运动让生活更美好

嘻嘻

　　生活中，运动是必不可少的。运动像一场魔术，把你从胖子变成别人羡慕的样子；运动是一剂良药，提高你到免疫力；运动是一种社交，运动时可以交到“球友，跑友……”

俗话说得好：“生命在于运动”，运动是生命的源泉。但现在科技发达了，人们出门都骑车，地铁，飞机……很少有人步行，骑行。小跑几步也会气喘吁吁。坐在家里，待在办公室一天也不运动，从而颈椎病，关节炎，肥胖等疾病缠身，原本幸福的生活毁于一旦。所以国家要求学生每天在校运动一小时左右。

2019年疫情，火神山医院里中南山爷爷提倡病人运动，因为运动可以抵御病毒。一时间大家都在医院跳起舞蹈。大家在跳舞的时候不仅舒缓了心情也增强抵抗力。很快有的人就出院了。

四年一次的奥运会不仅是一场比赛，更是在倡导“全民运动”。全民运动它鼓励每一个人都积极投身于体育运动之中，享受运动带来的健康和快乐。现在就连我农村的老家也增加了很多运动设施。街头巷尾，田间地头，都可以看到人们运动的身影。跑步、游泳、篮球、足球…….各种各样的运动方式，让人们的生活更加丰富多彩，也让人们的身体更加健康强壮。