<p class="ql-block"><b>【老人剩牙不可随意拔】</b></p><p class="ql-block">《家庭保健报》报道，有些老人想要把剩余不多的牙齿拔除，以方便装一副假牙。专家对此并不赞成。</p><p class="ql-block">如果老人剩下的牙齿是健康的，不可随意拔掉。即使是龋坏严重的“烂牙根”, 如果能够修复, 也要尽量保留。</p><p class="ql-block">保留健康牙齿，有利于假牙在口腔里的固定。如果把残牙拔掉,不但妨碍咀嚼功能，还可造成牙周病变及下颌关节疾病。</p> <p class="ql-block"><b>【孩子便秘多喝水没用】</b></p><p class="ql-block">《保健时报》报道，宝宝便秘与喝水少的关系并不大。</p><p class="ql-block">这是因为，水进入人体后，排出的速度很快，绝大部分在小肠就被吸收了，并不能和粪便一起到达结肠，对大便的软化作用非常小。</p><p class="ql-block">想要让宝宝的便便松软, 需要摄入充足的纤维素。</p><p class="ql-block">燕麦、红薯、豆类、菠菜、芥蓝、小白菜、西蓝花、蘑菇、猕猴桃、火龙果、西梅、草莓等含有丰富的纤维素，可促进肠道蠕动，从而软化大便。</p><p class="ql-block">益生菌不是预防和解决宝宝肠道问题的“万能药”, 不要滥用。</p> <p class="ql-block"><b>【茵陈红枣茶清肝热】</b></p><p class="ql-block">《医药养生保健报》报道，茵陈可缓解春季常出现的口干口苦、睡眠欠佳、胸胁满痛、性急易怒、大便干燥等肝热症状。</p><p class="ql-block">取干茵陈25克，红枣15枚，洗净后用清水浸泡30分钟，然后入蒸锅大火蒸25分钟，放入适量冰糖调味即可代茶饮用，隔日一次。</p><p class="ql-block">茵陈不宜大量食用, 尤其是体质敏感或脾胃虚寒的人群, 容易出现头晕腹泻等症状。</p> 图片 · 本人手机随拍<div><br></div>