<p class="ql-block">2024.8.10号今日周六第五次共修成长感悟：</p><p class="ql-block">自己要重视自己的身心健康，最该排在首位，也是教会别人在乎自己的方式之一，先自重，自爱，再爱人，每天给自己静心冥想时间，不是口号知行合一打卡记录！</p><p class="ql-block">随着冥想次第看到深层在乎的价值，由几大关系看到自己和家人的关系，再到和自己的关系，更镇定，更清晰！</p><p class="ql-block">看到自己的优秀品质，训练发现美的眼睛，数算他人优良品质的时候感觉给予比得到更快乐，“颜”布施越多自己越快乐，站在更大系统看问题，跳出“小我”“自我”模式！慈悲每个生命背后的珍贵和不容易，唯有爱与感恩每个缘分，都是提醒我去到更完美的自己！</p><p class="ql-block">恰逢七夕大家同频共振，开心的一天，开心的晚餐！㊗️大家七夕快乐！永远康宁！</p>