香正气水，及时分享缓解了中暑症状，自带松弛感的团队拿着藿香正气水喊，干瓶。突然间一阵惊喜出现，一位队友竟然带了一桶冰块🧊，在如此高温下，这无疑是最珍贵的奢侈品。队友们纷纷围拢过来，感激的接过冰块，小心翼翼的放入口中。那一刻从舌尖传来的清凉瞬间传遍全身，仿佛所有的疲惫和炎热都被这股力量驱散。大家相视而笑，眼中闪烁着感激与温情。

第三次休息处，已经接近目的地啦。队长鼓励大家，“现在有多难受，等会溪水里就有多么舒服。”这句充满力量的话，让我们瞬间感觉在溪水里，没有了疲惫，只有一股勇往直前的力量。

终于，在经历了漫长而艰难的徒步之后，团队抵达了大化山机耕道的尽头。眼前的景象瞬间洗去了所有的疲惫与艰辛——两颗珍贵的红豆杉傲然挺立，它们枝叶繁茂，仿佛是大自然特意为我们这群勇敢的户外爱好者准备的奖赏。我们懒洋洋的坐在树下，嬉笑着，调侃着，我们坚持到最后的三位女生，大家纷纷投来了敬佩的目光，称赞我们是巾帼英雄，要给我们授予金银铜牌，那份自豪感让我心里充满了力量💪。阳光透过密集的树冠，洒下斑驳陆离的光影，为这片静谧的山林增添了几分神秘与温馨。

休息片刻，丫丫队长带领着大朋友小朋友开心的出发啦。大家排成一队，每个人脸上都洋溢着努力后获得满足感的笑容，穿过绿油油的草场，身影在阳光下拉长，步伐显得格外坚定。

为了绕开水库，我们选择高绕山林再下切到溪床的路径，刚开始走也是充满斗志，多走几分钟，疲惫感又来了。陡峭的山坡、茂密的树林、崎岖的小径，大大的太阳，让我很想走平路，只想一生拥有坦途。可不经历风雨，哪知平凡可贵。

下切路上，随着每一步的深入，耳畔渐渐响起了潺潺的溪水声，那声音清脆悦耳，宛如大自然的精灵在低语，又似是大自然本身发出的欢呼与迎接之声。

在经历了一段步步紧张刺激、充满挑战的下切路线之后，终于抵达溪床，大家纷纷用水拍打着身上，那一刻的清凉仿佛瞬间穿透了心灵的每一个角落，带来一种难以言喻的畅快与释放。

溯溪而行，每一步都踏在了自然的韵律之上。溪水时而潺潺细语，时而奔腾跳跃，展现着它不屈不挠、勇往直前的生命力。

在清凉的溪水中行走，不仅是对身体的一场锻炼，更是对心灵的一次洗礼。我真切的感受着大自然的原始与纯净，忘却了尘世的烦恼与喧嚣。我会不由自主地放慢脚步，用心去感受这份来自大自然的恩赐，让心灵在这片净土上得到真正的放松与安宁。

同时，在大自然面前，每个人都要时刻保持敬畏心，注意脚下的安全，避免滑倒而受伤。要克服水流的阻力，要寻找合适的路径前行。如果做不到，就寻求队友帮忙，十分感谢大禾一路的扶持和托举，让我安全感满满的(/^_^)/。这些挑战不仅考验着我的体力与智慧，也让我在一次又一次克服困难的过程中收获了成就感与自信心。

随着主溪溪床的逐渐深入，其展现出的神秘与壮丽愈发动人心魄。

那山，层峦叠嶂，仿佛是大自然精心布置的一幅画卷。山峰时而挺拔峻峭，如剑指苍穹，时而圆润温婉，似女子轻抚秀发。

那水，在阳光下，显得清澈见底，仿佛一面无瑕的镜子。阳光穿透水面，与清澈的水质相互交织，使得整个水面仿佛被镀上了一层薄薄的金辉，波光粼粼，耀眼夺目。

水的颜色是碧绿又略带奶绿的，仿佛被染上了一层柔和而神秘的滤镜，这样的水质，清澈而不失深邃，碧绿中透出的奶绿，真的是绝绝子。😍

我们在这样水中畅游，确实宛如置身于一个梦幻般的仙境之中，让我忘记了身上的疲惫和脚上的酸疼，身心都会得到极大的放松和愉悦。分不清哪是真实，哪是虚幻，仿佛整个世界都变得柔软而梦幻。也仿佛所有的烦恼和忧愁都被这温柔的水波带走，留下的只有内心的平静与喜悦。

那石头，形态各异，是溪床上一道独特的风景线。有的石头圆润光滑，仿佛被溪水精心打磨过一般，有的则棱角分明，展现出大自然的粗犷与原始。这些石头在溪水的冲刷下，形成了各种各样的图案和纹理，有的如同山水画般意境深远，有的则像动物造型般栩栩如生。她们静静地躺在溪床上，见证了岁月的流逝和自然的变迁。

水绕石流，石因水活，二者相互交织、相互成就。这不就是你和我，他和她吗？每张照片都宛如一幅精心布局、细腻描绘的完美画卷，队友们都不禁为之赞叹。前面所有的辛苦都是值得的，只为这一刻的赞叹。

这是一条中级路线，遇水趟水，遇潭跳潭，不跳就踹，遇几十米高的瀑布借助绳索瀑降，不降就被骂降。在队长眼里，没有过不去的坎，没有到达不了的地方。

跳潭是我最害怕的，面对深不见底的潭水，不会游泳的我会呛水，始终做不到勇敢地一跃而下，多次是被队长踹一脚而下的。而在下落的那一刻，是对未知的恐惧、对失控状态的害怕，瞬间提升整个人埋进潭水的危险警觉度，那一刻的感受复杂又深刻，我相信这是丫丫队长无法理解的。

第一次跳潭被踹下之后，可能因为恐惧，体力瞬间消失，手臂无力抓不住绳子，脚上似乎也失去了力量，感觉被砍掉了四肢一般。尽管如此，没有放弃二字，只能调整心态，到水里舒缓情绪，再次谢谢大禾的善解人意，及时伸出援助之手，一路带着走。

一路走，一路跳，一路降，体力消耗很大，肚子饿的咕咕叫，我不停的询问队长几时吃饭。队长则回答，没有吃饭ಥ_ಥ😌

为了不走夜路，队长给我们短暂停留半个小时稍作休息。这种路线大部分队员带了干粮，大禾却煮了一大锅番薯丸和芋头丸，热情的分享给大家，那一口热汤喝下，从舌尖暖到心头。

我带了泡面，山里的泡面是人间美味，米其林餐厅煮不出这味道，不信你试试。

午饭后，我们来到第一个高空瀑降点，天窗瀑布。前年我们没有玩这个瀑降，只是过来看了一眼。这是一个自然形成、形似窗户的洞口，它位于高处，水源从中倾斜而下形成瀑布。而今年要从这降，我觉得神奇的同时又很兴奋，感叹太会玩了😁

再经过一段溯溪，我们到达乌龙吐水瀑布，从高处看，瀑布分为两段，第一段20米左右的落差，水势磅礴地坠入下方的潭水中，激起层层水雾和浪花。这一刻，瀑布的声音如同雷鸣般震耳欲聋，让我们肃然起敬。我们将从这里悬空瀑降，站在高处，确实令人心生畏惧，我不再是 5 年前的陈老师了，我会提前感受恐惧，甚至我会怀疑自己为什么来这个地方参加这么危险的活动， 我会联想到瀑布那汹涌澎湃的水流打在我身上我会颤抖，我会想到我们在大自然面前是多么渺小。。我在高处坐了很久很久，给自己打气，重新建设强大的心理，好在勇哥没有催我，队长这一刻也没骂我。杨绛先生曾说过：“过去的，过不去的，最终也都会过去。那些你想不通，看不透，理不清，忘不掉，放不下的往事，到最后，岁月都会替你轻描淡写。你熬得过山重水复，岁月自会赠你柳暗花明。”

好，勇敢的出发吧。。

之前我有多害怕，这一刻我就有多潇洒。回头看到这些美照，所有的恐惧又值得了。

顺利到达潭面，这股水流并未停歇，而是继续沿着陡峭的岩壁奔腾而下，迎来了第二段更为壮观的 40 米左右的瀑布。这一段瀑布的落差更大，水流更为湍急，仿佛是大自然倾泻而下的无尽力量。当水流再次撞击到下方的水面时，产生的冲击力更是惊人，水花四溅，仿佛整个山谷都被这股力量所震撼。最恐惧的是，这段全程需要脚蹬崖壁，我的脚部已无再多力气，崖壁常年在水冲刷下，必然湿滑。又一段充满挑战和恐惧的旅程，我不停的在鼓励自己。也越来越明白在这个世界上，说到底，谁都是单枪匹马勇闯天涯，唯有自己给自己最周全的照顾。我相信一定会与更美好的自己相遇。加油，下吧。。

在整个过程中，我小心翼翼的寻找稳定的踩点，一步一个脚印的踩在湿滑的崖壁上，并且时刻保持冷静，注意脚下的每一步，生怕滑落。我下降的非常慢，但这是我的方式，直到潭水里，这一刻悬挂的心才真正落定。而当我成功的完成自己特别害怕的项目时，成就感和自豪感只有自己能懂，真的太爽啦。

乌龙吐水瀑降结束，意味着主溪溯溪 10 公里左右的路段结束。坐在石头上，沉下心，我感受到一种前所未有的宁静与和谐。这里的每一座山、每一片水、每一块石头都仿佛有着自己的故事和生命，仿佛我也是她们的一份子，共同构成了一个充满未知和神秘的世界。

当然，这段经历也提醒着我们要珍惜并保护这份自然资源，让这份神秘能够得以延续，让更多的人能够感受到大自然的恩赐与魅力。

接下来，我要面对今天的最后一份挑战，那看似并不艰难却在实际中显得尤为沉重的7公里景区路，确实又是一种身心的双重考验。因为此时此刻的我已经是充满了疲惫与困顿，现在的每一步都仿佛脚上绑着厚重的铅块，沉重而艰难。

然而，正是这样的时刻，更加凸显了队友陪伴的珍贵与温暖。有一个默默陪伴在侧的队友，我们没有过多的言语交流，但他始终无声的陪伴在侧，足以让我在疲惫中找到坚持下去的勇气与动力。

当我们终于在 7 点 15 分 走出这段漫长的路程，站在景区门口回望来时的路，内心的喜悦和成就感难以言表。

我又一次成功地挑战了自己的极限，克服了路途中的种种困难和挑战。我经历了疲惫、恐惧、不安等种种情绪，但正是这些情绪让我更加深刻地体会到了生命的多样性和复杂性。

我又一次学会了在困难面前保持冷静和理智，学会了与队友相互扶持和鼓励，也学会了在不确定的环境中寻找方向和希望。

这段妙不可言的经历不仅是对我体力与意志的一次挑战，更是对我心灵的一次洗礼。让我更加珍惜身边的人与事，更加明白在困难面前保持坚韧与乐观的重要性。

未来无论遇到多大的挑战与困难，我都可能回想起这段经历，从中汲取力量与勇气，继续前行。

PS: 我们的队长，丫丫队长。

一位浑身散发着不屈不挠力量与坚定信念的领队。他站在那里，就像是山岳般稳固，无论面对的是陡峭的山路、汹涌的瀑布，还是情绪变幻莫测的我们，都从未见他有过丝毫的退缩与畏惧。在他的字典里，似乎从未有过“不可能”这三个字。

尽管他有着一副严厉的外表，人称“黑鸭”，时常以骂声鞭策着队伍中的每一个人，但这份严厉背后，是对队友安全最深沉的关怀与责任。我们深知，在户外探险的每一刻，任何一个小疏忽都可能带来不可挽回的后果。因此，他用自己的方式——或许不那么温柔，却极其有效——确保每个人都保持警觉，严格遵守安全规范。而他这份严厉，实则是对团队最深沉的爱与责任感。

在他带领下，我们的队伍仿佛有一股无形的力量凝聚着，每一个队友都能深深的感受到队长给予的安全感。在他带领下，我们学会了坚韧不拔，学会了勇往直前，更学会了在困难面前不屈不挠。

是的，他就是我们心中的神，一位用实际行动诠释了什么是领导力、什么是责任、什么是真正的勇士。