<p class="ql-block"> 西藏，这片神秘而广袤的土地，拥有着无与伦比的美丽风光。高原的阳光洒落在雪山之巅，映照出耀眼的光芒，令人向往。一直担忧”高反”的我们，鼓足勇气，克服了”高反”的恐惧心理，开启了向往已久的”西藏之旅”。去体验自己站在不同海拔高度的感受，去欣赏离天最近的美景。</p> <p class="ql-block"> 2024年7月18日晚，我们乘坐由北京开往拉萨的Z21直达有氧列车，（全程约4060km,火车运行时间约40.5小时）。</p><p class="ql-block"> 虽然火车比飞机进藏的路途时间长，比较辛苦。但坐火车缓慢进藏，能使我们逐步适应海拔的高度。途径海拔高的地方，除了头部有一些发紧、有些失眠的轻微感觉之外，没有其它高原反应。一路上美丽的风景，给我们带来了无数次的惊喜。真是一种视觉的享受。</p> <p class="ql-block">一路的美景映入眼帘，美不胜收。</p> <p class="ql-block"> 在列车上随着海拔的逐渐升高，发现所带的食品有了”高反”。</p> <p class="ql-block"> 列车途中经停的车站</p> <p class="ql-block">兰州</p> <p class="ql-block">西宁</p> <p class="ql-block">德令哈</p> <p class="ql-block">格尔木</p> <p class="ql-block">那曲</p> <p class="ql-block">20日中午11点38分，列车按时抵达拉萨车站。</p> <p class="ql-block"> 到达拉萨由地接旅行社专职人员接站，安排入住有氧酒店。并提醒游客，拉萨（海拔3650米）注意不要做剧烈的活动，注意休息。要多喝水、多吃水果，不要喝酒及吸烟；入藏第一天不要洗澡，安排适应性休息。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">入住有氧酒店</p> <p class="ql-block"> 我们为了能尽快看到布达拉宫，迫不及待的放下行李，自行打车赶往布达拉宫广场。</p><p class="ql-block"> 布达拉宫，屹立于群山之巅，仿佛与自然景观融为一体，给人一种无边的宁静和宏大，他是世界上海拔最高的古代宫殿，被誉为“世界屋脊上的明珠”。布达拉宫以其独特的建筑风格、雄伟壮观的外观和丰富的文化内涵，吸引了无数游客和学者的目光。能够亲自前往布达拉宫，亲眼目睹这座世界文化遗产的壮丽景色，感受它所散发出的神圣气息和强大能量。</p> <p class="ql-block">广场中央——西藏和平解放纪念碑</p> <p class="ql-block">晚饭在小吃街吃了当地的特色餐</p> <p class="ql-block"> 21日早餐后，旅行社组织的24人旅游团，开始参观游览。</p><p class="ql-block"> 巴松措是自然景观，以其清澈的湖水和周围壮丽的自然景观而著称，包括巍峨的雪山、茂密的森林和各类野生珍稀植物。湖面开阔，湖水清澈透明，碧波荡漾，四周青山环绕，山顶冰雪覆盖，在阳光下闪着银光，形成了一幅美丽的画卷。</p> <p class="ql-block">途中幸运见到雨后彩虹</p> <p class="ql-block">湖心岛</p> <p class="ql-block"> 雅尼湿地因雅鲁藏布江和尼洋河交汇而形成，近处的湿地与水道交替，景色优美。胜似江南，大气磅礴里透着江南灵秀。</p> <p class="ql-block">白云成为了我遮阳帽的装饰</p> <p class="ql-block"> 船游雅鲁藏布江、体验骑马、射箭。</p> <p class="ql-block">游览秀巴古堡藏家村落</p> <p class="ql-block"> 美丽的格桑花。作为一种在高原上生命力顽强的花朵，不仅以其美丽的外表吸引人们，更以其深厚的文化寓意和花语成为藏族人民的精神象征</p> <p class="ql-block">水果摊上快乐的藏民</p> <p class="ql-block">丰盛的晚餐</p> <p class="ql-block">游客们载歌载舞欢快的跳了起来</p> <p class="ql-block"> 羊卓雍措：海拔4441米，700多平方公里，平均水深30多米，为杭州西湖的70倍，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天。</p> <p class="ql-block">最美的风景在路上</p> <p class="ql-block"> 西藏的天空，湛蓝如洗，云朵悠扬，仿佛触手可及的天堂。</p> <p class="ql-block"> 藏族人民有一个“先有大昭寺，后有拉萨城”的说法。我们看到朝拜者在大昭寺门口磕长头，场面感人，可见西藏缺氧，但不缺信仰。</p> <p class="ql-block"> 参观布达拉宫。布达拉宫自初建之时，就取法自然，依山势而建，不讲究中心对称，居高临下，更有俯视众生，抚慰人世之精神。</p> <p class="ql-block"> 站在布达拉宫上俯视，感受”一览众山小”。</p> <p class="ql-block">山上”祖国万岁”四个大字清晰可见</p> <p class="ql-block">夜晚的布达拉宫</p> <p class="ql-block">亲眼所见</p> <p class="ql-block"> 26日上午10点40分在拉萨贡嘎机场乘坐飞机，经停西安后，转乘飞机，当日傍晚18点55分抵达天津。</p> <p class="ql-block">西藏，再见！</p><p class="ql-block"> 西藏的蓝天、白云和青山相互映衬，构成了一幅绝美的画卷，令人流连忘返。</p><p class="ql-block"> 旅行的意义，不只是美景。体验过缺氧，感受过信仰，还有一路的遇见和感受，所有的文案都不如亲眼所见。其实人生就是一场远行，把向往的地方变成走过的路。只要一路向前走，你总会遇到不一样的风景和更好的那个自己。</p><p class="ql-block"> 不到西藏，一生都会遗憾；到了西藏，一生都会感叹；离开西藏，一生都会怀念。</p>