<p class="ql-block">全民健身日</p><p class="ql-block">文/燕子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 根据太极协会有关会议精神和通知，特安排"健康中国与奥运同行 一一一吕梁市太极拳协会第十六个全民健身日展演活动"。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 8月6日活动这一天，昨晚下雨了，清早天气极好，空气清新。</p><p class="ql-block"> 在八一街市体育场绿草茵茵的空地上，汇聚了许多太极拳爱好者，有练刀的，有练剑的，有舞扇的，有打拳的;六点半，十四个站点的200余名拳友，在协会组织下，开展了一场别开生面的“全民健身日”太极活动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 作为大型开场戏太极拳展演，音乐响起，拳友兴致勃勃地舞起太极拳，时而“野马分鬓”，时而“白鹤展翅”，“手挥琵琶”，时而“金鸡独立”……。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 接着，上场表演的是太极剑，剑法舒展大方，潇洒飘逸，剑光闪闪，剑穂摇摇，优美舞动，活跃灵动，既能健身，又可欣赏。它是一种很好的健身养生运动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 最后一项是太极扇，太极扇是一种风格独特的武术健身项目，它融合了太极拳与其它武术、舞蹈的动作，太极与扇的挥舞动作结合之下，红色的扇子像彩叶、像蝴蝶、像弯月，开出许多美丽的型状，刷刷刷的开合响声，挥起来刷响音，让人听着震奋人心，看着就赏心悦目，太极扇不愧是同时具有观赏性及艺术性的健身运动。</p><p class="ql-block"> 我们十站参加表演的太极拳22人 ，太极扇17人，还有竞技剑好些人。</p><p class="ql-block"> 总之，太极拳、太极剑、太极刀、太极扇等，大型汇演，高手云集，让喜欢者学习欣赏中，技艺更进一步。</p><p class="ql-block"> 我们有生之年遇见太极，爱上太极，享受太极，轻松健身，增强体质，你来我来，大家一起来吧！</p><p class="ql-block"> 人老了，灵魂安静，正所谓：萝卜青菜，各有所爱。向往慢生活悠闲的生活情趣，希望自个心情好身体好，提高生活质量，太极拳就成了老年人的最佳选择！</p><p class="ql-block"> 太极拳作为武术中的一种，不仅能强身健体，还能修身养性！动起来！健康中国，你我同行。</p><p class="ql-block"> 表演完节目，大家一起面向太阳，心生欢喜，记住美好，合影留念。</p>